培养小学生健康心理的方法，都有哪些？

在培养孩子健康的心理方面，幼儿期是健康情感的奠基期，是情感教育的黄金期，帮助幼儿形成初步的情绪调控能力，是幼儿情感教育的目标之一，也是幼儿情感教育的重要内容，对幼儿进行情感教育，就是使它乐意与人交往，学习互助合作和分享有同情心，关心他人，帮助他人。

重视行为培养，心理健康与否，行为表现最为明显，要使幼儿产生正确的行为观，首先要教育幼儿辨别行为的正确性，要求幼儿自己的事情自己做，并且积极主动帮助别人为集体做一些力所能及的事情，使幼儿对自己的行为有一个正确的理解。

重视“成功教育”

“成功教育”是对幼儿进行心理健康教育，培养幼儿自信心最有效的途径，让幼儿在取得成功经验的基础上，体会快乐，增强他的自信心和进取心。“成功教育”必须符合每个幼儿的实际，适合幼儿的性格和爱好，让其跳一跳才能摘取成功果实的效果更好。

家长学会稳定情绪，以身作则

家长不要在孩子面前过度的表现愤怒、暴躁等负面消极的情绪。家长是孩子的一面镜子，3-6周岁的孩子的模仿能力极强，如果孩子在过于负面的情绪中成长，俗话“近朱者赤近墨者黑”，一旦养成这样的情绪很难纠正。暴躁、愤怒是很多家长对现实的一些事物无能为力找到的出口，孩子过多的解除就也很容易陷入其中，被情绪所操控！如果你暂时还没有找到应对孩子负面情绪的办法，你需要做的只有一件事情，从自身做起，当孩子的一面“镜子”。

参加公益活动

带孩子参加力所能及的公益活动，到图书馆做义工，到敬老院帮助老人，到革命烈士纪念馆去参观，帮助孩子形成正确的人生观、世界观、价值观，有益身心，健康成长。

“谁爱我我就爱谁”的情感观，从某种程度上来说是一种比较被动的态度，而且可能会让人在感情上过于依赖别人的喜欢。如果这种情感观导致一个人在感情上容易被伤害或者被利用，那么就不是一种健康的情感观。

当然，在另一方面来看，“谁爱我我就爱谁”也可以是一种开放和包容的态度，意味着一个人愿意接受不同类型的人，而不会被一些表面的标准所束缚。然而，这种态度也需要和自我价值观、个人需要、以及对伴侣的尊重相结合，才能形成健康的感情关系。

总之，情感观因人而异，需要根据自身情况、价值观和需求来做出选择。在任何情况下，都需要保持清醒的头脑和健康的情感边界，避免因为情感而忽视自己的需求和价值。

幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后，情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。 良好的心理状态表现为：幼儿对自己感到满意，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好和谐，个人的聪明才智得到充分的施展和发挥。 如何在日常生活中维护孩子的心理健康呢？我们对年轻父母有以下几条建议： 情感投资———让孩子天天快乐 轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动，父母应使孩子经常处于一种兴高采烈的状态。幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点，为使孩子拥有良好的情绪体验，父母要做到： 为孩子树立模仿的榜样，时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。 父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响，“孩子的脸是父母之间关系的晴雨表”，说的就是这个道理。 要对孩子进行情感投资。美国精神病专家坎贝尔提出，要使孩子心理健康，父母要作“精神投资”。深情地注视孩子，和孩子进行温馨的身体接触，一心一意地关心孩子。 以礼相待———让孩子感到父母可亲可敬 家庭内部民主平等的人际关系是孩子心理健康的“维生素”。调查表明，民主协商型父母与独断专制型父母相比，前者培养出来的孩子更通情达理，受同伴欢迎，能与人友好相处，乐于助人。为了构建良好的亲子关系，父母要做的是： 尊重孩子，认识到孩子也是一个独立的人，有自己的情感和需要。放下做家长的架子，蹲下身来与孩子讲话，以减少“威严感”，使孩子觉得父母和自己是平等的。 父母要礼待孩子，对孩子讲文明礼貌，不打骂孩子。无论孩子做了什么好事或有什么成绩，父母都要表示祝贺，绝不吝啬赞赏。 当父母意识到自己对孩子可能讲错了话、做错了事之后，要勇于向孩子承认错误并及时道歉，这不但不会降低自己在孩子心目中的威信，反而会使孩子感到父母更加可亲可敬。 循循善诱———让孩子认识自我 孩子是否能正确地认识自己、估价自己的能力，是其心理健康的一项重要指标。为了帮助孩子形成良好的自我意象，发展孩子的自尊心，提高孩子的自我意识水平，父母应使孩子认识到世界上只有一个“我”。“我”是独特的，“我”有许多优点，当然也有一些缺点，不过，经过努力，“我”能改正自己的缺点，做个好孩子。 为此，父母可采用各种形式来进行：鼓励孩子在镜子前照一照，看看自己的五官长得怎么样、身材如何；启发孩子通过不同的手段，绘出自己的形象，比如躺在地上，请父母帮忙描出身体的轮廓，然后自己进行剪贴，也可自己画自画像；引导孩子对自己的照片、作品进行分类、整理，按日期前后进行排列，或按照内容进行编排，建立一个较为完整的成长档案；把各种折纸作品收集起来装订成册，使孩子能经常翻阅、观赏，为自己的进步感到骄傲和自豪。 此外，塑造孩子良好的个性品质也十分重要。幼年期是孩子性格形成的关键时期，孩子性格特征的优劣，直接影响到各个方面的发展水平和未来的工作和生活。在培养孩子独立性的时候，父母要寓教于日常生活之中，使孩子做到自己的事情自己做；在培养孩子克制力的时候，父母要和孩子一起制订规章制度，鼓励孩子做家庭的“稽查队长”，带头遵守家规家法。 为使孩子能适应集体生活，从而得到较好的生存和发展，父母还必须培养孩子与人合作的意识，训练孩子的合作行为，增加孩子的合作能力。要使孩子意识到与人合作的价值，可通过游戏来进行。 孩子成长的道路不可能是一帆风顺的，父母应注意培养孩子战胜失败、消除恐惧的技能，磨炼孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑，不敢独自一人睡觉，父母可在3岁孩子的卧室放一盏调光台灯，而对4岁的孩子，父母则可关灯，让孩子边听录音磁带里的故事边进入梦乡。研究表明，最初的成功对幼儿以后的学习有着极大的影响，因此，父母要创造条件让孩子体验成功的喜悦，这有利于培养孩子的毅力。

幼儿身心健康的标志是多方面的，需要从身体健康、情感稳定、社交能力、认知能力和精神状态等多个方面进行综合评估。保障幼儿身心健康的发展，需要家庭、学校和社会等多方面的支持和帮助。

幼儿身心健康的标志包括以下几个方面：

身体健康：幼儿的身体健康是身心健康的基础。身体健康的幼儿通常拥有较强的免疫力和抵抗力，能够更好地适应环境变化和应对疾病。

情感稳定：幼儿情感稳定是身心健康的重要标志之一。情感稳定的幼儿通常表现出积极的情感体验，能够更好地处理情感问题和人际关系。

社交能力：幼儿社交能力的发展是身心健康的重要标志之一。具有良好社交能力的幼儿能够更好地适应社交环境，与他人建立良好的关系，并获得更多的支持和帮助。

认知能力：幼儿认知能力的发展是身心健康的重要标志之一。具有良好认知能力的幼儿能够更好地理解和掌握周围环境，有利于其身心健康的全面发展。

精神状态：幼儿精神状态的稳定和积极是身心健康的重要标志之一。精神状态稳定和积极的幼儿通常表现出较高的自信心和积极性，能够更好地适应各种环境和应对挑战。

在幼儿园里教育不仅要使幼儿身体健康成长，还要保证幼儿心理健康成长，心理健康有两种含义：一种是指人的心理有良好状态，它是人的心理的一种属性，另一种是指人的心理的完好标准。幼儿的心理健康教育是指为促进幼儿心理正常发育，充分发挥他们的心理前在的能力，并培养他们认识、调节和发展自我心理健康的教育活动，要对幼儿进行心理健康教育，弄清幼儿心理健康的标准是关键，目前为人们所接受的标准，有以下几点：（1）情感健康、情绪反映适度；（2）自我意识正常；（3）乐于与人交往，人际关系融洽；（4）意志品质良好；（5）行为协调，与年龄相符合；这是对幼儿进行心理健康教育的重要依据。

（一） 情绪情感教育内容

1、 分辨基本情绪的能力，2、情绪情感的表现能力。3、合理疏泄不良情绪的方法。4、积极情绪的培养。

（二） 自我意识的教育内容

1、 自我认识。2、自我评价能力。3、自己情感和自我调控能力。

（三） 意志品质教育教育内容

1、 自制力和坚持性。2、勇敢的精神

（四） 动作行为教育内容

动作行为协调，能按生活常规做事。

制定了相应的教育内容，就要把教育内容融入到教育活动中传授给幼儿，在这里心理健康教育这一环节起着重要做用，幼儿园的教育活动，主要是通过幼儿喜爱儿歌和游戏进行的，心理健康教育，也摆脱不了这种形式。

当向幼儿讲道理时儿歌是常用的教育形式，例如：一名幼儿性格懦弱、胆小，为了让幼儿变得胆大。不怕挫折，拥有良好的意志品质，我们就可以利用幼儿这种形式对其进行教育，说一段幼儿易懂易记的儿歌〈〈小蚱蜢跳高〉〉，让幼儿记下，当幼儿再次表现出胆小懦弱时，我们就可以用这首儿歌提醒他、鼓励他，让他学习小蚱蜢的勇敢和不怕挫折的品质，使幼儿慢慢的变得坚强勇敢。

当培养幼儿情绪情感，意志品质、社会交往等方面，游戏这种教育形式，更容易被幼儿接受。

如果幼儿性格孤僻，不善与人交往，那么，用游戏的方法，提高他的交往能力，是最好的方法，幼儿喜欢玩的游戏， 离不开与人交往，比如，幼儿玩《小鱼小鱼那里游》除了扮演小鱼的幼儿，其余的小朋友手拉手围成一个圈做鱼网，如果幼儿不合作不交流，那么，就不容易使鱼网玻漏掉小鱼了，

这里只是举几个例子，在进行心理健康其他方面的教育时，儿歌、游戏等这些幼儿感兴趣的形式。

为了幼儿心理健康教育取得更好的效果，促进幼儿的心理健康地发展有以下建议：

一、 建立新的健康观念，认识到心理健康在幼儿健康发展中具有不可缺少的重要地位，按照身心综合能力结构理论实施教育，促进儿童的心理健康，发展儿童更大心理潜能。

二、 充分发挥教师，幼儿任心理健康中的主体性。

三、 心理健康教育的任何一个目标和内容的落实，均应贯穿整个学期乃至整个学年，整个幼儿园教育阶段的全过程，日积月累才能形成幼儿良好的个性品质，是识是度和行为习惯。

四、 心理健康教育应坚持生活中的随机教育和专门教育活动相综合的原则，坚持渗透性原则，专门的教育活动在幼儿心理健康发展中主要起运向作用，而形成儿童健康的个性心理品质是不能靠一次或几次活动就完成的，是一个长期的过程，此外，儿童更多的健康经验的获得依靠日常生活进行的，是伴随各项活动的开展完成的。

五、 克服成人在心理健康中存在的错误看法：

（一） 不熟悉幼儿心理年龄特征，把儿童正常的心理发展中不适合常规的需要纠正的心理表现通过认为是病的。

（二） 忽视幼儿的个性特征，把儿童正常的不合乎常规的个性心理表现认为是错误的，并刻意帮助幼儿纠正。

（三） 把心理健康教育简单化，认为儿童的健康个性通过几次教育活动就可以完成，认为儿童有了某一心理认识，就等于形成了相应的情感态度和行为习惯，忽视儿童个性心理形成发展的长期复杂性。（四） 不重视幼儿健康情感的在心理健康教育中的中心地位，不能从实质上改变情感教育的“副地位”