人在说谎的时候会有哪些表现

内向、诚实的人说谎时的特征

内向的、害羞的、诚实的人很少说谎，但不代表他们不会说谎。

这种类型的人就是我们通常说的老实人，在态度上他们很排斥说谎，觉得这是一种不好的品质，有损自己的道德感和荣誉感。但现实是复杂的，有些事情不是你不想就可以避免的，所以，他们偶尔也会在一些事情上撒一些慌。

也就是说，他们在说谎的时候，内心是有很强烈的冲突的，这种冲突就会通过一些渠道表现出来。表现在语言上，就是会显得心虚，要么说话时变得磕磕巴巴，语无伦次，要么说话的节奏突然发生改变。

除了言语，他们生理上也会出现一些变化。总之，这类人在说谎方面是个菜鸟，因而很容易漏出马脚。当然，因为他们平时给人留下了非常好的印象，容易让人信任，所以当他们在某件事上下定决心要掩饰时，也可能是最难被发现的。

外向的、活泼的人说谎时的特征

这类人最擅长与人打交道，驾驭语言的技巧也远胜于内向的人，所以他们在说谎的时候，不会犯一些低级的“错误”，让别人一眼就能看穿。

但如果仔细观察的话，还是能发现一些破绽的。比如有的人怕别人有疑心，会先营造一种自己值得信任的假象。他们会主动谈起一件事情，然后把事情的来龙去脉描述的很细致，这是在向别人暗示，自己很坦荡，没什么要隐瞒的。

当然，现实是复杂的，人的反应也是复杂的，一切都需要具体问题具体分析。最后想说的是，谎言永远是谎言，它是任何聪明才智都无法真正掩饰的。避免谎言被拆穿的最好方式，就是尽可能地不去说谎。

用手遮住嘴

如果一个人没有什么撒谎经验，他的行为就很容易被看穿，会有很多习惯性动作。例如，会将自己的手放在嘴边，这种动作是无意识的，是为了掩饰谎言。同理，他可能会采用其他动作代替，例如假装看微信消息。

咬嘴唇

有一类人（一般来说女性居多），他们在撒谎的时候内心异常紧张，这个时候就会下意识咬嘴唇。此外，他们也可能通过咬其他东西来代替，可以是口香糖、香烟、笔。而咬嘴唇的动作越明显，就说明他的心里越慌张。

眼睛晃动

通过眼睛去识别说谎者，是大多数人都会使用的方法。微动作心理学家指出，一个人在撒谎的时候，眼睛是最容易出卖他的，一般表现为不断晃动，飘忽不定。同时，也有一些人喜欢通过搓自己的眼睛，证明他不希望看到你所说的一切。

不时摸自己衣服

神级心理学家指出，人的手掌上有很多神经，比较敏感，当人的大脑产生紧张情绪，手指头就会冒冷汗。而人一出汗就会习惯性将它擦掉，往往是摸自己的衣服。当他做出这样的动作后，你不妨再进一步试探他，就跟他说“你没有骗我吧？”。这种情况下，他通常就会将实际情况告诉你，非常有效。

双肩耸起

这种行为，通常表现在没有自信的人身上，这类人说话也缺乏勇气。而正在撒谎的人，也会有这种表现，他们会担心谎言被识破，影响到个人形象。耸肩在某种程度上说明，他有和你交换信息的意愿，但是并不信任你，所以只能欺骗你。

双手放在胸前

这个姿势也是很常见的，当你和别人交流的时候，他有这种姿势，说明他的内心比较抗拒。为了不让别人发现自己所说的是谎话，他需要时刻保持这种戒备的心理。同时，他也有可能为了掩饰这个动作，不时摸一下自己的手，然后又恢复原状。

双腿不断抖动

抖腿的行为，在我们看来是非常不礼貌的，实际上其中隐藏着很多心理信息。当你看到别人在说话的时候不断抖腿，说明他的内心很得意，可能就是认为你被他欺骗成功了。不过，抖腿也可能只是单纯的个人习惯，具体的还是要看实际情况。

有谁从小到大没有说过谎，哪怕只是善意的谎言。有的人更是说谎成了习惯，满嘴的假话，张嘴就来。虽然都知道说一个谎，要靠一百个谎来圆，但是有些时候还是没有办法避免。所以谎言的雪球只能越滚越大，最后想要解释却已经无力回天。

说谎的人都是做贼心虚的。说谎的人无论表现的再镇定自若欲盖弥彰，还是会被一眼看出来。因为他们的眼神是游离不定的，目光是闪烁的，心里多少会有些不安。虽然极力掩饰，可是话语里面的紧张，还是能够感觉出来。只是因为一些原因，没有被戳破而已。

假的就是假的，你再怎么掩饰都不会变成真的。一个人只要说了谎，心里就像是埋了一个不安定的种子。所以他的面部表情和动作都会非常的反常，因为他需要极力的掩饰，但是越掩饰越害怕别人看出来。所以最后反而适得其反，让别人一眼看透。

没有人希望别人对自己说谎，尤其是自己最在乎的人。有些人因为在心里有很深的位置，对他的一举一动都会了若指掌，所以他说的真话还是假话一眼就能看的出来。就好像我家的那个，平时一回来就要坐沙发上看一会儿报纸，吃饭的时候喜欢喝两杯，晚上还会陪孩子玩一会，然后睡觉前去锻炼一下。如果有一天他说了一些违心的话，做了不靠谱的事，那这些习惯性的动作都会反常，那么我就可以判断出肯定有事，心里自然会很不舒服。

所以说谎多累啊，所以除非是万不得已，我们还是不要说谎吧！

感谢阅读，希望您能满意我的回答。

他选择对你说谎,首先,他不希望你知道真相,因为他想给你一个以外惊喜,其次,如果你们俩是情侣的话,他不对你说实话,那说明他有可能在外面有新的伴侣,但是你对他来说又很重要,不想告诉你,所以选择说谎,还有一个就是善意的谎言,他觉得这样跟说,你会更加开心,所以他选择这样的方式告诉你,

其实情况有很多种,或许在你不知情的情况下,他背后发生了很多事情导致他对身边的朋友的信任度减弱,在这里也列举不清楚,如果你再发现他对你说谎的话,你可以坦然的跟他说清楚,为什么要这样对你啊,既然是好朋友,无话不谈的,什么都可以说,如果这样的话题都导致他对你继续说谎的话,他一定是有苦衷的,那你不如等他自己找到机会跟你说,那会比较好

说谎成瘾的人有什么人格缺陷

1、谎言癖

说谎成瘾的人可能会存在着谎言癖，谎言癖是一种怪癖型人格障碍，它是指在不需要说谎的情况下依然会说谎的一类人。他们或者是熟人之间有意编造一些具有幻想性、很神秘的过往经历来让对方相信。一旦对方相信自己后，便会表现得非常高兴，沾沾自喜。

谎言癖最为突出的一个表现就是用欺骗的行为来达到自己的内心满足，所以，它是属于一种人格障碍。由于他的表演性比较好，所以在人际关系中，谎言癖具有很强的欺骗性。打个比方，一个在事业上碌碌无为的人，在外面交际的时候总是口若悬河，喜欢夸大自己的能力，这一类人往往自尊心比较强的。

自尊心是指，一个人尊重自己，维护自己的人格尊严，并且不容许别人侮辱和歧视的一种心理状态。自尊心能够促进个人履行对社会以及他人的义务。但是，另一方面，过强的自尊心也会扭曲形成虚荣心。喜欢刻意编造谎言的人，很可能就是为了满足自己的虚荣心，让别人认可自己。

2、病理性说谎

说谎成瘾的人还可能会有一种情况，那就是病理性说谎。病理性说谎也是属于语言障碍的一种，它会病态地不可抑制的说谎。说谎者并没有记忆缺陷，而是基于幻想，口若悬河。其谎言的内容大多是通过幻想出来的，一旦被拆穿，便很快地放弃。这类人常常具有癔症的性格，所谓的癔症是指，由精神因素作用于个体的一种精神障碍，它主要表现为分离症状和转换症状两种。而病理性说谎的人，大多是属于分离症状。所谓的分离，是指人们对于过去的经历与当今环境和自我身份的认知完全不相符。病理性说谎者可以为自己虚构一个过去的身份，并且刻意地去夸大自身过往经历，从而引起他人的关注。

3、无意识的说谎

谎言成瘾的人，还可能是无意识的。因为他们可能是由于记忆力不佳所导致的。这是由于他们对事物的认知来源于大脑前叶，一旦大脑前叶出现功能衰弱，他们就无法评价自己说话的准确性。所以，他们所说的谎话，也是一种因为记忆力不佳而导致的无意识的胡言乱语。

总的来说，说谎成瘾的人可能是存在着谎言癖、病理性说谎以及无意识的说谎。如果只是谎言癖的话，可能是因为他们自卑、虚荣心太强所致的。而如果是病理性说谎以及无意识说谎的话，可能就是由精神方面的问题所引起的，所以，对于一些说谎成瘾的人，我们也要及时地去劝导他们接受检查。

说谎就像抽烟、肥胖一样，很容易上瘾，却很难戒掉。要停止说谎，就要先知道为什么会说谎。说谎的原因多种多样，但究其根源，只有两个。

一个原因是不能承受说出真相的后果。面对真相时，如果缺乏勇气、缺乏解决问题的能力、缺乏要诚实的信仰，我们总是会倾向于说谎，来达到逃避和掩饰的目的。

另一个原因是为了各种各样的欲望，比如：

1为了显示能力：很多人说谎是因为没有自信，被同龄人碾压和忽视了。所以，他们会通过编故事、夸大自己的工资和资产等，来显示自己的能力，博得更多的关注。

2为了实现目标：很多人会通过伪造成绩、学历、工作简历，来实现升学、获得工作机会等目标。尽管说谎的初衷是好的，但是现在网络太发达了，消息传播太快了，伪造的信息瞒得了一时，瞒不了一时，总有一天会被挖出来，到时候就会背负着骗子的坏名声，永世不得翻身了。

3为了不受罚：这是很多孩子、员工说谎的主要原因，因为他们怕老师、上级的批评和惩罚。但是，说谎并不能解决实质性的问题，该做的作业还是得做，否则会拿不到好成绩；该完成的工作还是得完成，否则会被辞退。另外，我们也应该反思一下如何教育孩子、管理下属这个问题。应该把握一个怎样的度，用特别严厉的方式会不会适得其反，会不会打击被管教者的自尊心，用说谎来逃避。

4为了操控别人：很多人通过说谎，来骗取不明真相者的信任和崇拜，操控他们的心智。比如一些男人会骗天真的小姑娘，说自己功成名就，让小姑娘死心塌地跟着自己；一些商家会骗老年人，把自己的产品说得天花乱坠，让老年人耗尽一生的积蓄。

所以，说谎的原因都是心理层面的：1）没有勇气承担，2）各种各样的欲望。而要戒掉说谎，就要从这两个心理层面的原因入手。

首先，你要问问自己：我为什么会说谎？你可以代入上面这些原因，找出你认为最合理的那一个或几个。

之后，你就要想办法去解决这些原因了。

比如，说谎的原因是缺乏自信，那么你就应该通过磨炼工作技能、提高学习成绩、结交更多的朋友、不要太在意别人的眼光等方式，增强你的自信心。

比如，说谎的原因是寻求关注，你就应该问自己“为什么我想要得到关注”，“通过什么方式才能获得真正的关注”，然后采取行动。

比如，说谎的原因是实现某个目标，你就可以问自己“我真的想要实现这个目标吗”，“除了说谎，还能通过什么正当的方式去实现这个目标”，然后脚踏实地、一步一个脚印地去接近这个目标，不要试图去走捷径。

比如，说谎的原因是不受罚，你可以问问自己“惩罚的本意是什么”，“如果没有完成任务，惩罚是不是合理”，“任务可以分为几步，如何能保质保量地完成”，然后及时和老师、上级沟通，放下心理包袱，全身心投入到任务中。

比如，说谎的原因是操控别人，可能你已经沉迷于操控别人所带来的利益和乐趣中，并不想停止说谎，这时就需要第三者强行介入和阻止了。