我为什么不能理解人类的感情呢？不论是哭还是笑，我都无法理解

不能理解是因为缺少沟通、无法与他们用心交流，所以不能明白他们的感情。这不是什么丢脸的事。真的，这不是什么社交障碍、只要你肯努力去接近他们，就一定能体会他们的感受，理解“人类的感情”的。呵呵，不要那么夸大自己的问题。你若愿意，就一定可以改变现状的。但是，你若继续把自己更彻底地包裹起来，拒绝别人的真心探访，就真的可能愈陷愈深，不堪设想~~~

天生情商低，不会感受他人的情感，还会不知觉伤害他人，怎么办？

控制自己的情绪。“情绪”伴随人的一生。负面情绪我们无法控制，但我们可以用良好的心态去面对。现实生活中，有些人会因为遇到不愉快的事情，对周围的人破口大骂，甚至大吵一架。他们没有意识到他们所做的伤害了自己和他人。生气从来都不是情商高的标志。想提高情商，就要用大脑控制情绪，而不是让情绪控制大脑。当你观察到自己心情不好的时候，不要冲动。冲动往往会做很多错事。冷静几秒钟，才能找到解决问题的方法。

尽量保持冷静。当你发现自己对谁不满意或者感到紧张的时候，首先要让自己冷静下来。可以先深呼吸，或者从1数到10。大多数情况下，数到10，就能找到好的沟通方式。你不会因为紧张或者情绪波动过大而让自己说出冒犯的话。管理你的情绪。大部分情商低的人都不能很好的管理自己的情绪。平时开心的时候，会跟别人说自己开心什么。他们在难过的时候会把一些负面情绪传染给别人，却不知道这样很容易引起别人的反感。所以他们要管理好自己的情绪，不要让自己的情绪轻易泄露或者影响到别人。

有些话可能会有意无意地伤害你。如果没有真正触碰到自己的底线，就要学会原谅，视而不见，假装不理解。提高耐力是提高情商的必备素质。当你的情绪失控时，你可以选择离开或者不说话，通过深呼吸和运动来尽量平复情绪。只有控制好自己的情绪，才是提高情商的关键。很多人情商低主要是因为学不会听。只有善于倾听，才能理解别人的真实意图，把握住自己的内心，知道自己最喜欢什么，真正需要什么。