播音主持言语交际及情感表达策略论文

播音主持言语交际及情感表达策略论文

　 摘要： 目前，经济水平得到快速地提高，伴随而来的就是广播电视事业也得到了很大的发展，播音员、主持人已经走入了我们的生活中。也因此，社会对于他们的要求也越来越高，要求他们利用说话的方式来进行创造，或者说是在工作，以此达到传播消息和带有娱乐性的目的。他们活在大家的目光下，也对社会各个阶层都有着很强的影响力，也正是在这样的情况下，加强播音主持语言交际与情感表达就成为了一个重要的课题。

　 关键词： 播音主持人；言语交际；情感表达对策

　 一、播音主持情感表达和言语交际的重要性

　随着我国人民物质文化生活需求的提高，对播音主持行业发展的要求也越来越高。而且，一个节目，主持人所主持的节目效果和他们本人的情感表达和语言交际肯定有着千丝万缕的联系。顾名思义，播音主持也就是主持人用自己的话给观众们传达自己所理解的信息。而播音主持人的个人能力比如对情感表达的把握，就直接影响了节目的表达效果。并且播音主持人的语言只有具有浓厚的感染力和渲染力才能激起观众的兴趣。一个优秀的播音主持节目离不开主持人的情感表达、言语交际和独具个人特色的主持风格。一般来说国家广播**电视总局对于播音主持人的普通话要求都有不同的等级，比如说电视台播音员、节目主持人这些，要求普通话都达到一级甲等。但是为了更加方便播音主持人的语言表达和情感表达，可以适当的做一些改变。例如，各地方的广播平台加上自己特有的方言，则会使当地的听众产生强烈的亲切感，不是当地的人则会被当地特有的方言发音而吸引。对于汉语普通话中的语音要求，语法语义等都要有扎实的基本功。普通话标准，发音正确，无歧义，播音流畅，语感突出，逻辑表达性强，这些都是播音主持必备的岗位基本功。因此，对于广大想要加入播音这个行业的青年们，不要因为自己的带有“土味”的普通话而自卑，保持好自己的特色，然后达到国家要求的普通话即可。

　 二、播音主持语言中存在的一些问题

　(一)语言表达能力方面的不足

　我们知道当我们观看节目的时候总会有一些主持人因为自己的文化功底欠缺，在主持节目的时候闹出不少笑话来，这些问题的出现大部分都是由于播音主持人的文化修养和学识不够，我就以前看过的节目说一下他们经常出现的问题，比如说播报一些内容时读音不准，用词不当，不深入了解成语释义就胡乱用成语来比喻某件事情，等等。而且如果播音主持人的文化修养学识不够，在分析播报事件时不能引经据典，会使节目整体的效果缺乏魅力，也使得播报的节目枯燥无趣，不能更深入的表达出来节目效果所需要表达出来的深层含义。一般来说播音节目都要求脱稿播报。一些语言表达能力偏低方面的主持人就可能会陷入一种尴尬的困境。他们可能会在播报节目的时候卡壳，重复说某句话，或者对于一些生僻字的了解也不是很熟练，这些都需要播音主持人提高自身的文化素质和修养，每个国家的新闻不只是为自己国家的人民服务，更是别的国家了解我们国家的一个窗口。为了国家的文化传播与发展，播音主持人也需要认真对待自己的工作。

　(二)情绪渲染方面的不足

　播音主持人如果情感丰富的主持节目，这在一定程度上会对于节目的效果有很大的助益。而且对于播音主持人来说，情感表现只是主持人所要掌握的一项最基本的专业技能。只有站在观众的立场上分析问题，也就是接地气，才能更大的吸引观众的兴趣。同时，主持人有自己独特的情感也是他们所主持节目的灵魂所在，吸引人们观看这个节目。所以说，情感表达中表现出真情实感最重要。

　 三、播音主持的情感表达

　文字和情感想伴生，主持人的谈吐一定是要带有真感情的，这是为大众所接受的前提。对于播音员和主持人这类存在于镜头下的角色，更应该有一定的用声训练，从而使他们能够从容不迫地使用语言能够表达情感。同时，播音主持人和观众之间引起共鸣的主要方法就是表达出自己的真情实感。在播音主持人实际工作的过程中，要融合丰富的情感把要读的文字内容读出来，不能面无表情，冷硬的读出来那些没有感情的文字。我们都知道艺术来源于生活，又高于生活，而播音主持对于播音主持人来说，相当于一种艺术。所以为了把握好这门艺术，播音主持人需要不断地修炼，融入自身内涵。鲁迅先生说：“真正的艺术作品是有真意，去粉饰，去关怀。真正做到“以情带声，以声传情、声情并茂”。才能更好地和观众们站在一起。此外，还应该根据不同的时间做到因地制宜和因时制宜，这是高情商的主持人的特点。因地制宜：情感表达是需要天时地利人和的策略。氛围，情境，情绪不可或缺。而因地制宜就是指作为播音主持，在情感表达时，应该接近所看这个节目的观众。与节目的内容相符合，例如在一档民生类的节目中，主持人一板一眼的主持反而让人发笑。而在一个好人好事宣传时，过于公事公办，职业化的播报语气也会让大众无法接受。当然，不同播音主持的情感表达方式不同，习惯也不同。另一方面，选择不同的词语来表达同一件事，也就产生了不同风格的播音主持人。总的来说，嗓音音质，语言表达流畅度，用气发声水平，以及临场发挥再创作等能力，都影响着播音主持因地制宜进行情感表达的效果。但要明确的是，真诚是情感表达的第一要求，一个优秀的播音主持人不会仅凭华丽的词藻与夸张的神态语气来表达情感，而是用真诚来打动人。因时制宜：作为播音主持，不仅要做到因地制宜，更应该做到因时制宜。听众的心情，观众的状态，节目的预热程度，嘉宾的情况等，这些都影响着播音主持的情感表达策略。作为主持人，情感表达就是把自己放在与观众同等的位置上，作为一个协作者去推动节目顺利进行。言语更多的是取得观众与嘉宾的共鸣。其情感策略是立足于整个节目的需求，让观众配合节目共同见证与渡过这一突发事件。尊重大众，坦诚相告，积极面对，言语表达直接体现了其内心过程。经过这一次言语上的表达，观众对节目的感情反而更深。这就是共情的作用，也是情感表达得到共鸣的结果。

　 四、播音主持人的语言表达策略

　(一)提升播音主持人的用语规范

　播音主持人的主要工作就是运用语言来表达具体的信息。尤其是对于有丰富内涵的汉语来说，博大精深的汉字只要重新排列组合就能表达出不同的含义。所以，播音主持人想要规范自身的语言用语，首先就要从语言方面开始。有些地方性主持人在播报节目时会穿插一些方言进行播报，这些对于节目的传播效果会起到一定方面的影响，但是一般都要求播音主持人提高自身的专业素养，尽量用规范的普通话准确又精炼的主持节目。另一方面，播音主持人也要对一些有特殊用途的词汇进行很深入的把握，在播报节目时运用凝炼又精准的语言表达出自己需要表达出的信息。外部监督也是一个提升播音主持人用语规范的重要手段。想要在根本上规范播音主持人的用语，就需要严格要求播音主持的工作标准，同时开展普通话培训和考核工作等。

　(二)播音主持人自身素质的高低

　播音主持人在主持节目的时候要明确节目具体想表达什么信息，要对整个节目做一个透彻的分析，理解作者的意图，并且完整的把自己所理解的信息传达给观众。而要做到这些并不容易，需要主持人具有超高的节目敏感度，还要不断的丰富自身的知识量，从而让自己更准确更快的表达出自己需要表达出来的观点。播音主持人如果结合画面的话也会更加有利于情感的把握，而且播音主持人员通过画面更能对自己即将播放的新闻有一个直观的理解，因此，画面结合对播音主持人把握情感来说发挥着不可替代的作用。还有一点，播音主持人也可以主动地去参与采访过程，增加熟练度也更容易带有真情实感，一般来说新闻主持人所播报的新闻都不是自己采访的，也很难有真情实感，所以，让播音主持人去参与采访，更有利于播音主持人把握真情实感。播音主持人也要加强生活常识方面的知识，特别是在主持节目的时候要提前做好功课，在节目开播前要多熟悉多音字，变形字的读音等。保证播音时不会出现像读错字这种低级错误。

　 五、结语

　综上而看，真诚是播音主持人的第一原则和要务。真诚意味着有自己的情感和不欺骗。然后，在真诚的基础上，努力打牢播音基本功，深入节目内容，贴合大众心理，提高自己的语言交际和情感表达能力，成为一位能够走入人心里面的播音员。

　 参考文献：

　[1]高勇播音主持言语交际与情感表达对策分析[J]新闻研究导刊，2015(15)

　[2]张尧浅析口头交际中的明示与语境效果的获得[J]安徽广播电视大学学报，2004(04)

　[3]雷东荣播音主持基本素质解析[J]新闻传播，2010(02)

;

汪峰《再见青春》钢琴版mp3

04:41

来自心理医生随缘

大家早上好！很荣幸应邀来到美丽的青岛和大家共同分享青年朋友的话题，你们充满朝气让我很羡慕，祝福你们！根据领导的要求，我今天和大家分享一下青少年性心理保健基本常识。

青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，有人把它称为“人生历程的十字路口”，它既与儿童有别，又与成人不同，贯穿青春期的最大特征是性发育的开始和完成，与此同时男女青年在心理方面的最大变化，也反映在性心理领域，他们对性的意识，由不自觉到自觉；对性对象，由同性转为异性；对性的兴趣，由反感到爱慕到初恋几乎是每人必经的历程。但由于在整个青春期中，青年人的情绪动摇不定，容易变化，如果不注意及时引导，常可为过度好奇、热情、幻想、冲动、性欲等驱使而不能自制。若再受社会上不良现象的影响，常可使某些青年滋长不健康的性心理，以致早恋早婚、荒废学业，有的甚至触犯刑法，走上犯罪的道路。因此，不论青年本人、家长或老师，均应对青春期的性心理变化有一定了解，要培养出不仅体质健美而且有健康性心理的青年一代。

青春期内性意识的发展一般可分为四个时期：

1、性抵触期：在青春发育之初，有一段较短的时期，青少年总想远远的避开异性，以少女表现得尤为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的生理变化，使青少年对自身所发生的剧变感到惘然与害羞，本能地产生对异性的疏远和反感。此期约持续1年左右。

2、仰慕长者期：在青春发育中期，男女青年常对周围环境中的某些在体育、文艺、学识以及外貌上特别出众者(多是同性或异性的年长者)，在精神上引起共鸣，仰慕爱戴、心向往之，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以致入迷。

3、向往异性期：至青春发育后期，随着性发育的渐趋成熟，青年人常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望在接触过程中吸引异性对自己的注意。但由于青少年情绪不稳，自我意识甚强，因而在异性接触过程中，容易引起冲突，常因琐碎小事而争吵甚至绝交，因此交往对象之间常有转移。

4、恋爱期：青春发育完成，已达成年阶段，青年把友情集中寄予自己钟情的一个异性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、学习中互相帮助，生活中互相照顾体贴，憧憬婚后的美满生活，并开始为组织未来的家庭做准备工作，这时的青年对周围环境的注意减少。女青年常充满浪漫的幻想，向往被爱，易于多愁善感；男青年则有强烈爱别人的欲望，从而得到独立感的满足，他们的心情往往较兴奋。

有人类就有爱情，有生活就有爱情。青年男女对性爱均有所求，这是生活中自然现象，也是人生的必经之途。我们既反对封建道学家们所谓“男女大防”的危言耸听，也抵制资本主义社会中“性开放”、“性商品化”的错误倾向。掌握心理规律，普及科学的性知识，不仅能使我国广大青年人正确对待性的问题，也有助于青年人树立革命人生观，更好地推动我国的四化建设。由于青春男女性心理尚未成熟，因此过早恋爱，不仅影响学业、工作，而且由于缺乏正确的择偶标准，往往不能保证终身幸福。因此，青年人应在成年后再物色理想的爱人，在恋爱过程中应互相尊重，用理智控制感情，保证爱情的纯洁性，这才是当代中国青年应有的健康性心理。

谢谢大家！

学生心理健康培训心得体会范文

一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为2 世纪培养合格的人才。

二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。

探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的'方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

人是社会人,生活在社会之中,但人又有自己独特的个性。个性不仅是一个人与众不同的重要标志,而且在某种程度上是个体能否成功的关键要素。个性(人格结构)中最深层的、扮演重要角色的是情感。情感从情绪发展而来,再由情绪逐步走向成熟。情感发展水平的标志主要反映在情感与理智的关系上。一个人要想与众不同,要有个性,必须有高度的自制力,以及正确利用和控制自己情感的能力。因此,情感教育对个性发展有着重要影响。在理论上弄清情感教育与个性发展的涵义与特征,是教育工作者思考和探索的重要课题。

一、情感教育与个性发展的内涵及表现特征

对于情感(EMOTION)的界定众说纷纭。有人说情感是人们内心对客观事物所抱的态度;有人说情感同兴趣一样,属于意向过程,是人的意识倾向性的表现,是由一定的客观事物所引起的意识波动性和感染性。1991年美国耶鲁大学心理学家彼得·塞拉维和新罕布什尔大学的约翰·梅耶在"非智力因素"概念中提出"情商",即情感商数,从而震动了心理学界和教育界,各学者争相开展对"情商"的研究和探讨。"情商"主要包括认识自身的情绪、妥善管理情绪、自我激励、认知他人情绪和人际关系等内容。"情商"强调了情感对人的成功的作用。笔者认为情感是人们内心对客观事物产生的感觉和反应,而这些反应和其他一些反应的情感调节是与特定的体验有联系的,情感通常是正在建立起来的习得体验,它属于"非智力因素"中的因素之一。

情感的特征表现为:(1)情感的两极性。如爱与恨、快乐与悲伤、自尊与悲观等两种相反的情感,它们互相依存、互相矛盾,还可以直接转化为活动的动力。(2)情感的个体差异性。由于情感受生理、心理和环境等各方面的影响,加上每个人对事物的认识和态度都不相同,因此个体的情感是有差异的。有的人热情奔放,有的人淡泊如水;有的人着迷音乐,有的人热衷体育。如面临毕业的大学生与刚进校的大学生情感差异性就很大,由于人生观、世界观与价值观和对事物的认识态度都不同,刚进校的大学生情感易动摇、不定,而面临毕业的大学生的情感和自我意识已逐步趋于稳定、成熟。(3)情感的丰富性和社会性。随着一个人的知识经验的丰富,其感情世界也日趋丰富。他对自己所赖以生存的社会产生一定的心理反映,反映的基本形式是满意或不满意。如对社会上的歪风邪气、官僚主义作风、官场的腐败等表示不满,对市场经济商品的丰富、物价的平稳等表示满意;对食堂的伙食表示不满,对某一个教师教学教法表示不满,对后勤社会化和学校教育教学改革表示满意等。这两种心理是相伴而生的。(4)情感的隐蔽性。虽然情感带有爆发性的特点,易于外露,但许多深刻性的情感,却比较含蓄、平静、深沉。一个成熟的人的情感一般不易外显。

情感教育是指教育者在把知识传授给学生的同时,还要教会学生如何学习、如何处事为人、如何控制自己的情绪。教育心理学认为,在教育的情景中,互动的情感关系是学生最终取得学业成功、教师最终实现教学成功的关键。在教学活动中,学生会因教师的鼓励、支持而更加发奋,教师也会因学生的尊重和爱戴而更加热爱教育工作。情感关系是师生关系的调节器,良好的师生关系表现为情感上的融洽。

个性,即个人的性格或人格,指个人稳定的心理品质。现代心理学家认为,性格乃是个性的核心因素。诚实和虚伪、勇敢和怯懦等都是性格的特征和表现。笔者认为,个性是与众不同的各种素质的综合体,是一个人个体的、显在和潜在的生存方式。个性不是天生就有的,也不是一朝一夕形成的,个性的形成和发展受家庭、社会、教育多方面的影响。

个性包括两个方面的内容:个性倾向性和个性心理特征。前者包括人的需要动机、兴趣和信念等,决定着人对现实的态度、趋向和选择;后者包括人的能力、气质和性格,决定着人的行为方式和个人特征。作为一般的人,固然有其全面发展的要求,作为社会人,社会对其成员有一般的要求,这些是全面发展的共性。但是作为具体的人,由于先天的秉赋、后天的成长经历、环境、教育和接受不同的影响,本身的发展需要也有差别,每个人都会逐步形成具有个性特征的发展倾向和特长。个性倾向性和个性心理特征是发展的动力和支柱。社会的需要是各种各样的,社会的发展是由于人的创造形成的,人是以其特长服务于社会,为社会做贡献的,人的创造性和竞争能力正是人的个性的表现。没有个性就没有创造性。与欧美发达国家的大学生相比,中国大学生学习努力,成绩优良,但创造能力却普遍较弱,这是我们的大学教育过分强调共性,忽视发展个性的结果。因此,教育工作者在强调实现完善现代人的共性和社会需要的共性的同时,也要为学生的个性发展提供环境、条件和可能。要根据学生的个性特点,因材施教,积极引导和鼓励发展受教育者良好的个性品质。

二、情感教育对个性发展的作用

情感教育教会学生如何控制和稳定自己的情绪,学会悦纳自己,认识自己,评价自己,培养良好的意志品格。青年人的感情很丰富,但缺乏自控能力。在成功的道路上,缺乏的不是机会,而是对自己情绪的控制和对别人情绪的揣摩。首先要学会悦纳自己,悦纳自己就是指对自己本来面目的认可、肯定的态度。它涉及到一个人是以积极的态度认可自己,形成自尊,还是以消极的态度拒绝自己,形成自卑。当代大学生,是社会中最活跃的因素,面对社会的改革,勤奋、好学、拼搏、攀登、努力培养自己实际体验和综合分析能力,以适应社会变革的需要。在这种情感的驱动下,他们的情绪是愉悦的,情绪是良好的。人在良好的状态下,思路开阔,思维敏捷,解决问题迅速,容易吸收新成果。而当他们为自己理想蓝图不能变成现实时,就会产生强烈的失落感。教师应引导学生明确自己的优点和缺点、长处和短处,鼓励他们增强自信心,树立不懈进取的精神,培养坚韧不拔的毅力。加强对自然、对人类自身的科学认识,以形成良好的个人心境和积极的情感,发展个性,开发创造性思维。同时,还要有勇气面对挫折和失败,克服惰性。另一方面,一个人如果能够较全面、正确地认识自我,客观、准确地评价自我,就能量力而行,确立合适的理想自我,并会为实现理想自我而努力。人最难的是自己(主体我)认识自己(客体我)。自我是认识的主体,又是认识的客体,要自己全面认识自己、客观评价自己,就要打破自我封闭,拓宽生活范围,增加生活阅历,扩展交往空间,积极参加活动,扩大社会实践。此外,良好的意志品质是实现完整统一人格的基础。情感激励意志,意志调控情感。一方面,意志的产生离不开情感的激励。高尚、稳定、强烈的情感,特别是道德感、理智感和审美感,会对一个人的意志活动产生强大推动力,而低级、动摇、萎靡的情感,则是个体意志活动的障碍。另一方面,意志产生之后又会反过来调节和控制情感。情感教育教会学生与人协作、与人交往的能力。现代社会既要求人们进行激烈竞争,又需要人进行多方面协作;孤芳自赏、独身奋战将不适应现代社会的要求。因此,这需要人们相互融洽、和谐、宽容、尊重和以礼相待。情感教育可以帮助人们通过正确的情感表达和交流,建立人与人之间相互依恋的纽带。情感不仅是内在的心理,又是能够让人意识到的意向和表达这种心理的外显。使我们在接受别人的同时,也被别人所接受。我们教育的对象是大学生,由于他们先天的基础和后天的成长小环境是千差万别的,因而形成了不同的个性。现代化建设的宏伟事业需要富有个性的、多样化的人才,这是个性发展的基础。要搞好大学教育,我们必须认识大学生的共性,更要重视大学生的特殊性。一般说来,教师对学生倾注多少情感决定着师生的交往关系,对学生个性发展产生不同的影响。因此,教师应建立MIN ZHU型的师生交往关系,借助得到学生承认的个人权威来管理班级,同时也要充分尊重学生的特殊性,鼓励多样性,培养创造性;应对学生的兴趣爱好加以引导和支持,鼓励学生发展自己的个性和特色,学会与人合作,善于人际沟通。

情感教育有利于培养个人较强的社会适应能力和心理承受能力。现代社会需要的是德智体美全面发展的高质量人才,教育必须适应社会发展的需要,才能培养出合格的人才。21世纪是科技飞速发展和全球化知识经济时代,知识的创新及其创造性应用将成为人类社会进步的不竭动力,成为国家和民族生存发展和竞争的基础。知识创新的主体是受过教育的人,是掌握科学知识,具有创新知识和创新能力的人。面对竞争、挑战和风险,要把握时机,获取成功,人们不仅需要健康的体魄、良好的思想道德和广博的知识,还需要培养坚韧不拔的精神。要善于根据社会的需要调节自己的知识结构,主动适应社会的发展;也要善于运用情感智慧驾驭自己的情感,善于调节人生的酸甜苦辣,具有承受挫折的心理能力。现代大学生多数是独生子女,他们中的一些人由于从小到大学习成绩比别人略胜一筹,是在家庭和社会的娇宠下长大的,没有受过必要的磨难教育,在思想道德、个性特征及心理素质方面有这样或那样的缺陷。因此,这些学生一旦在学习和生活中遇到挫折,往往不知所措,迷失方向。或很消沉,一蹶不振,或心理失衡,情绪不能自已甚至走上绝路。因此,高校在为学生营造良好的学习环境的同时,不能忽视情感教育和个性发展教育。

还有几点 自己总结

如果你是学生的话，你应该认识到： 青春期的烦恼 是典型的青春期综合症。 由于青春期生理和心理都处于发育速度最快的时期，理所当然的也会带来一些困惑。 也许你的迷茫也跟生理方面的有关。因为一时没有办法正确面对自身出现的许多生理变化，可能会造成心理上的自卑、郁闷、焦躁等等问题。 同时，处于青春期的青少年一般都在初中或者高中，学习压力升学压力较大，而这个时候青少年的心理较为冲动而敏感，如果家长和老师对其关注不够充分，很多问题就无法得到良好的沟通和交流。 青春期少年自我意识已经觉醒，十分想要独立然而在经济上却不能独立，内心想要一份自己的空间然而却又害怕没有人管的情况出现。对前途，对人生的担忧是青少年迷茫的原因之一。 下面向你介绍几种克服青春期烦恼的方法。 首先，要树立正确的自我观念，以积极的心态接纳我的形象，接纳我的青春期的生理变化，学会正确认识我。 其次，敞开我的心扉，把心灵中的积郁倾吐出来。向你的同学、朋友、家人、老师倾诉你心中的烦恼。如可通过谈话、中国、书信、中国络交流等形式调整情绪，排解烦恼。 再次，要学会调控心理冲动。树立牢固的道德和法制观念，把精力用到学习上，与异性建立正常友谊，抵制不良诱惑。当出现心理冲动时可采用脑、体、心的全方位转移。 还可以不可以通过参加活动克服烦恼，如读一些自然科学等有益书籍，参加科技、文体活动和社会公益活动及其他社会实践活动等。 同时，要多和身边的同学交流，大家都处在这个阶段，很多问题更容易沟通，也许你困惑的问题，他已经找到了答案。同时也要多多和老师交流，有关学业的问题，可以可以的给你指导。一些不好说出口的问题要敢于和父母交流，这样不仅能减小你们之间的代沟，还能从父母的经验中得到可以的答案，事实上父母也很乐意与你交流。 如果你是家长或老师， 那么： 青春期，是孩子的烦恼期。他们的身体发育趋于成熟，但对自己的身体状况又知之不多；思想上要独立，经济上又独立不了；充满对异性的渴望，心理又很封闭；理想与现实经常冲突…… 烦恼很多，特别是异性交往的困惑，亲子间的矛盾与冲突，常常使青春期的孩子苦恼。假如我们父母能与之沟通并正确引导，那么孩子的心理冲突、心理困惑就会少得多。 异性交往：爱的修炼从青春期开始 青春期的孩子渴望与异性交往，喜欢上一个异性同学，又往往怯于表白，表白了又害怕反而尴尬、疏远，更担心父母的不理解……令孩子烦恼无比。 确实有不少父母担忧孩子在异性交往中出问题，主要是：无心学习，成绩下降；偷尝禁果，少女怀孕；沉迷中国恋，遭受性侵害……然而，所有这些是否表明孩子缺乏的恰恰是“爱”的教育？ 爱，是最美好的情感，从这个角度来说，青春期学会如何进行异性交往，就是一种“爱的修炼”。孩子进入青春期渴望与异性交往，是青少年身心健康发展的重要标志。如果没有这种心理需要，反而要打个问号了。再说，异性交往并非必然陷入恋情，更可能是同学、师生、朋友、合作伙伴等多种人际关系。学会与异性和睦相处，是对未来婚姻家庭的准备，也是对未来事业发展和社会人际关系适应的必要准备。 那么如何引导青春期的孩子进行“爱的修炼”？如何预防各种行为偏离，而具有健康的异性交往？ 第一，要认识到青春期孩子向往异性交往，是青春期身心发育的必然。 一方面，青春期结伙倾向明显，加入同龄人行列有助于青少年摆脱对父母的依赖，喜欢小组和集体活动是正常的。异性交往，是培养正确的性别角色和健康性心理的必修课。另一方面，青少年情感丰富，情绪容易起伏波动，主要是由于思春心理出现，表现在注重自我形象，有强烈的自我表现欲望，渴求得到异性伙伴的肯定与接纳。 因此，父母要关注孩子，可经常询问孩子对周围异性伙伴的印象如何，以了解孩子的情感倾向和所思所想。同时，父母可讲讲自己在青春期异性交往的经历与故事，让孩子说出自己的看法。要注意，最好避免用“早恋”这样的字眼，因为这一时期的异性交往大多只是出于一种朦胧的爱慕心理。 第二，要引导孩子懂得爱别人是一种神圣责任，而不是仅仅以自我为中心。 异性交往，意味着学会对异性的尊重和爱护，意味着对异性的责任和义务。正如不能因为可能发生车祸而不让汽车上路，也不能因为可能出现空难而禁止飞机上天。作为家长不能总向孩子灌输异性交往的“害处”，而要公正地承认异性交往的益处和“异性间互补”的不可替代性，这样才具备与孩子谈论异性交往问题的前提，也才谈得上对孩子的引导。 父母应支持孩子与异性伙伴的交往，并可帮助他策划一些自发的小组或集体活动，也可邀请异性同学到家里共同学习或聊天。但父母要态度鲜明地指出，中小学生阶段，都应尽量避免“一对一”的异性相处，并与孩子协商约定异性交往的具体规则。 第三，青春期是学习自律的关键期，成功的异性交往取决于自觉遵守规则。 青春期异性交往有许多益处，家长应支持，而对孩子最大的支持，是制定交往的规则，提醒孩子学会自律。遵守交通规则可避免车祸，遵循异性交往的规则，则能够避免各种烦恼、危机、事故、犯罪等，使孩子顺利度过青春期。 父母可以与孩子共同讨论媒体报道的案例，或某些电视剧的情节，发表各自的看法，增强孩子自我控制的意志力。在异性交往中善于自我控制，可有效避免许多不必要的麻烦和被性侵害的不良后果。另外，自控能力是建立在正确的知识观念基础之上。家长还应该开诚布公，与孩子讨论与异性交往有关的问题。不必有什么禁忌，凡是孩子感兴趣的话题，都可以摆到桌面上进行讨论和争论，必要时还可以查阅书刊或请教专家。 第四，教导孩子学会抗拒诱惑，明辨是非，正确选择自己的成长道路。 社会环境复杂多变，青少年在异性交往中也会面对形形色色的人和事，如果缺乏分辨力，或是被表面现象迷惑，就可能被社会上负面的东西欺骗或侵蚀。怎么办？一方面，父母在对待婚姻家庭、异性交往的态度行为上应该为孩子做出榜样；另一方面，要对孩子“信息透明”，不要以为孩子看到、听到的都是正面的东西，就不会出问题，关键还是引导孩子学会自主地选择，要有能力自我保护。 青春期是渴求爱的季节，爱是纯洁的、美好的！父母可用自己的情感和行动，引导孩子将“爱的修炼”进行到底，让每一个孩子都成长为爱的天使！ 众多调查表明，许多孩子因为与异性交往而影响学习，真正的原因并不是分散了精力，而是承受不了来自父母和他人巨大的精神压力。如果把青少年的情感问题放在幸福人生的大目标下，放在变化的时代背景下来审视，也许父母的反应就不会那么激烈，会更清醒和理智，更有利于问题的解决。 理解青春期孩子的情感 “早恋”是一个恰当的概念，用“青春期的情感问题”表述更为恰当。 理解孩子并不意味着对孩子的恋爱持赞成态度，但当你试图去理解孩子的时候，你对他们的情感问题是尊重的，而这种尊重的态度会避免父母采取粗暴和消极的做法，从而有利于父母与孩子的沟通，有利于问题的解决。 我们成人对孩子的“苦心经营”，最终目标就是希望他们将来生活幸福，而美满和谐的家庭生活恐怕是大多数人幸福生活的重要组成部分，所以，挑选一个中意的伴侣就显得格外重要了。要知道挑选伴侣也是一种能力，就如同我们上街买菜一样，如果你是第一次买菜，还不知道什么菜好，经过多次买菜烧菜品尝，你才慢慢知道什么样的菜是好的。当然，挑选生活伴侣要比学会买菜难得多，但它们的原理是一样的——实践是成熟的必经之路。所以异性之间的交往是青少年认识异性，学会与异性交往，直至最终找到理想伴侣的一个学习过程。那些因为情感问题影响了学习的孩子，可能有其他方面的收获，只是这种收获不被父母认可，很多父母往往只关心学习问题，其他问题都视而不见。常言道：吃一堑，长一智。难道谈一次恋爱还没学到点什么吗？“有百害无一利”的说法太绝对了。 谈到人是逐渐学会与异性交往的，使我想起了中国特殊年代的那些人。在他们青春年少时，精力和时间都献给了革命和工作，情感问题被视为是“小资情调”而羞于启齿，到了他们无法回避自己终身大事的时候，已没有足够的时间“挑挑拣拣”，只好在匆忙中做出影响一生的重要决定。这就如同让你在一群不认识的异性群体中选一个人，只能是看着哪个顺眼就选哪个，至于过得是否顺心就无从而知了。这跟在大街上买**有什么区别呢？所以，给我们的孩子一点时间和空间吧，使他们不至于将来到了选择生活伴侣的时候还停留在买**的水平。 进入青春期后，许多孩子不再遵从和依赖父母，脾气也由温顺乖巧变得暴躁倔强，有时甚至显得非常逆反，亲子之间越来越难以沟通，亲子冲突频频发生

开展青少年拓展意义

　引导语：我国的教育一直强调素质教育，并在在基础课程和教材领域也进行了七次比较大规模的改革这些教育领域的改革，其核心内容就是要构建符合素质教育的发展的课程体系，以适应素质教育发展的实践要求。

　什么是青少年素质拓展

　它是一种户外体验式学习，强调队员去“感受”学习，而不是单在课堂上听讲。在体验式学习中，参与者是过程的主宰，队员对参与体验的知识技能消化接收效果远远高于课堂。拓展训练利用自然的环境和精心设计的一些模拟真实情景的项目，使学生无论在个人的学习能力上还是在生活能力上，都可通过对要素的训练而得到提升。

　青少年时期正是身心发展的重要时期，同时也面临着对待自我和对待外界环境的各种矛盾和困扰，可以说正处在人生的过渡时期。自我认识的深入、自信心的树立和加强人际交往能力的提高、集体意识的培养，这些素质的形成和发展，对于青少年将来的事业的发展和生活的幸福，意义重大。而这些基本素质的培养和提高正是素质拓展训练的主旨。

　目标 ：

　1 训练遵守纪律、尊重别人、热爱生命

　2 发挥团队精神、创意思维、解决困难

　3 培养群体互助、同理信任、彼此鼓励

　4 建立信心果敢、自我觉察、承担责任

　训练内容：团队建立;拓展常识;领导技巧;沟通方法;学习同理心 ;分享与感悟

　奖罚并重贯穿始终：各个训练计划常设杰出表现奖、最佳伙伴奖、最佳进步奖、服务精神奖等，由培训师评分，于完成训练后颁奖，以资鼓励。训练期间，凡违规或触犯守则者，初则口头警告，再犯或事态严重者除实

　时施以简单但警戒性高之纪律处分，并同时加以阐释，以收教化作用，训辅并重。

　青少年素质拓展的必要性

　青少年素质拓展训练是以提高心理素质为基础，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高队员心理素质的目的。因此，这种培训方式成为青少年学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径，是青少年学生成长过程中中不可或缺的一项。

　一、素质拓展训练有利于传统教育观念和方式的改变。

　传统教育一个致命的弱点就是在教学过程中只重视对学生进行知识的传授，并把传统知识技能当作教学的最终目的。尽管近几年一直强调教学要以学生为主体，著名教育家杜威、陶行知早就提出了“做中学”的教育理念，但实际上以教师为主学生为辅的传统教育方式始终没有多大改变。传统的教育把知识的学习与人的精神建构分离开来，把社会角色的指定与人的全面发展分割开来，这样不利于学生个性的发展，不利于培养具有创新精神和创造性的人才。

　拓展训练(即体验式培训)与传统教育最大的区别在于拓展训练完全以参与者为中心，让青少年在“做中学”。在拓展训练里，“做”是为导致某些预期结果而特别为队员设计的一些体验活动。而“学”是旨在通过信

　息、练习、游戏等方式为学生创造学习的外部条件和环境。培训师只是给予及时的启发和诱导。拓展训练里参与者是学习的主体，是教学过程的体验者，学生在充分的参与过程中体会到学习的乐趣。因此这种体验式的教学方式进入校园将有利于加快传统教育观念和教育模式的改变。

　二、素质拓展训练对深化教育改革，全面推进素质教育有着重要的意义。

　素质教育从本质上说就是全面贯彻党的教育方针，以提高全民素质为宗旨的教育。素质教育着眼于受教育者和社会长远发展的要求，面向全体学生，全面提高学生基本素质为根本目的，造就适应社会主义建设需要的高素质人才。大而言之，素质教育就是提高民族(国民)的素质，小而言之，是培养学生的素质。

　它可分做人与成才两个层次。素质是做人的基础，做人又是成才的基础。它还可以剖析为四大任务，即培养学生的身体素质、心理素质、社会素质与创新素质。传统的教育方式已经无法满足培养研究型、创新型、复合型高素质人才的要求。拓展训练以其特有的“先行后知”的教育方式，灵活多变的教学内容，将对完成素质教育的四大任务以及培养高素质的复合型人才产生积极的影响。

　三、素质拓展训练有利于培养青少年积极向上的生活态度。

　拓展训练中，青少年通过完成一些特定的任务懂得这样一个道理，做任何事情，你的心态将是决定你能否获得成功的关键。因为你的心态决定你的思想，你的思想影响你的行动，你的行动将导致最后的结果。

　面对一个任务、一个困难，你的心态是积极的，你的脑海中就会涌现出很多解决这个困难的方法。相反，你的心态是消积的，你的脑海中将会产生多个你无法完成这个任务的理由。拓展训练中很多项目的培训目标就

　是要告诉你对待任何事情都要保持积极向上的心态。告诉人们积极的心态将是你获得成功的原动力。

　四、素质拓展训练有助于培养青少年创造性的思维和实践动手能力。

　素质教育可以划分为身体素质教育、心理素质教育、社会素质教育。创新素质是这三类素质相当发展甚至高度发展的集中体现，它不是与这三类素质平行的另一类素质。

　当今社会，创新是知识经济的灵魂，创造力是衡量科技人才质量的重要标准。而培养队员创造力和创新精神又是素质教育中的重点。激发想象潜能是拓展训练的重中之重。例如“罐头鞋”、“扎筏”、“电网”等很多项目，都是为培养学生创造性思维而设计的。活动中没有人教你怎么做，你没有在书本上学到过这样的知识，要完成这些任务只能自己发挥想象力、挖掘创造力和实践动手能力。在这种特定的环境中你会发现自己思维是那么具有创造性，想象力是那么丰富，动手能力是那么强。拓展训练给了参与者一个激发自己创造性思维的空间，一个培养自己实践动手能力的平台。

　五、素质拓展训练有利于培养青少年团队协作精神，以及相互关爱、相互信任等优良品格。

　当代青少年大部分是独生子女，家长的娇惯和纵容使孩子养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。通过参加拓展训练能使其在参与中体会到团队协作的意义、学会与别人合作，感受彼此关爱信任，对培养青少年的优良品格具有重要意义。

　本人是多年从事拓展训练的培训导师，每次队员完成活动大家经验分享时听到最多的一话是：“以前对团结就是力量没有什么深刻的体会，这一刻我才知道什么是团结，什么是团队，看似不可能完成的任务，经过大

　家共同努力就能获得成功。”

　拓展训练能让团队中每一个队员在共同的目标下一起体验成功与失败，享受快乐的同时体会辛酸，这种特有的氛围使得每个队员都愿意敞开自己的心扉，建立起彼此间的相互信任、理解、关爱，懂得在帮助别人的同时也就是在帮助自己。

　六、对青少年心理健康教育起到积极的促进作用。

　心理健康教育的目的在于提高人的心理素质，铸造坚韧不拔的意志、品质，增强青少年适应社会的能力。心理素质是人才素质的基础，心理素质的提高将有利于人才素质的全面提高。拓展训练就像一个安全的、充满真诚并富有挑战性的心理实验场，在一些特定的环境和气氛中，要不断克服自己的心理恐惧，提高情绪调节和自我调控能力，保持平和心态，挑战自己，战胜自己。从而塑造冷静、果断、坚韧不拔的良好意志品质。

　七、有利于培养青少年果断、自信、敢为的优良品质。

　拓展训练中常听到的一句话是：“不是你不能，只是你不敢，不是你的能力问题，而是你的心理问题。”训练中你要面临各种各样的困难，挑战极度的心理恐惧。例如空中断桥这个项目要求学生在7米高的地方从一块木板跳到另一块木板上。任何人站在上面都会感到恐惧，在这种特定的环境中能否及时调整心态，控制自己的情绪，果断、勇敢地跨出一步，将是你能否获得成功的关键。这个项目给队员留下最深的感悟就是：“断桥一小步，人生一大步”。它能让你懂得当你拥有了果断、自信、敢为的良好心理素质，面对任何困难和危机都会迎刃而解。

　八、有利于培养学生沟通能力。

　传统教学体系中的交流、沟通的方式比较单一。一般只是在教师和学

　生间的单向沟通。而拓展训练中的沟通则多是多向的，且沟通方式多种多样。例如在“盲人方阵”和“生日线”等项目中，学员什么都看不见或不能说话来完成一些任务。在这种特定的环境下你需要与大家沟通，交换想法和意见，最终团队意见要达成一致来完成任务。拓展训练更注意队员间的沟通和交流，特别是非语言的沟通和交流对提高队员的沟通能力起到很大的促进作用。

　九、有利于培养青少年语言表达和社交能力。

　拓展训练中给队员设置了一些特定的场景，让你在这个环境中充分发挥你的语言表达能力和社交能力。例如，“为盲人指路”、“我是记者”等项目。项目进行中不断的个人与个人、个人与集体、集体与集体间进行交流。怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道你的想法，怎样说服同伴接受你的建议，这将是对你的语言表达能力和社交能力最大的考验。

　十、有利于青少年发掘潜能、培养自信。

　有一个故事说：有一个八十多岁的老人，家里着火时自己把一个几百斤重的箱子背了出去。这个故事告诉我们人的潜能有多么巨大。但如果没有经历一些事情，人们可能永远不知道他们有这方面的能力。

　拓展训练通过有目的的为队员设置一些困难，让他们在体验中发现自己还有这方面的潜能，从而增强自信心。拓展训练通过一些特殊的活动来告诉大家这样一个道理：要勇敢地尝试那些看似不可能完成的任务，你的潜能就是在你不断大胆的尝试中被发掘出来的!

;

综合实践课新《课程标准》从知识、能力、情感态度价值观三个层面，分类界定了课程具体内容目标。作为学科教师，我们应当正确认识知识目标、能力目标和情感态度价值观目标之间的关系。从学生综合实践发展的角度理解，知识、提高能力。落实情感态度价值观目标是学科教师课堂教学的重要任务。结合自己的教学实践，谈几点看法： 一、教师精心备课，认真研读课标和教材，根据教学需要和学生学情，确定并细化情感态度价值观目标。 教学目标的设置，预定了我们教学的方向和资料选择，如果仅以教参为依据显然是单薄、教条的，特别是情感态度价值观目标，必须做到“三贴近”，即“贴近实际、贴近生活、贴近学生”，才具有说服力和感染力。所以，我们教师应认识到： （一）、情感态度价值观目标作为课程的优先目标是课程设计要考虑的首要问题。心理学者认为，“价值观是在需要的基础上形成和发展的，没有个体的需要，就无所谓价值及价值观问题”。这就是说，学生价值观的形成不是教师通过教育的手段加到学生身上的，它是由学生自身的需要产生的。因此我们在备课设计教学活动，渗透情感价值观教育时要能遵循学生价值观形成规律，运用心理学的需求层次论方法，避免学生在听课过程中的逆反心理、抵触情绪。 （二）、情感态度价值观目标的理解与细化是目标落实的基础。课标中的分类目标不等于教学中的课时目标，两者是普遍性与特殊性的关系，我们在备课确立教学目标时，要以课标分类目标为指导，理解和细化情感态度价值观目标，才能设计出体现情感态度价值观目标的教学过程和教学活动，使目标真正得以落实。二、灵活应用不同教学方法，在课堂互动中传递情感态度价值观目标 情感态度价值观目标制定出来要能被学生认知和接受，这需要在教学过程中实现，所以教学过程要讲究方法。如果教学方法运用巧妙得当，可以改变学生认为实践课无趣讲大道理的错误认识，实现在课堂互动中传递情感态度价值观，提高课堂实效。 三、以作业为载体，检验学生的情感态度价值观目标 作业是学生学习生活的一部分，作业质量是学生综合素质的一个反映指标，在一定程度上可以看到学生的实践能力、公民素质、学习能力等。特别是情感目标型的作业较清晰的展现了学生个体情感体验。情感目标类型的题目，有助于我们间接了解学生的思想动态和情感态度价值观的发展，但也有一个缺点，那就是学生的道德认识也许仅限于作业试题中，而没有真正的道德行为表现，设计实践型作业或能弥补这一不足！综合实践教学离开生活，必然枯燥流于形式。课堂教学之外教师要激励学生积极开展多种形式的亲情交流、社区服务、社会调查等实践活动，将教学内容从教科书扩展到学生关注的、有意义的题材。如高年级学生道德行为的实践训练，可以布置学生做一件关心他人的事、爱心助残活动、绿色环保行动、定一个孝敬父母日、找一个家务劳动的岗位等实践性作业，引导学生自觉、自愿参加社会实践活动，以利于学生加深认识、增强体验、形成信念、养成习惯。教学实践中，我们教师深深体会到：实践型作业比之于传统的书面作业，是一种突破，较为综合的考查了学生知识，能力、情感态度价值观三维立体目标，能将道德规范及道德情感体验转化为学生个体的道德实践内容，形成正确的道德观和行为习惯。 四、运用多元化评价方式，引导学生情感态度价值观的正确取向，评价是整个教育教学工作中的一个重要环节。当前，实践课在学生评价上存在评价方式单一（考试评价制度），注重成绩忽视学生全面素质（尤其是综合实践课）和个体差异等弊端。这导致教师教学重知识目标，轻情感态度价值观目标；青少年学生在学习中重实践知识的记忆，轻实践意识的树立和培养。（如之前说的，书面作业优于实践性作业！）新课标指出：评价既要重视学生对本课程基本知识的理解和运用，更要考查学生在综合实践课程的学习过程中，综合实践课教学呼唤多元化的评价方式，引导学生及时反思自己的求知过程和实践过程帮助学生形成积极的学习态度、科学的研究精神、正确的情感体验和价值观。首先，对学生学习发展的考查方式要多样化。单一的考试评价制度并不能完整反映学生实际，容易挫伤学生自我教育的积极性。其次、改变单向的评价制度。单向评价制度中被评价者无发言权，压抑了学生的主动性和积极性，产生应付心理。应该提倡自我评价和他人评价相结合，达到学生的自我反馈、自我调整和自我教育。再次，评价要注重过程。重视学生在过程中的转变，让评价过程成为促进学生发展与提高的过程，把形成性评价与终结性评价结合起来。