怎样才能保护自己不受朋友的情感操控？

为了防止在与朋友相处时受到情感操控，你可以采取以下措施：

1 了解情感操控：了解什么是情感操控，以及它如何影响人们，有助于提高警惕。

2 设立边界：明确自己的边界，并坚定地维护它们。让朋友知道你的底线，这样他们就不会轻易越过。

3 保持自信：自信是避免情感操控的关键。相信自己的价值观和判断力，不要让别人轻易动摇你的信念。

4 学会拒绝：学会在适当的时候说“不”，拒绝不合理的要求。这有助于保护你的情感和心理健康。

5 不要对朋友的言行过度解读：过度解读他人的言行可能会导致不安全感，进而影响你的心理健康。保持冷静，客观分析朋友的言行。

6 寻求支持：与信任的朋友和家人分享你的感受，他们可能会提供不同的看法和建议，帮助你应对情感操控。

7 识别潜在的操纵者：留意那些试图操控你的朋友，保持警惕。一旦发现这种行为，减少与他们的接触，以保护自己。

8 知道何时寻求专业帮助：如果你发现自己无法应对情感操控，寻求心理治疗师或心理医生的帮助是非常重要的。他们可以提供专业的指导和支持，帮助你走出困境。

通过采取这些措施，你可以降低在朋友关系中受到情感操控的风险。记住，保护自己的心理健康和幸福至关重要。

3-6岁儿童发展指南领域目标

3-6岁儿童发展指南领域目标，儿童发展指南目标是为了对幼儿实施科学的启发,促进幼儿身心全面发展。下面我为大家介绍了3-6岁儿童发展指南领域目标，供大家学习。

3-6岁儿童发展指南领域目标1

一、健康目标

情感目标：身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；认知目标：知道必要的安全保健常识，学习保护自己；动作技能目标：生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力，喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。

二、语言目标

情感目标：乐于与人交谈，讲话礼貌； 能清楚地说出自己想说的事； 喜欢听故事、看图书；认知目标：注意倾听对方讲话，能理解日常用语； 动作技能目标：能听懂和会说普通话。

三、社会目标

情感目标：乐意与他人交往，学习互助、合作和分享，有同情心； 爱父母长辈、老师和同伴，爱集体、爱家乡、爱祖国； 认知目标：理解并遵守日常生活中基本的社会行为规则； 动作技能目标：能主动地参与各项活动，有自信心；能努力做好力所能及的事，不怕困难，有初步的责任感。

四、科学目标

情感目标：对周围的事物、现象感兴趣，有好奇心和求知欲；爱护动植物，关心周围环境，亲近大自然，珍惜自然资源，有初步的环保意识； 认知目标：能从生活和游戏中感受事物的数量关系并体验到数学的重要和有趣； 动作技能目标：能运用各种感官，动手动脑，探究问题；能适当的方式表达、交流探索的过程。

五、艺术目标

情感目标：喜欢参加艺术活动，并能大胆地表现自己的情感和体验； 认知目标：能初步感受并喜爱环境、生活和艺术中的美； 动作技能目标：能用自己喜欢的方式进行艺术表现活动。

3-6岁儿童发展指南领域目标2

《指南》从健康、语言、社会、科学、艺术五个目标描述幼儿的学习与发展。

每个目标按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。每个方面由学习与发展目标和教育建议两部分组成。

幼儿园五大目标包括：健康、语言、社会、科学、艺术。每个目标按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。

为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；我们老师要做的是：

1、营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。

2、帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。

语言是交流和思维的工具。幼儿期是语言发展，特别是口语发展的重要时期。幼儿语言的发展贯穿于各个目标，幼儿的语言能力是在交流和运用的过程中发展起来的。应为幼儿创设自由、宽松的语言交往环境，鼓励和支持幼儿与成人、同伴交流，让幼儿想说、敢说、喜欢说并能得到积极回应。为幼儿提供丰富、适宜的低幼读物，经常和幼儿一起看图书、讲故事，丰富其语言表达能力，培养阅读兴趣和良好的阅读习惯，进一步拓展学习经验。

我们老师要做的：

1、多给幼儿提供倾听和交谈的机会。如：经常和幼儿一起谈论他感兴趣的'话题，或一起看图书、讲故事。

2、 引导幼儿学会认真倾听。

3、 对幼儿讲话时，注意结合情境使用丰富的语言，以便于幼儿理解。

幼儿社会目标的学习与发展过程是其社会性不断完善并奠定健全人格基础的过程。人际交往和社会适应是幼儿社会学习的主要内容，也是其社会性发展的基本途径。 幼儿的社会性主要是在日常生活和游戏中通过观察和模仿潜移默化地发展起来的。成人应注重自己言行的榜样作用，避免简单生硬的说教。

我们可以这样做：

1、主动亲近和关心幼儿，经常和他一起游戏或活动，让幼儿感受到与成人交往的快乐，建立亲密的亲子关系和师生关系。

2、创造交往的机会，让幼儿体会交往的乐趣。

3、和幼儿一起谈谈他的好朋友，说说喜欢这个朋友的原因，引导他多发现同伴的优点、长处。幼儿的科学学习是在探究具体事物和解决实际问题中，尝试发现事物间的异同和联系的过程。

幼儿科学学习的核心是激发探究兴趣，体验探究过程，发展初步的探究能力。幼儿的思维特点是以具体形象思维为主，应注重引导幼儿通过直接感知、亲身体验和实际操作进行科学学习，不应为追求知识和技能的掌握，对幼儿进行灌输和强化训练。

1、经常带幼儿接触大自然，激发其好奇心与探究欲望。

2、真诚地接纳、多方面支持和鼓励幼儿的探索行为。

3、 有意识地引导幼儿观察周围事物，学习观察的基本方法，培养观察与分类能力。

艺术是人类感受美、表现美和创造美的重要形式，也是表达自己对周围世界的认识和情绪态度的独特方式。

我们要做的可以是：

1、和幼儿一起感受、发现和欣赏自然环境和人文景观中美的事物。

2、和幼儿一起发现美的事物的特征，感受和欣赏美。

3、 创造条件让幼儿接触多种艺术形式和作品。

4、 尊重幼儿的兴趣和独特感受，理解他们欣赏时的行为等等。

3-6岁儿童发展指南领域目标3

出台《3-6岁儿童学习与发展指南》的理由

为遏制超前教育，近日教育部正式印发了《3-6岁儿童学习与发展指南》，以提高广大幼儿园教师的专业素质和家长的科学育儿能力，防止和克服学前教育“小学化”倾向。教育部还特别强调，严禁幼儿园提前学习小学内容。

《指南》从五个目标描述幼儿学习与发展，分别是：健康、语言、社会、科学、艺术。每个目标按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。《指南》分别对3-4岁、4-5岁、5-6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出了合理期望。

此外，《指南》还根据幼儿的学习与发展目标，针对当前学前教育普遍存在的困惑和误区，列举了一些能够有效帮助和促进幼儿学习与发展的教育途径和方法，同时也指出了错误做法对幼儿终身发展的危害，为广大家长和幼儿园教师提供了具体、可操作的指导。

维护一段感情是一个长期而细致的过程，以下是一些方法可以帮助你维护好一段感情：

沟通：建立良好的沟通方式，包括倾听对方、表达自己的想法和情感，解决问题时保持开放和尊重。

互相支持：在彼此的生活和目标中给予对方支持，关心对方的需求和感受，共同成长和实现个人目标。

培养信任：建立信任是关系的基石，诚实、守信、兑现承诺是建立和维护信任的重要方面。

尊重和包容：尊重对方的独特性和个人空间，学会包容对方的不同观点和习惯，避免批评和指责。

共同兴趣和活动：寻找共同的兴趣爱好和活动，增进彼此之间的亲密度和共同体验，共同创造美好回忆。

解决冲突：学会有效地处理冲突和分歧，尊重彼此的意见，寻找共同的解决方案，避免让冲突升级或憎恨积累。

保持浪漫和热情：不断创造浪漫的时刻和特殊的关怀，保持对对方的热情和吸引力。

时间和关注：给予对方足够的时间和关注，表达爱和关心，共同度过美好的时光。

长期规划：共同制定长期规划和目标，包括事业、家庭和个人成长，共同朝着共同的未来努力。

持续学习和成长：持续学习关于爱情和关系的知识，通过书籍、课程或咨询来增进对彼此的理解和成长。

维护一段感情需要双方共同的努力和承诺，要保持开放的心态和积极的行动，不断投入和关注对方的需求和感受。重要的是相互支持、理解和努力创造一个良好的情感环境。

作为一名人民教师，常常需要准备教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。我们应该怎么写教案呢？下面是我精心整理的幼儿园自我保护安全教育教案，欢迎大家分享。

幼儿园自我保护安全教育教案1

活动目标：

1、知道火警电话119，报警电话110，爸爸妈妈的电话号码。

2、懂得自我保护。

3、巩固认识0—9数字。

4、教会幼儿做个胆大的孩子。

5、知道在发生危险时如何自救。

活动准备：

1、《自我保护》视频。

2、电话号码字卡（能认识119、110和一些相关标识的衣服以及警车、消防车）

活动过程

一、拿出10个数字字卡，让小朋友们拼出火警电话和报警电话。

二、请小朋友们指出消防车和警车。

三、请小朋友们拼出爸爸妈妈的'手机号码。

四、选择性观看视频

A、（一）组织幼儿观看视频一：在外面走丢了怎么办；（二）提问，启发幼儿讨论。

1、你刚才看到了什么？

2、走丢了应该怎么办？

B、（一）组织幼儿观看视频二：陌生人敲门怎么办；（二）提问，启发幼儿讨论。

1、你刚才看到了什么？

2、陌生人敲门应该怎么回答？

C、（一）组织幼儿观看视频三：我要保护自己的身体；（二）提问，启发幼儿讨论。

1、你刚才看到了什么？

2、别人要触摸自己的身体你该怎么回答？

D、（一）组织幼儿观看视频四：不要随便跟别人走；（二）提问，启发幼儿讨论。

1、你刚才看到了什么？

2、别人叫跟他走要去吗？应该怎么回答？

E、（一）组织幼儿观看视频五：学会大声求救；（二）提问，启发幼儿讨论。

1、你刚才看到了什么？

2、求救的时候是喊什么？

幼儿园自我保护安全教育教案2

活动目标：

1、结合生活实际，了解防盗的设施与方法。

2、乐于探索、交流与分享，激发求知欲、创造力。

3、提高自我保护的意识与能力。

4、加强幼儿的安全意识。

5、提高幼儿思维的敏捷性。

本目标从认知、能力、情感等多角度确立，内容涉及社会、健康、科学、美术等多个领域，力求 "既符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展。"

活动准备：

1、幼儿收集的各种防盗设施、方法的资料。

2、画有"住宅小区、银行、博物馆、超市、幼儿园"的。

活动过程：

1、利用生活经验引出课题

讨论：你们家有没有被偷掉过东西，是怎么一会事？

（从孩子熟悉的生活内容入手，孩子参与踊跃，描述绘声绘色，兴趣充分激发）

2、了解各种防盗方法。

（1） 幼儿介绍自己了解的防盗方法。

（通过实物投影仪，幼儿把准备的资料在电视屏幕上展示，并介绍给大家）

（2） 幼儿布置展板，教师鼓励幼儿观看并相互介绍。

（3） 鼓励幼儿把知道的更多的防盗方法介绍给大家。

3、通过讨论提高自我保护意识。

（1）"有了这么多的防盗方法是不是一定安全了，为什么？"

（2）"原来，小偷是会想尽坏主意偷东西，所以我们在平时生活中还要注意些什么？"

（3）"如果我们真得发现小偷该怎么办？"

幼儿园自我保护安全教育教案3

一、活动目标：

1、知道报警电话

2、懂得自我保护。

3、培养生活实践能力。

二、活动重难点

重点：确立自我安全保护意识。

难点：知道遇到危险时的正确方法。

三、活动准备

《自我保护》课件。

四、活动过程

观看课件

1、（一）在外遇到陌生人怎么办？

（二）提问，启发幼儿讨论。

你刚才看到了什么？

遇到陌生人怎么办？

2、（一）如何识别坏人？

（二）提问，启发幼儿讨论。

你刚才看到了什么？

年龄大的爷爷奶奶和阿姨会不会是坏人？

3、（一）遇到坏人怎么办？

（二）提问，启发幼儿讨论。

你刚才看到了什么？

求救的时候喊什么？

4、（一）不要随便跟别人走

（二）提问，启发幼儿讨论。

你刚才看到了什么？

当自己出去玩时候应该做些什么？

5、（一）陌生人敲门怎么办？

（二）提问，启发幼儿讨论。

你刚才看到了什么？

陌生人敲门应该怎么回答？

4、（一）家中来了小偷怎么办

（二）提问，启发幼儿讨论。

你刚才看到了什么？

别人叫跟他走应该怎么回答？

6、（一）独自在家时要注意什么？

（二）提问，启发幼儿讨论。

你刚才看到了什么？

陌生人打电话时候应该注意什么？

7、带领幼儿熟记自我保护口诀。

8、小结：我们班的小朋友真聪明，不但知道如何避开危险，还知道了如何保护自己。

五、活动延伸

幼儿回到家中，向爸爸妈妈讲述自我保护的方式方法。

问题一：教学中情感目标是什么？ 情感态度指兴趣、动机、自信、意志和合作精神等影响学生学习过程和学习效果的相关因素以及在学习过程中逐渐形成的祖国意识和国际视野。保持积极的学习态度是学习成功的关键。教师在教学中不断激发并强化学生的学习兴趣，并引导他们逐渐将兴趣转化为稳定的学习动机，以使他们树立自信心，增强克服困难的意志，认识到自己学习的优势与不足，乐于与他人合作，养成和谐和健康向上的品格。

如

认知目标：

1、认识本课12个生字，理解关键性词语的意思，如“信息、信息高速路、便捷、网上购物、拍卖、五州四海、电子邮件、羡慕”等词。

2、理解课文内容，抓住文章的要点，初步认识网络的用处。

3、继续增强学生将网络成为自己学习伙伴的意识。

情感目标：

通过学习课文，增长学生的见识，激发学生对信息技术的兴趣。

能力目标:

1、能自学或是与同伴一起合作学习，提高自己网上合作能力。

2、能利用网络资源，查看、收集、了解信息高速路给我们的生活、学习带来了什么？进行交流。

3、能用留言板进行网上交流与学习。

问题二：心理学中什么是情感目标 中学教学所要预期达到的目标主要包括知识目标、能力目标和情感目标三个方面，而在传统的教学中教师过多地注重知识的单方面传授，而忽视了对于学生能力目标、情感目标的培养。在本世纪初教育部颁布了新的课程标准，明确指出了能力目标和情感目标在教学中的重要性，然而很多一线教师在对新课标的理解和实践中，对于培养学生的情感目标还不够重视，本文主要对新课标中情感目标的实现进行了探究, 旨在促进新课标的顺利实施。

一、中学教学情感目标的内涵

在新的中学课程标准中，情感态度与价值观不再是知识与能力的陪衬、附属，而是课程教学的终极目标。这既体现了中学教学认知与情意的统一，也凸现了情感态度与价值观在中学教学中的作用。情感目标主要包括情感、态度与价值观三个要素，在新的课程理念下, 它们被赋予了十分丰富的内涵。新课程目标中的“情感”不仅指学习的热情和学习兴趣, 还包括爱、快乐、审美情趣等丰富的内心体验。情感学习与形成或改变态度、提高鉴赏能力、更新价值观念、培养高尚情操等密切相关。

新课标中的“态度”不仅指学习态度、学习责任, 更是指乐观的生活态度、求实的科学态度、宽容的人生态度。态度教育的目标是让学生能有乐观、积极进取、敢于求实创新的人生观, 热爱生活、学习、工作, 热爱自然、社会, 对社会有责任感、义务感, 具有人道主义精神等。态度教育对学生有终身的价值, 它有利于人的潜能释放、创造奇迹、实现自我, 对社会的稳定与发展也有着深远的影响。

新课程目标中的“价值观”强调个人价值与社会价值的统一,、科学价值与人文价值的统一, 以及人类价值与自然价值的统一, 强调让学生从内心确立起对真、善、美的价值追求。情感、态度和价值观相互联系、相互影响、相互渗透, 共同构成了个体的人格素质。

二、中学教学情感目标的重要性

现代社会要求教育培养的学生是全面发展的人, 除了能处理在科技社会中取得成功所必需的文字、观念、数学等相关的知识能力外, 还要具备良好的人文素养和科学素养, 具备勇于创新、主动探究、团结合作的精神; 有对文学精粹的渴求心, 能愉快地聆听优美的音乐等。所以, 情感目标在教育中显示出了重要的地位。通过情感教育, 要调节和协调人的情绪, 激励学生的学习动力, 达到塑造理想人格、培养社会所需合格人才的目的。

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三、中学教学情感目标的实现

在新课标的要求下，情感目标的实现被越来越多的教师所重视，那么如何才能够在中学教学中正确体现其情感目标呢？以下谈谈我个人的观点。

1、要转变传统的教师权威观念。传统教育中, 教师权威的绝对化、教学活动中师生的冷漠化, 阻碍了情感的生成, 在教师的权威下, 学生不能自主、自由地表达。若教师的权威建立在与学生民主、平等的关系和充分尊重学生人格尊严的基础上, 学生就能成为自己思想、情感、意志的主宰, 就能感知自身对他人的意义, 结合自身经验体验智者、仁者的思想情感, 借助文本完成审美体验, 唤醒人性的真善美, 课堂教学的情感目标就会自然生成。

2、要合理设计教学的情感性。在教学设计中要有情感目标的设计环节，教师在备课教案中要体现出情感目标的设计。但这种目标大多是知识目标的附带物，因此要求教师要认真领会教材内容，从中找到能体现情感目标的内容。

3、教师要具有关怀学生的意识。在以言语为主要中介的师生交往中,学生对语言意义、语言情感、语言技巧的感悟, 在很大程度>>

问题三：教学的情感目标怎么写 目前的教学目标都应该是三维目标： 知识与技能目标，制定本节课的学习学生应该学习的知识内容及学习的程度； 过程与方法目标，制定本节课的学习能使学生哪些能力得到提升，哪些能力得到掌握； 情感态度与价值观，制定本节课学习内容对学生意志、品质的锻炼与培养。 教学目标是指教学活动实施的方向和预期达成的结果，是一切教学活动的出发点和最终归宿，它既与教育目的、培养目标相联系，又不同于教育目的和培养目标。 教学目标可以分为三个层次：一是课程目标；二是课堂教学目标；三是教育成才目标。这也是教学的最终目标。 教学科目（学科）是教学内容的基本门类。 课程是指各个教学科目与课外活动的综合。 所谓课程目标，实际上就是在教育部各个学科的《课程标准》里，要求每个参与基础教育教学工作者，在教学的过程中，要认真关注的内容。 如：信息技术学科的普通高中《信息技术课程标准》中，对课程目标的描述为：“普通高中信息技术课程的总目标是提升学生的信息素养。学生的信息素养表现在：对信息的获取、加工、管理、表达与交流的能力；对信息及信息活动的过程、方法、结果进行评价的能力；发表观点、交流思想、开展合作并解决学习和生活中实际问题的能力；遵守相关的伦理道德与法律法规，形成与信息社会相适应的价值观和责任感。可以归纳为以下三个方面……。” 普通高中14个学科的课程目标大都是指如下的三个方面： ①知识与技能。②过程与方法。③情感态度与价值观。 注意：这绝不是课堂教学教案、教学设计中的教学目标！ 教案 教案是课堂教学思路的提纲性方案。 什么叫做有教案？什么叫做没有教案？ 一个确有教学经验的老教师，拿到一节课的题目时，在头脑中立即就形成了一个教学思路方案，即使当时没有能够写出来，那也是叫做有教案！ 一个徒有虚名的教师，甚至是盛名之下，其实难副的教师，即使利用很长的时间，拼凑出了一个五花八门的二、三十页的教案，或者是什么教学设计，但是心里就没有一个完整的、正确的教学思路方案，这也叫做没有教案！ 教案是常规教学中所设计使用的，是写出来的教学思路方案。不是上课时，老师自己看的，更不是给学生看的！也不是用来进行教学交流的。撰写出来的教案，主要是给教学领导检查看的。 教学设计 教学设计就是一个更加详细的、加强版的教案而已。 教学设计实际上就是在教案的基础上，添加了“指导思想、学情分析”等栏目。其中，有的一些项目等的内容，在教案中是不用写出来的。 如：学情分析。自己的学生，自己应该很清楚。可以不用每个教案都写一遍。写出来就是一个词――嗦。 教学设计通常是在区级研究课、教学交流展示时用的。将任课教师平时在教案中，不用写出来的项目写出来。 如：“指导思想、学情分析”等。为的是给不了解您的思路的听课老师、专家、领导们看的。因为他们不会像孙悟空钻到铁扇公主肚子里那样，钻到您的脑子里去，了解您的想法。 课堂教学目标就是课堂教学过程中的教与学的互动目标。 新课程倡导的课堂教学目标有三个维度：知识与技能目标，过程与方法目标，情感、态度与价值观目标。 课堂教学目标是课程目标分解、细化了的一小部分。当完成和落实了每一个课堂小教学目标的同时，课程需要关注的大目标也就实现了。 课堂教学目标在45分钟之内，是可以达到的。不是理想目标那样的遥远，可望不可及。 平时人们常说的教学目标，在没有特殊说明的情况下，实际上指的就是课堂教学目标。课堂教学目标常常被人们简化为：“教学目标”。 课堂教学目标的主要内容，就是人们常常挂在嘴边的“双基”。那就是指：基础知识、基本技能。后来，又勉强地加上了一个学科情感。这就是如今在教案、教学设计的>>

问题四：心理学中什么是情感目标 心理学原理出发,并在我国大量教学实践经验的基础上,尝试构建较为符合我国教学实际情况的三维度四层次的课堂教学情感 目标分类框架,以冀为进一步编制有关的课堂教学的情感。

问题五：学习数学的情感目标是什么？ 情感与态度目标是数学课程目标体系中的一个子目标，与知识技能、数学思考、问题解决等共同构成一个完整的不可分割的总目标，就作用而言，情感目标是其它目标的动力保障，它包括了对数学知识的好奇心和求知欲以及学习数学的兴趣、信心、意志、态度、价值观、习惯在内的心理品质，对学生的学习过程起着动力、定向、引导、维持、调节等重要作用。

问题六：认知目标 情感目标 动作技能目标 是什么意思 目标重要 速度比起来就排次要 虽然慢 只要有目标 有决心 迟早会实现！。

问题七：语法课情感目标怎么写 有点像五项管理中的生活目标。 就写上你要与某人在某时段进行某事，说到做到。 如果还没对象，那就写在多长时间内找到对象，怎么找？ 然后将目标分解成细小的部分，通过朋友介绍～通过同事牵线～通过父母关系～等等。 之后往下继续分解，直到分解到你最近的情况。