丧失了喜欢和爱的能力是种怎样的体验？

与其说是丧失，倒不如说这种与生俱来的本能慢慢掩埋。

少年的时期的喜欢像初生的牛犊，不撞南墙不回头，就算对方再怎么拒绝，也仍在心里给自己留一点努力就能改变的余地。

而成年之后的喜欢就像即将枯萎的花攘，一碰就碎，内心丰富的世界往往在没表白之前就有各种理性与矜持的理由劝说自己放弃，更何况表白被拒之后。

放大一点来说，我根本不知道自己喜欢什么，那种浅尝辄止的喜欢只能算是心动，这种心动并不足以让我放弃某种东西。

这些心动也并非毫无意义，它们就像我情感的容器一般，寄藏了我各个时期对心动的定义。她们无需回应，只需存在。

除了偶尔的心动之外，全是孤独

但我并非喜欢孤独，也并非厌恶孤独，我只是讨厌失望罢了

我生性不善表达，性格又敏感多疑，想的太多，往往想去揣测别人的心意，然后又一遍一遍猜测自己哪里出了问题

我很难找到与我性格与我同一维度，爱好相差无几，心里感同身受的人

有些人是幸运的，他们不会被孤独所困扰，他们天生就拥有表达或接受爱情的权利，甚至他们喜欢的人也恰好喜欢她。

我羡慕他们，也仅仅只是羡慕。

突然失去一段感情就像是本来行驶在平稳的路上，突然来了一个急刹车，让人猝不及防。

我外公离开的时候，我在学校。起初并不知道外公要走，只是冥冥中有一种心灵感应一样，那就好我特别的想念他。外公是得老年痴呆走的，大家都知道老年痴呆这种病，就是最先忘记最近的记忆，最后忘记的是最初的记忆。在外公连妈妈他们都不记得的时候，他还能看到我叫出我的名字。

我虽然小的时候不是和外公一起长大的，但是我的很多东西都是外公给我的。他会把逢年过节人家送的吃的全部都送过来给我吃，他会给我买那些老爸老妈有时候都舍不得给我买的的好几块钱的蛋糕。他会在我家院子里给我做我爱玩的秋千，并推着我玩上好久。他很宠着我，所以老妈经常鼓捣我去藏外公的烟和酒，因为只有我藏他才不会生气。我的外公他这一辈子就这俩个爱好——烟和酒。

我从来没有想过有一天我会失去他的疼爱，我也很害怕有一天会失去，但是我没有想到那一天来的那么快。妈妈说外公走的那天很安详，他撑着最后一口气等我回家，但是哥哥不舍的他再受折磨就骗外公说我已经到门口，外公才咽气。他身体一直很好的，我一直以为他会陪着我长大会陪着我结婚生小孩，但是他没有等到那一天就离开我了。就像原本平缓的路上，突然来了一个急刹车让我猝不及防。

我知道他对我的感情再也无法延续，我对他的也是。我过了好久才缓过来那么爱我的他是真的离开了，无论我怎么舍不得，我们之间的祖孙情再也无法延续了。这个惊天雷把我给劈的外焦里嫩。但是后来我渐渐明白，所有的离开都是蓄谋已久的，他肯定是怕他走了我们难受，所以才提前把我们通通忘得一干二净。

突然失去一段感情就像是过山车，缓缓的爬到上面，你明明已经做好了准备要下去的时候，它没有动，当你以为它可能要过一会儿才会下去的时候它又突然的下去，你一开始会吓得尖叫，但是过了一会儿你就会发现你远远没有想象中的那么害怕了。相反，你还会鼓起勇气向下张望。当它平稳落地的时候，你又忍不住抬头像上看，开始回忆在上面的时光。这是一种怎样的体验呢？从害怕到惶恐到猝不及防到坦然接受。

没有感情是一种就不会焦虑，不会受伤。

因为情感隔离会阻止我们了解自己，阻止成长和改变。

尽管我们当中的很多人并不存在可以达到诊断标准的心理障碍或情绪困难，但我相信我们每个人都希望自己生活的某些方面能够变得更好：我们希望自己能够在工作上更有动力和信心；我们希望自己能够和他人建立起更加真诚和亲近的关系。

我们希望自己可以用更宽容和理解的态度面对一些人或事，然而，就像在一个陌生的城市里迷路一样，如果你不知道自己的定位，你将很难找到正确的方向通往自己的目的地。

同理，如果我们无法准确地区分自己真正的感受有哪些，我们也很难找到有效的方法改善自己当下的情绪状态。

习惯性地理智化或情感隔离可能带来的后果是，如果我们不锻炼识别或分享自己情绪的能力，我们便很有可能会失去它，那么，在遇到问题时，我们便很难说清楚究竟是什么在造成我们的不快。

情感冷漠的体验就是两个人虽然在一起，但是却就像离得最近的陌生人的一样，两个人没有一点的感情可言，这样的生活实在是无聊，没有希望的。

一般情感冷漠的原因主要有：

1、在反复的矛盾冲突中，情感不断受挫：俗话说：惹不起，躲得起。但在夫妻生活中，惹不起时也难以躲得起。当一方的霸道、蛮横或恶习、怪癖反复对配偶形成不良刺激时，夫妻的情感还有什么美好可言？这就是所谓的近距最易发生排斥的心理现象之一种。

因此不难得出结论：夫妻关系的维护，重要的一点是及时发现问题，及时沟通，及时改正和调整。如一些夫妻平时打打闹闹成了习惯，有人还以此为乐，觉得挺充实，有朝一日，两人真动了肝火，出手太重，打伤打残了对方，那可就将情感彻底淡漠了。

2、对配偶的过失耿耿于怀，一是记恨，二是不能原谅和宽容：夫妻间情感的深化，贵在宽容和谅解，以心换心才好。如对婚外恋的头脑发热或追求一时的新奇、刺激等等，夫妻中被动的一方应给另一方改正的余地和体谅。而如今较普遍的行为是对配偶的过失耿耿于怀，在耿耿于怀中，情感便淡漠下来。

3、没有把配偶放在正确的位置：在一些大男子主义者的心目中，妻子就该是天生伺候男人的奴仆。当妻子为他端上热饭或递上洗净烫平的衣服时，他不知说句感谢的礼貌的话；并且将哥们儿同性之间的友情看得更重。

反之，在恨铁不成钢的妻子们眼里，绝大多数的丈夫们也是不成大器的平庸之辈。她们对丈夫的关怀，肯定和鼓励的言词总是比黄金还贵，轻易不肯施舍。这就难免不影响对方的自尊心。

丧失喜欢人的能力，听起来匪夷所思，实则不然，这是现在的人保护自己的方式，总有受过情伤的人说心不动，则不痛的话语，看起来是伤春悲秋，也只有经历过的人才明白付出真心被人糟蹋的痛苦，渐渐的只会学会保护好自己。

单身久了就会有这样的感觉，好像谁都不错，又好像谁都不喜欢，的确，单身久了就会有近似这样丧失喜欢人的感觉了，没什么特别在乎的人，每天只需要管好自己，做好自己就万事大吉，这样的生活确实很轻松，但也孤独，有人说，我不怕孤独，比爱你舒服，这该是被伤害的多深啊。

丧失喜欢人的能力，大概是怎么开玩笑都可以，因为不在乎啊，这样的人看起来比谁都乐观向上，每天都过的潇洒恣意，是啊，没有谁能够让你抓心挠肺日思夜想，自然过的很自在。

当然，孤独是常态，不要看这样的人每天都没有忧愁的样子，每天都有很多朋友，但是没有喜欢的人，这样的孤独是再多的朋友，再多的玩乐也无法填补的，有时候也想找个人去喜欢，但又怕那个人会再次让你伤心，于是只能怂。

这样的人，是没有安全感，让这样的人主动去追谁那是不可能的，要是你喜欢上这样丧失喜欢人能力的，大胆去追吧，要对他好，给他安全感，重要是坚持，相信你会追到的。当然，追到了依旧要好好对他，毕竟他可能不是因为喜欢你才跟你在一起的，或许只是放不下你给的安全感，而你要做的，就是让这种安全感，变成喜欢。