青少年应该怎样克服恋师情结的困扰？

师长是青少年朋友们首先认识和学习的榜样，而作为学生，对老师的感情往往会由尊敬、爱戴进而转成为爱慕。然而爱上老师的学生往往又是惶恐不安的，如果你们得不到正确对待，便会走向极端，甚至导致心理障碍或疾病。

（1）尊重学生情感

恋师情结是青少年的性生理成熟与心理发展的特殊性、自我意识。

水平和客观环境交互作用的产物，是处于青春期的少数青少年可能产生的一种正常的阶段性心理现象。对于发生这种情感的学生个人来说，它既有积极的内涵，又有某些负面影响。

由于闭锁性，恋师情结客观上很少给集体或他人造成危害，但是，过度的情感压抑和持续的内心冲突，往往容易导致个体的自我心理失调，诱发某些精神症状或病态人格的发生，对青少年的心理健康有不利影响。

（2）提高评价能力

在恋师情结的形成、发展、转化过程中，自我意识的发展水平与成熟度始终起着关键的作用。青少年要不断提高自我评价与评价别人的能力，这是减少和消除恋师情结发生的有效手段。

心理教师可通过“我是谁？”、“自画像”、“个性发现”等团体或个别辅导方式，提高学生对自我的理解和感悟。

同时，社会阅历浅的青少年要理性地认识社会和人生，防止由于认知偏差错觉，误把某些品德不良的年长异性当做“英雄”崇拜迷恋，甚至上当受骗，造成不良后果。

（3）广泛进行交往

缺乏集体交往，与同龄人沟通不畅，是促发恋师情结的客观因素之一。如果青少年长期沉溺于恋师情结难以自拔，在一个偶像的卵翼下，人的依赖性和自卑心理很难消除，而且容易造成将来和同龄人的交往困难。

教育工作者应通过组织丰富多彩的集体活动，增加自己与同龄人交往的机会，促进同龄人之间的相互理解和沟通，这对于转化和消除某些青少年的恋师情结具有积极意义。

（4）挖掘潜在动力

青少年朋友们把成长过程中的这种美好情感和追求理想自我的强烈动机，迁移到更有价值的精神领域的不倦追求中去，激发学习的积极性，促使个人情感的顺利转化，使心灵和情感得以升华。从某种意义上说，青少年恋师情结的消失和转化，也是青少年对自我的一次超越和重新发现。

青少年男女正常的异性交往，对性心理的发育起着至关重要的作用。如果与多个异性同学保持友谊关系，就能更客观地看待对方，也能通过比较来明白异性真正的优点是什么。

这样的少年男女，心态比较平和，内心充实，精神生活比较丰富，不太容易钻牛角尖。反之，性格内向，朋友较少或根本没有朋友的人，容易陷入对某个特定对象的情感之中，而且易走极端，不容易从情感旋涡中走出来。

在探讨这个问题前，我想先声明，每个人的心酸经历都是独一无二并且应该得到尊重和保密。同时，情爱关系是个人私人领域，处理得好可以为人生增添色彩，处理不好则可能给人生带来痛苦。因此，我们需要以一种客观、包容和尊重的态度来看待和处理这些问题。下面，我将针对这个问题给出以下建议。

1“追求对象”的感受。在追求爱情时，我们需要尊重对方的意愿，不要去强求或伤害对方。如果对方对我们没有兴趣或者已经有了别的情感关系，我们一定要理智平和地接受这个事实，并逐渐从中放下，走向新的开始。

2追求者在处理爱情问题上的态度。我们应该以乐观、自信的态度来处理追求过程中的挫折和失败，并从中吸取教训，提高自己的情感智慧和能力。在过程中我们可以不断提高自己的魅力和品质，给自己更多的机会和可能。

除此之外，我觉得我们在处理这个问题时，还需要注意以下几点：

1 了解自己和对方的想法和需求。从自己的兴趣、性格、爱好等方面出发，确定适合自己和对方的爱情模式和方式。同时，尽量去了解对方的想法和需求，以便更好地与对方沟通和交往。

2 注意情感的平衡和发展。在追求过程中，我们应该注重发展自己的情感能力和智慧，同时要注意自己的情感平衡，不能过于依赖对方，也不能忽视自己的情感需求。

3 尊重对方的想法和决定。当我们追求女生时，我们需要尊重对方的意愿和想法。如果对方不愿意发展感情关系，我们需要给予对方自由和尊重。

4 选择正确的时间和方式。在向女生表达自己的感情时，我们需要选择合适的时间和方式。通常来说，我们需要在建立了一定的友谊和信任的基础之上，避免直接表达自己的渴望和需要。而应该采用一些更自然、更轻松的方式

总之，在处理爱情问题时，信心、坚韧、耐心和理智是最重要的品质。如果我们能够充分认识到这些问题，并保持内心的平静与冷静，在找到适合的人之前，我们会获得更多的成长和进步。

青少年是人生的黄金阶段，它是个体发展、发育最富特色、最宝贵的时期，然而这个时期同时也是人生的“危险期”。进入青春期的青少年，身体发育迅速。青少年期的生理特征具有突变性，他们的形态、形体、内分泌等一系列的生理现象都会发生一个快速而巨大的变化。生理变化是心理变化的物质基础。随着生理上的变化，加之外界环境的各种影响，青少年期是个体心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡时期。这个时期的青少年心理特征是错综复杂的。主要表现为：

一．自我意识增强

自我意识是个体对自我的认识，进入青少年期的个体随着对外界认识的不断提高，生活经验的不断积累，开始对自己的内心世界和个性品质方面进行关注和评价。但是在这段时间内他们并没有形成关于自己的稳固形象，因而他们的自我意识还不够稳定，通常对自己不能做出客观的评价，看问题太过主观。遇到挫折往往又会灰心丧气、怯懦自卑、抑郁不振，甚至自暴自弃。这个时期最关键的是要帮助青少年建立起对自己的正确认识。

二．智力发展显著

青少年由于大脑机能的持续增强，生活空间的持续扩大，社会实践活动的持续增多，其认知能力得到了长足的发展。在这个时期，青少年的感知觉、记忆力、思维能力不断增强，逻辑抽象思维能力逐步占据主导地位，从一般的逻辑思维向辩证思维过渡，更多地利用理论思维，而且思维的独立性、批判性、创造性都有明显的提升。青少年逐步开始用批判的眼光来看待周遭事物，会有独到见解，喜欢质疑和争论。这时，他们会开始思考人生和世界，提出许多关于“人生目的”、“人生意义”、“生活理想”等一系列问题。由于解决这些问题是一个充满矛盾的过程，所以他们常常会为此感到苦恼、迷茫、沮丧与不安。

三．情感的发展与现实的矛盾

由于青少年心理发展过程中的错综复杂性，从而产生了青少年情感发展与现实的矛盾。

1、闭锁性与强烈交往的矛盾

青少年自尊心强，思想感情，个人秘密不肯轻易向家人及朋友吐露，这时会产生一种难以名状的孤独感。这种状态与青少年随生活空间的扩大而出现的强烈的交往需要构成了一对难以排解的矛盾。

2、独立性与依赖性的矛盾

一方面，自认为是成人的青少年在思想言行等各方面都表现出了极大的独立性，要求自作主张。然而另一方面，由于青少年的社会阅历不够丰富，在很多事情上难以做出正确的决断。这时就构成了独立性与依赖性之间的矛盾。

3、求知欲强与识别力低的矛盾

青少年社会经验少，识别力低，他们非常渴望获取新知识，新思想，这时要给予他们正确的引导，使他们朝正确的方向发展。

4、情感与理智的矛盾

青少年往往容易感情用事，他们不善于处理理智与情感的关系，常常是不能坚持正确的认识和理智的控制而成为情感的俘虏。

5、理想与现实的矛盾

青少年朝气蓬勃，富有远大的理想和抱负，对未来充满了美好的向往。然而他们往往不能正确估计理想实现的过程中会遇到各种各样的困难，容易遭受到打击。一旦遇到挫折，有的人便会悲观失望，严重的会陷入绝望的境地而不能自拔。

6、性意识的发展与道德规范的矛盾

青春期个体的生理发育已近成人，性意识的觉醒使青少年产生了对异性的爱慕，这种爱慕越来越强烈。但是他们极其敏感，容易冲动。道德观念不强，意志力薄弱，强大的生理冲击力有时会使他们做出违反道德规范的行为，给身心健康带来严重的不良后果。这时候应特别注意将性教育和伦理道德教育相结合起来，使青少年的性意识发展走向健康的道路。

四．性意识的觉醒和发展

性意识指青少年对性的理解、体验和态度。性意识的觉醒指青少年开始意识到两性的差别和两性的关系，同时也带来一些特殊的心理体验。青少年性意识有一个持续发展的过程，大致分三个阶段：

1、疏远异性阶段

青少年在性发育的初期，由于在生理上的急剧变化往往对性的问题感到害羞、腼腆、不安和反感。于是在心理上表现出不愿接近异性、彼此疏远。这一时期的性意识是对两性关系由无知到意识状态，是一种朦胧状态。

2、接近异性阶段

随着生理、心理的进一步成熟，青年男女之间相互产生情感的吸引，对异性表现出关心，希望在一起接触。这一时期的性意识带有朦胧的向往的特点。

3、恋爱阶段

随着年龄的增长，社会生活的全面影响以及生理上的进一步成熟，青年男女之间开始萌生爱情。他们把异性视为自己交往的对象，彼此之间相互爱慕，开始恋爱。这个阶段的爱情多以精神内容为主，重视纯洁的感情。