没有感情寄托怎么办？

真的很理解你，我时长这样的，我一般的处理方法是，让自己有一样爱好，随便什么，体育项目啊，文艺项目啊，甚至是看书都可以，这样可以排解自己的寂寞感觉，还有就是你不要连朋友都不爱交啊，不是交朋友都是要看经济状况的，也许人家想和你交朋友，可是看你这么封闭自己，你自己知道是觉得没底气，大家还以为你是高冷呢，特别是大学里，没几个交朋友是看经济状况的啦，男人最不能少的就是自信，我就是及其没自信的人，慢慢的我也学会让自己自信起来，不要妄自菲薄，不然以后在工作中会吃很多亏的，我就是这么过来的，希望能调整好自己~

情感无以寄托，那只是一种没有动力倾向的心理暗示！当没有前进的动力是，就会感到无所事事，百般无聊！不要推究于自己的性格，你应该做的是找到自己的动力之源！无论是情感上的，生活上的，还是事业上的！

可以多读读书 没事出去散散心 不要心灵困惑 要相信自己 相信未来。 多交朋友 多和别人打交道。 没事就挑战挑战自己 ， 比如我今天要和女谈恋爱 或者今天我要用另一种方式活！你要让自己内心强大起来，知心朋友可遇不可求，既然现在你的周围没有这样的一个人，那么你要学会给自己的内心留下一片孤独的净土。你的快乐不一定要依靠一个知心朋友得到。人生其实就是孤独的，自己的世界只有自己知道 除非你变成了很牛B的人物，可能会有部分人会揣摩你的想法 一般情况下，自己管好自己就好 当然，如果你能找到一个好的配偶，也许会好一些。

你好

生活很无力？

为什么无力？

是赚不到钱还是来自各方各面的压力？

情感没有可以寄托的人或者事物？

那么，你是在深夜无人之时，感觉到自己孤独，感觉到空虚，寂寥？

可能……

楼主你需要找个女（男）朋友，也可以你是离家太久，想家了。

或者，你是一个人发呆久了，胡思乱想多了。

再或者，你是闲得慌了，缺少劳动了。

建议：

从懒床上起来，麻利的穿好衣服，伸一个无精打采的懒腰。

不洗脸不刷牙，然后，出门。

跑步5000米！

然后，回家，关门，睡觉！