情侣分手后，如何才能彻底的忘掉一个人？

“分手快乐，祝你快乐，你可以找到更好的”，以前就觉得那分手的人很不可理解，分手就分手了，为什么要那么伤心，世界上又不是只有那一个人。

我们总是在对着别人说一些大道理，但是等到自己真的体会到了那种感受，道理真的就听不进去了，就觉得很难过，想找一个人陪着自己哭。

爱情总是分分合合，有的人分开了还能再和好，有的分开了就再也回不去了，就算和好了，两个人之间的感情也变了，没有了之前的那种感觉。

分手后，想要彻底忘掉一个人，最好的方式就是“断联”！

02

我们一开始追求的爱情是那种一直都不会分开，不会吵架的，可是当我们真的在一起以后发现，那些都只是自己想象的美好。

爱情里有和好就有分开，如果两个人分开了，想要自己更好的忘记一个人，那就要做到“断联”，让自己快速的忘记他。

分手后，可能你还爱着他，你的心里还有他，你不舍得删掉关于他的一切东西，所以你保留着，但那又有什么用，这些他都不会知道，也不会在乎。

既然已经分手了，就要拿得起放得下，自己手机上任何有关他的东西全部删去，可能有的人说这样做太绝了，万一以后见面了，多尴尬。

其实完全不用考虑见面这个事情，可能你们以后都见不到面了呢，就算见到了，也会假装没看到，从另一边逃走。

分手后，想要彻底忘掉一个人，最好的方式就是“断联”！

前几天我的一个朋友跟她男朋友分手了，她从别人的话里听到了他过得不好，就很心软，一直在我的身边说他的事情，我说你既然已经跟他分手了，就干脆利落一点。

以后他的一切消息不要听，也不要问，那样只会使你更纠结，对待感情不就应该这样吗，既然分手了，彼此就不要再有任何的牵扯。

他过得好不好跟你没有任何关系，你也没有任何去关心他的身份了，所以不要去听任何关于他的消息，让他在自己的生活中慢慢的消失，那才是对你们感情最好的结束。

分手后，想要彻底忘掉一个人，最好的方式就是“断联”！

朋友跟她男朋友分手后，她去练车，没考过，就很伤心，就给他前男友打电话，哭的很伤心，她前男友班都不上了去安慰她，但是之后呢？两个人依然没有和好，而且关系还更加的不好了。

可能刚分手的时候，很多人还有些不适应，遇到了困难，还是想找他诉说，想让他安慰自己，可是再仔细想想，你们已经分手了，已经没有理由再去让他安慰你。

分手后，想要彻底忘掉一个人，最好的方式就是“断联”！

03

分手其实没有很难，就是几句话的事情，分手的原因也就是那几种，彼此不喜欢了，或者两个人因为某些原因不能在一起了。

不管是什么样的原因，我们能做的就是洒脱，既然分手了，就不要再联系，各自在各自的地方好好生活。人是要往前看的，后面的东西再好也终究是过去式。

当两个相爱的人因各种原因分手后，想忘记彼此需要多久？真的能放下吗？情侣分手再正常不过了，情人分分合合。但是分手后，很多人都活在回忆当中，想要走出过去的影子，却发现曾经的她还在你的脑海中，久久也挥之不去。有人问，想要完全地忘记一个人需要多久。有人回答，七年，七年的时间，人的身体所有的细胞都更新一遍了。但是，更新的只是细胞，却不是记忆。

忘记一个人，可能需要一礼拜，一个月，一年，甚至更久。我一个女性朋友分手了，没有哭，也没有闹，甚至分手过后生活并没有太大的变化，有的只是曾经两个人一起做的事情现在变一个人了罢。我问她为什么。她告诉我，是她背叛了我，是他抛弃了我，我为什么要为他掉眼泪，他不值得我为他哭。忘记一个人，也有可能只需要一天，太痛苦的回忆更适合的是尘封，永远不见天日。有的人只需三天五天就可以忘掉对方，有的人要三年五年，还有的人会用一辈子。

忘掉对方，其实是一个伪命题，根本就不存在。人生短短几十年，经历的人，经历的事儿，能有多少？恋爱过的人又能有几个？好的坏的都会刻在生命里，不可能真正忘记的。即便一段恋情惨淡收场，也不可能彻底忘记对方。久而久之，放下了，最多不再去想，或者很少能想起来而已。刻意去忘掉一个人，其实就是还在意的表现。真正心里没这个人了，你不需要忘记Ta，但一定会想不起来Ta，因为真的已经不重要了啊！分手后多久能忘掉对方，自己说了算。以上解答仅代表个人观点，如有不同见解，欢迎留言探讨。

爱上一个人，一起经历过很多事情，分手后肯定会伤心的。听过这样的话：“没能走到最后的，都不算真正意义上的爱吧。只是惊鸿一瞥的轰动，刹那之间的情愫，一去不返的遗憾，真正的爱，是舍不得最后陪你走下去的人不是我。 ”“你说过的，我们一起去旅行，一起去那些我们曾经最喜欢的地方。我一直都记得，你却说了句抱歉就离开了。”

分手了，那些甜蜜和幸福戛然而止的，心里多多少少会有些不甘。女人都是感性的，拿得起不一定放得下，很多女人分手后还念念不忘，想跟男人复合，但重新在一起的几率是很小的。没能走到最后，虽然很遗憾，但相互陪伴了一程，也是值得珍惜的时光。

男人不爱了，女人就别自作多情了，只有快速忘掉一个爱国的人，才能获得新的幸福与爱情啊。分手后，女人想忘掉一个爱过的人，就要做到这三点：

1不要打听他的事情了。

不爱了，那就放手吧。很多女人在分手的时候非常痛苦，会挽留会哭闹，但要知道，一个男人真的想离开的时候，他是觉得没有你的生活会更好。也许情感上女人实在割舍不下，总是回忆过去，甚至睡觉的时候都能梦到心爱的男人，觉得对方还在原地等着自己。有些女人会很不甘心，费尽心思打听关于对方的一切，看他的朋友圈，微博，哪怕是看到无关痛痒的一句话，都会脑补一场戏。殊不知，只是女人的独角戏罢了。

别傻了，一个男人要走，你是留不住的。分手后，女人想忘掉一个爱国的人，就学会狠心一点吧，向前看，不要再打听他的事情了。日子还要继续，没有他并不是不能活，只有放下，才能全新的蜕变和开始啊。

2好好工作。

傻女人，分手了，并不是天塌了，你还有工作，能保证你的吃穿住行，能让你实现自己的人生价值。也许恋爱的时候，女人总是围着男人转，把感情当成生活的全部，为了男人患得患失，从而忽略了工作，上班的时候是得过且过，而分手后，就学会努力工作吧。

听过这样一句话：“我喜欢的东西都很贵，我想去的地方都很远，我爱的人超完美，所以要努力工作，努力赚钱。”是啊，赚钱是比爱情更重要的事情，一个男人爱你也会权衡利弊，若是你事业有成，赚钱多品味高，他不免会高看你一眼。男人也更欣赏在工作上取得成绩的女人。所以，想忘掉一个爱过的人，就不要闲着回忆了，充分利用时间，好好工作吧。这样让自己忙起来了，跟本没空想过去的事情。

3学会提升自己。

女人一定要学会提升自己，让自己的价值和魅力持续发散，自信从容的女人是最美的。不管有没有爱情，女人都要让自己变得更好啊。分手后，也许刚开始确实悲伤不已，那么就找点事情转移下注意力，提升下自己吧。

每个人都有自己的爱好啊，不妨试着捡起之前的兴趣爱好。可以去学插花、学烘焙、健身、好好看几本书，去想去的地方旅游，给自己制定个计划，想做什么就去做，没有了爱情，还可以好好生活，好好学习和成长。所以，分手后，女人想忘掉一个爱过的人，就要做到这几点。

情感小结：分手只是人生的常态，并不是什么过不去的坎，走不到最后的人，可能真的是没有缘分的人，感情这件事是无法强求的。当分手后，女人不要一遍遍回忆当初美好的细节，不要看着对方送的礼物流泪，不要觉得自己遇不到更好的人了。自己要振作起来，开始更加精彩的人生，爱过的人，要心怀感恩，未来遇到的人，要充满期待。

如果你真的喜欢一个人的时候，在短时间内是不会有下一段感情的，下一段恋情是给忘记差不多，只不过还是有点难以释怀的人适合，而刚分手的呢，我是不建议赶快进行下一段感情的，何必别人伤了你，你又去伤害别人呢。

终有一天你会明白，原来失去比拥有更踏实。再喜欢也不要旧情复燃，旧情复燃的结果就是重蹈覆辙，不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己。其实，有些相见，不如怀念，好久不见，不如不见。

放下一件事评判的是心境而不是时间，也许前一刻还愁肠百转，但下一秒忽然就释然了，你不会再去关注他，联系他，也不在乎他的任何消息，就是一个陌生人而已，路过的时候连回首都不会有再有了，你想要去看的，只有未来和未来那个更好的人，因为在上一段恋爱中，你已经学习到了新的教训和经验，这是多么好的一件事。

认清它。忘掉一段感情最好的办法就是认清它。很多人都会来咨询这样的问题，这个问题困扰了大多数的人。

如果忘不掉，那么在这段感情当中一定留有遗憾，遗憾是什么。问题在哪里。这些如果弄明白了。那么这段感情你就会慢慢很容易的放下。如果没有认清楚或者想明白，那么这段感情可能会困扰你很久很久。

因为想不透，如果是一道数学题，当你不会的时候可以不去做。但是一份感情。你付出了很多的心血和时间，金钱，甚至可以上升到青春，记忆。当你没有把这道题做明白的时候，你就会想知道。这道题到底如何去做，哪怕是错了，错在哪里。去弄明白它，认清它。就可以忘却它。

如果你真的爱过，是不可能忘掉的，只会随着时间慢慢的淡忘，

爱一个人只要一秒钟，但是想要忘记甚至需要一辈子的时间也说不定,

”勉强自己刻意忘记结果只会加深对他的记忆，越来越思念他“

人生总有一些失落或低潮时候，那才证明你真的爱过不如面对现实，寻找新的感情会让自己慢慢忘记，

以前的伤，

时间只是让你的记忆慢慢的谈去，不是忘记

或许时间是治疗心灵创伤最好的治疗大师可是无法全除心中的伤痕时间只是在改变一个人却不能改变一个人的记忆和曾经江山易改本性难移一个道理

⌒縌龙⌒专署

切勿抄袭抄袭重要BS

抄袭检举

希望其他人不要复制，尊重他人劳动成果，谢谢。

爱已深入灵魂，忘记困难重重，不如忘记应该忘记的，保存不舍的到灵魂之中

要忘就要对这份爱情死心

忘这个字就是

亡

心

死了心才是忘记的开始，心碎了

痛了

麻木了，慢慢的随时间谈去，

或许遇见真爱和缘份到来的时候，心才会象凤凰一样于火重生

伤害再所难免，放弃又谈何容易，继续结果却已注定

你所缺少的不是机会，而是在机会面前将自己重新归零的勇气信心

逃避的了一时，躲避不了一生

⌒縌龙⌒专署

切勿抄袭抄袭重要BS

抄袭检举

希望其他人不要复制，尊重他人劳动成果，谢谢。

分手后能否完全忘掉前任是因人而异的，每个人的情感经历和处理方式都不同。对于一些人来说，随着时间的流逝和积极的自我调整，他们可以逐渐淡忘前任，重建自己的生活，并与新的经历和人建立新的情感联系。

然而，有些人可能需要更长的时间来适应和疗愈分手带来的伤痛。分手后的感受和回忆可能会在某些特定的时刻或情境下再次被唤起，使得对前任的想念再次出现。

要忘掉前任并继续前进，可以尝试以下方法：

给自己时间：接受分手需要时间来痊愈，不要强迫自己忘记。尊重自己的感受，并给予自己适当的时间和空间来处理情绪。

关注自己的需求和成长：将注意力转移到自己的个人发展和幸福上。追求自己的兴趣爱好、设定新的目标并努力实现它们，逐渐将焦点转移到自身的成长和幸福上。

建立支持系统：寻找亲友或专业人士的支持，与他们分享自己的感受和经历。他们的支持和理解可以帮助你度过难过的时期，并提供建设性的建议和支持。

不要回避情感：允许自己感受和面对情绪上的痛苦和伤感。通过与自己的情感对话，理解自己的感受，并逐渐接受分手的事实。

保持积极的生活态度：培养积极的心态，寻找喜悦和快乐的事物。参与社交活动、锻炼身体、关注自己的健康和福祉，让自己的生活充满积极的能量。

需要注意的是，每个人的情感复苏过程是不同的，有时候会出现进展的曲折和回归。如果你发现自己无法摆脱对前任的想念或情感困扰，寻求专业心理咨询的帮助也是一种有效的方式。专业的心理辅导可以帮助你理清思绪、应对情感困扰，并给予你更具体的建议和支持。

世界上并不是所有有缘分走到一起的人，都能够最终走到最后 ，很多人中途就下了车 ，可是在那之前一起有过非常不愉快的回忆 ，想要努力忘记却忘记不了，正所谓的越努力越忘不了 ，还是有一些方法可以帮助你忘记这些不愉快的回忆的 。

放下过去，开展新人生 

世界上最傻的人就是沉浸在过往的人，他们总是以过往为标准去生活，就算已经被伤了遍体鳞伤，仍然走不出这样的一个处境 。这时候我们不妨走出房间徒步旅行，去发现那些美好的世界 ，抬头看一下天空，放下过去的人生，开展新的生活 。生活可以多阅读，丰富自己的修养，可以多去旅游，丰富自己的眼界，可以多和朋友一起聚餐，聊聊别人的故事 ，每天都有新鲜的事物在发生，如果我们不去接受新鲜的事物，那么旧的事物就会在我们的大脑挥之不去，过去不满的回忆也是这样的一个道理 。

接受新的恋情 

有人说结束一段不愉快的感情，最好的方法就是开启一段新的感情，也许前一段不友好的感情，已经让我们不再相信爱情，但那是我们自己的问题，我们一定要相信世界上没有相同的两个人遇到的对象，他们也不是相同的两个人 。不要受一次挫折就没有再爱的勇气，我觉得要永远保持爱的勇气，才能够让我们的生命永远注入新的血液 ，如果总是沉浸在上一段感情走不出来的话，那么就会错失与新恋情的生活 ，每段感情都会给我们带来不一样的认知 。谈恋爱不一定要结婚，但是一定要谈恋爱，因为它可以让我们成长，一方面让我们越来越了解自己，一方面让我们了解异性，一方面让我们明白，爱情始终是有苦，有累，也有欢乐的 。

走不出来是因为我们把自己囚禁在一个黑暗的房间里面，假如我们愿意打开天窗 ，接受阳光的照耀，那么我们就会变得满活力 。