患双相情感障碍的我，是继续上学还是在家自学？

没有那么多的选项，只有一个选项，就是到学校去读书。如果觉得自己和别人有什么不同，那就是思想不够强大。建议你看一遍《蔡礼旭细讲弟子规》，会对你有帮助的。只要你自己不想淘汰自己，睡也淘汰不了你。

如果我阴双向情感障碍，然后休学一年，但是在我复习的时候还受到了阻碍，也许我会选择转学

因为首先我不能够辍学，所以如果在这个环境里面待得不开心的话，也许我会选择转学在另外一个环境里面重新开始自己

1、保持开放的态度，多和同学交流。从外在来看，双相障碍患者可能只是简单呈现出极端的高低情绪变化。但是对于病人自身，他们可能会同时伴有一些不合理的想法和感觉。以一个开放的态度去倾听双相障碍患者讲述他们的经历会让他们感觉到被支持、接纳和包容。

2、自我救助是非常重要的。首先，通过阅读书籍、听讲座、和医生交流来了解自己为什么影响学业；还得到其他病友的支持；可以寻找当地的抑郁和双相情感障碍的相关协会、组织，在这些群体中，你可以听到其他人如何面对生活的挑战，管理他们的情绪和治疗药物。

3、使用情绪稳定剂治疗方法。双相情感障碍是精神医学当中的重性疾病,在双相情感障碍这个疾病的治疗当中,情绪稳定剂起着至关重要的作用。

4、采用净化练习的方法，默念我所看到的(事物)本身不具任何意义。环顾四周，对所看到的事物或现象随机取样加以描述。如：看到了桌子，我们就通过这个主题练习在心中默念或说出来;“我看到的这个(桌子)本身不具任何意义”。

看到椅子，我们就说“我看到的这个(椅子)本身不具任何意义”，看到电脑，我们就说;“我看到的这个(电脑)本身不具任何意义”，看到墙壁、地板、茶几、沙发等等。

已确诊双相情感障碍需要药物治疗和心理治疗。

药物治疗谨遵医嘱不能随意减少药量或者停药，心理治疗需要预约，还需要亲友的帮助。

如果患者处于13-20岁，属于青少年患者，家长在督促患者治疗的同时，需要倾听他好的坏的想法感受，在躁狂的时候需要耐心包容，要时刻注意患者的状态，避免刺激患者，多让患者做力所能及的事情，培养他的兴趣爱好，同时保证他的社交活动可以不多但是不能断绝，保持运动的好习惯哪怕是散步，了解他的烦恼尝试着辅助他去面对解决问题，重新自我定位帮助他规划人生，如果疾病严重必要时需要休学和住院治疗

如果患者已经经济独立，属于成年患者，同样需要跟进情况，帮助其减少生活和工作压力，避免刺激。

亲友在治疗过程中很重要，需要耐心，同理心，及时倾听，要意识到病人需要关爱和包容。在病人心境稳定的情况可以帮助他梳理过往的不愉快，但适可而止，当他出现排斥抵触情绪需要顺着他，不要急于求成，周围人的态度很影响患者的情绪。