心理疏导五步法

恋爱是一门学问，是高校学生必备的一种技能，因此成为了大家学习、效仿、实践的重点，在日常生活中占据了重要的地位，但值得注意的是，高校恋爱不稳定性高，很多学生可能会遭遇失恋危机，丧失生活自信心；部分学生性格内向，根本不敢进行恋爱；

当然，还有一部分学生恋爱观扭曲，做出了一些“出格”的行为，这些都属于心理健康问题，都需要任课教师给予正确的引导，做出及时、积极的回应，此外，新时期网络的发展对教师提出了新的要求，即紧跟时代步伐，妥善处理新问题。基于此，笔者结合实践提出了上述几条建议，以期能为教师同仁们提供借鉴，为教育教学事业做出贡献。当然，恋爱是一个重大问题，涉及多个方面，也会产生形式多样的问题，希望教师们能有新的发现，取得新的进展，提出有效的建议，达到促进学生身心健康发展的目的。

一、分享日常经验，促进学生健康发展

这里的分享既值得师生之间的分享，也指生生之间的分享，且更侧重后者，这是因为同龄人之间关系更为亲密，观念更为统一，经历更有说服力，因此笔者认为鼓励学生之间分享自己的恋爱经历是提升学生恋爱心理健康水平的一条有效途径。

如，在某一堂恋爱心理健康教育课程中，即便是笔者口若悬河，滔滔不绝，也激发不了学生的学习兴致，令笔者陷入了深思：不如换一种新的方式上课，可能会取得意想不到的教学效果。一番思考后，笔者认为让学生之间彼此交谈，互相分享是一个不错的方法，一开始，大家出于害羞，不敢说些什么，但在鼓励下，一些学生打开了自己的“话匣子”,分享了自己的亲身经历。借助同学们的真实经历

在教学实践活动中，教师转变教学观念，创新教学手段，鼓励学生分享自己的恋爱经历，引起全体学生的情感共鸣，且将实践与理论知识进行了有效地结合，效果显著，值得借鉴。

二、紧跟时代发展，应对新时期新情况

新时期，新气象，与过去相比，互联网发展趋势迅猛，成为了学生开展恋爱关系的重要途径，这一新情况是教师们未曾预见与经历的，是当下教师们面临的新的教学难题，即如何引导学生正确看待与处理“网恋”现象。

网络资源丰富，方便高效，且网络对地域、性别、年龄、受教育水平、收入情况没有明显的限制，从而出现了地位悬殊，性格各异的网民，且大学生群体是其中的主流，他们对网络事物充满了好奇，能接触到现实中无法接触到的事物；辨别是非能力差，容易受骗；性格突出，行为大胆，容易做出一些“出格”的行为等等。据笔者获悉就有不少学生因为网恋上当受骗，影响了其价值观。

实际上，“网恋”也是一种恋爱关系，只是网上信息更为隐秘、混乱、让学生难辨是非，一不小心就会受到伤害，需要提高警惕。当然，除了学生作出努力外，学校采取了积极的行为：制定了调查问卷，了解学生“网恋”的情况以及出现的问题；上网寻找典型案例，借助案例讲解知识点，具体而形象；会联合家长教学力量，与之形成合力，共同监督、管理、应对“网恋”中出现的问题；提升学生信息分辨能力，提高学生自我保护意识等等，希望借助上述手段做好新时期的恋爱心理健康教育工作，跟上时代发展步伐。在教学实践活动中，教师认识到新时期，新气象，“网恋”成为了困扰学生的一大心理问题，引起了教师的重视并发挥自身素养，提出了应对策略，行为与做法值得教师们学习与借鉴。