和老公如何提高感情？

情侣之间多说一些真心话，浪漫的事情都可以增进感情的

1、保持共同进步

首先两个人的感情要得到长时间的维持，必须要共同的去进步，如果两个人不共同进步的话，那么进步快的那一个人会甩掉在原地踏步的那一个人，因为一个人在往前走，另外一个人却在原地不动，你们之间的差距会越来越大，距离也会越来越远。

2、学会独立，不过于依赖对方

感情当中千万不要过于依赖对方，就算你再爱对方，也一定不要太过于依赖，不要把它当成你感情当中的全部，甚至把自己都弄丢了。现实生活当中，很多全职妈妈和家庭主妇都是因为太依赖对方。导致自己如果离开对方什么都做不了，不管在什么时候，一定要让自己活的精彩，活的有个性，让自己学会独立。

3、尊重对方，敬重对方

两个人想要幸福快乐的走一生，那么在相爱的路上，就一定要学会尊重对方；每个人都有自己的自尊，都爱面子，所以一定要尊重对方。随时随地敬重这对方，对方才会把真心交给你，才会同样回报给你同样的东西，爱才能长久，两个人之间的路，才会走的更远。

4、相互理解，相互包容

每个人都有自己的个性和想法，大家对待事物，事件的观点是不一样的。就算是很相爱的人，也不可能想法一样。一定要互相理解，互相包容。如果两个人都不互相理解包容的话，那么一定就会有吵不完的架，矛盾会越来越多。只有互相理解，多沟通，爱情才会更加甜蜜。

5、控制自己，忍让对方

相爱在一起的两个人，性格不同，成长的经历不一样，所以，很多的事情，看法也会不一致，这是一种很正常，很自然的现象；所以当矛盾发生的时候，一定要控制自己的情绪，不要因为小事情，两个人就吵，就闹，这没有任何的意义，反而会伤了感情，伤了和气。所以多多忍让，合理的互相沟通，才能保持爱情的新鲜度。

6、自我检讨，学会道歉，学会沟通

在相爱的路上，人都不是圣人，也总会有犯错的时候，也总会有不对的地方；所以在这个时候，就一定要学会自我检讨；两个人在一起，有时候，一气之下，可能就会做一些伤害对方的事情；所以一定要懂得去检讨自己有那些地方做得不够好，有那些地方，做得不够到位；然后走到爱人的身边，去给爱人道歉，去给爱人承认错误；一个知错能改的人，才是一个好人，才会让自己的爱人，更加的爱不释手。

7、多多赞美，少点责备，看到对方的优点

两个人在一起，就应该要多多的赞美；被心爱的人赞美，那是生命之中，最幸福的事情之一；没有一个人，喜欢听不好听的东西，没有一个人，愿意接受不好的事情。所以多赞美对方，你依然可以得到对方的真诚对待；多多赞美，才能让爱走得远，两个人才会少一些问题。

8、多说情话，多些浪漫，爱情的保鲜剂

相爱的路上，情话就是调料品，每一个人，都喜欢心爱的人，对自己说好听的话，讲甜言蜜语；因为听着就舒服，就感觉到心爱的人，特别的爱自己；所以一定要在爱情的路上，多说一些情话，让你心爱的人，开心和高兴；相爱的路上，少不了浪漫的事；每一次给爱人一个惊喜，一个浪漫，一定会让你心爱的人，更加的在乎你，更加的把你当成一切，当成唯一；所以跟心爱的人在一起，就一定要多说情话，多做一些浪漫的事情。

1明确你的人生价值观

　　价值观包括两个部分：一方面是追求型价值观。人生当中，什么事情对你来说是最重要的？什么事情是最有意义的？另一方面是逃避型价值观。人生当中，什么事情是你最担心的？你最害怕什么？

　　对你来说，人生最重要的是哪些方面？家庭、事业……还有其他？

　　人生的价值观基本上有6项：家庭、事业、健康、信仰、教育和休闲娱乐。

　　2排列价值观的优先顺序

　　对你来说，什么是最重要的，也就是说，如果其他几项都不要，你准备留哪一项呢？对你来说，第二重要的是什么？假如其他4项都可以不要，那么剩下的那一项是什么？依次类推，第三、第四、第五、第六重要的是什么？世界上97%的人，对自己人生的价值观都没有做过深刻的思考，更没有想到要把各种价值观，依重要性排列优先顺序。由于从来没有对价值观的重要性排列过顺序，所以在两方面价值观产生矛盾时，常常迟疑不决，或是做出错误的决定。事实上，只要我们明确了价值观的定义，深刻地思考过价值观的顺序之后，应该怎样做决定，方向如何，就很明确了。

　　在当今这个高标准、高消费的社会里，很多人会以事业作为生活的重心。可是，我们有没有静下心来想想看，我们那么拼命地工作，到底是为了什么？为了谁？是单单为了自己吗？还是更多为了自己的家人？为了养育我们的父母？为了我们心爱的伴侣？为了我们的子孙后代？为了那些爱我们、支持我们的亲戚和朋友？我相信，我们更多的是为了我们的家人。

　　一个人如果失去了家庭的温暖，就会失去前进中最大的动力。家，是我们一切情感的发源地，是我们心灵最大的寄托。假如我们在外面受到挫折、遭遇失败，只要想到我们的家人，我们就会觉得欣慰，感到幸福。即使我们什么都没有了，我们依然会感到幸福和甜蜜，依然感到欣慰，因为我们心中还有一份爱。因为这份爱，再苦，我们也会觉得甜蜜；因为这份爱，再累，我们还是能够恢复体能，再一次出发。假如我们遭受到了挫折或失败，即使这个世界上没有其他地方可以接纳我们，还是会有一个地方时刻都欢迎我们归来，那就是我们的家。

　　假如一个人失去了家庭的温暖，孤独一人，他的情绪常常会出现不平衡的状态，他也会成功，但不会永远成功。一个人在外闯天下，总会有低谷、不如意的时候，假如没有家人的关怀、照顾，给他的内心添加力量，他就会产生诸如“我到底为了谁这么拼”的感慨。这会使他泄气，使他前行的脚步慢下来，使他在困顿与彷徨中徘徊不前。

　　家庭永远是事业的原动力。可是很多人，为了家人享有更好的物质生活，整日在外奔波劳碌，却牺牲掉本应与家人相处的时间。晚上家人都睡了，他才回来；早上，家人还没有起床，他已经出门了。好像天山上的来客，子女可能一个星期都见不到爸爸或妈妈一次身影。原本是想让家人生活得更好而努力工作，到头来却让这些努力，丧失了它原本的价值和意义。这就是典型的价值观没有平衡好的缘故。我们不能把工作带回家，或者说侵犯我们本应跟家人团聚、相处的时间，就像我们不能把家事带到商场上一样。该工作的时候，我们就要工作；该回家的时候，我们就要回家，跟我们的家人相亲相爱。

　　从重要性来说，我认为家庭比事业更重要，安居才能乐业。所以，我的价值观定义是：家庭第一，事业第二。

　　那么健康呢？健康应该排在第几位呢？一个人，假如连命都没有了，那什么都不用谈了！所以健康自然要排到家庭的前面。假如身体出了问题，一家人都快乐不起来。所以，现在的排列是：健康第一，家庭第二，事业第三。

　　接下来是信仰，也就是生命的信条。一个人信仰不同，人生观念不同，就会导致一切人生方向和品质有所不同。所以，信仰应该放在首位，因为有什么样的信仰就会有什么样的人生。所以，现在变成：信仰第一，健康第二，家庭第三，事业第四。

　　接下来就很明显了，教育排第五。因为事业的发展，各方面生活的丰富，需要我们不断地补充专业知识和社会知识，从而使我们能够正确地处理事业和生活中的各种问题。休闲娱乐则排在第六。排在第六不是因为它不重要，而是因为其他几项的发展会促进我们娱乐的层面。快乐，是我们每个人一生所追求的终极目标。我们不断地努力工作，不断地奋斗拼搏，无非是为了获得快乐的生活。快乐是我们生命追求的根本。所以，我们的价值观排序应该如下：

　　● 信仰第一

　　● 健康第二

　　● 家庭第三

　　● 事业第四

　　● 教育第五

　　● 休闲娱乐第六

当然，这是一个已经踏上社会的成年人所应持有的价值观次序。如果是一名学生，就有些不一样了，可能教育排位就要提前。如果是对一个从来也没有挑战过自己的惰性，从来也没挑战过高目标工作，从来没有竭尽所能努力拼搏的人来说，事业的排位就要提前。价值观的排序并不是一成不变的，而是在不同的时间段可以根据现实的需求而做出相应的调整。

　　3价值观是一种感觉

　　你要的不是信仰，你要的是信仰给你带来的感觉；你要的不是家庭，而是家庭给你带来的感觉……现在，我们把每种价值观都转变成一种我们想要的感觉。

　　（1）信仰，给我们一种依靠、信心与信赖的感觉。

　　（2）健康，给我们一种充满活力的感觉。

　　（3）家庭，给我们一种温馨幸福的感觉。

　　（4）事业，给我们一种有成就的感觉。

　　（5）教育，给我们一种充实精神世界、增长智慧的感觉。

　　（6）休闲娱乐，给我们一种快乐放松的感觉。

　　4给价值观下定义

　　现在我们要给每一项价值观带给我们的感觉下定义，以便全面地提升我们生活的品质。

　　当我们给价值观下定义的时候，一定要注意，价值观的定义应具备以下三个条件：

　　（1）必须是简单的，每天都可以做到的。

　　（2）必须是由自己主控或发起的，而不需要别人的配合。

　　我有位朋友，一会儿跟我说她今天很开心，一会儿又说她不开心。我问她：“你开心的定义是什么呢？”她说：“要是我男朋友主动给我打一个电话，我就很开心；他要是哪一天不给我打电话，我就不开心。”原来她开心的价值观是需要别人来配合的，当然会有时不开心了。假如她说：“如果我每天都给我男朋友打个电话，我就很开心。”这样，事情就容易多了。只要自己愿意，便可以拥有。所以你价值观的条件，必须是由你自己主控的。很多人不快乐，有很多的烦恼，就是因为他们的价值观需要别人来配合。

　　（3）价值观的定义至少要有三项。假如你每天做到了其中一项或一项以上，你今天就算成功地拥有了自己想要的人生。

情感价值的核心其实就是这两点：避免向对方输出负面情绪，给对方精神上的满足感。

先说第一点，避免向对方输出负面情绪。 

假设你约好和你喜欢的男孩共进晚餐。 你期待这个日期已经很久了，终于这一天到来了。 你花了两个小时化妆你要出去了。 这时，你接到了一个男生的电话。 他在电话里急忙对你说：“老板突然给我打电话，让我赶紧去公司。” 我今天可能见不到你了，我明天约个时间。 酒吧。 这个时候你会怎么做？ 强者可能会对男生说：“哦，你怎么突然加班了？你先跟我约好了，你去跟老板说不加班。”

那么情感价值高的女生会怎么说呢？  “啊，所以，别担心，别担心，应该没什么大不了的，那你去看看，工作很重要，我们有机会见面，任何一天都可以，我” 一会儿出去找点吃的，你不介意我。”然后聪明的女孩可能会说，“你吃饭来不及了，要不要我先去买点东西，然后收拾 并把它带给你”？你说这话的时候，男孩一定很热情，你的同理心会比你质疑他更让他感到内疚。

另外，我也希望大家注意一点。一些 女生特别喜欢跟男生说自己不开心的事情，比如阿姨身体不舒服，就会跟男生一起哭，如果被单位领导骂了，就会跟男生抱怨。 你知道这一点都不可爱吗？你的不开心会影响到别人的心情。遇到不开心的事情不是不能说出来，而是需要换个方式来改变。F 又比如你被领导骂了，如果你这么说，“今天被领导骂了，我有点难过，不过一和你聊天，心情好多了，你是个宝贝”， 效果会好很多。

再说第二点：给对方一种精神上的满足感。 

这一项主要要求我们观察文字和表达，了解男孩的需求，并提供情感价值。 比如我们发现男生今天不太开心，就应该及时关注。 当你发现一个男孩需要和你说话时，引导这个男孩告诉你他的想法。 当对方在工作中遇到困难时，你可以及时鼓励他。 

当一个男孩做了一件非常自豪的事情时，你必须及时地表达你对他的肯定和钦佩。 总而言之，就是给予关心和帮助，鼓励支持和理解等等。当然，要做到这一点，其实需要我们能够很容易地读懂对方的内心想法。 至于怎么读？ 这需要你有足够的经验和经验，当然要花一些心思。 帮助对方消化负面情绪的最后一点是，当对方心情不好、情绪低落时，你可以引导他，让他化解负面情绪。

跟老公的感情升温方法有：

1、冷静双方的情绪。

站在离婚的边缘，许多夫妇很容易因为冲动而提出离婚，并因为争吵而造成不可挽回的后果，所以冷静对挽救婚姻非常重要。

当然，女生要注意的是，除了冷静自己的情绪，还要懂得引导丈夫冷静。不要以为对方提出离婚，你就恨之入骨。男人说离婚的原因很多，最后的选择要慎重考虑。

2、学会关心丈夫。

男人承受着生活的巨大压力，不说出来并不意味着心里没事，只是男人坚强的性格让他宁愿一个人默默忍受。

假如能得到妻子的关心和爱护，就会给丈夫带来温暖的感觉，原来家里还有一个人懂得尊重他，认同他，心里倍感舒服。

什么是两个人的世界，意思是两个人手牵手并肩支持的国家，丈夫要有一个了解他的伴侣，才能一起走在婚姻的路上。只有这样，他才会改变以前冷漠的妻子，更加关注家庭。

3、同意对方的观点。

事实上，夫妻之间的矛盾通常是由于他们的观点不同。因为双方在情感生活中都不知道妥协，所以会引起一系列的争吵。

但在争吵的过程中，双方都会失去理智，导致两人慢慢疏远，最终导致离婚。所以，当你丈夫要求离婚时，你可以反思自己，看看你是否做错了什么，这样你的婚姻关系就不会达到冰点。

4、注意沟通，避免伤害人。

怎样和老公修复感情夫妻之间的交流不能说，如果两人相对沉默，那么这样的夫妻关系也是不真实的。为了拯救丈夫的心，沟通也应该强调有效性，有效的沟通是增强夫妻关系的最佳催化剂。

在正常的相处过程中，即使打骂也要注意不要踩对方的底线。一旦超过雷区，夫妻关系很可能会受到损害。你还需要知道一些其他的情感维持技巧。