上班很闲要做什么才充实呢？

如果上班很闲的话可以做很多事情来充实自己，尤其是自己的工作非常悠闲的那种，就更应该找一些碎催的事情来做！

我想我以前上班的时候特别的悠闲，那个时候就和同事们坐在一起聊天，就这样一天就过去了，感觉每天都没事做，特别的无聊，后来有些同事会拿一些手工来做，就是刺绣，还有十字绣，在工作至于没有事情做的时候，就拿来绣，有的时候一个月就能绣好一副，我也是相当的佩服他们，可是我自己却没有这个手艺，也不会来刺绣，只能看着他们做了。

每天我都会拿着手机，后来在微信朋友圈里看到许多朋友都在做微商，用一部手机就可以赚钱，然后我也想试试，虽然挣得不多，但是也是挺知足的。请问每个月的话费可以用手机挣来的钱充值，感觉还是挺满意的！现在手机上有许多兼职，但是也需要自己来查看真伪。有些是骗人的，不过自己还需要提高警惕，以防被骗！

还有就是在上班没事做的时候还可以看书，丰富自己的知识，其实在书的海洋里我们可以学到很多知识。丰富自己的人生，也可以让自己更加的有气质有学问，甚至可以让自己以后可以找一个更好，更轻松的工作，只要你愿意学习没有什么是做不到的！

在工作之余想丰富自己的人生，那么就去多做一些事情。让自己的见识更广，知识更渊博，那么以后不管走在哪里都会被人以崇拜的目光看待。只要自己是一个爱学习的认，走到那里都会被人欢迎！

做什么事情可以让自己充实起来？

看到不少朋友有这个问题，所以费尽心思总结了一下，希望对大家有帮助：）

快乐秘技：

一了解快乐

快乐是什么，快乐是动物的复杂情绪中最常见的情绪之一，对于动物，生存就是快乐的，只要有温饱，不受到束缚或遭到捕杀，它们就感到快乐。而对于人类，快乐却显得复杂得多。我们认为，自我的成就感，满足感和外界的惊喜，鼓励，是我们感到快乐的来源。

二正确看待快乐

如上所说，我们对于快乐的要求实在很高，总是被欲望和虚荣驱使着，把得到快乐看得很难，时常为了某些小事而丢失快乐，陷入低落中。因此我们应该转变对快乐的定义，正确看待它。

快乐是发自内心的喜悦，是良好心态的一种体现。不要想着让快乐找上你，而是要我们去感受并创造它！

三感受快乐

快乐就在我们身边，只要你去用心感受，会发现，周围的一切都变得美好。学会用心去看，用心聆听，外面的纷纷扰扰中，快乐总是不经意间驱散了所有的阴云。走在大街上，去观察周围的一切吧~生活是多么简单，简单得多么快乐~

四接收快乐

学会接收别人的快乐，当别人快乐时，不妨去凑凑热闹，被感染一下。情绪是最快的传染源，所以尽情的去接纳别人的好情绪吧！当别人鼓励你，赞美你的时候，不要假装无所谓，让他看到你有多么的快乐，把你的好心情完全释放出来，也就是对他的最好回答。

五分享快乐

同样的，在得到别人快乐的时候，我们也要分享我们的快乐给别人，这样的快乐是加倍的。当你得到了一个小小的快乐，把它分享给你的朋友和家人，得到的是更多的快乐，也得到了良好的循环习惯，时间长了，别人也会经常把快乐带给你，而你们之间的感情交流得到升华，快乐情绪持久的徘徊，互相的印象也是阳光的，就像是有了快乐的小空间，随时可以品尝到甜美的滋味。

六创造快乐

1~获得成就感

想的不如做的，不要整天想着怎么才能快乐，想得头都大了还是没有结果，反而更加踌躇。

找到自己擅长的或者热爱的事情，尽力去做，把烦恼抛掉，当你完全投入到一件事情中，就会忘记了不愉快。当你完成了一件事情，获得了一些成就，你会爱上自己，爱上生活，发自内心的快乐着。

2~获得满足感

美美的吃顿大餐，安心的睡上一觉，买件自己梦寐以求的东西，和朋友建立坚实的友谊，这些都会给我们以满足感，是使我们感到快乐的。但是要明白，偶尔的放松是必要的，可无法给予我们真正的持久的快乐，有时候还会使我们陷入无底洞，变得更加空虚。因此，知足的人就是快乐的人。让我们对自身以外的事物要求少点，低点，自然就容易得到满足。

3~带给别人满足感

鼓励和赞扬别人，也同样会使自己感到快乐。对别人的认同和支持，对你来说只是一个眼神，一句话或者一个动作，那换来的却是意想不到的力量。还有惊喜，我们时常会想要些惊喜，那么不妨先给别人些惊喜吧！不要吝惜，因为你在带给别人快乐的同时，你一定会收获更大的快乐~

4~感动也是一种快乐

我们经常忽略掉一种快乐，那就是感动。感动时我们会落泪，那是快乐的眼泪。因此，我们要经常去看那些感人的片子，听感人的音乐，了解感人的故事。在我们身边，多少感动的真实故事在发生着，多少顽强的生命在激励着我们，多少关于爱的无私奉献，你还会为了一点小事而计较么？不，你会感慨自己的幸运，你会切身体会到人的心是多么的顽强，快乐是多么的简单。

七最大的快乐

说到这里，不难理解，其实我们解决空虚，创造快乐的最好的方法，就是创造爱。做贡献，做好事，这看似简简单单却很难做到。但是如果要解释为什么那么多的人在奉献自己的爱心，那么答案就是因为快乐~哪怕是安慰哭泣的孩子，帮助父母操持家务，给受伤的动物安全保护，随便一件小事都会得到很大的快乐。快乐是自己的努力，反射到别人再反射回来的。自私的人，什么都不做的人，是很难得到快乐的，因为他们不懂快乐的含义，也没有得到快乐的权利。

八成为快乐的使者

让快乐持久的窍门，就是你成为快乐的使者。简单地说，有了上面的理解，你还需要的是幽默感和乐观的心态。有了这两点，再大的事都能化小，再大的烦恼都能消散，平凡的生活里总会充满惊喜，快乐会爱上你，想甩也甩不掉：）

非常迷茫，可以做什么事情让自己充实起来

仔细想想，做什么事能让你快乐。你自己最乐意做什么事情。可以去找自己最要好的朋友聊聊。记住，一定要去做你喜欢干的事。

做什么事情可以让自己快乐起来？

一个快乐的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。很多时候，快乐就是这么简单，像野草一样蔓延疯长，像空气一样弥散于每个空间，只要你留意，得到它其实很简单。人所处的环境不同 ，但凡福祸相依，苦乐掺半，只要从容处世，看淡得失，积极努力地发掘生活中美好的一面，幸 福的感觉就会接踵而来的。快乐其实就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间 。。。。

真正的快乐开心；是源自于我们对痛苦的领悟，而不是回避和掩饰痛苦，更不是强作欢颜，应该是直视痛苦，转化痛苦，痛并快乐着。既然人生中我们无法回避痛苦，那么只有正确地、理智地面对它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，这样你才能剖析痛苦，才能坦然过去的一切，让它成为你人生的一份财富、一份回忆、一种感悟，让人生变得充实而多彩。在经历这些的过程中我们学会了该如何放弃，懂得了选择和承担，明白了决不能逃避和沉溺。如果我们能很好地解决痛苦的事，那么我们的生活必将是快乐的，并懂得珍惜和理解快乐。。。。

年轻人做什么事情可以让自己变得有上进心，做什么事情可以让自己充实哦！大神们帮帮忙

年轻人应该跟对人，多和一些成熟的人在一起，把那些过来人走过的路，好的多吸收，多去和他们交流经验，可以多做一些运动呀，多参加一些有意义的活动来充实，没有事情在家里可以帮帮扫扫地呀，好好的学习

做什么事情可以让自己生气？

去西餐厅吃一顿 付钱的时候会令你很生气。呵呵

做什么事情可以让自己快乐

1、自己喜欢的，有信心的事情

2、让自己喜欢的人开心的事情

做什么事情可以让自己开心呢？

先让自己的心平静下来，再做一个你认为有意义的事情，心情就好很多

做什么事情可以让自己开心些？

听歌吧。

真的不知道有什么事发生了呢？

很多时候 睡一觉 哭一会儿 一个人安静下来

就什么都好了。

或者呢

买回来水彩颜料，把调色盘挤满

用很粗的画笔 在浴池里画画

画很多很多 很乱很乱 都无所谓

水一冲洗 就都是空白了。

这样的话

心情比较会好一点。

做什么事情可以让自己不无聊

找到自己的另一半！

做什么事情可以让自己彻底放松。

建议和非常要好的朋友去 迪吧high一次 真的很放松

阅读，我觉得是最能充实生活的。时代在改变，很多新的内容，我们都可以通过阅读来学习了解，比如说一些国内外大事，社会民生，行业资讯等等。一个人如果一两年都不阅览咨讯，估计都已经跟社会脱节了，很容易成为我们所说的“文盲”，这里说的是文化缺失，而不是不认识字。

不可能告诉你具体要去做什么，因为每个人的爱好和情况都不一样，但有几个小方法是大家都可以照做的。1、要有计划。

今天要计划好明天该做什么，怎么做。要详细到几点钟做什么，只有这样你的时间观念才强，就算没有完成计划，也会培养一个人的时间观念的，根据自己实际情况去设计适合自己的计划，时时刻刻都要想着下步要做什么。2、每天要有好精神才会勤奋做事的，做快且好，这样你才会感到充实，而且内心很快乐的，要有好精神就要睡好觉，不要熬夜，熬夜对身体不好，而且工作效率也不会高。所以经常熬夜要改掉这个坏习惯，调整生物钟，早睡早起。3、不要浪费时间。

浪费时间是可耻的，浪费时间就是浪费生命。不要天天玩着手机、电脑啊，这个浪费时间最可怕的，玩一玩一个下午没啦，回头想想什么也没有做，感觉一天过的好快，一下子没了。要按照计划来行事，玩多久电脑、手机要控制好。4、做事要快一些。

事做的快，那就有时间去做其他的事，一天下来你做很多工作或者事情，你回头想想一定感觉这天过的真好，感到好充实的，而且很高兴。不是什么事情都要快，要慢的时候就要慢，快可能会出问题的，注意节奏。5、做自己喜欢的事。

自己喜欢的事才会认真去做好它，而且是快乐的心态去做的，所以每天都会感到非常充实的，做自己不喜欢的是效率会很低的，而且质量不高、浪费时间。所以尽量去找自己喜欢的事情来做。

从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向； 2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然； 3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独； 5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们； 6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂； 7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在网上写日记，记下生活的点滴； 9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜; 10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路； 11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情； 12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础； 13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质； 14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间； 15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣； 16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！(^__^)飞扬的蒲公英！！

大学有很多时间，每个人都有自己的时间管理方法，所以你可以把它过的很简单，三点一线，也可以把它过的很复杂，每天忙碌的跟一个小蜜蜂一样！你要让我明确的说怎么过的充实！具体做什么每个人情况不一样，我的回答是，只要不做违法犯纪的事，其它什么都可以去做，不忘让自己闲着就是充实！树立起自己的价值观，做点有意义的事那最好不过了！

下班后可以做以下几个事情，让自己有有意义和过得更充实。 第一、时间是挤出来的，学会珍惜和统筹兼顾有的人常挂在嘴边的就是：太忙了，我没时间。没时间看书、没时间锻炼……，有的朋友下班后可以推 掉一些可有可无的应 酬、聚 会，选择回家。如果6点多钟就到家的，可以和家人一起烧饭、共进晚餐，共度美好时光，家人的关心、家人间的聊天。真不愿意看着时间一天天流 逝，学着把宝 贵的时间用在刀 刃 上，不要把它浪费在无聊、无意义的事上。 第

二、学习一门技术或专 注一项事情，技多不压 身对于上班 族，不管年龄大小，在业余时间特别是下班后的时间，不断投资自己，让自己掌握新的技能、提升自我，确实是一件很有意义的事情。生活中可以学习和提升得还很多，譬如，可以学习烹饪，把家人的胃都吊 住了，也就拴住了家人的心。譬如，学习画画、书法，既能陶 冶 性 情，也能培养自己的耐心和在浮 躁中学会平静。可以学习的东西很多，关 键在于动起来、学起来，不要白白浪费了晚上整 块的好时间。 第

三、打扫家务，守住家里的风 水把家里打扫得干干净净、井然有序，是需要花功夫和时间的。大多数上班族都想早上能多睡一会儿再睡一会儿，起来比较晚，匆忙洗漱、弄早饭、吃好早饭已经很紧张，像打 仗一样，往往来不及整理家务，有时被子都来不及 叠，更不说扫地拖地、擦拭桌椅了。下班吃好晚饭后，有了大把的时间。我们可以每天晚上把地拖一遍，把桌椅擦一擦，把衣服洗好晾好，把卫生间的淋浴 房、马桶等擦 拭干净……在打扫家务中既出了汗排 排 毒、也不花钱地锻炼了身体，更是把家里收拾得整整齐齐，可以一举三得。

第四、运动锻炼，健康身体在晚上锻炼，是很好的一种放 松方式。可以夜 跑，或者和家人或同在一个小 区的朋友，绕着小 区走几圈，适当的运动有益于身体健康。有的朋友觉得晚上出去运动、锻炼不安全，可以在家练一段瑜 伽、做几遍简单的广播操，或者在跑步机上锻炼，或者原地踏步等等。