我没有情感体验了没有正常人的喜怒哀乐了脑子空空的没有正常人思维

你好，我不是心理医生，我也不懂心理学，我只是一个普通的学生，我就完全按照自己的理解回答你的问题吧，希望能给你一些借鉴，我感觉你的这种心理是感觉生活上有很大压力，打个比方，比如成绩不如意、感情受过挫折还有你可能感觉自己现在做到的远远达不到你的父母所为你付出的，有时你会感觉没什么事可做，也不知道去做什么，想做出一些有所成绩的事却不知从何下手，还有你说你是孤单的，有这样一句话“孤单不是与生俱来来的，而是由你爱上那个人的那一刻开始的”，不知道你是不是碰到一个你喜欢的人而却不知道从何开口，或者是你心中的他（她）已经心有所属了，还有寂寞是一个人的疯狂，而疯狂确是一群人的寂寞，所以现在在这个话题上你就占有优势了，你说这个世界很不公平的，这个世界的确很不公平，有的人天生富裕，有的人天生就贫寒，但是幸福确是要自己去争取的，比尔盖茨也不知道自己就是未来的世界首富啊！中国的李嘉诚也从打工仔成为中国的首富了。有时候很多烦恼就是自己给自己找麻烦，而那些所谓的麻烦的事只不过是一些微乎其微的小事，什么事都要坦然去看，这个世界有它阴暗的一面，但是这个世界也有好的一面，什么事情都要往好了看，我曾经亲眼看到自己的亲人被车撞死，父母闹离婚，还有自己的感情受挫，成绩不如意，我都从悲伤中走了出来，世界要看到它好的一面，你会心情会舒畅的，如果压力太大，试着早起去跑跑步，看看励志的书籍，书籍是精神的良药，这些纯属个人理解，可能对你没什么影响，只希望你未来做什么事能有好的心态。

有很多人不会正确的表达情感，这是因为心理有一些问题或者是不愿意主动社交。有一些人对于感情就是比较迟缓的，不是那么敏感，所以在表达情感的时候也会被难住。

一、心理有一些问题

现在很多人想表达情感的时候，可是不会用正确的方式来表达，这是因为这些人的心理有一些问题。心理有问题并不是贬义的描述，而是一个中性的描述，小编想表达的意思就是有一些人的心里可能会存在一些障碍。当这种人在和别人沟通的时候，比如觉得这个人很适合自己，想要和对方表白，可是不知道怎么样来表达，因为这些人会觉得自己可能就算表白了也没用，然后一直给自己传达这种负面的情绪，所以就会错过对方，表达情感的方式也有问题。还有一些人可能会一直给自己心理暗示，认为自己没有别人优秀或者是没有别人棒，因此不会对心动的人表达正确的情感。

二、对感情不是那么敏感

有一些人可能在日常生活中与陌生人接触的比较少，所以不会正确的表达自己的情感，因为这些人对于社交不是那么向往，所以对于一些感情也不会那么敏感，非常的迟缓。对于这种在感情方面比较迟缓的人，其实需要对方主动的教，否则这个人很难会表达出正确的情感。如果有对感情比较质感的朋友，小编也建议各位可以尝试着引导对方表达自己的感情，也不用说那么的善于表达自己的感情，只要学会表达感情就好，这样也不会让对方错过适合自己的那个人。还有一些人可能在说话的时候并没有那个意思，可是被别人误会了，但不知道怎么解释。

最后，其实正确的表达情感是一个很容易的事情，比如在遇到心动的人时，各位可以直白的告诉对方，自己的喜欢就算不能在一起也可以做朋友，这样也不会后悔。

首先，你不能去怪别人，因为你自己说的，你以前的生活习惯就不好，已经打扰过甚至伤害过其他人的生活，所以，在他们眼里，你是不太受欢迎的。

其次，你要感谢他们，正是因为他们现在对你这样的态度，才让你真正的意识到自己的缺点，才真正的体会到被人冷落和歧视的感觉，才让你有做一个正常人和被尊重的人的决心！

所以我建议你：

第一 不要刻意的去表现你的意图，这样会让别人对你有误解。

第二 以你现在的心态和感觉去生活，因为你已经改变了。

第三 真心的，诚心的去帮助别人，发自内心的，顺气自然的。

第四 不要着急让别人马上接受你，首先要让别人认可你，喜欢你。

第五 多出来走走，碰到人就点个头，微笑一下，别说太多话，慢慢来。

第六 相信自己，心灵净化了，你就是没有污染的，你就是正常的。

第七 给自己信息，给自己打气，给自己勇气，给自己激情，相信生活。

第八 丰富自己的生活，体育锻炼，文化修养，增强自己的能量！

第九 懂得包容别人，不要看别人的眼光，你给别人的，永远是微笑和真诚。

第十 我相信你能做到以上九点，我不同情你，因为我相信你，支持你！加油朋友，生活是美好的，与人交流和沟通也是简单的，只要你做好自己，别人自然会接受你，靠近你，记住，你要微笑，你要知道，一个美丽的微笑不单属于嘴唇而已，它同时需要眼睛的闪烁，鼻子的皱纹及面颊的收缩，还有一颗真诚的心，加油，你会成功的，也会健康快乐起来

在一段感情中，学会表达自己的情绪是很重要的，表达喜欢的情绪可以简单直接一些，但如果表达不满的情绪，一定要委婉一些。每天和对方表达喜欢的情绪

情侣之间相处，最重要的是要学会表达喜欢的情绪。每天主动对方说喜欢，会让对方一整天都很开心。

主动赞美对方的优点

每个人在被夸赞的时候都会很开心，情侣之间也是一样的。所以情侣之间最重要的就是主动赞美对方的优点，要时刻发现对方身上的闪光点并主动说出来，这样有利于两个人之间感情更进一步，也能让对方更爱自己。情侣之间出现争吵是很正常的，但表达愤怒情绪的时候一定要委婉一些。

一、不主动说出对方的缺点。

很多情侣吵架最常见的方式就是直接说出对方的缺点，不顾及对方的面子。这种吵架方式是很伤感情的，很有可能会让双方觉得自己在彼此心目中并不重要。同时也会影响两个人之间的感情，使两个人之间的感情出现裂缝，之后想要修补就很难了。

二、不要和对方说“你这样做是错的”，要和他说“我觉得你这样做会更好”。

谈恋爱的两个人是很在意对方的看法的，所以当一个人问另一个人意见的时候，给出意见最好的方式是告诉对方怎么样做会更好，而不是告诉对方他这样做是错的。

三、伤人的话要三思而后行。很多情侣之间本没有大矛盾，但最后分开的原因往往是对方说的话太伤人。

两个人吵架，情绪到达一定程度的时候，会说很多难听的话，这个时候一定会伤到对方的心。但是有些情侣吵架的时候还会涉及到对方的父母，这是导致两个人分手的直接原因。

无论在情感中还是与朋友相处中，夸奖人的话可以脱口而出，但是伤人的话一定要三思而后行。有很多情侣在分手之后连朋友都做不成，甚至还成为敌人，就是因为伤人的话脱口而出。

处于情感中的我们要学会表达自己的情感，所以方式很重要，最好的方式就是学会换位思考。只有真正站在对方的角度去思考问题，才能了解对方所处的角度以及对方的情绪，这样两个人感情才会越来越好。很多人觉得情侣之间有话要直说，不要拐弯抹角，但直接的表达方式往往是最伤人的。

表达情感要讲究对象、讲究时间、讲究地点，甚至方法。否则就会达不到效果。不善于表达情感只是在必要时候是一种缺陷，但是能与人沟通、交流也可以。只要你的心真诚的，别人也会感受得到。问题是，你怎么觉得对别人热情，别人就不当回事呢？也许有时候别人会误解的热情，但是时间长了，真正的热情别人是会理解的。你决定要改变自己的话，我建议你热情且真心做人，对待亲人、朋友、同学、同事等，即使你不会恭维，也不会假夸，只要你凭着一颗真心对人，保持一脸的微笑，即使不说话，只做事，别人一定会理解你，觉得你是个好人。

朋友可能是指你说话过多或没有节制，或者他可能认为你的表达方式不正常。要成为一个正常人，首先要学会自我管理，做事有条理，控制自己的言论，不要说出不需要的或者伤害他人的话语。此外，你应该学会放松和沟通有效地与他人交流，恪守社会正常的行为准则，在遇到困难时保持理性和冷静，分析问题，寻求更好的解决方案。

对待相依相伴的恋人，一路风雨同舟，也要一声“I Love you”来诉说此生的依恋，这样即使你在忙工作时，你们的生活依然会有感情的添加剂来调整。

对待孩子，一句“我爱你”可以给孩子莫大的勇气，足够让他们快乐勇敢的成长，变得更加完美。孩子生家庭的枢纽，适当的鼓励孩子，可以让他们更有信心。

我们往往跟朋友之间畅所欲言，什么话都能说。而越亲近越不能正常的表达。总觉得你就应该懂我，即使我不说，你也应该是我肚子里的蛔虫，知我所知，想我所想，给我所要。

就这样产生误会，最终伤你最深的是最亲近的人，是你没有正确表达自己的需求，只是让别人去猜测。可想而知，学会正确表达情感有多么重要。

我从孩子们的身上学到很多表达方式。儿子回家第一件事，在门口就给我一个拥抱，那时的我肯定泪流满面，激动的心情能够持续好久，那一个温暖的拥抱告诉我，他是爱我的。女儿会在微信上说“么么，我爱你！”我会回复“妈妈也爱你！”原来表达爱并不难。