你的情感能量在哪个等级

当下很流行“正能量”这个概念，但什么是正能量？什么是负能量？这种精神能量怎样来把握和衡量？

著名心理学家David R Hawkins分析了各类情感的能量等级，从最负面、伤身的情感，到最正面、滋润的情感。所有情感里面，排的最低的不是愤怒、悲伤、恐惧，你认为应是什么？排的最高的不是骄傲、勇气、真爱，你觉得会是什么？

(能量等级从0－1000,200以下为负面，200以上为正面）

Shame:(20)羞愧

羞愧的能量级几近死亡，它犹如是意识的自杀行为，巧妙的夺去人的生命。在羞愧的状况下，我们恨不得找个地缝钻进去，或者是希望自己能够隐身。

Guilt:(30）内疚

内疚感以多种方式呈现，比如懊悔，自责，受虐狂，以及所有的受害情节都是。无意识的内疚感会导致身心的疾病，以及带来意外事故的自杀行为。它也经常表现为频繁的愤怒和疲乏。

Apathy: (50)冷淡

这个能量级表现为贫穷、失望和无助感。世界与未来都看起来没有希望。冷漠意味着无助，让人成为生活中各方面的受害者。缺乏的不止是资源，他们还缺乏运气。除非有外在的帮护者提携，否则很可能会潦倒致死。

Grief: (75)悲伤

这是悲伤、失落和依赖性的能量级。在这个能量级的人，过的是八辈子都懊丧和消沉的生活。这种生活充满了对过去的懊悔、自责和悲恸。在悲伤中的人，看这个世界都是灰黑色的。

Fear: (100)恐惧

从这个能量级来看世界，到处充满了危险、陷害和威胁。一旦人们开始关注恐惧，就真的会有数不尽的让人不安的事来临。之后会形成强迫性的恐惧，这会妨害个性的成长，最后导致压抑。因为它是让能量流向恐惧，这种压抑性的行为不能提升到更高的层次。

Desire: (125)欲望

欲望让我们耗费大量的努力去达成我们的目标，去取得我们的回报。这也是一个易上瘾的能级，不知道什么时候，一个欲望会强大到比生命本身还重要。欲望意味着累积和贪婪。愿望可以帮助我们走上有成就的道路。但是欲望却能成为到达比知晓更高层次的跳板。

Anger: (150)愤怒

如果有人能跳出冷漠和内疚的怪圈，并摆脱恐惧的控制，他就开始有欲望了，而欲望则带来挫折感，接着引发愤怒。愤怒常常表现为怨恨和复仇心里，它是易变且危险的。愤怒来自未能满足的欲望，来自比之更低的能量级。挫败感来自于放大了欲望的重要性。愤怒很容易就导致憎恨，这会逐渐侵蚀一个人的心灵。

Pride: (175)骄傲

比起其他的较低能量级，人们会觉得这个能量级是积极的。而事实上骄傲让人感觉好一些，只是相比其他更低的能量级而言。

骄傲是具有防御性和易受攻击性的，因为它是建立在外界条件下的感受。一旦条件不具备，就很容易跌入更低的能量级。自我的膨胀是骄傲自大的助推剂，而自我常常是易受攻击的。因此骄傲的演化趋势是傲慢和否认。而这些都是抵制成长的。

Courage: (200)勇气

到来200这个能量级，动力才显端倪。勇气是拓展自我、获得成就，坚忍不拔，和果断决策的根基。在比之更低的能量级，世界看起来是无助的，失望的，挫折的，恐怖的，但是到来勇气的能级，生活看起来就是激动人心的，充满挑战的，新鲜有趣的。在这个能动性的能级，人们有能力去把握生活中的机会。因此个人成长和接受教育是可行的途径。对于那些能够打击能量级低于200的人的障碍，对进化到200能级的人来说则是小菜一碟。到来这个能级的人们，总是能尽数回馈足够多的能量给这个世界。而低于这个能级的人们则是不断地从社会中汲取能量，丝毫没有回馈。

Neutrality: (250)淡定

到达这个能级的能量都变得很活跃了。低于250的能级，意识是趋向于分裂和刚硬性的。淡定的能级则是灵活和无分别性的看待现实中的问题。到来这个能级，意味着对结果的超然，一个人不会再经验挫败和恐惧。这是一个有安全感的能级。到来这个能级的人们，都是很容易与之相处的，而且让人感到温馨可靠。因为他们无意于争端、竞争和犯罪。这样的人总是镇定从容。他们不会去强迫别人做什么。

Willingness: (310)主动

这个意识层次可以看做是进入更高层次的一道门。在淡定的层次的人，会如实的完成工作任务。但是在主动层次的人，通常会出色的完成任务，并极力获得成功。这个能级的人的成长是迅速的，他们是为人类进步而预备的人选。低于200能级的人，他们的思想是封闭的，但是能级为310的人们则是全然敞开的。这个能级的人，通常是真诚而友善的，也易于取得社交和经济上的成功。他们总能有助于人，并且对社会的进步做出贡献来。他们也乐意面对内在的状况，也不存在较大的学习障碍。鉴于他们具有从逆境中崛起并学到经验的能力，他们都能够自我调整。由于已经释放了骄傲，他们能够看到自己的不足，并学习别人的优点。

Acceptance: (350)宽容

在这个能级，一个巨大的转变会发生，那就是了解到自己才是自己命运的主宰，自己才是自己生活的创造者。低于200能级的人则是没有力量的，通常视自己为受害者，完全受生活所左右。这个看法的根源是，认为一个人的幸福和苦难来自某个“外在”的东西。在宽容的能级，没有什么“外在”能让一个人快乐，爱也不是谁能给或夺走的，这些都来自内在。宽容意味着让生活如它本来的样子，并不刻意去塑造成一个特定的模式。在这个能级的人不会对判断对错感兴趣，相反的，对如果解决困难他们则乐于参与。他们更在意长期目标，良好的自律和自控是他们显著的特点。

Reason: (400)明智

超越了感情化的较低能量级，就进入有理智和智能的阶段。这是科学、医学以及概念化和理解能力形成的能级。知识和教育在这里成为资历。这是诺贝尔奖金获得者、大政治家和高级法庭审判长的能级。爱因斯坦，弗洛伊德，以及很多其他历史上的思想家都是这个能级。这个能级的人的缺点是，过于关注对符号和符号所代表的意义的区分。明智并不能让人走向真理。它只是能制造出大量的信息和文档，但是缺乏解决数据和结果差异性的能力。明智本身是通往更高能级的一个最大障碍。在我们的社会中能超越这个能级的人凤毛麟角。

Love: (500)爱

这里的爱并非通常意义上各种媒体所描述的爱。通常意义上的爱，很容易就带上愤怒和依赖的面具。这种爱一旦受到挫折，立马就能转变成愤恨。引发愤恨的爱是来源于骄傲而不是真的爱。

这个500能级的爱是无条件的爱，是不变更的爱，是永久性的爱。这种爱不会动摇，它不是来自外界因素。爱是存在的基本状态。爱是宽容，滋养和维持这个世界的。它不是知性的爱，不是来自头脑的爱，它是发自心灵的爱。爱是总是聚焦在生活美好的那一面上，并且增大积极的经验。这是一个真正幸福的能级。

世界上只有04%的人曾经达到这个意识进化的层次。

Joy: (540)喜悦

当爱变得越来越无限的时候，它开始发展成为内在的喜悦。这是在每一个当下，从内在而非外在升起的喜悦。540能级也是拥有治疗和精神独立的能级。由此往上，就是很多圣人和高级修行者以及治疗师的能级。这个能级的人的特点是，他们具有巨大的耐性，以及对一再显现的困境具有持久的乐观态度，以及慈悲。到达这个能级的人对其他人有显著的影响。他们持久性的关注，会带来爱和平静。

在能级超过500的人看来，这个世界充满了闪亮的美丽和完美的创造。一切都毫不费力的同时发生著。在他们开来是稀松平常的作为，却会被平常人当成是奇迹来看待。濒死体验在他们的转变中特征性的出现，这也让他们体验到能量浮动在540-600之间的经验。

Peace: (600)平和

这个能量层级和所谓的卓越、自我实现以及基督意识有关。它非常稀有，一千万人当中才有一个人能够达到。而一旦达到这个能级，内与外的区分就消失了，感官被关闭了。在能级600及其以上的人的感知如同慢镜头一样，时空悬停了——没有什么是固定的了，所有的一切都生机勃勃并光芒四射。虽然在其他人眼里这个世界还是老样子，但是在这人眼里世界却是一个，和宇宙源头进化一起协同舞蹈的，不断浮动进化的流转。

这是一种非同寻常、无法言语的现象，所以头脑保持长久的沉默，不再分析判断。观察者和被观察者成为同一个人，观照者消融在观照中，成为观照本身。能级为600到700之间的艺术作品、音乐和建筑能临时性的，把我们带到通常认为的通灵的和永恒的状态中。

Enlightenment: (700 – 1000)开悟

这是历史上所有创立了精神模范，让无数人历代跟随的伟人的能级。这是强大灵感的能级，这些人的诞生，形成了影响全人类的引力场。在这个能级不再有个体与个体之间的分离感，取而代之的是意识与神性的合一。

这是人类意识进化的顶峰。到来这个能级，不再对身体有“我”的执著，不再对其有关注。身体成了意识降临头脑的一个工具，它的首要价值就是连接这两者。这是非二元性的，是完全合一的能级。在历史上达到这么高智慧能级的人，这些伟大的“阿凡达”（Avatar,道成肉身的神），用“主”来称呼最为合适，他们是：克里希纳，佛陀，耶稣基督。

1、时间是个好东西，见证了人心，验证了人性，懂得了真的，明白了假的。生活告诉我们，没有过不去的经历，只有走不出的自己。

2、当别人把你当回事时，你不要把自己太当回事，当别人不把你当回事时，你自己一定要把自己当回事。请不要高估你和任何人的关系，更不要低估了人性，做好自己，爱恨随缘。

3、别人的奇迹与你无关，自己的奇迹自己去创造。努力奋斗，有一天你也会成为让别人仰望的人。

4、总有一天，你会笑着说出那些曾经让你流泪的往事，等你优秀了，你想要的都会来找你，你要相信，你配得上这个世界上所有的美好，愿你走出半生，归来仍是少年！

带来正能量的励志句子如下：

1、翻江倒海的想法，只会淹没你的彼岸，多设定小目标取悦自己，生活才能越过越可爱。

2、浮躁的生活，需要更好的爱护，爱自己很酷，认真生活特别酷，认真生活的人更酷。

3、精致女人不需要天命不凡，也不需要一出生就含着金钥匙，但她们一定很懂得经营好自己，无论身处何境。

4、没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。

5、把心思集中在如何把自身变得更优秀的角度上，把眼光放长一点，你强大了，一切自然会改变。

6、有梦想的人睡不着，没有梦想的人睡不醒。现在不努力，替你负重前行的就是你的父母；将来不努力，替你负重前行的就是你的孩子。

1、爱

爱曾经被形容为摧毁黑暗的一道明亮白光，使我们从内在散发出光芒。当我们允许爱的光芒向外照耀时，我们不仅丰富了自己的人生，同时也振奋了他人的人生。向苦恼或失意的人表达关心，在这些受到激励、调高自己命运开关上爱的音量的时候，你可以观察那股神奇的效果。

这种情绪使我们感觉有活力、充满生气、无畏且满怀希望。即使黑暗包围我们的时候也一样。一点点的爱鼓励我们将一切转换成爱，因为我们知道爱的感觉有多惊人，而且感受到爱的强大力量。

爱之所以拥有如此难以置信的力量，原因之一在于：爱很迅速且很容易以倍数成长。

2、无比幸福

我们全都希望快快乐乐、兴高采烈或无比幸福。当你感受到纯然的喜悦时，你体验到正向的能量激增，这种能量使你想跳舞、唱歌、开怀大笑。

无比幸福是深层治疗，不仅对你而言如此，对你周遭的每一个人也都是这样。此外，拥有一种高层次的快乐能够使你开放心胸，了解你也可以协助他人。你可以运用简单的方法帮助人们调高他们的喜悦控制杆，包括：一抹微笑、一次触动或只是几个字。

3、自信

自信是相信自己，同时相信自己拥有把想要的东西拿到手的能力。你所想要的东西可能不会正好在你期待的时候出现，或是以你想像的形式到来，但是千万别误解：自信是一种相当强而有力的情绪，会改变你的感受，把你盼望的东西带来给你。

别让自己觉得没有自信，也别让其它人觉得你没有自信。只有你知道自己有什么样的能力、对自己的目标拥有什么样的热情。你的自信像一股强劲的顺风，将你推向你的命运。

4、信心

信心是相信看不见的东西，是一种信念，是某种即使没有明确证据却相信确实存在的东西。信心有许多种，包括对上帝的信心，怀抱信心正向看待某一情境的结果，或者对你人生的某项大计画有信心，从那计划可以了解你必须忍受的艰苦。

当你拥有真正的信心时，你会觉得知足而平静，而且对自己的信念相当坚定。你不会被自己可能是错的迹象所威胁，因为那个迹象已经无法令你惊惶失措。你最后会确定自己的信念是对的。

5、和谐

和谐是你的心灵不仅连结周遭人，同时也连结地球上每一个人的感觉，而且最重要的是，连结所有神圣的事物。即使房间里只有你一个人，你也永远不孤单。

无论我们正在开发新产品或服务，或只是发展出共同的热情和兴奋感，都非常需要和谐，以及与有创意的团队有所连结的感觉。

当一个团队和谐共事，每当队员彼此互动，就会表达尊重、钦佩、鼓励和喜悦。问题变成了提升创造力的机会及与同事间的脑力激荡，热情地利用每个人面对挑战的想法、知识和技巧。鼓励人们感觉和谐的企业和机构，不仅事情做得好，而且成长茁壮。

1、生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你。活成什么样子，自己决定。不要羡慕别人，你有更好的，只是你还不知道。

2、水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。更何况比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说，我无能为力。

3、弱的时候，坏人最多。这个世界的温柔，来自于你的强大。

4、没有不劳而获的工作，更没有坐享其成的收获，若比别人贪心，请比别人用心！一分耕耘一分收获！

5、朝着一个目标不停的向前，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。早安！让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情！

6、赚钱的时候不矫情，花钱的时候不磨叽，生活不会因为你哭泣而对你温柔，连孩子都知道，想要的东西，要踮起脚尖，自己伸手去拿，所以不要什么都不做，还什么都想要。但你可以通过努力而活的风情万种，这才是该有的生活！

7、无论未来的每一天，是什么样子，都是我自己的选择，按照自己的选择来生活，是送给自己最好的礼物。

8、总有些过不去的坎，我们以为是自己腿短。其实，只要站起来，世界上没有过不去的坎。

9、当爱情缺席的时候，你要努力些，努力工作，努力让自己进步。男人有了事业，便有女人。女人有了事业，即便没有爱情，至少还有钱。不如就利用孤单一人的时间，使自己变得更优秀。给别人一个惊喜，也给自己一个好的交代。

10、不管你在深夜经历了怎样的泣不成声，有多少负能量，早晨醒来生活还要继续，这个城市依然车水马龙，开心或者不开心，这个城市都没有工夫等成长，就是一个不动声色的过程，一个人熬过一些苦，才能无所不能。

1、在能力与理想相匹配之前，一切舒适都是绊脚石。能用汗水解决的，就别用眼泪。早安！

2、永远都不为自己选择的道路而后悔，不管是十年前，还是现在。因为唯一能做的，只是义无反顾地走下去。早安！

3、不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动的日子，才会变成那个最好的自己，共勉。早安！

抒发内心情感的句子正能量

　抒发内心情感的句子正能量，我们的人生都不会是一帆风顺的，在遇到挫折的时候只要一些正能量的句子来鼓舞我们，抒发我们内心的感情，下面是抒发内心情感的句子正能量。

抒发内心情感的句子正能量1

　1、真正的财富并不是我拥有多少，而是我能为别人做多少。

　2、每个人的内心都有一片山水田园，自己的内心清净，才是真正的不染尘埃。

　3、每个人心里，都住着这么一个人，那样遥远的爱着。这辈子也许都无法在一起，也许都没有说过几句话，也没有一起吃饭看**，可是就是这个遥远的人支撑了青春里最重要，最灿烂的那些日子。

　4、不要期望他人解读你的心灵，要知道，你只是行走在世界的路上，而世界却给了你全部天空。所以为什么不勇敢地做一次自己看看。做你想要做的事情，因为能找到自己真正想要的事情就已经很难得了。

　5、最困难的选择无非只有两个选项：你敢，或不敢。

　6、每一段路，都是一种领悟。我们不察觉自己的幸福，因为我们不知道，有些痛楚失望、悲欢离合，也是幸福。有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。有时候会想，要是能重来该有多好，其实真有重来的时候，也许并不一定能尽如人意。得不一定就是得，失不一定就是失。

　7、看得开，放得下，没有什么烦恼可以不随风，没有什么纠缠可以不平复。烦也好，恼也好；咸也好，淡也好；得也好，失也好，记得你的人生刚刚好。

　8、对待一份关系，你得学会不怕讨厌人，也不怕被人讨厌。当你确定了自己的原则之后，不要一再地退让，学会说不，学会做自己，学会执行自己的原则。你不能为了企图被喜欢来损害自己的原则。

　9、不要把自己活成了自己最熟悉的陌生人，善待别人的时候也记得善待自己，那些烦恼的琐碎，不过就是绕人的迷惑而已。

　10、生命的意义，并不是让我们探索烦恼从哪个地方来，生命的意义在于我们如何坚强的活，是命运的一种觉醒，一种开始，一种继续。

　11、因为不完美，所以才真实。

　12、会哭的孩子有人哄，因为他敢用最直白的方式提要求。我们大家都喜欢直性子，因为简单直白的表述，是表达信任的方式。拐弯抹角的软语，反而刻画了距离。含蓄，也会是一种疏远。

　13、人可以跨越自然的障碍，却无法跨越人自己用智慧设置的障碍。

　14、找到自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。

　15、在一个人身陷绝境，茫然四顾辨不清方向的时候，一句点拨、抚慰和欣赏的话，恰似一盏指路的灯，可以让人在黑暗中看到前路的光明，从而冲破阴霾和迷雾，走出困境。

　16、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

　17、有大目标，须有大动作；有大追求，须有大改变。

　18、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

　19、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

　20、人要对自己诚实，爱情没有红绿灯，不会告诉你何时该走，何时该停，只能凭直觉勇敢的走下去。

　21、面子是别人给的，脸却是自己挣的。

　22、为什么成功的不是你。年轻的你，迷茫又着急。你想要房子想要汽车，想要旅行想要高品质生活。你不断催促自己成长，却沉不下心来认真读一篇文章；你急切地期待成功，却每次在遇到挫折时提前退缩。既然没有过那些汗水和拼搏，又何必在旁观别人的荣耀与成功时愤愤不平呢？所以，努力吧，别抱怨。

　23、做对的事情比把事情做对重要。

　24、最足以显示一个人性格的，莫过于他所嘲笑的是什么东西。

　25、人们有时候很奇怪，他们喜欢把泪水撒在并不爱他们的人身上，把钱花在并不需要的东西上。有时候，只是想有个人抱紧我不放手，直到我的心情真的好起来。

　26、只会读书的女人是一本字典，再好，人们也只会在需要的时候去翻看一下，只会扮靓的女人只是一具花瓶，看久了也就那样。服饰美容是做好一个女人的必要条件，不是充要条件。你还需要多看书。这样你会发现生活更加美好。

抒发内心情感的句子正能量2

　1、夜思初见情丝缠绕邂逅上了你的温柔我的爱情从此被思念折磨无法挣脱无方自救爱上你不是命运的选择是内心是灵魂的指引你的眼神点燃了我心中的爱火你的拥抱你的味道早已刻在骨髓融合灵魂这辈子我只愿与你——相依相偎彻夜难眠脑海里浮现的全是你你带着我的世界越走越远我的天空所有的星星都灭了四周一片死寂留下我一个人泪流满面亲爱的，这辈子我只爱你

　2、纵有霓虹千百盏，仍不及你清浅一笑，便可点亮我孤单的黑夜。

　3、最近总是浑浑噩噩分不清梦里与现实梦里他温柔体贴与我玩笑睁眼清醒后才想起他连话都懒得跟我说极大的落差令我失望一次又一次真没意思

　4、爱一样东西本身就是他的弱点。《毛骗贰》

　5、其实我们每个人都有缺点和弱点，这无可厚非。如果你想接受他就请多包容他，如果不能接受他就请远离他并尊重他。千万不要介于接受与不接受之间，既苦了自己又伤害了他人。

　6、阳光拉长了思念的影子，却也把自己吹散在风中。

　7、我只想抱一抱过去的自己

　8、父母的衰老是一瞬间的

　9、我觉得现在的人之间都有一层关系，那就是不在有关系。不知道是为什么，曾经都很好的伙伴都没了联系，而且还是那种毫无征兆，就那么悄无声息的消失掉了。

　比如，你微信上的某个好友，明明期待着会有说不完的话，一开始也确实有很多话要说，可是后来呢，静静的躺在了那里，以前用手指点它是很顺其自然的事，现在是不知道该不该点。没有过多的期待，只是想让你能想起来，曾经你也认识过我。现在想想，这不是一个过分的要求，而是一个无理的要求。也许对面的，只是想认识你，也只是想认识你而已。

　10、你说要等她长发及腰，却看不见我青丝翻飘

　11、时间是爱情最好的证明，不要轻易许诺，不要轻信誓言，不要因为一时兴起就冲动地选择了一个人。关于婚姻，其实爱情很短，而我们能为彼此做的却更多！

　12、三年，一千多天，数万个小时里，我将你深深记在心里面，你可曾知道喜欢你的我有多卑微？你又是否知道我一直在你身后从未走远？

　13、只恨头发太短，岁月太长，来不及紧紧将你缠住，就被时光夺去了你的灵魂。

　14、你我的爱在谎言里搁浅，与那被世人说成幸福的岸头隔着一行泪。悲伤的故事总是发生在下雨天？好吧，那天是个大晴天所谓伏笔暗示只是墨守成规的小说家才贪玩现实是个流星雨和暴风雨的集合。毫无防备的我第一次拆开写封信，我的天真和我们的约定，由此碎为飞雪，六月里快速溶化。

　15、曾经笑泪飞扬，高歌狂笑几次情伤。而今敛意守情，树静风止一抹沧桑。只叹流年易逝，多惆怅。铅华洗尽，添惘然。傲气尽红尘画卷如何上丹青。提笔筹措谁懂我心？

　16、爱的海洋，就是天堂《海洋天堂》

　17、活得没心没肺，可好？

　18、在没有遇见的这几年里所以到底发生了什么你没有说我没去问诉说着没有这几年的关联恍如隔日的交谈我就当做没说过的变没有发生不是自欺欺人而是在不在乎重要的事情也不及生命更何况那些不重要两个人，两种故事。

　19、我喜欢你，喜欢到你看我一眼我都以为你也喜欢我，结果只是自作多情。

　20、如果你觉得冷的话，我就在你的身边，我会用我的体温让你温暖；如果你觉得寂寞的话，我就在你的身边，随便你揍我、骂我，只要你高兴就好；如果你难过的话，我就在你的身边，我会装作看不见你的眼泪，陪你整夜不眠。

　21、“我在想，我写的那些东西，以后还会不会有人看，但是我知道，我的绯闻，将会永远流传。”—萧红《黄金时代》

　22、我也曾为爱动容哭得撕心裂肺我也曾费尽心思留他在身边也曾相信时光带不走他以为每一句我爱你都能换回相同的真挚你没经历过那种漫长思念孤单等待你没对谁掏心掏肺的信任你没爱谁多过自己你也没承受过满怀希望再落空请你别说更好的还在后面我不信未来更不信爱人

　23、早已是曾经早已回不去却深陷回忆无法拔离

　24、偏偏是你，驻入我心里，挥之不去。

　25、交错你就这样轻轻地慢慢地悄悄地远离我的生命没有别离抛却了泪滴左路右行不规则的真谛陌生而熟悉路灯下的阴影黑暗就快要满溢双脚被蚀进夜色里带着还未消耗殆尽的情意满世界地寻找你

抒发内心情感的句子正能量3

　1、心情好的时候，喝一杯白开水，不冰不烫，温度刚好，觉得一切美好！

　2、陌生人，送微笑，互帮助，真是妙；好朋友，送微笑，情谊深，真是好；亲人间，送微笑，亲情浓，真是亲；恋人间，送微笑，少烦恼，真幸福；发短信，送微笑，收幸福，心情好。

　3、人间万事谁能料，喜怒哀乐都可笑，乐观平和心情好，抑郁悲观抛九霄，知足常乐最重要，知书达礼任逍遥。世界铁哥们日，祝我的好哥们，还童不返老！

　4、睡一睡，精神好。烦恼消，快乐长。睡一睡，心情好。做美梦，甜蜜蜜。睡一睡，身体健。头脑清，眼睛明。睡一睡，幸福到。好日子，明天见。

　5、心情好的时候，总是自恋的认为，看到的每一个微笑都是对着自己。

　6、朋友，人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活的是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼烟云。只要心情好，一切都会好。愿你天天好心情！

　7、你应该天天微笑，因为你的微笑最迷人；你应该更加快乐，因为每个人都喜欢你。你的心情好吗？你开心吗？放下心中的包袱，去享受新的一天。

　8、聊聊天，KK歌，睡睡觉，让心情好起来吧，阳光如此明媚灿烂，努力为你驱逐忧烦，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，祝福你快乐每天。

　9、如果你心情好，那么带上篮球，相约几个朋友，去篮球场痛痛快快打一场篮球，让快乐布满整个天空；如果你心情不好，那么带上篮球，到球场去奔跑，让汗水蒸发所有的烦恼，忘记所有的不快乐。国际篮球日，用篮球诉说心情，用运动改变心情！

　10、你的态度，并不会改变生活的本质。绝大部分时候，你觉得是生活戏弄了你，但不过是自我折磨而已。所以，淡然面对幸运，笑着面对不顺，这才是人生。人活着也就是一种心情，穷也是好，富也是好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。

　11、周末将到，一周紧张工作后，终于可以放飞美丽的心情，享受阳光的沐浴。让我们忘却所有工作中的烦恼与压力吧，让生活洋溢甜蜜和温馨，祝朋友周末愉快！

　12、秋高气爽心情好，秋韵动人景色好，秋天散步身体好，秋风拂面脸色好，秋果累累生活好，秋天祝福写得好！愿你的金秋多姿多彩幸运幸福！

　13、天亮了，是思念开始放荡了；云淡了，是温情有点泛滥了；风吹了，是期盼的心情放飞了；鸟鸣了，是浪漫开始横行了；花笑了，是关心你是否睡好觉了。亲，晚上睡的可好？短信问声早，祝你每天心情好。

　14、亲你一下心情好，吻你一下更美妙！亲多亲少不重要，吻多吻少刚刚好！亲你因为感情好，今日吻你少不了！哈哈，今天是6月14日亲吻情人节，亲爱的，愿你开心过节！

　15、一年之计在于春，一天之计在于晨。愿你在清晨起床后心情好好，胃口棒棒，福运佳佳，笑口开开，早上好!

　16、春风送暖草色青，回归大雁天上叫。晴空万里风光妙，我祝朋友心情好。一年之计在此时，忧伤烦恼全抛掉。身体安康家和睦，祝幸福美满天天笑！

1人生无非就是一个“熬”字，熬过了辛酸，熬过了磨难，就会走上属于自己的光明道路。

2如果你盼望明天，那必须先脚踏现实；如果你希望辉煌，那么你须脚不停步。

3你有多会拒绝人，生活就有多轻松，经得起多狠的嘲讽，就配得上多好的以后。

4爱情再坚固，也无法承受忙碌的侵蚀，爱情不能等你有空才珍惜。

5小时候披着床单玩得像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。

6不成熟的爱情，无非就是你渣我瞎，能知难而退是我的本事，用不着你在这指手画脚。

7我们就像两条平行线，看似相近，却也只能是相近，永远都不会有任何交集。

8时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

9大多数的事情，不是你想明白之后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。

10不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。11我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的。

12你若有颗不屈的灵魂，定能感动上帝的温存；你若有个坚定的信仰，定能唤得众生的仰望。

13人自己就是一面镜子，你以什么样的态度对待世界，世界就会呈现给你什么样的景象。

14以牺牲为前提换取的爱，赢不了尊重，赢得的只有肆无忌惮和为所欲为。

15每次想找人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，有的人找不到。

16水一旦流深，就会发不出声音。人的感情一旦深厚，也就会显得淡薄。

17爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景；睡觉时不辜负床，一个人时不辜负自己。

18我忘了忘记，无数的回忆，那段幸福的时光，无限的轮回在我生命中往后空白的流年里。

19有朝一日你动了情，千万得先守秘密，在没弄清楚对方底细之前，千万别掏出你的心。20人生就像饺子无论是被拖下水，还是自己