受了情伤的属马女如何宣泄？

属马女受了情伤后如何宣泄：寻觅新的伴侣属马女向来都是十分自在的那一类人，即使是在感情中遭到了情伤，想要用一种方式来宣泄，属马女也不会让本人来停下脚步，她们会分开如今所待的中央，去别的国度来感受一下外地的浪漫风情，而在感受过甘美的味道之后，她们很能够会在异国家乡寻觅下一个新的伴侣，对属马人就是这么疯狂，这也是他们的专属宣泄方式。

K歌宣泄出来属马女不断都是那种生活十分复杂的人，她们敢爱敢恨，会把心里的心情都表如今脸上，所以属马女在遭到情伤之后，本人的亲朋好友也会马上就得知的，于是属马女也索性带上闺中密友们，去KTV唱歌，这看起来是一件再普通不过的事情，可也能让她们发泄掉之前所以的不高兴，让心中的舒服全部一涌而出。

熬夜打游戏把本人熬累属马女在大少数状况下都是一个十分有生活规律的人，熬夜是他们十分恶感的一件事，普通到了十点属马女就会乖乖去睡觉，可是在属马女分手之后，他们会由于心情的高涨和压力大而变得不守规矩，她们会开端熬夜，并且沉溺在游戏的世界当中，从而分散本人的留意力，让本人来摆脱这些负面心情，不再去想它们。（

星座配对、八字姻缘、八字事业、婚姻运势、财神灵签、情感合盘、看另一半、八字测算、姓名速配、一生运势、复合机会，您可以在底部在线咨询：http://wwwadxqdcom/xz/

开店项目：哭吧

市场需求诞生哭吧

　刘琳娜是上海哭吧的吧主，虽说她的这家哭吧开张只有两个多月，但是从事与此相关的行业，她已有近三年的时间。说起想到要开哭吧，也与她曾经的经历不无关系。原来，在经营哭吧之前，刘琳娜在上海一家法治类媒体担任咨询顾问，名为婚恋处方的栏目是她为他人排忧释疑的一方阵地。在那段为期两年半的时间里，通过热线、书信等一系列手段，得到刘琳娜帮助的超过千人。

　在工作当中，我发现需要倾诉，需要进行心理咨询的人并不在少数，而我在长时间的实践当中已经积累了一定的经验，并形成了一套自己独特的辅导别人的模式。而接受我心理辅导的人绝大多数都是伴有眼泪的。既然如此，我何不自己创业，开一家‘哭吧’。刘琳娜这般述说着当初创业想法的由来，有了这样的想法之后，我便就可行性找到上海心理协会的张震宇等老师进行咨询。他们认为，哭不能解决问题，但是在心理指导下的哭有助于问题的根本解决。老师们的肯定更是鼓舞了我开办‘哭吧’的信心。

　为了区别于南京的哭吧，更为了褪去一些悲怆的气氛，刘琳娜将自己的哭吧取谐音名为酷吧。在酷吧的桌子上，放着这样一块价目牌:情感宣泄每小时100元。所谓的情感宣泄也就是哭。刘琳娜告诉自己，一般而言情感宣泄大多需要进行心理咨询辅导，价格为100元每小时，时间大约在1小时到2小时。也就是说，要痛痛快快地哭一场，收费在200元到400元。

　据刘琳娜介绍，哭吧的大多数顾客是女性，比例占到90%以上，她们常常受失恋、离婚、失子等情感问题困扰，却又找不到倾诉的对象和场所。在这里大哭宣泄一场后，她们中的大部分能恢复心理平衡，重新回到现实生活中。

　张女士是哭吧里一位典型的顾客。处级以上的干部，工作二十余年一直在为家庭和事业奔忙，在外人眼中，她是好妻子、好领导。但是丈夫事业不如意带来的夫妻双方在社会地位上的悬殊，让丈夫心理上严重失衡，尽管张女士竭力维持，双方关系依然越来越冷淡。终于有一天，在张女士的眼皮底下发生了她最不愿意看到的一幕。然而此时含了一肚子委屈的张女士由于高高在上的位置让她欲哭无门。最后，她在哭吧找到了一哭为快的出口。

　中国的男人历来便有男人流血不流泪、男儿有泪不轻弹的豪言壮语。但男儿也有伤心事，尽管数量不多，依然有男性顾客光顾哭吧。

　现代都市生活压力较大，人们会产生种种压抑、挫折、矛盾的心理失衡，有的人可以进行较好的自我调节，而有的人却苦于没有发泄缓冲的空间。事业、家庭中的不如意如果向身边的人倾诉，很有可能造成不必要的尴尬和麻烦，甚至为一些家庭带来裂痕。但是一味压抑又会加重现代人的亚健康状态。这种市场心理美容的需求就是‘哭吧’诞生的基矗刘琳娜说道。

;

二、心理学角度

4增加社交联系。哭泣可以引起他人的关注和同情，增加人与人之间的联系。

从心理学角度来看，哭泣是一种情感释放的方式。人类在面对各种情绪时，会产生相应的生理和心理反应，如心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张等。而哭泣可以通过释放眼泪和声音来缓解这些反应，从而达到情感宣泄的效果。同时，哭泣还可以让人更好地面对自己的情绪，认识和接受自己的感受，从而减轻内心的压力。

总之，哭泣是一种正常的情感表达方式，可以带来许多好处。当我们面对困难和挫折时，不妨大声地哭出来，让自己得到释放和宣泄，从而更好地面对生活的挑战。

科学研究表明，哭泣可以带来以下效果：

哭泣是人类最基本的情感表达方式之一，无论是喜悦、悲伤、愤怒或者是感动，都可以通过哭泣来释放出来。那么，为什么人们会选择哭泣作为情感释放的方式呢？本文将从人类进化和心理学角度来探讨这个问题。