当害怕的时候社会教育活动情感目标

设计意图：

幼儿的情绪，这是个常常被我们忽视，但是却十分重要的话题。现在“情商”教育越来越受到家长的重视，殊不知如果一个孩子不能在幼年时期管理自己的情绪，长大后情商的高低从何谈起？孩子还不能清楚地认识自己的情感，无法用合适的方式表达自己的快乐、悲伤、嫉妒、沮丧、害怕……一次偶然的机会，我发现了特蕾西•莫洛尼编写的第一套情绪用书，她通过美丽的图画书告诉孩子们要尊重自己的感受，帮助孩子清楚地认识自己的情绪培养孩子的安全感，舒缓不良的情绪，让孩子们减少压力，释放自我，建立童年时期的自信心。无论是大人还是孩子，都有过“害怕”的情绪体验，害怕的感觉很不好，但又不可避免。那么，对于这样看不见、摸不着，但又是一个人人都会有的情绪体验，我们该如何引发幼儿的关注，引导幼儿积极面对呢？借助这套情绪用书中的一本《我不会害怕》，关于害怕的课题应运而生。

活动目标：

1 通过做小记者调查并大胆交流，知道每个人都会有不一样的害怕。

2 学会积极勇敢地面对害怕，在克服困难中成长。

3 愿意参加活动，大胆讲述自己的想法。

活动准备：

1故事PPT

2调查表若干份、每位幼儿一支笔。

活动过程：

一、开始部分

引导幼儿表达情绪，引出害怕的经验回忆。

提问：你们爱自己吗？爱自己了解自己就来和我做个游戏吧！

提示语：摸摸你的耳朵 耸耸你的肩膀 摸摸你的膝盖

转转你的手腕 扭扭你的屁股

小结：你们真了解自己！了解就是一种爱，爱自己了解自己，人除了身体上有各种的部位，在人的内心，还有各种情绪，还要了解自己的情绪，看看我们平时常见的有哪些情绪？

出示（快乐、生气、伤心、害怕），请幼儿学一学，做一做各种情绪。提示语：今天，我们就来聊一聊情绪当中的一种：害怕。

二、基本部分

1提问：你害怕过吗？害怕什么？

小结：老师谢谢你们把心里害怕的东西告诉了我，原来小朋友都有害怕的时候，都有各种各样的原因。

2提问：你觉得大人会害怕吗？会怕什么？为什么？

3出示调查表，讲述调查要求

（1）出示调查表：正好今天坐了这么多老师，你们做小记者，去调查一下吧！

害怕情况调查表

你害怕过吗？

害怕什么？

1

2

调查人：

（2）讲解如何填写调查表。（害怕的原因可画下来，也可以请客人老师帮忙。要调查几位大人呢？有两个数字，调查两名大人，看看这些平时教我们本领的老师会不会害怕？）

4幼儿调查（提醒幼儿做个有礼貌的小记者，特别强调调查时要充分尊重被调查者的意愿，征得同意后才能开始调查。）

5幼儿讲述调查结果。

小结：原来大人也和我们小朋友一样，也会害怕。有各种各样的原因会让我们害怕，害怕是正常的，引出故事。

6分段讲述故事，演示故事PPT。

提问：害怕时会有怎样的感觉？

我们来听一听小兔的感觉是什么？（继续讲述）

提问：怎样才能把害怕的感觉小一点？好一点？有什么好办法？

小兔也有对付害怕的好办法。（继续讲述）

7提问：小兔子有这么多对付自己害怕的办法，那你们有什么对付自己害怕的妙招呢？

8小结：孩子们，对付害怕有很多妙招，当我们害怕的时候，可以听听轻松舒缓的音乐，或者可以相互拥抱，可以开灯，可以将害怕大声喊出来壮壮胆，害怕时想想有很多人爱你，这样你的害怕就会少一些了。我们一天天长大，学习让高兴、快乐的情绪多一点，害怕、伤心的情绪少一点。

9提示语：我们又这么多对付害怕的妙招，赶紧去告诉客人老师吧！让她们的害怕少一点，好一点吧！

幼儿和客人老师一起分享对付害怕的方法。

三、结束部分

祝所有的小朋友和客人老师们快乐每一天！

活动反思：

课堂教学的今天更加注重“师生交往互动、共同发展”,更多地强调师生之间的相互沟通、相互交流和相互理解。利用听课教师这一教育资源，我设计了调查表，让孩子去调查平时他们熟悉的老师们，当孩子知道要调查老师时显得无比兴奋，而当他们通过调查发现原来他们最崇拜的、无所不能的老师都会害怕，而且都有各种各样的原因，有的还和孩子们一样，这对孩子的心理显然有了很大的舒缓作用，从而让孩子体会到：害怕是一件很正常的事情。而课堂提问实际上是实现师生交往互动、沟通交流、理解与对话的重要手段,也是培养幼儿独立思考、合作交流能力的重要途径。同时也是推进新课程向纵深发展、切实提高课堂教育教学效果的必然趋势。有效的提问会让“每一寸空间都说话”。我根据活动内容与教学目标，结合不同层次幼儿的知识基础与认知规律预设问题，做到思维分层、难易有度。问题提出时我充分考虑幼儿共同参与基础上的个体思维发展，将一些问题分解成若干连续性的小问题，以减少问题的难度，如：你害怕过吗？害怕什么？到怎样让小兔害怕的感觉少一点？你对付害怕有什么妙招？以及最后怎样让我们的客人老师害怕少一点？从而较大限度地调动全体幼儿参与的积极性。同时，也要为那些知识水平较高、思维能力较强的幼儿提供思维发展的空间。活动通过谈话、讨论、做现场调查、看PPT等方式，让幼儿说出自己的“害怕”，了解大人的“害怕”，由此学会直面“害怕”，积累正确面对“害怕”的方法，这对于幼儿形成积极的情感态度，养成活泼、开朗的性格，促进社会化发展是非常有益的。

在现在这个尔虞我诈不太真实的社会中，这样的现象应该算是比较常见，也是比较普通的了吧。并不是说所有人都会表达自己的真情实感，都会隐藏一些的。毕竟有时候也有有关自己的隐私，如果全部都和盘托出的话，只会让自己被伤害的更深，所以会害怕那些，所以就会隐藏自己把自己埋藏起来。

多数人害怕向其他人表达自己真情实感就是为了保护自己，保护自己那幼小的心灵。虽然我们都已经长大，已经变成了一个成年人。但我们还是有一些内心的想法是不能够完完全全真真切切的向别人说出来的。有时候只要自己明白自己理解就可以啦，向别人说出来其实也没有什么太大的作用，有时候还会引起别人的嘲笑。

每个人都会有每个人的隐私，也会有别人所不知道的一面，所以她们就会想方设法的隐藏自己的不好的一面，想给大家展示自己最好的一面。能够让更多的人来接受自己，而不是让所有人都排斥自己。这样的话，他们就会害怕向别人表达自己真情实感，会隐藏一些自己的内心想法，这样也许会保护到自己一些。

并且我觉得就算不想隐藏自己真情实感，也不是说随便一个人都可以来倾听自己的真情实感。反正我会向一般只是和我非常要好的朋友之间才会说说，因为他们了解我的为人，知道我的脾气性格，他们那是为我着想，从我的方面来考虑问题，而不是只是一味的当一个旁观者。

　　所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。

恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”有的战友在过去受过某种刺激，大脑中形成了一个兴奋点，当再遇到同样的情景时，过去的以经验被唤起，就会产生恐惧感。恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小，长大以后也不善交际，孤独、内向的人，易产生恐惧感。

克服恐惧心理的自我调节方法：

1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。

2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的　身体，有助于克服紧张的反应。

3、别太在意自己的反应：紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。

4、具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的刺激，接触恐惧目标，从而逐渐适应这种刺激，逐渐消除这种恐惧，其刺激强度可由弱到强，循序渐进地呈现，否则会加重恐惧感。

5、可以用厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐惧情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化，过段时间症状就会缓解。

害怕，恐惧，不安

就你这顺序就可以啦~~~~

一般情况下，在我们没有察觉到的时候，是感受到害怕，然后经过了思考，会感受到针对性的恐惧，接着不管恐惧消失与否，不安的情绪就会油然而生。这是我的理解~

要说为什么我的第一种情绪不是不安呢，因为一般感受到不安的时候，都是经过了一系列的脑回路想法后的产物~~

嘛~

这也看针对什么事情了，有的事情如果发生的比较浅显，那么第一种就会先产生不安，随着事情的发展，如果是往不好的地方发展，就会害怕和恐惧。

这个还真的没有标准答案的呢！