我移情别恋了怎么办？

其实，我也有这样的问题。不过我比你的问题出现得要早，而且我已经亲身经历过，知道教训，或许对你有些参考价值。首先你很爱你的男友，因为你们已经恋爱了一年，而且你把第一次给了他，说明你很爱他。其实出现你现在这种问题很正常，因为时间长了，当初的激情和新鲜感是一天天下降的，不可能还像热恋时那样甜蜜精彩。即使你现在跟男友分手，跟别人在一起，一年后还会有同样的问题，我认为两个人之间只要不是有什么不能解决的问题，就不要分手。人家说，两个人在一起超过半年那就是真正的爱情了，因为激情不可能持续半年以上的。遇到一个真心爱你的和你爱的人真的很不容易，不要轻易放弃，更不要做对不起对方的事，不然以后你会后悔的。

打字不易，如满意，望采纳。

曾氏语录：移情是过去的重复，是时间上的错误。

每个人都倾向于活在过去，精神分析是要人们活在当下。

看心理医生的过程：

这四句把移情和反移情都说了。

反移情有两种：互补性和一致性。

惊恐障碍那个，以教训口吻，这个叫做互补性的反移情。我当时呈现的态度，我在扮演做军人的爸爸，补充进去了。

一致性的反移情，我理解他做小男孩的感受，作为人，有怯弱的一部分，也有勇敢的。

处理互补性和一致性反移情原则 ：

中国古代著名的精神分析师--令狐冲

品酒。

一个精分师，对自己足够了解，足够多的解决自己的移情，才能足够多的解决来访者的移情。

从事这个职业的设置：

案例督导的范围：所做的工作仅仅是指病人的移情，和由病人的移情诱发出来的反移情。还包括病人对治疗的阻抗。

自我体验的意思就是治疗师完全的作为病人，去另外一个资深的治疗师那里做治疗。主要解决的是自己人格成长方面的问题。

督导的话，只可以分析病人做了什么，勾引我做了什么。然后分析他对治疗的阻抗。

督导的时候不可以问我父母亲怎么对我，我们的关系怎么样，我有什么创伤性的经历。

反过来，我找一个资深治疗师，我也不可以跟治疗师说，今天我这个案例。

督导和自我体验要分得很开，否则会发生双重关系。

我们在处理内心冲突和来访者冲突时，会变得糊里糊突

小结：

移情与反移情的功能：

移情；使过去客体关系重现，源于早年儿童生活中的重要人物；

帮助回忆既往生活史；

帮助理解在所有处境中的个人反应；

反移情：

使来访者过去客体关系重现；

来访者行为所致，不同人有同样感觉；

掌握并理解反移情是治疗的关键。

1他开始不再习惯你的口味，做出来的饭菜很香，但总会挑出一些莫名其妙的毛病，不做是问题，做了问题更多，做的好坏成为了男人挑刺的最佳选择。

2睡觉的时候不再抱你，背对着你躺下就睡，根据不去计较你在再想些什么，也不会想到你的感觉。 3不再像以前一样叫你宝贝，也经常说了几句电话就找各种理由挂机，动不动就找手机没电的借口自动关机，不想再听到你的骚扰。

4床上表现的不积极，甚至把夫妻生活当成一种负担，对你不再有性趣，在被逼无耐的情况下，会应付，但再也找不到刚刚认识时候的感觉。

5不再一起看电视，即使是在一起看，也会变得非常冷漠，动不动就发脾气，表现的极不耐烦。

6当你要他对你说我爱你时，他不再用宠溺的眼神轻轻的对你说，只会说：你无不无聊？。

7如果你还是和往常一样撒娇，他不再觉得你可爱，只认为你是在无理取闹，会表现的很生气。

8当你心情不好时，他不再走到你身边安慰你，也不会问你为什么不开心，只会专心与他自己的事。9开始了有私房钱，找理由也一大堆的废话，千方百计找借口为自己的私欲提供有力的经济基础。

10下班后不再第一时间回家，很晚的时候才回，而且到家躺下就睡，故意装着若无其事的样子，其实满肚子都装满了伪装的坏水。

11当你在耳边细语时，他不再觉得真是浪漫的表现，只会觉得你烦，也偶尔会用你能不能大声点或者你烦不烦来回应。

12开始装傻，明明知道你下班后很累，他也会装作看不见，明明清楚你的疑惑，也会装作一脸无辜。

13你的任何一点点小纰漏，都会成为他勃然大怒的理由，哪怕是一点点小错误。对于你来说，已经没有什么事情能够让他不生气了。

14他的记忆力慢慢衰退，那些曾经铭记在他生命里的数字，从此开始慢慢消散。即便是他记得某些重要日子，他也会宁可选择忘记。

15当你走在街上，不小心撞到电线杆时，他再也不像以前那样安慰你，反而加句你瞎呀你，对你无限的责备。

16家对于他来说，已经变成了睡觉的地方而已，不再和你聊聊天，不再有别的冲动，只是回到家就睡。

17开始变的极为忙碌，动不动就拿出差来压人，你根本不知道他去了哪里，要是问到此事，他也会找借口训你一顿。

18他开始挑剔你的着装，开始在意你的化妆，自己也开始臭美起来，他变得注重自己的外表，会把头发理的更帅气，穿质量样式上等的衣服，让自己显得更年轻。

19常常有莫名其妙的电话打来，他可能会走开，找个僻静地方讲话，躲不开你时，他会支支吾吾并快速挂了电话。

20本来计划内的N年生孩子，也开始变得无限期后延。

每个人都有不同的经历，还有很多，自个去找吧。

移情别恋的爱情说说：别拿你那张爱别人的嘴来爱我

1、没有骄傲没有幻想就是偶尔也不要有 ,还是应该听天由命,到底该怎样

2、所谓的不安全感毁掉了太多东西

3、口口声声说着自己忘了,但却还在想你

4、世界上的脑残这么多,可是你却成了其中的佼佼者

5、别拿你那张爱别人的嘴来爱我

6、你没资格评价别人,因为你没经历过别人的人生!

7、爱与恨很难区分,很多时候都有一种念头,一刀杀了你,再为你守寡。

8、我喜欢说反话喜欢推走你我知道你会回来

9、我们终于还是连一句不冷不淡的问候都没有了。

10、如果你问我,你有多少次闪过我的心里,我会说“一次”,因为你从未真的离开过。

11、玩了多年的石头剪刀布,才知道它表示。。。。

12、删去成行的字,最后打了个嗯发给你,没关系,不是所有的情绪都要告诉你,比如我的不开心,比如我好想念你。

13、从现在起,我开始谨慎地选择我的生活,我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。

14、一个男人最大的失败表现在让自己的女人哭,让别的男人哄。

15、望着窗外的眼前出现了一幕一幕,就像幻灯片一样闪过。

他开始嫌弃你的9个征兆

征兆一：感觉联系多了是一种负担

恋爱的过程是青年男女享受爱情的过程，这个过程中有快乐、有幸福，有欢笑，有甜言蜜语，也有因为小事争执的心痛，热恋中的男女无时无刻都会想着对方，当两个人的相约成为负担，爱或许已经消失。

征兆二：两个人在一起没话说

维系情感的必要因素就是交流，当两个人在一起只是完成生命中的一次大眼瞪瞎眼的聚会时，我不觉得这是爱情，倒像是好朋友之间的一次聚餐。

征兆三：不关心女人的日常生活

女人最渴望男人的关心，也希望男人能够充当主动的角色，如果男人压根就不关心女人的日常生活，只是以爱情的名义独自存在，这样的爱情会赋予另一半怎样的意义

征兆四：女人矫情分手后不会挽留

女人最喜欢说反话，女人说分手，通常是在抱怨男人做得不够好，在这个时候，男人要学着挽留一下女人，给女人一个投送怀抱的台阶，缺心眼或者不懂爱或者不爱的男人通常选择默认或逃避。

征兆五：一年见面的次数超不过5次

恋爱中的人到处洋溢着激情，在思想里存在着相互的思念和见面的冲动，除非远隔万水千山，否则，一年之内不愿见面5次的男人，女人该考虑松手了。

征兆六：不愿意在女人身上投资钱

虽然我不主张女人在恋爱过程当中花男人很多钱，但是至少在花销上应该主动一点，特别是一方还在上学，另一方已经工作，在物质享受上应该多分但一点，要是男人在这方面做的过于界限分明，不是过于老实，就是不来电。

征兆七：不甘愿哄女人开心

女人可以温柔，可以对男人足够好，但是男人必须修炼一套哄女人的本领，否则会让女人没有安全感，感觉爱情就像别人的事情。在我周围的男人当中，他们在恋爱时期都会哄女人的，只是婚后才发生了蜕变。如果男人不愿哄女人，那就是不爱或者就没真正投入过。

征兆八：还没感情基础就要同居

如果没有感情基础做后盾，就开始策划同居，这样的男人需要的不是爱情，而是。。。

征兆九：和女人交流是被逼的

如果男人和女人的交流都是出于无奈或者被女人死缠烂打进行交流，这样的情感模式对女人是一种痛苦，对男人是一份沉重，这样的情感不要也罢。

离开的征兆，没有原则可循

1、若借口只是敷衍，那我宁愿你简简单单的拒绝。

2、我想谈一段平平淡淡，而又轰轰烈烈的小爱情。

3、再也不想回头，那里埋藏着我太多的悲伤。

4、峩们年轻不是不懂爱，而是不懂得如何承担爱

5、拼命想要忘记，却依然身不由己

6、我们疯狂的笑容下，隐藏着无尽的悲伤。

7、幸福一次一次来过，只是，我没有勇气抓紧。

8、那些事情我不想在想，也不想回忆，因为那触动了我的伤口

9、沵只是我旳一个过客，我没必要为沵放弃全部。

10、那些所谓，宿命的自嘲只不过是虚伪的善变

11、既然得不到，那么再见，再见我所有的曾经。

12、对于你，何止一句喜欢而已。

13、你永远不会懂我的悲伤，像白天不懂过夜的黑。

14、当过去已成为回忆，我们何必再去怀念。

15、就算心里在痛，在别人面前也要装的无所谓。

16、永远，在我心里始终是个昂贵的誓言。

17、每个故事，都一直像是让人沉默无语的戏剧。

18、我能爱你想你，但是我就狠不心恨你。

19、沉默是害怕的借口，傻笑是委屈的理由。

20、真是弹指发白，原来恍然间岁月已流逝如斯。

21、不能等自己忘记，只能等时间过去。

22、因为你我学会了坚强，而你依旧是我的伤。

23、多想有一天醒来，阳光在，明媚在，爱情在，你在。

24、习惯性隐藏自己，等于变相的保护自己。

25、我曾经也用心的爱过，只是最后被伤的遍体鳞伤。

26、一点点的疏远，是离开前的预兆

27、爱一个人，看不到他时，为他牵肠挂肚。

28、你是我忘不掉，也不想忘的回忆。

29、女人，你该笑的甜美，纵然有万般心碎。

30、如果有一天我后悔了，你还会不会在原地等我。

31、任其在不灭的回忆中，得到永生。

32、不是念旧，是在那段时光中有些不能忘的感动

33、恋爱中的人不要太强势，爱情没有原则。

34、你随便的说说，我却认真的难过。

35、记得很久以前，曾有人说过会陪我走一辈子。

36、涐们之间距离不长，刚好不可触及。

37、你曾经说要和我到永远，可是现在却是我一个人

38、是我错的太离谱，还是现实颠倒了黑白。

39、风吹起如花的流年，而你成为最唯美的点缀。

40、就算有一天我真的放弃了，我的心里也依然有你的位置。

41、如果我们不曾相识，或许我今天就没有这么痛。

42、简简单单相爱，安安静静相守。

43、有一天当你在也记不起为了什么而受伤，那就是痊愈之时。

44、勇敢不一定有结果，但是不勇敢就一定没结果。

45、爱你那么久，其实算算不容易

46、我们什么时候变成了矛和盾，彼此依赖，彼此伤害

47、随欲而安的缈茫，虚空的一如既往。

48、沉默是最好思考的方式，也是最好做选择的方式。

49、沉默了太久，却找不到一个伤心的理由。

50、俄只是觉得喜欢和爱不同，仅此而已。

51、用最慵懒的姿势，恍惚地面对这个世界

52、爱情，无非就是一个人把另一个人的心揉碎的过程

53、如果涐爱你，可以倒过来写，我们的结局会不会就不是现在这样。

54、习惯了，习惯了一个人的生活。

55、街角的擦间，如此的陌生，回望，却不见你的身影

56、心皈依了安然，不再有失复。

57、完美的故事，却化做眼泪为结局。

58、沉默像首悲伤的歌，捂上视线却模糊了。