我觉得人类的大部分情感是多余的 如何抛弃

你肯定是误解了情感，人为什么这么有智慧？是因为人有深厚的情感。这样人才有强大的精神力量和强大的团结力量。这是上天的恩赐。。。

那为什么会有那么多不理智的东西呢，因为人的情感一旦在错误的地方落地生根，如果不能及时识别纠正，可能会发展壮大，难以清理（易经说“位不当也”，就是不同情感对事物的错误定位当然专家不是这么解释的，可我认为必须是这么理解）。因此江山易改，本性难移，一旦认识错了，万一再不断强化，将越来越难以改变。。。现实就是，不需要的地方情感过盛，需要的时候情感匮乏，就像经济危机的相对过盛。然后结果就是性格决定命运，眼光框定格局，细节决定成败。。。

基督教是最早较完善地从情感与理性的角度来认识和完善人性问题的宗教，使人逐步趋于完善的人格。

感情戒断期是指分手后的戒断反应，通俗讲就是适应失去重要人的适应期。

一、关于感情的句子。

1、不要在你闺蜜面前炫耀你的幸福，不然那幸福迟早会属于她。

2、爱，没有谁对谁错。

3、当爱情只剩下一根琴弦，也许那是最纯洁的思念。

4、爱，是一种责任，我不是碰不到更好的，而是因为已经有了你，我不想再碰到更好的。我不是不会对别人动心，而是因为已经有了你，我就觉得没必要再对其他人动心。

5、恋爱是想一个人的心，婚姻是栓一个人，爱情是吞一个人的心。

6、你总不能因为喝水的杯子摔坏了就再也不喝水了吧。

7、一段感情结束，两个人都无法全身而退，注定相互拉扯受伤。

8、那天听说这会改变一切，最爱你的人害怕冷却，岁月变迁，真情不变，把日历翻回三月，相识的季节。

9、其实暗恋也挺有意思，在对方不知道的角落里偷着乐，像个白痴一样。

10、在知道了，以后还是忍不住一阵的失落。

11、应将拖延当做你最可怕的仇敌，因为他要窃去你的时间，品格，能力，机会和自由，而使你成为他的奴隶。

12、我仰望星空，它是那样庄严而圣洁，那凛然的正义，让我充满热爱，感到敬畏。

13、绊倒我的，我让他永远起不来，扶起我的人，我让他永远不会摔倒。

14、什么时候，沉默等于拥抱，却找不到一个想要的方向。

15、摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑脸;掌心里有雨滴，那是我思念你偶然滴落的泪水。

16、不知道你这些日子在作些什么是在家里吗还是跟家人一起出游共享山川秀丽，风月无限共享天伦之乐，情意绵绵。

17、这个世界上，所有事情都有障眼法，看见的未必是真的，真的你未必那么幸运能看见。

18、没有一段感情可以真的毁了一个人，除非她配合着自毁。

19、喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听腻了就会切掉，所以人爱累了也该收起一而再的宽容。

其实，爱情中对彼此有依赖的感觉，我觉得还挺正常的，但是过度依赖却让人崩溃。

传统意义上的理解，依赖感分为两种：一种是生活上的依赖感，一种是情感上的依赖感。

一起腻着，一起做事，分享生活，让男朋友给自己承担生活琐事，做饭，洗水果，换灯泡等等，这都是生活上的依赖感。

而情感上的依赖感是，你喜欢跟男朋友分享生活中的经历和问题，吐槽老板，点评路人等等都算是情感依赖。

大多数时候，这两种依赖感在感情的世界里是并肩而行的。

依赖感，是人与人之间相关联的纽带，爱上对方，自然就想跟对方在一起，共同承担，彼此分享，否则还谈恋爱做什么呢？

但是，你一定应该经历过或者看到过，随着时间的推移，两个人感情的加深，依赖感常常会变形，变成过度依赖，尤其是在女孩子身上，是非常普遍的问题。

比如，只要工作不忙就想和男朋友在一起，每天必须要求对方定时报备，视频或者语音的时间特别长之类的。

一旦对方没有及时履行，就会觉得男朋友不再爱自己，从而变着法的让对方证明是爱着自己的。

然而越这样，对方越会非常排斥而反感，结果就会特别糟糕。

同时，判定过度依赖，并没有特别明确的标准，要具体看恋爱双方在情感中的具体需求。

心理学家霍妮曾对过依赖有过深入研究，她认为：那些过分渴求亲近和归属的人，心态其实是扭曲的。并且，过度依赖，是自我的心理暗示，非常盲目，并不理性的，这并不是真正的爱情。

感情生活里，过度依赖如此之多，应该也有很多人在承受着此中煎熬。

那此刻，我们就来分享下，身在情感当中，如何避免和克服过度依赖。

将目光转移到自己身上，逐步养成独立人格

越属于优质阶层的男性，越是喜欢比较独立的女性。

男性内心深处所期待的，是两相平等的关系，而并不是王座式的主从关系。

所以，咱们打铁还需自身硬，好好反观一下自己，是不是足够独立呢？你们的关系是不是真正平等的呢？

优质的情感，并不是谁能够给谁足够的安全感，而是两个人相对独立，彼此平等的一同成长，从一个人的孤单，变成两个人的强大，缔造很多的快乐和幸福感。

创立减压沟通，寻找融合点

两个人的关系平等了，伴随着的是一定要和对方多多交流，千万不要总是无端揣测对方的想法。

要知道人之所以称之为人，是因为人是有独立思考能力的，想象力也是无穷的，所以有时候会把小问题无限放大。

男性特别受不了的，是自以为是的女性，因为这是一种女人用“我以为”来替代男性真实想法的状态，把一切强加于人。有想法，先别急着说，给自己两个呼吸的时间，多和对方聊一聊。

两人一起缔造一个依赖的融合点，在两相接受的前提下相处，才能既轻松又舒服。

掌握方法，学会延时满足

最后，分享给各位一个避免和克服过度依赖的知识点——“延时满足”。

延迟满足，训练的是一种放下的能力，我们可以尝试把双手交叉，然后用力拉开，这就是放下的感觉，这种放下会促成更有价值的结果。

延时满足能够促成的关键，提高自控力是必要前提，也代表了一个人心理的成熟。

在爱情关系中，我们可以试着用延时满足的方式，来逐步克服过度依赖。