对所有人感情都很淡，不信任别人，但朋友又很多，不会跟别人发火，自残来发泄情绪？

您好，性格比较多疑，导致不信任周围的人，又对事情非常隐忍，不愿去发火。

很矛盾的性格，需要朋友，但不想因为一些自己接受不了的事情失去朋友，把情绪转移到自己身上。

建议可以大胆的和朋友讲自己不喜欢这样做和自己不想做的事情，尝试去拒绝，这样可以交到更好更亲密的朋友哦。

尝试去信任自己觉得可信任的人，不要把别人都拒之门外。

两个人能够在一起的前提不单单只是爱情吸引，还包括了互相彼此的信任！而信任却一定是爱情，维持下去的至关重要条件之一！如果在一起的过程中，慢慢的出现信任破裂情况，到最可怕的连基本的信任都没有了，那么这份感情离分开也不远了！而且还是很难挽救回来的。强求不来的！

两个人之间一定是先从有了好感，到彼此慢慢接触，再到互相信任彼此，最后确定下来了爱情就自然的在一起。所以本来信任就已经是一件好不容易，才建立起来的心理！而信任建立不容易，破坏却是轻松的可以。在一起过程里一步步的将信任瓦解，就已经注定没有修护起来，回到之前那份牢靠的可能性了。所以情侣或者夫妻，一旦有了越来越明显的不信任以后，就要做好感情破裂的思想准备了。

当然如果有一方觉得非常有必要再重新建立起来感情，也很清楚信任危机，才是你们感情危机的病因！那么真的别轻易就放弃，可以采取多沟通谈心，尽量再去建立新的信任基石！只是单靠一方的努力，也是一件很困难很委屈的事情。因为这种爱情直接的信任，真不是靠一个人就可以建立出来的！

连最基本的信任都没有了，这就说明彼此之间任何大小事务都会引起很敏感的猜忌，猜忌越多就会使得两人的心里，产生越来越累的郁闷心理。日积月累下去以后，只会留下彼此互相都懒得再看到彼此！结果在最后大都是闹得非常不愉快，变成像仇人一样才留有余恨的选择分手。

无论如何只要自己认为还有早就信任危机的机会，就只有一种办法：试着再去好好沟通，沟通绝对会是两个人心灵接应最快的桥梁。虽然沟通有时候会面对对方的冷漠！然而不舍的是自己，那就应该放弃此刻所谓的面子。直到挽救不了，信任而产生的情感危机。那最后就是在心里要自我做好准备，心里的准备：这段感情早晚会分手！

失去信任的感情多可怕

你知道失去信任的感情多可怕吗？一段感情是需要两个人的互相信任去维护的，无论是夫妻还是情侣之间当失去了信任之后，就很难在往下走下去了，下面我来告诉大家失去信任的感情多可怕。

失去信任的感情多可怕1

一、失去信任的感情多可怕

1、夫妻之间失去信任感之后，他两个人吵架的次数就会越来越多，吵架的次数多了，自然你们的感情也会慢慢的变淡，如果你还特别珍惜你们夫妻之间的这份情谊，如果说你还想要与他能够白头偕老，能够在两鬓斑白的时候还能，一起手拉着手去遛弯儿，那么我们就要去重拾对于对方的信任就要重视起夫妻之间的信任感。

2、夫妻之间失去信任感之后，肯定也会让你觉着特别的不舒适，而且也会让你特别的难过，因为你对于对方不是特别的信任，然而对方对于你也是这样的感觉，两个人这样的相处模式自然会少了，很多夫妻之间的趣事也会在这样的状况下慢慢的发展成为对待这段感情的不信任，自然你们两个人的情感也绝对不会走得更加长久。

二、欺骗后如何挽回信任

1、同时你的信任感首先我们得做到现在的你能够与对方坦诚相待，无论有了任何的事情，你都要主动的去给对方一个交代，主动的去告诉他你今天在干嘛，主动的去告诉他你今天的心情如何，相信在你的各种主动之下，你们两个人的信任感也会慢慢的建立起来。

2、既然你曾经欺骗过对方，那么想要让他重拾对于你的信任感，我们就要做一个自我检讨，把你做过的一些错事一一的都向对方诉说，而且也要在对方的面前下定决心去改掉你之前的坏毛病。

感情是需要培养的，信任感也是需要在两个人交往的过程当中慢慢的去建立。

失去信任的感情多可怕当你真正的了解之后相信对于夫妻之间的感情你也会更加注重一些，想要你的婚姻生活幸福一些，想要让你们之间的感情越来越好，那么就要及时的建立你与另一半的信任感，也要时刻的给予对方信任感相信当我们都能够做到这一点的时候，你会忽然间发现原来你喜欢的人，他爱你爱的比你还要深，原来你喜欢的人他一直在无条件的信任你，无条件的支持你，到了那个时候起，你会更加努力的去维护这段情感，你也会更加努力的去学习，该如何经营好你的这一段婚姻。

失去信任的感情多可怕2

找到原因

重建夫妻间的信任最重要的是知道信任破裂的真正原因是什么，任何一对夫妻出现信任危机都不是一朝一夕的，一定是矛盾积累已久，终于在某一时刻，因为某件事情突然爆发出来。所以，表面上是信任问题，实际上则是两个人的相处模式、沟通习惯、思维角度早就出现了分歧，需要调整。

事出必有因

陪伴是最好的解药

这个世界上没有任何一段感情是一劳永逸的，任何一段幸福的感情，都是经营来的，而对于感情来说，最好的`经营就是沟通，交流，谈心。谁也不是谁肚子里的蛔虫，如果大家都不说，双方怎么可能知道对方真正在想些什么，逃避从来都不是解决问题的方式！两个人没事的时候，聊聊一天的见闻，聊聊家长里短，虽然都是一些微不足道的小事，但却是增加感情最好的方式。

陪伴是一种爱,更是一种长情的告白!

杜绝暧昧

既然已经结婚了，就不要随意和异性出现暧昧关系。这是对自己最大的不负责，也是对感情最大的“侮辱”。所以男人应该杜绝一切暧昧的行为，这样才能够被信任，想要对方信任自己，首先自己的品行必须端正，杜绝与其他异性过于暧昧的关系，这样在感情当中才能让女生放心。

不论已婚未婚，暧昧都是不对的

学会主动给予对方信任，才能换回对方的信任。

过度的猜忌，只会导致信任快速流失。没有信任的感情，不堪一击，可同样充满猜忌的感情，更加不堪一击！这个世界上任何东西都是相互的，只有先学会信任别人，才能获得别人的信任。充满猜忌的婚姻，如同溺水般的窒息，那种压抑，只会逼得人忍不住的想要逃离，没有人可以在这样的压抑下长久生活。遇到压迫，换来的就只有反抗和逃离！

感情是一面镜子

一段感情能不能长久的维持下去，你的婚姻能不能避免破裂的危机，这都是和信任有关的。家是由信任开始，夫妻两人要敞开心扉去接受彼此。记住不要在婚姻里欺骗你爱的那个人，因为你骗到的都是相信你的人。

从他的角度他没有做到位，所以你才不安，不信任。从你的角度其实每个人都是带着自身的问题在与他人相处的，这个问题一方面是原生家庭造成的，另一方面是自己的经历造成的。

曾经看到句话，如果你正在烤着温暖的炉火，你是不会去担心寒冷这件事情的，不是吗？就像我们从来不会担心父母会不爱我们，因为我们从内心从你的角度其实每个人都是带着自身的问题在与他人相处的，这个问题一方面是原生家庭造成的，另一方面是自己的经历造成的。

在心理学中，信任是一种稳定的信念，维系着社会共享价值和稳定，是个体对他人话语、承诺和声明可信赖的整体期望。

在实验心理学中，信任是向他人暴露自己弱点的行为在实验室环境中，信任是在博弈中作出合作性选择的行为。

在传播学中信任是对他人知识、能力和善意的假设，认为对方是亲近自己的，不会伤害自己的利益。