如何与他人进行正确的情感沟通？

与他人正确的情感沟通离不开两个主要的原则，第1个原则是倾听，第2个原则是反馈。

情感沟通并不简单，沟通和口才不是一回事，也许你是一个演讲家在台上可以口若悬河天花乱坠，但是这并不代表你是一个懂得沟通的人，沟通讲究你来我往，你说了再多说了什么这并不重要，重要的是对方听进去多少，所以在这里我们要强调两点，第1点是懂得倾听，第2点就是有效反馈。

下面我们就从以下2点来说明一下，如何沟通才能够更有效。

1、倾听的重要性

会说的人不如会听的人，倾听是沟通的第1步，只有懂得倾听你才能够走进那个人的心里，正所谓攻心至上，你只要掌握了他的心里活动，才能够顺着他的思路说下去，然后说出他爱听的话和有利于你们情感交流的语言，所以说倾听是沟通开始的第1步，这也是建起友谊桥梁的前提。

倾听别人的语言是掌握信息的一个重要环节，在这个过程中不能像鸭子听雷一样，左耳听右耳冒，而是利用大脑高速运转来搜集有用的信息，并且抓住要点来组织语言，这样才能够说出有针对性的话语。

2、有效的反馈

就比如两个人在说相声的时候，反馈是非常重要的，你说出一句话之后至少对方应该明白你说的是什么，而且给予适当的反馈这也是保持交流的一种有效机制。别人在向你诉说什么的时候，你应该看着对方的眼睛并且适当的回应以及提出一些质疑等等，这说明你用心在听。

你在说话的时候，也应该通过反馈的方式来了解对方，看他对你的态度是敷衍是真诚还是心不在焉，总而言之，任何沟通都离不开倾听和反馈这两个条件。

抵挡夫妻性格不合的方法　 一、经常沟通交流　沟通交流是促进情感交流的一座桥梁，所以经常相互沟通，互相了解对方。只有在沟通中才能了解到双方的喜好及厌恶。　 二、找时间共处　两个人在一起的时间长了，就算没有感情也会习惯身边有这么个人，走了反而有些不习惯，就是把你在的日子过成习惯。开始习惯身边的人做的饭、洗的衣服、在家的样子。习惯生活里有这么个人。　 三、促进情感交流　两个人不管是否爱对方都已经组成了一个家庭，促进夫妻间的情感交流会有利于提升两人的感情，毕竟百年修得同船渡，千年修得共枕眠。在一起便是缘分，珍惜枕边人。　 四、要个孩子　孩子一直是一个家庭的情感维系，就像小时候经常听妈妈说、“如果不是因为有了你，我还会跟着你爸爸？”充分说明了一个孩子对于一个家庭的维系起着怎样的重要作用。所以要个孩子，就算夫妻感情再不好也会为了孩子也会相敬如宾。　 五、投其所好　比如说丈夫喜欢吃烧白，在你有空的时候就给他做一次，相信他还是比较感动的，毕竟人心都是肉长的，喜欢打游戏就没事的时候陪他打两局，同样是增长夫妻间感情的一大利器。反正尽量不要去触碰他的逆鳞，这样相处安好。　 六、不要经常吵吵闹闹　丈夫最不喜欢的就是妻子的无理取闹，这样只会让他心情烦躁，所以一个家庭还是和和睦睦的好，能靠商量决定的就不要靠争吵，在外面外人只会说你这个女人不懂事，所以一个家庭不吵吵闹闹的日子过起来就不会那么辛苦。　夫妻之间怎么沟通感情2　 夫妻之间的情感风水　 1、猜忌疑心　猜忌是一把双刃剑，刺向对方的时候，必将伤到自己。有很多已婚的女性朋友，因为命理原因、心理原因始终难以对自己的老公产生信任，总是怀疑老公会不会和别的女人走得太近，于是跟踪、查岗、侦查、审问，逐渐的挤压老公的私人空间，有的让老公在亲朋好友面前常常被人笑话，直到触及或超越了老公的安全线和容忍底线，那么他必然会爆发、“你不是怕我有外遇吗？我就遇给你看！”　——猜忌的锐利程度和破坏力是难以想象的，可以轻易的戳穿信任，直达爱情的最后屏障，即使爱没有破裂，也会伤痕累累。许多美好的姻缘般配的夫妻，就是毁于猜忌，请记住、猜忌是尖利的剑，永远不要让它出鞘。　 2、强势控制　有的女性朋友因为命理的原因，太过要强，在老公面前表现的十分强势，事事都要自己说了算，稍不顺心就翻脸生气；有的自身条件比老公好，在老公面前趾高气扬，颐指气使。时间一长必然会遭受反弹，男人的尊严在家里找不到，那么只能去外面找，出轨、外遇也就成了水到渠成的事。　——婚姻中，俩个人应该像手表的齿轮一样，有大有小，有快有慢，虽有差异但结合紧密，在摩擦中同步转动，协调精准。倘若俩人像自行车的前轮与后轮一样，看起来都在转动，但是要蹬一下才能转一下，日子再久也碰不到一块儿。所以对于婚姻，应该视作为了共同目标而磨合的必然过程，谁也不要压倒谁，谁也不要控制谁。　 3、不解风情　婚姻之中需要不断注入新鲜的元素，倘若随着时间的变迁，生活中只剩下柴米油盐酱醋茶，没有了“风情和浪漫”，那么时间久了，婚姻就只能是一对结婚证了。例如老公有时候提议吃顿大餐、出去旅游、出去散心时，你却来一句还要攒钱给孩子上大学呢，一盆冷水浇下去，老公的心变凉了，时间久了，次数多了，他就会离你越来越远，投入别人的怀抱。　——婚姻就是一座花园，一起经历的所有事情，就是园里的花草树木。两个人不仅要欣赏花开的艳丽，享受树木的苍翠，还要记得修枝剪叶、防治病虫害。所以在婚姻中，两个人不但要做花园的建造者，还要做游园者，更要做好园丁。　 4、不修边幅　很多女性朋友结婚之后，为了家庭为了孩子为了老公，操劳勤苦，真可谓是无尽的付出，慢慢的失去了对自己的关爱，随着孩子出生、家庭生活琐事增多，逐渐的从之前那个精灵般的女孩儿变成了一个只知道围着锅台转的家庭主妇，渐渐的生活变得枯燥乏味，也不再提升自己，不再收拾自己，恍然警醒时竟已经成为“黄脸婆”，在鄙视男人喜新厌旧的同时，我们也要反省自己，是因为失去了自己才会失去自己的老公。　 夫妻关系不好可能跟风水有关吗？如何化解　1、卧室的床用布帘隔起来，或者在床的四周围上粉色布幔或者蚊帐，制造一个浪漫温馨的桃花局布阵。也许烦闷不如意的你，也会在桃花的簇拥下，情不自禁的堕进爱情的梦乡。　风水锦囊、另外要注意的事，夫妻房不宜放假花作为装饰，否则有易招不正桃花之患。　四、根据两个人所属的生肖，搜索出自己所属的桃花位上，用淡紫色的花器，插入一株粉红色的玫瑰，或者是一束桃花，也可以是一枝银柳，来催动夫妻之间彼此的感情。也许充满生命力的鲜花，有时真的能战胜越来越现实沉闷的物质。　风水锦囊、十二生肖桃花位附图、　生肖桃花位首选布局　属猪、属兔、属羊正北方放“鼠”形摆件　属蛇、属鸡、属牛正南方放“马”形摆件　属虎、属马、属狗正东方放“兔”形摆件　属猴、属鼠、属龙正西方放“鸡”形摆件　2、卧室光线应该尽量的舒适柔和。避免太暗的光线。黑暗，将会使人深沉忧郁，心情不佳。尤其是现在的人们工作压力大，生活节奏快，昏暗的色彩很容易让你的爱情失去光泽，但太亮的光线，也会容易让两性的相处增加磨擦。因此，适当的调节颜色比例，将是夫妻感情和睦的一个重要因素。　风水锦囊、为夫妻房增添点色彩缤纷的颜色，如红色、**，会让你们的感情充满阳光，生活变得多姿多彩。　3、夫妻卧室床头前面不可对着镜子，从风水角度来说，镜子是具有十分强悍的反射力，倘若面对着床，睡觉的时候，夫妻之间会从各种怪异的角度看到对方，间接就会造成人的精神紧张，严重的话会有恐惧感，同时容易做恶梦，睡眠质量不高。容易造成双方情绪不稳定，直接就影响了夫妻感情。　风水锦囊、床头摆镜子自然是大忌，倘若空间实在不允许，建议选择一些可收纳镜子的梳妆台。　4、床头左右两边不宜有桌角、柜角，否则就会冲头、颈，招来煞气，致使夫妻心情难安，言语容易产生口角，严重的甚至导致夫妻反目。因此，这些不祥的东西，必须避免出现在你的床头。　5、这夫妻房间尽量放合照及成双成对的物品，因为环境做造心理，“成双成对”的物件能时时刻刻地提醒你及另一半“你们”是一个“整体”。

　导语：情侣或夫妻之间，两个人的交流究竟需不需要窍门？ 咱们常常认为最佳的豪情一定是心有灵犀、心照不宣的。但日子是杂乱的，两个人的日子老是充满了各式各样的对立和疑问。因而，了解和懂得一些简略但实用的交流窍门，就显得尤为主要。以下是我为大家精心整理的情感中的六个交流技巧，欢迎大家参考！

　 要谈就要有诚心的谈

　不管面临何种情况，只需其时不想交流，就有不交流的权力。 带着烦躁与愤恨去谈任何事，都很容易致使争持抵触，使工作更难处理。带着焦虑与忧虑去谈任何事，会使配偶也有这个心情。 所以，假如在那一刻你不想与对方交流，能够先镇定一下，可是咱们需要懂得选用恰当的表达办法。你要理解夫妻有必要保持交流，如今不谈，应当给对方什么时分谈的许诺，而且是清晰的许诺，而不是“等我心情好了再说吧”这么的许诺。

　 防止批判诉苦对方

　没有人喜爱听批判诉苦的话。与一个老是诉苦的人日子在一起是一件极不愉快的事，没有人能够这么过终身。这即是许多豪情联系变坏的起点，而老是批判诉苦的人本来活得很辛苦，没有高兴，一起没有什么兄弟（除了一些也是喜爱批判诉苦的人）。 有这个习气的人，主张用以下的办法去改进： 给自个天天只能批判诉苦一次的配额。当配额用完了，当天便不能再说批判诉苦的话。 每逢对什么事不满意的时分，停下来想出三个办法去处理，然后挑选你最情愿、作用也许最佳的一个去付诸实践。

　 防止滔滔不绝

　有一句关于交流的至理名言：交流的作用决议于对方的回答。你说了而对方没有给你预期的回答，即是没有作用。重复没有作用的办法只会持续没有作用，而其他的疑问又会发生出来。所以，应当做的是改动办法。 有滔滔不绝习气的人需要决议：保持这个习气和与伴侣保持和谐联系之间哪样更主要。想改动这个习气，能够尝试这么做—— 相同的话只说一次。若怀疑对方听不理解，能够问问他/她。 每逢自个不自觉地滔滔不绝了，叫伴侣提示你。 要说的事，预先想想如何只用三句话说出来。三句当然不能包含一切的信息，但应当包含最主要的信息。三句以后，若对方感兴趣，自然会请你说多一些，这时你再说出其他信息。若三句后对方不感兴趣，你便应当中止。

　 防止讨价还价

　爱能推进一个人去做许多事，乃至为伴侣而受伤。 爱给一个人的仅有权力即是为对方做些事，而且真心爱着对方的人都很情愿为对方干事，而且当对方承受自个为他/她所做的事时，自个也会很高兴、很满足。从这点来看，两人联系里没有讨价还价存在的空间。 工作能够有该不该做的评论，可是讨价还价则是另一回事：工作应当做，可是由于你给我的报酬不行，所以我请求更多的报答。这么即是给对方一个信息：我对你的爱现已缺乏以支撑我去为你做这件事了。 豪情不是生意和生意，假如用生意的态度去处理两人之间的争论，将会难以成功，也必定会形成豪情联系的'创伤。咱们需要清晰的是：在这个国际里，什么东西都能够给予一个金钱上的定价，但爱和豪情在外。

　 防止盘根问底

　对伴侣或任何人的工作，许多人会以“猎奇”为托言去盘根问底。一切的“猎奇”本来只不过是想操控对方的体现，原因是自个的安全感缺乏。特别是当对方做了一些自个不认同乃至不允许的工作时，自个便得到一个比对方优越的位置：他/她做错了，他/她不如我好。这么，便有了“教”对方，或许“宽恕”对方的时机。 若伴侣想做你不允许的事，你永久无法操控他/她不做出来。所谓道高一尺，魔高一丈，他/她总会找到时机去做。两人的共处成为猫鼠游戏：天天不断地一个躲、一个捉，豪情现已化为乌有了。 必定是两人之间出了疑问，伴侣才会冒险想去做那些你不允许的事，所以你仍是从本源着手，放过表面性的疑问吧。

　 支撑伴侣，就算他/她做得并不完美

　在众人面前，当伴侣说错了话，不要立刻更正他/她。应当等回到家里只要两个人，而且两人都在正面的心情状况中时，再通知他/她。 更进一步来说，当伴侣在某些情况里做一些决议或许做法，只需不是会引起严重后果（例如犯法）或许价值太高的（例如大量金钱的丢失），就支撑他/她。例如走在马路的这边或那儿、他/她想买一件喜爱的物品等。当两人在一起时，若你总能支撑他/她的挑选，他/她也会以支撑你作为报答。 有时，他/她没能做出最佳的挑选，你能够通知他/她怎样才会非常好。假如他/她不承受，不要坚持你的观点，全力协助他/她实施他/她的决议。当成果证实你是对的，他/她便会心服口服，一起感触到你对他/她的支撑了。

我感觉情侣之间只要是真诚的去沟通，去交流，让对方听听你的心里话，都能够增进感情的，那么相恋的两个人如何相处呢？

1学会换位思考

做人做事都应该学会换位思考，多站在对方的立场考虑问题，也就能多一些理解对方，当我们都懂得换位思考时，我们的宽容度就会得到有效提高，聊天才会变得更愉快而高效率。

2聊对方感兴趣的话题

当你和他人沟通的时候，要聊对方感兴趣的话题，这也是我们常说的共同语言，有共同话题的聊天通常会让人倍感愉悦，由此所产生的共呜会让人期待我们更多的交流。

3学会由衷地称赞别人

有智慧的人就要学会由衷地称赞别人，而反对别人那只能是不明智的事情，就算你不赞同别人的观点，但最好也不要马上当众说出来，如果不是很重要的事情，也可以不要说出来，学会由衷的称赞别人，沟通才会更顺畅愉快。

4学会聆听别人的意见

每个人都有表达的想法，当你遇到别人有需要表达内容的时候，你可以学会聆听，记得当你学会聆听的时候，你就会变得越来越睿智，也会被越来越多的人喜欢，注重别人说话，用心倾听别人的话语，沟通就会变得更顺畅，也会让我们懂得尊重他人。

5谈话中先认可再提建议

当我们有好的建议时，要先认可对方的观点再提出任何合理的建议，使用委婉式的建议方法，才更能够达到良好的沟通效果，沟通交流也才会更顺畅有效率。

据说除了爱情和友情，还有一种感情。

它总是将你的心搔地蠢蠢欲动，想更上一层楼，却又怕登高畏寒，失足成恨。

它让你装作洒脱，说想忘记，说无所谓，却又无论如何舍不得放手。

它是一种糖，甜了自己，则伤了别人；甜了别人，则会伤了自己。

它是一个借口，有了它，可以逃避背叛的罪恶感。

它绝对的光明磊落，但也绝对的潜藏暗涌。