中年人的情感危机和性格发展

中年人的(情感)危机， 同时在本质上是中年人自我的迷失， 往往也是个人在自我身份和角色定位上的危机。

记得二十世纪八十年代初，大陆作家谌容的小说《人到中年》 (后拍摄为同名**) 在中国唤起了中年人的强烈共鸣。小说描写了人到中年的知识分子在事业追求、工作压力、经济上的尴尬，上要照顾年迈父母，下要教养子女，还要处理那些说不清道不明的各种人际关系中的种种挣扎。从生理学心理学上来看，中年阶段也是一个特殊的阶段，值得引起人们高度的重视。

其实， 那部小说/**， 只是对中年人阶段种种现象的表层解读， 但在当时起了令人深省的作用。

中年人的年龄划分是习惯性的。一般认为是从三十五岁至五十九岁，也有人认为三十岁以上可归为中年。中年人在人生的这个阶段上的主要任务：建立事业，奠定经济基础，教养孩子，建立发展各种社会关系，关照或赡养老年父母。

在生理上，一般来讲是人一生中精力最充沛期，身体健壮成熟，承担人生的各种任务和拚搏。但是从中年后期起，随着更年期的到来，一般身体状况开始下降。

在智力上，中年人的智力到了巅峰期，人的创造力得到充分发展，事业也必须在这一阶段奠定。如果不是如此，一个人在人生游戏中就面临出局。

在心理上，这一阶段的特征是自我的整合。如果自我没有调节好，一个成人就像一个大孩子，或任性冲动，或焦躁易怒，或主观负面，或做人处事幼稚，或失望绝望，或焦虑忧郁。而心理和人格发展比较成熟的人，办事决断，处事明智、待人豁达、态度宽容、性格随和，看问题正面，心情愉快，遇上不顺心的事也能从容对待。

照理说，中年人在经历了青春期的骚动、成年人初期的热情、事业的拼打和生活的挫折以后，在情感上应该更成熟，稳重，深沉而又有内涵，充实而不浅薄，热诚而又不炫耀，难过而不迁怒于人，喜悦而又不自傲，得志不狂，失意不馁，对孩子关怀有加，对婚姻家庭忠诚不二。

然而，据我的观察，在大多数中年夫妻之间，与上述境界相差甚远。这就有了人们通常说的“中年危机”。这是一种心理危机，是一种情感危机，它往往可能导致中年人在行动判断上的失误, 在情感上的死结, 或走入挣扎甚至歧途。

人到中年，人生的一大半已经走过，中年男人爱上一个女人的表现是什么？

人到中年感情会比较内敛，喜欢把事情藏在心里，不愿声张，不愿意让别人轻易看出来。因为在这个年龄阶段，他们已经遇到了非常多的事情，看过了世间的百态，一定有许多难以忘怀的经历。所以中年人的心智会比较成熟，对待感情也会非常的谨慎认真。如果一个中年男人对你有这三个举动，那他一定是非常爱你。中年男人动情后，不会说情话，却有特别的举动！

如果一个中年男人深爱着你，他会对你撒娇，在你面前展现孩子的一面。中老年人是男人的关键阶段。一般来说，此时此刻，男人通常有一定的工作，他们的气质会越来越稳定。毕竟，他们已经经历了岁月的磨练和时代的打磨。但是，如果一个中年男人遇到了他最喜欢的人，他们会露出孩子气的一面，对你撒娇，期待得到你的关心。好朋友小金遇到了一个叔叔，他还没结婚。他在遇到小金之前事业成功。他们是在茫茫人海中认识的。后来，他们逐渐聊天。他们发现自己喜欢的东西非常相似，特别适合自己的气质。之后，他们两个在一起。在一起后，叔叔越来越喜欢小金了。他总是喜欢对她撒娇。有时他会继续坚持她，把对小金的爱表现得淋漓尽致。

如果一个中年男人深爱着你，他不会喜欢你和其他异性聊天太多，他会继续对你发脾气。人们经常觉得男人在中年和老年会更完美。事实上，当处理他们所爱的人时，男人仍然会主要表现出他们幼稚的一面。如果你经常和异性聊天，他无疑会非常发脾气。毕竟，人们不太可能对他们最喜欢的人豁达。但他越发脾气，就能证明他越爱你。

如果一个中年男人深爱着你，他会给你一些小惊喜，让你的日常生活充满温暖。生活必须是新的，即使一个人老了，她也必须，你无意中给了她一些小惊喜。如果一个中年男人非常爱你，那么他会记得你的生日，你的纪念日，有些日子会给你一些小惊喜。好朋友小陈年到中老年离婚，从来没有找到他爱的人。在相亲约会后，他遇到了现在的女朋友，女孩非常温柔，气质很好，小吴也非常爱她。他刚刚了解了女孩的关键日子，每次都给女孩一个小礼物，可以说很严肃！

当一个男人到了中老年，爱上了一个女人，他就会出现愚蠢的主要表现！每个人在面对情感时都有自己不同的心态，但在中老年环节，我们往往对情感非常谨慎，担心自己的努力不能得到应有的好处。如果一个中年男人真的爱你，他会想在你面前展示最实际的一面，宠坏你，发脾气，一直关注你。因为他们知道，中老年人将代表时间的持续流出，我们必须控制时间，我们必须控制我们遇到的人。如果你遇到了这样一个男人，那主动进攻吧！

人到中年后，内心的感触是越来越深刻了，经历还在继续，日子还在过，但不同的是心境。

我在中年，感触最多的是人生，越活越觉得人生中的得失计较是徒然，人生中的坎坷永远都会有出现，美好的是青春年少的回忆，扛起的是沉甸甸的责任。

人到中年，自己的父母正在迈向衰老，对待他们需要更尽孝心，不敢疏忽，因为父母年纪再大，只要还健在，自己总还有爸妈可喊，还有人为自己心疼挂牵。

我还有最深的感触，就是自己的孩子已经长大，为了他自己的目标而离家在外奋斗，每次送他离开家，心里总是觉得舍不得，各种的牵肠挂肚，但是现实就是这样，孩子长大，都是要离开父母学会自己活人生的，所以，他们就像鸟儿，羽翼丰满后必须离窝远飞。

自己对孩子离开身边的心情，就想到了自己的父母对自己的心情，孩子再大也是父母心头最深的牵挂，所以，人到中年，不但要孝敬好父母，更要让自己的父母放心，安心。

人到中年后，对自己的身边爱人，也有了许多感触，经历过风风雨雨这多年的婚姻生活，两个人相依相伴，同甘共苦，夫妻感情早已嵌入了亲情成分，虽然谁离开谁都能活，却谁也不想离开谁。

看着爱人头上的白发一天天的往外蹿，常常感叹，时光流逝，岁月无情，原来我们已经开始老了。相伴的岁月，虽然不知道未来还有多长，但只想问心无愧的善待。

少年夫妻老来伴，人到中年，最安稳的幸福莫过于夫妻感情越来越好了，虽然甜言蜜语不多，但相互心疼和彼此相扶持的默契，很让人心魂温暖。

人到中年后，我也喜欢想起往昔的美好，总有一种物是人非的感慨，因为岁月已经改变了太多的东西，让人不得不接受它的无情。

人到中年，觉得泪点越来越低，看到稍触心弦的东西，都会忍不住泪花蒙眼，心有感触。也许是心随岁月软，悟随经历动吧！

人到中年，总有说不完的东西，人生的林林总总，生活的方方面面，还有自己内心的变化，都会因着在成熟的年纪里而有着重新的定义。

不知道中年朋友们，还有多少其他的感触呢？（个见）

79年，属羊。已经是42岁的油腻大叔一个。妻子去年得了乳腺癌。人到中年，身不由己，感慨太多。

要孝顺父母，要疼爱妻子。关心孩子。唯独自己，腰疼了躺躺，生病了扛扛。

跟妻子结婚二十多年，育有一儿一女。我们都是国企单位职工。

两个人一个月工资加起来一万五左右。儿子上大学，女儿读初中。单位分了一套房。市里早些年房价算低，80多万也买了套房。

本来一家人省着花钱日子也过得去。孩子们也懂事，从来不乱花钱。

报告单上赫然写着两个字“乳腺癌”。当时我脑袋里嗡的一片空白。妻子拿着报告单，脸色苍白，我扶着她晃晃悠悠地走出医生的办公室。

孩子们知道妈妈的病情后，也哭着要请假回家。我让他们安心读书，告诉他们家里一切有我。

妻子表面还是那个开朗活泼的人，仍旧爱说爱笑。可是说到病情时候，笑着笑着就哭了。又赶紧用手抹了眼泪。

在本省医院治疗的效果并不是很好，亲戚托人在北京问询了一家专门治疗乳腺疾病的医院。

我请了一个月假陪妻子去了北京。吃药，化疗，各种治疗。

父母给了两万，大哥，大姐给拿了三万。包括我们自己两个月的工资。没多久就用光了。

每次治疗完，我跟妻子就回到我们租的宾馆。有时间就陪她在北京各处转转。

我时常觉得很愧对她，结婚20多年没有带她出来 旅游 ，玩过。也只有这时候才出来走走。

化疗几个月后，妻子一次洗澡中开始大把大把脱头发。

我说干脆剃光头算了，省的天天掉头发看着更闹心。

当晚我拿起理发器给妻子把她浓密的长发一缕缕剃光。妻子哭了，我也哭了。

妻子出外面就每天戴一顶鸭舌帽，很多人问妻子，怎么突然剃光头，妻子都笑而不答。她不想让任何人知道。

但时间久了，周围的人还是全都知道了。

外母娘心疼女儿，来家照料妻子几个月。我对她感激不尽。

孩子们对妈妈也更加爱惜。放假回家都左边一个，右边一个拉着妈妈的手。妻子蛋白低，孩子们每顿饭都坐在妈妈跟前给她剥虾皮。

岗位调动，工作比以前忙了，可是挣得越少了。

想当年，十几岁时候，跟着父亲去外地一车一车贩白面，开饭店，开宾馆。好像有使不完的力气，用不完的精力。

可是现在上班就觉得很辛苦。做一个小领导也满意了。下班后回家给妻子做做饭。礼拜天跟妻子一起去看看市里看看读书的孩子。

父母生病不舒服了，要照顾父母。

人到中年，人生已过一半，经历了太多酸甜苦辣。很多事，想开了，也看透了。金钱，名利对我来说已不再多有吸引力。

保护好自己的身体，因为家人还需要我，我倒下，没有人管他们。

多花时间陪陪家人，偶尔出去跟朋友喝喝小酒。这样的生活已足够了。

家人 健康 ，平安快乐就是我最大的心愿。平平淡淡才是真。

结婚前后陆陆续续买了三套房子，上海外环边上，一套房有贷款，一个女儿，代步车一辆。

我和妻子都是独生子女，魔都本地人，双方父母是普通工人和农民，赶上动迁政策和运气好，双方宅基地都已动迁，父母们也有养老金和 医保 。

从大学毕业进入这个单位，一晃14年了，曾经是单位里最年轻的科级干部，但随着自己性格的原因和领导层的更替，逐步被边缘化了，快10年了职位没有没变，已到职业天花板。

当时选择这个单位并坚持了10多年，看重的是离家近点和工作稳定。

对于现在的薪资待遇，虽比不上周围的同龄人，但也挺知足的。刚工作时也曾多次参加公考，想进入体制内，但一直卡在面试阶段，后面随着年龄大，也渐渐失去再去考的想法。

一晃也快40岁了，人已到中年，现在我觉得每天都能陪伴父母说说话、吃吃饭，有空带他们去周边转转，挺好的。女儿现在在家附近一所普通公立小学上学，也没有参加很多课外培训。

由于妻子是老师的缘故，平时的教育由她负责，上下学由我父母帮忙接送，自己平时就负责点烧饭烧菜等家务工作。

平时工作上也没有很多的加班和应酬 ，过着朝九晚五的日子、两点一线的日子。对于吃穿现在也不大讲究，就干净简洁点就行，每周保持一定量运动。

对于未来我就想能快点退休，陪伴妻子到处去走走；父母身体 健康 、平平安安；女儿能好好学习，能寻到一份合适自己的工作，找到个喜欢的爱人，开开心心的生活。

对于房子的事情：我想说的我买的地段是紧邻外环边上，2-3套房子的价格也比不上同面积的市区里的房子，租金也不算高。

10年前，上海的房子没有限购，首付比例低，贷款也可以做到5折，也没大的学区房概念。

我夫妻俩因为是中学同班同学，彼此生活习惯也相近。两个人平时和周末可以在双方父母家搭伙，也不乱开销，攒了点钱和父母结婚时给了点彩礼，加上公积金和商贷买了房子。我只能说机缘巧合罢了，像现在周边的房价，凭着我们现在的收入，买套房也很吃力了。

对于自己的职业，曾经在单位里工作很有冲进，但是和国企的风格格格不入，看很多人不习惯，没考虑到领导和别人的感受。逐步边缘化后，有段时间很痛苦，抑郁过，也想过辞职。

但不怕笑话，在国企呆久了，自己没勇气去辞掉工作，一方面家里有不同意见，另一方面觉得自己放弃十年的工作成果，也不自信自己有能力再去找到一份稳定工作。

所以中年了，慢慢闲下来，看着以前职位不如你的人升上去，心里难免会比较，有点失落和不甘。我想随着时间的推移，我这种想法会越来越淡。

这几年越来越低调，朋友也不多。我和妻子对物质要求不高，我不抽烟、也不喜欢喝酒和打 游戏 ，对电子产品和车子也没要求，够用就好，上一辆车开了9年半，现在的手机用了快5年。

妻子也不买高价的包包和化妆品。可能是从小生活在郊区，没见过大世面，收入也不高，就想攒点钱，能应对以后家里人的 健康 风险，同时存点以后女儿的嫁妆钱，有点现金才能有点底气

对于女儿的教育，我们没有太鸡血，目前女儿报的课外活动也只是报名参加少科站和少年宫艺术培训活动，课外辅导目前靠老婆每天教她。对于女儿，其实自己一直希望她能留在身边，以后能成为教师或者医生。但这只是自己个人想法，等她大了，会有自己想法。

父母快70岁了，平时乐趣就是看看视频、中午就去打麻将了，下午3点半后帮我们接孩子，同时买点菜或者烧点菜给我们。真心很感谢他们。

父母也有自己的生活圈子，定期能和麻将搭子以及朋友出去 旅游 ，但这一年来受疫情影响，没出过远门。

周末我们会带着孩子去岳父母家的。双方父母对我们没什么物质上的要求，他们有养老金、医保，各自有动迁房出租，只希望不给我们添麻烦。

这是我一个普通中年人的生活体验，平凡而单调，胆小而无趣，心里虽然还有向往和憧憬，但责任还在身上。路还长，我不知道未来会发生什么。

有时在想：人到中年了，我一直要追求的是什么生活？

我想追求的是自我、家庭、职业3者之间的稳定和平衡，在此基础上，努力向上。哪怕某一方面发展的慢一点，只要保持整体稳定和平衡，我认为都是值得的。

打个比喻：我觉得生活有如一把三脚凳，三条腿分别代表着自我、家庭、职业，哪条腿太长或者太短，都会影响到平衡的。三者保持稳定平衡，无论你地位高低、财富多少，才能坐的踏实。

人到中年，很多事情都会发生变化。很多人也会突然觉得不想回家，却也更少朋友，甚至失去交朋友的欲望，更多时刻都喜欢自己一个人独处。

似乎人一到中年，就真的活成了简单生活，一个朋友也不想再去吸纳。

这是因为，很多人长时间过于追求人脉，早就忘记了朋友之间纯真友谊的状态。经常为了事业拓展和工作上的交际去朋友，这样的职场圈假朋友处着处着就越来越没了滋味，越来越远离最初的情谊和感动，变成了工具人交往。

所以很多人都说，人到中年，所谓朋友只有两种，一种是从小就认识的旧相识，而另外一种只能是利益纠葛上的所谓朋友。

话虽无情而绝对，却不无道理！

因为人只有活到了中年才发现，这世间万事万物虽然联系深远，却远远达不到水乳交融，知心不换，至死不渝的地步。

哪有什么真正的推心置腹？哪有什么肝胆相照的江湖义气？

这是因为成年人的世界，原本就无趣，除去了所剩不多的生活目标，多数人拥有的便是生活的挣扎，内心纠结着经历别人的挤兑，看不起自己又挣扎着鼓励自己，甚至最终变成了独行侠。

到最后，人到中年便喜欢回忆过去，回忆自己过去为数不多的真朋友，回忆自己从小到大经历交往过的形形色色的人，不禁感慨，人生梦幻，很多日子不值一提。

中年人出现这种心理状态是必然的，因为人到中年，生理和心理都会发生巨大的改变，而这种改变，首先来自生理上的变化。

中年人的心理能力与成熟心理的特征

中年是人心理成熟阶段，虽然生理功能是心理成熟的生物学基础，但是中年人往往因生理功能衰减而在心理上产生一些变化。

而作为社会人，心理成熟的前提条件，通常与知识、经验，以及社会实践紧密相关。

所以，只要中年人保持积极主动，不断接触社会，更新知识，不断探索发展，心理状态就会在整个中年期间持续增长。

反之，心理状态和能力就会停滞在某个阶段不再发展，甚至还会因为身体的老化而同步出现心理状态上的萎靡不振。

在这里，所谓的心理能力，是指一个正常人的全部心理活动的整体反映。

就单项心理能力而言，在中年期会因为身体条件的下降随之下降，比如听力、思考速度等。

虽然此刻中年人尚有较好的理解性记忆力，但总体上记忆力已经完全不如青年人，尤其是机械记忆能力完全变差。

心理状态与个体在社会中的经历有着极大关联，心理能力的发展也存在着较大的个体差异，因此个体的心理成熟的界定要比生理成熟的评判确定困难很多，但仍然在许多方面存在可以借鉴的指标。

1思考深入，更富有哲理性

智力发展到最佳状态，是中年人心理成熟的主要特征之一。智力是人理解和利用周围环境的一种能力，它包括缜密的逻辑思维，全方位的做事能力。

一个人智力上的成熟与否，通常体现在观察、理解、思考这三个方面上。

人到中年，一般都能较仔细地观察并理解客观事物的本质及相互关系，从而比年轻人更能看出前千丝万缕中的种种联系，从而找出解决问题的根本方法。

此外，中年人也具较为稳的情绪，较为丰富的知识和相对熟练的技能，由此也具备了较强的解决问题的能力。

这是因为经历的事情较多，所以积累的经验深厚，所以容易受到先人为主干扰；这时候若对自己的认知超出客观范畴，就会产生 “自以为是”为特征的自我意识。

2心态稳定，做事干练豁达

人到中年，就不太会像年轻人一样冲动容易受刺激，而是有了十分强劲的一种能力。

这种能力叫做“延缓刺激反应”的能力。即中年人在多数场合下，会深度埋藏内在体验而不使之外露，并严格按照客观情境，来控制和调节自身情绪，从而整体表现深沉、含蓄而充满力量。

造成这种状况的原因是，人此时的智力发展到了最佳水平，整个人的意识记忆和抽象记忆力都变得更强，更善于分析、整理、联想和进行演绎推理，并由此构成自身独到的见解。

所以，在此情况下，内在的条件反射将不再轻易受外界新异动因素的影响。

体现在处世待人方面，就是非常善于把握环境特点，并适应相应环境。

而在人际关系及社会行为方面，特别倾向于干练豁达，充分体谅他人的困难难处，并设身处地地给予他人支持和关心。

本人也特别擅长接受批评，并能按正确的批评性意见及时调整自己的行为及行为方式。

3意识坚韧，忍耐力强

中年人往往比年轻人更能克服困难，更有渡过难关的忍受能力，人到中年意识将更坚韧顽强，显示出较为抗摔打的成熟的精神状态。

中年人心理成熟的重要内涵，来自坚韧的意志力和良好智力因素的相互结合。

拥有较高高智力的中年人既可推断出目标的可能性，也能够在实现目标的努力中，不断修正自己的计划和方法，或进行理性的奋斗途径的选择。

当一旦发现自己选择行进的方向不正确达不到目标时，就会快速理智地做出决断，改变行进方向，而不会像年轻人一样固执地“一条路走到天黑”，甚至去钻牛角尖。

坚韧的意志力是高效思考的基本条件，它是目标确定与实现之间的坚固桥梁。

中年人虽然各方面都在衰减，却正因有这两方面的积淀和素养，才使得“人生的金秋时节”始终保持巨大收获。

很多人临近中年，往往陷入佛系生活状态。自以为看破红尘看透人性，将自身放置到最为舒适的闲散环境里，缺乏对未来生活的大规划和目标，有些人甚至混成了职场老油条。

不断给别人制造麻烦的同时，更缺乏前景改造的动力，整天混日子，对待家庭也不似从前，也不想结交更多朋友。

有这种状态的中年人一定要自我反思，不是时代和身体在抛弃你，而首先是你自己在抛弃自己，而这是对生命的一种浪费。

自我意识明确，清晰把握理想与现实间的关系，了解自身才华和所处社会地位，才是一个中年人应有的状态。

中年人理应具备强有力的自制力，而自制力更多的是来源于长期的社会实践，因而也可以说是成熟中年人所应该具备心理特征之一。

人到中年，一个人的不会像年轻的二三十岁的年轻人一样，因为长期的岁月磨合，或者工作压力，这些压力与身体一直在做斗争，到了中年就会很多东西都会变，人的思想也会跟着岁月的变迁在变化。

第一：性格变了，中年的阿姨、叔叔们可以回忆下，你二十岁的时候半夜不睡打着游戏，或者看着狗血但煽情的偶像剧，你是兴奋的，是开心的，但如今，到了中年的你或许看不懂那些东西，也玩不动了，你觉得那些东西幼稚，再也入不了你的眼。年轻时候的无所无知，到现在回首，会觉得可笑吧。这是作为过来人的一种质的变化，人到中年，沉稳了，随意了，待人待事已经不再猛撞，更多的是看开了。

第二：压力大了，人到中年，大多都已经成家而且儿女成群，正是孩子上学用钱的时候，你的日常就是在为儿女苦撑着你的事业，你从原本只为自己而活变成了为了家庭而活，你的压力大了，心也变大了，在心境上，你不再自私地想的只有自己，里面还有一双子女和你的双亲，爱人，你会把这份责任扛在自己的肩上,再苦再累，只要下班回家看到他们的笑容，你学会觉得一切累都是值得的。

第三：更珍惜生命了，现在很多中年男子都戒了烟，养起了身，滴酒不沾，为得只是让自己活得久一些。年长了，已经不再会像年轻时放任自己，随性地活。他看到的是未来，子女的未来，家庭的未来，如果自己这么放任下去，会让家庭不和睦，会看不到自己孩子的成长与未来。脾气不再像过往那么冲，对待孩子和爱人也变得越来越耐心，他不过是从岁月中懂得了人生的意义。

一个人成长了，经历了，很多暮然回首，会后悔自己曾经走过的岁月，并且珍惜现在，活好当下。

每个人都有追求幸福的权利，爱情是不分年龄的，各个年龄段都有追求真爱的权利，有的人到了中年早就成家立业，上有老下有小，按部就班的生活着，可是有的人早年为了打拼事业耽搁了自己的幸福，或者因为缘分一直没有到，所以到了中年之后却一直在寻觅幸福的状态中，这也是很正常的事情。

人到中年的男人，经历过人情冷暖，心态上也发生了变化，往往特别明白自己要的是什么，对待感情也是顺其自然的态度，但是真正遇到自己动心的，觉得合适的人，是会懂得抓住的。

男人到了中年，尽显沉稳，所以在情感表达上也会偏内敛一点，他不会把甜言蜜语挂在嘴边，但是会给你实实在在的幸福，让你感觉踏实，通常来说男人到了中年，若是对你动了真情，往往会有这样的表现。

会尽自己最大所能呵护你

中年男人不懂得浪漫，但是会给你最实际的关心和爱护，一旦爱上你之后，就会对你有超强的保护欲，会尽自己最大所能呵护你包容着你，无论你看得到看不到，他都一直默默为你守护。

这一点在你遇到事情的时候表现更明显，他不会逃避或者给你空口承诺，而是尽自己最大所能帮助你，替你排忧解难，让你感觉到感动和踏实。

想知道一个男人对你是真情还是假意，一定不要听他说了什么，而是要看他为你做了什么，嘴巴说说的真的不需要成本，自然可以张口就来，可是行动就不一样了，是真的对你发自内心的关心和爱护，才会在一路上帮助你呵护你。

全然接纳你，支持你做自己

喜欢就会放肆，而爱是克制，若是一个男人和你在一起，却对你不接纳，总是按照自己的意图和想法来改造你，对你总是百般刁难和诸多要求，只能说明他其实并不爱你。

中年男人早已参透了爱情的本质，对待感情没有过多的幻想，更多的是愿意包容和接纳，他对你动了真情，喜欢的就是本来的你，即便这个你有缺点和不足，他也一样接受，在他面前你不用伪装，可以很轻松自在地做自己。

真正成熟的爱就是如此，不会对另一半苛求，不会给对方过多的压力，在他尽可能的范围里，愿意保护你，让你单纯做你自己，全然接纳你就是对你最大的认可。

对你相当深情，开始规划你们的未来

中年男人或许经历过失败的感情经历，更明白珍惜的可贵，他不会轻易爱上一个人，但是一旦动了真情，就会相当深情，他看你的目光中总是充满着宠溺，和你相处过程中也是相当的温柔，从不会乱发脾气，可以看出他是真的很珍惜和你的相处。

中年男人很少会做出承诺，可是一旦承诺就会做到，爱上你之后，就会认定你，对你不离不弃，把你纳入自己的未来规划，想要和你结婚，想要和你有一个共同的小家。

男人到了中年，就会更加的实际，不会再对爱情有过高的幻想，喜欢你就想着把你娶回家，用一生的时间陪伴你呵护你，带给你最实际的幸福。

不同年龄段的人，对待爱情的认知和表现方式也是不一样的，年轻男人在遇到喜欢的人，可能会非常的莽撞，着急表达，着急靠近。

可是中年男人的爱是深沉的，可能不会说那么多的甜言蜜语，没有那么多的浪漫情节，可是带给你的都是实实在在的幸福，全然接纳你，给足你包容和耐心，在你面前始终相当的温柔，这都是对你最切实的爱意。

浪漫和轰轰烈烈都是转瞬即逝的东西，细水长流才能够长久，和中年男人在一起或许不够浪漫，但是他会给足你安全感，你会感觉特别的踏实和安心，就好好的珍惜吧。

生理变化：

1体型身材走样 、

2很多人因为压力从而有了白头发、

3年轻时一天两三次不在话下，40岁之后两三天一次也累得慌、

4各种各样的小毛病小问题多了起来……

5感叹岁月不饶人啊 哎！

心理变化：

1不在记着下班后去哪里唱歌打 游戏 ，而是希望在下班后自己能单独的躺着休息一会，所以进家前几分钟，很多男人都会在车里休整一下、

2从一人吃饱全家不饿到养家糊口的转变，变成了负重前行的那一个，压力巨大

3不在开始惹花惹草，宁愿花钱去释放、

4每天都会关心父母的 健康 ，孩子的学习，以及妻子的工作与压力、

5逐渐成为真正的一家之主！

总结：岁月蹉跎啊！

人到四十岁，心态变得平稳，家庭办事也多起来，而且家务也要开始繁忙，因为孩子大了，要做好多准备工作：给孩子卖房卖车都在40岁后进入用钱高峰，所以很不自然，要处处小心，夫妻多勾通，有事共商量才能走出困境，40岁后是人生最不易阶段，是努力奋进阶段。

这个年龄段已过了七年之痒和夫妻磨合期。百分之90的时间，奉献给工作和家庭。相对来说，婚姻状况也进入了稳定期此阶段主要是三个问题，一：增加收入。二：教育子女。三：平衡好双方长辈之间的关系。压力还是蛮大的。往往，在此阶段，夫妻之间的沟通容易被忽略，而产生一些锁碎矛盾。实际上男人不易，女人更不易。处理不好，家庭由避风的港湾，变成了争吵的战场。心里和生理如何来调整我一个过来之人，给点小建议，一：重视沟通，不要认为事小，一人主观独断，本来家庭就没什么大事。二：家务事，抢着做，不能集中在一个人身上，那会报冤的，也会累病的。三：对子女教育上，尽量做到意见一致，切记，在子女面前，夫妻间不要吵架，对子女的影响是很坏的。四：家由妻子当，财权让妻子管，男人做个甩手掌柜，也不错。五：此阶段，夫妻双方都要恋家，不要麻将桌上，饭桌应酬上，歌厅舞厅，一泡几个小时。家里大事小事抛到九霄云外，只顾自己潇洒。建议，常搞一些家庭集体活动。同时做孝顺彼此的父母。

《男人四十》心理和生理的变化：

用周星驰**中的一句话就可以表达：“你看那个人，好奇怪哟，象一条狗 ！”

岁月如梭，眨眼间自己三十有八，即将奔四。其中的变化还是很大的，现在过着像狗一样的生活……

身体变化：把自己的身材搞得一塌糊涂，臀部下垂，腹部隆起，头发花白，血糖血压 …所以最好每年做两次体检，毕竟四十岁是男人病症高发期。

身份变化：男人四十，已到不惑之年，大多已为人父，上有老下有小。

社交变化：越来越疲于交际，应酬越来越多，你扪心自问，你有多久没有回家陪父母吃顿饭了，男人四十了，不能也没有机会让自己犯更多的错误，毕竟重新来过的时间越来越短。

工作变化：不敢轻易的谈辞职，谈理想，不敢轻易的创业。因为下个月的房贷车贷还不知在哪里，况且大部分的公司把用人年龄都控制在35岁这个坎，这一环套一环生活，让自己喘不过气。

5．心理变化：即使活得不开心，也要假装很开心，假装过的还不错。所以做人难，做男人更难。

总之：男人四十了，生活本身就不容易；在一个前不着村、后不着店的年龄中承担着心理和生理的双重变化难免有诸多的焦虑和烦恼。所以要放宽心胸，要注重内心修炼，要辨明是非取舍，要懂得照顾自己。不要耿耿于怀，更不要愤世嫉俗

人到中年，心性该稳定了。

三十而立，很难，四十不惑，还是应该做到的。

什么装嫩、尴尬，那不是成熟的成年人该介意的。

古人说三十而立，四十不惑，意思是说，三十事业有成，家业已稳，四十岁的时候，人生观已经定型，办事，看物，都有自己的见解了，已经积累了一定的 社会 知识和经验，对人生，对后世，都有了自己的判断和见解，所以被成为不惑之年。

那么男人四十岁的年龄和三十年龄有什么变化呢！

创和守，30岁的时候更多的是剧情和创业，敢打敢拼。40岁的时候经过10年的创业，世界上小有所成，更多的倾向于要保护自己已有的事业，并能够在现有的基础向前更进一步，所以说30和40岁男人的心理是一种创和守的变化。

激情和平和之变，在待人接物方面，变得更加平和。

古人云：三十而立，四十不惑，五十知天命。四十岁对男人来说是生命中很重要的时间节点，人生之旅将半，失去了二三十岁年龄时候的青春和冲动，经过岁月的打磨，人变得更加成熟、稳重。这个年龄段的男人上有老，下有小，是压力和责任都非常大的一个时期，生理上人也容易变胖，身体 健康 状况因为生活和生理上的变化，如果不注意保持和护理， 健康 状况有可能下滑。所以即便工作和生活压力再大，也还是要抽点时间锻炼一下，这个时候的我们身体要棒棒的，因为还有年迈的父母和尚未成年的孩子，男人作为家里的顶梁柱绝对不能倒下，他是一家人的期望。

心理上，四十岁的男人经过生活和工作的历练变得更加成熟、干练。这个阶段对人生也有了更多的感悟。有些事情不能冲动去做，有些事情必须敢于担当。这个时候如果自己在事业上还没多大气色也不要太过于自卑、难过。可以适当放低自己的目标，别给自己太大压力。四十岁的男人拥有一颗平常心来笑对人生，如果这个时候还不懂生命中什么是最重要的、这个时候还没悟透人生的真谛，那活着会很累、很疲惫。

四十岁了，我们不再年轻，但我们可以拥有一颗年轻的心来笑对人生；四十岁我们正值中年，在迈入老年之前，我们还算年轻，仍可以继续努力拼搏，为家庭幸福承担男人应有的责任；四十岁我们身体可能会变得差起来，所以绝对不能放松对 健康 的标准，一定要锻炼身体，这个时候我们是家庭的脊梁，绝对不能倒下。只要我们敢于拼搏、身体 健康 、事业成功、家庭幸福美满，四十岁又何尝不是人生中靓丽的风景线呢！！

男人已入中年，许多事也经时间蹉跎，心性与体质自然随之改变。

首先，大多人都成家立业，上有老，下有小，当然多了太多责任与义务，上得孝，下又要当好榜样。心境会有变化，现实生活会有培养男人增加几分成熟与坦然。

其次，生理随心理变化，肯定多了几分老练与稳重，当生活之担当，身体也正式进入成年人的模式，日常生活中的许多看不透也多了几分淡然。生理上的由少年的发育也成了中年的生长，人生的磨励，会让人成长，懂得不在只是一力独当，任性幼稚，身体变化告诉自己不再执念，多了随和的平常心。

男人到了四十岁，最大的变化就是身体机能的下降，当然还有内心的变化……

而我就没有那么多的想法和情绪，如果保养得当，坦然面对一切，其实你会觉得到了这个年纪也很有优势和特点的，比如面对她人的男人的成熟稳重，当然还有如果你事业有成的那份踏实，看待事物的态度和方式，还有很多围着你转的所谓的大叔控……