0到1岁宝宝的育儿知识

　　0到1岁宝宝的育儿知识之奶水喂养

　　(1)从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养：出生1至3天的新生儿母乳喂养，按需哺乳或每4小时左右喂奶一次，每次喂10至15分钟;4至14天的新生儿，每4小时喂奶一次，每次喂15至20分钟，每次喂30至90毫升;15至30天的新生儿，每隔3小时喂奶一次，每次15至20分钟。喂奶时间可安排在早上6、9、12时;下午3、6、9时及夜间12时，后半夜3时，每次喂奶70至100毫升。白天在两次喂奶中间可喂温开水或淡糖水一次，每次25毫升。从出生第15天起服浓缩鱼肝油滴剂，每日一次，每次1滴。如果奶量充足，亦可不喂水。

　(2)1个月至2个月婴儿的母乳喂养：母乳充足时，每3小时喂奶一次，一天喂7次，上午6、9、12时;下午3、6、9时，夜间12时。每次喂70至150毫升。两次喂奶中间喂温开水45毫升或鲜橙子汁35毫升。水和橙汁可交替喂服。如果孩子睡觉不安静，有饥饿啼哭，在1月后5天内体重没增加150至200克，说明母乳不足，就需添加牛奶，一般是在下午4至6时另加喂一次牛奶，或将下午9时喂母乳改为喂牛奶。这样，夜间12时母乳充足，孩子可吃饱去睡觉。每日浓缩鱼肝油2次，每次1滴。

　(3)2至3个月婴儿的母乳喂养：此期喂奶时间可稍延长，每3个半小时喂一次，每日6次：上午6时、9时半;下午1时、4时半、8时、晚11时。每次喂奶75至100毫升。白天在两次喂奶中间加喂鲜番茄汁、鲜橙汁，并与淡盐水、温开水交替喂服。每日加服浓缩鱼肝油2次，每次1滴。如果母乳不足，应补加牛奶，即将下午8时母乳改喂150毫升牛奶。如果婴儿体重每天增加不到20克，还应将早上6时母乳改为牛奶。如果这样5天后体重只增加100克，则应将上午11时半母乳改为牛奶喂养。加了牛奶后，婴儿大便次数增加，颜色发白。如果牛奶煮沸消毒好，大便多不是病。

　(4)3至4个月婴儿的母乳喂养：每隔3个半小时喂奶一次，每日6次。时间安排在上午6时、9时半、下午1时、4时半、8时、晚11时半。每次喂奶量90至180毫升。白天在两次喂奶中间交替喂温开水、菜水、鲜蕃茄汁、鲜橙子汁、熟胡萝卜汁。用量每次90毫升。每日喂浓缩鱼肝油2次，每次1滴。若母乳不足，应补授牛奶，孩子吃饱即可。

　(5)4至5个月婴儿的母乳喂养：可每4小时喂奶一次，每日5次。时间安排在上午6时、10时，下午2时、6时，晚10时。每次喂110至200毫升。浓缩鱼肝油每日2次，每次2滴。交替喂服温开水、水果汁、菜汁、菜汤等。每次95毫升左右。生长发育正常的孩子这个月吃的香，睡的着。如到吃奶时间还在睡，不必叫醒，可让他多睡一会，不必打乱他的生命规律。如果母亲去公司上班，可将母乳改为上午、中午、晚上各喂母乳一次，其他时间改喂牛奶。如果孩子健康正常，可在喂奶中间喂肉汤、菜泥、水果泥。浓缩鱼肝油每日2次，每次2滴。另喂蛋黄1/6个，全日分次喂服。

　(6)5至6个月婴儿的母乳喂养：从这个月起，婴儿白天睡眠比上月减少，一般上午睡一二小时，下午睡二三小时。夜晚甚至可一觉睡到天明。故应加强白天喂奶。每隔4小时喂奶一次，每日5次。时间安排：上午6时、10时，下午2时、6时，夜间10时。每次奶量120至220毫升。浓缩鱼肝油每日2次，每次2滴。白天交替喂温开水、果汁、菜汤，每次100毫升。如果孩子见父母吃饭时，小手伸出来，嗒嗒嘴巴想吃东西，可以考虑给孩子吃奶以外的食物，如煮烂的米粥、薯泥、鱼肉。可在上午12时，下午6时喂食，或父母吃饭时试喂一点果汁、菜水等交替供给。浓缩鱼肝油每日2次，每次2滴。

　(7)6至7个月婴儿的母乳喂养：母乳喂养改为每日4次，上午6时，下午2时、6时，晚10时。上午10时喂粥、菜泥、蒸全蛋。温开水、果汁、菜汁等交替供给，每次110毫升。浓缩鱼肝油每日2次，每次2至3滴。

　(8)7至8个月婴儿的母乳喂养：每日喂母乳4次，时间同上个月。果汁、菜汁等每次供给120毫升，浓缩鱼肝油每日2次，每次3滴。另加肝泥、肉泥、核桃仁粥、芝麻粥、牛肉汤、鸡汤。已出牙的孩子可给面包片、饼干等。煮粥时不要大杂烩，应一样一样的制作，让孩子体会不同食物的味道。

　(9)8至9个月婴儿的母乳喂养：每日喂母乳3次。时间安排上午6时、下午2时、晚10时。在上午10时及下午6时喂稠粥、菜泥、蒸全蛋、面片。喂服温开水。果汁可改喂鲜番茄及香蕉。还可加喂豆腐脑、面条、点心。浓缩鱼肝油每日2次，每次3滴。

　(10)9至10个月婴儿的母乳喂养：每日喂母乳2次。喂辅食除上午10时、下午6时喂一次外，另加下午2时喂一次辅食(稠粥、菜泥、蒸全蛋等)。鱼肝油每日2次，每次3滴。从这个月起，孩子可吃蛋糕、馒头、面包、菜肉粥、清蒸鱼肉、肉松、豆腐脑等。水果可直接让孩子吃。由于吃奶少，有的孩子拒不吃辅食，要吃母乳。这时，父母要坚持开始断奶的准备，夜里不喂奶，坚持要孩子吃辅食，可能孩子哭闹，一般坚持几天就改过来了。

　　0到1岁宝宝的育儿知识之蔬菜喂养

　　合适的蔬菜类型

　宝宝很小，还不能够咀嚼食物，而蔬菜具有苦味，因此会让宝宝觉得口感不好，不愿意尝试，很可能会遭遇到宝宝的拒绝。此时，妈妈不要勉强宝宝吃，而是首先尝试让宝宝接受蔬菜汁或蔬菜泥。当宝宝习惯蔬菜汁或菜泥之后，就可定期给宝宝准备各种新鲜蔬菜了。

　繁多的蔬菜种类

　1岁以前的宝宝品尝到不同的蔬菜越多，对宝宝以后建立良好的饮食习惯越有帮助，因此妈妈要多做各种不同的蔬菜与菜泥，让宝宝充分接触各种类蔬菜。

　年龄段的蔬菜取舍

　根据宝宝各发育阶段准备不同的蔬菜也是让宝宝爱上蔬菜的重要内容。妈妈为宝宝准备的蔬菜汁与菜泥也要根据宝宝生长而改变，如胡萝卜汤适合6个月的宝宝。

　巧妙的搭配

　妈妈不要一味地准备单一的蔬菜汁或菜泥，可以将几种蔬菜混成制成混合蔬菜汁或菜泥，这样既能够增加新的蔬菜口味，又能够合理搭配蔬菜中的营养成分。食物的搭配不仅只局限于蔬菜间的搭配，当宝宝到了12个月的时候，妈妈可以将蔬菜与肉搭配，这样能够均衡宝宝营养，又不会造成宝宝偏食。

　　0到1岁宝宝的育儿知识之早教培养

　　1、情感的交流培养

　宝宝在零岁到一岁这个发展年龄是很需要进行情感的交流和培养的，宝宝在妈妈肚子里最熟悉的声音就是妈妈的说话声，出生以后更是妈妈的哺乳和护理，宝宝这时候会理解妈妈的表情是高兴还是忧愁等等的情绪表现，特别是可以看得懂妈妈的眼神。宝宝可以的了解到妈妈的情感，可以很好的和妈妈进行情感的交流，了解宝宝的一举一动，知道宝宝的需求，特别是宝宝饥饿时候的表达方式，想睡觉的时候的表现等等行为都是需要妈妈很好的培养的。零到一岁培养的情感和相互之间进行交流的方式都是非常重要的，所以妈妈们一定要仔细的分析和了解宝宝的需求，明白宝宝表达情感的方式，更好的教育宝宝。

　2、语言能力的培养

　宝宝从出生后就需要了解妈妈的语言，需要听得懂妈妈说的话，但是宝宝还不会说话，妈妈们就觉得没有必要进行早教这种说法是十分的错误的，因为宝宝虽然还不会说但是可以很好的理解妈妈的语言，更好的进行生活，还可以通过妈妈的语言培养积累语言词汇，为以后的语言发展奠定良好的基础。到了宝宝可以开始说话的时候就会很快很准确的用语言进行简单的表达，妈妈一定要注意自己的言行举止，一定在日常生活中要用文明用语，让宝宝受到良好的语言环境的熏陶和培养，妈妈在语言早教的过程中要多选择一些积极的、乐观的、活泼的儿歌或者是优美的诗句让宝宝可以很好的进行语言的学习。积极向上的语言环境可以让宝宝性格更加的外向、乐观，对生活也是充满了期待和美好的憧憬。

　3、感官上的训练

　宝宝一出生不论是听觉、视觉、还是触觉上都是非常敏感的，在触觉上的培养，妈妈可以拿些颜色鲜艳的玩具让宝宝把玩，特别是训练宝宝手的捏握能力，让宝宝多触摸就可以了。在视觉上可以进行简单的刺激，特别是在夜晚让宝宝看手电筒，寻找光线的来源，去追光源，让宝宝可以更好的进行视觉上的训练。在听觉上可以多让宝宝听一些儿歌、诗句、童谣等等有利于孩子智力发育，还可以更好的让宝宝的听力得到很好的发挥。

一岁以内宝宝的成长特点

　一岁以内宝宝的成长特点，宝宝1周岁的时候是一个关键时期，而且这个时候的宝宝是比较有趣的，身体是慢慢发展起来了，我为大家整理好了一岁以内宝宝的成长特点。

一岁以内宝宝的成长特点1

　婴儿头围出生时34厘米左右，3个月时增加约8厘米，为42厘米，1岁时为46厘米。 满月宝宝的体重，男孩平均为49公斤，女孩平均为46公斤;满月宝宝的身长，男孩平均为566厘米，女孩平均为556厘米。 出生至1周岁称为婴儿期,是人生体格发育最快的时期一般出生后的3个月又是婴儿期生长发育最快的阶段。

　例如，体重的增加，婴儿生后3个月时体重应增加到出生时的1倍。从3个月到12个月的9个月中，婴儿体重又能增加3千克，即前3个月的体重增加约等于后9个月体重增加的总和。如出生时体重为3千克的婴儿，3个月时应为6千克左右。1岁时体重大约为9-95千克。即1岁时婴儿体重大约是出生时的3倍，比出生时增加了两倍。 此期婴儿身长的发育也遵循此规律。如出生时身长50厘米，3个月的婴儿身长约为60-62厘米，比出生时增长了10-12厘米，后9个月胜败花花公子增长约12厘米。

　1岁时身长应为75厘米左右，是出生时身长的15倍。 出生至1岁的婴儿神经心理发育也相当迅速。新生婴儿的活动主要是吃奶、睡觉和排大小便。2-3个月的婴儿会咿呀发音，喜欢人抱，与人笑；3-4个月婴儿俯卧可抬头90度，胸部可离开床面，可翻身；6-7个月婴儿会坐，可爬；8-9个月婴儿可爱做不少“小”动作，如挥手做再见、照镜子、做藏猫猫游戏等；9-10个月可用拇示拗口拾小东西（如花生米，饭粒等）；开始可理解成人的语言，无意识发“妈”的声音；1岁左右可有意识说“爸、妈”。

一岁以内宝宝的成长特点2

　 1周岁宝宝的发展特点

　 动作

　宝宝这个时候有很强烈的行走愿望，虽然这个时期的宝宝大部分只是能扶着东西走几步，可能还会经常摔倒，不过家长不用太紧张，宝宝就是在这个磕磕绊绊的过程当中学会走路的。记得那个时候我家宝宝就是能扶着沙发，茶几之类的东西走路，有时还会摔倒，我就会鼓励宝宝“不要怕”“宝宝很棒”之类的话，这样宝宝会很有信心

　 语言说话

　宝宝在这个发展方面会存在个体差异的。这个月龄的宝宝有的都会叫“爸爸”“妈妈”了，但是有的宝宝还不会，只会“嗯嗯啊啊”地发一些音。不过不用担心，家长不可以和别的家的孩子去比较，有的孩子就是学说话早，有的就是学走路早，没有一样地，所以不用去担心，也不用去逼迫宝宝。可以和宝宝多交流，对宝宝学说话是很有帮助的。

　我家宝宝当时就什么都不会说，但是闺蜜家的孩子“爸爸”“妈妈”“姐姐”“妹妹”之类的词语都会叫了，我当时就很着急，查阅了一些相关的书籍这才放心了，现在我家宝宝就都会叫了。

　 感觉的发展

　宝宝现在能够感觉到物体的大小，颜色，形状等特征，喜欢听节奏鲜明的音乐，我家宝宝就特别喜欢听“小苹果”，一放“小苹果”的音乐就会手舞足蹈。宝宝还能在人群中分辨出自己的家人呢，这时候多带宝宝去外面看一看，玩一玩。

　 情感的发展

　宝宝现在开始坚持自己吃饭，自己拿着杯子喝水，宝宝的自我意识增强。我家宝宝当时就是什么都不让你碰，就得自己弄，获得成功之后我们夸赞她会特别开心。

　 思维认知

　现在这个时期的宝宝刚学会走几步路就想去外面玩，对外面的一切事物都感兴趣，她还会模仿父母的动作，喜欢尝试新的玩具。

　 日常护理

　宝宝现在可能会挑食了，我们作为家长要变着花样的给宝宝做辅食，为此我还专门买了一本给宝宝做辅食的书。

　培养宝宝良好的睡眠习惯。我家宝宝睡眠习惯就特别好，白天一般上午一觉，下午一觉，晚上8点左右就进入睡眠，特别规律。

　养成宝宝定点吃饭的'习惯，吃完饭之后可以给宝宝喝些白开水，这样有助于口腔清洁。

一岁以内宝宝的成长特点3

　 0-1岁宝宝的生长发育特点

　 新生儿至一个月

　他能通过你的面部表情、语调和肢体语言来判断你的感受。

　你的宝宝开始明白你对他的反应会因他的行为而异。当他哭的时候，你把他抱起来，深情地凝视他的眼睛，当他饿的时候你喂他。

　 两个月到三个月

　宝宝继续吸收周围的一切。他最喜欢的活动是观察周围发生的事情。他知道当他需要你的时候，你会安慰他、喂他、陪他玩。

　当他六周大的时候，他的第一个真正的微笑就会出现，给你所有的关心和爱一个完美的回报。他也会喜欢你对他微笑的回应，不久他就会再次尝试。

　三个月后，你的宝宝会在他的微笑中加入一些咯咯的声音，这是他第一次尝试和你交谈。一定要回应他的努力，然后给他一个回应你的机会。他的咯咯声是一种练习他说话时需要用到的声音的方式。

　 四个月到七个月

　宝宝正在调整你的语调。当你的声音听起来很友好的时候，他会很高兴，如果你严厉地和他说话，他可能会哭。

　他也开始区分陌生人和熟悉的面孔。当他六个月或七个月大的时候，当你把他抱在一个他认不出的人怀里时，他可能会哭。

　 8个月到12个月

　宝宝开始理解简单的要求。所以当你问他是否想要更多的晚餐时，他可能会告诉你。

　你的宝宝也在学习日常环境中的物体。一分钟前，他的盘子在他面前，他把它从高脚椅上摔下来，然后它就在地板上!他正在试验一个物体可以在一个地方然后在另一个地方的想法。

　之后，他会把食物扔在地板上，看看你在做什么，并记下你的反应，以供将来参考。

育儿 没有演习，第一次当爸爸妈妈都是在没有经验的时候就直接上阵。

在这之前，你完全想象不到，一个小小软软的人儿，会有那么多始料不及的问题。

迎来宝宝的那段时间，应该是一个家庭最幸福的时候，此时宝宝的一个表情乃至一个动作，都吸引着全家人的目光。

但即使天天看着自己的宝宝成长进步，爸爸妈妈也仍然会被他们那迅速的成长速度所惊讶。

比如体重不断往上涨，突然学会发音，开始叫第一声“爸爸”“妈妈”，开始会爬，开始会走，所有的这些关键时刻，爸爸妈妈都希望能陪伴在宝宝身边，缺乏哪一次，都觉得是人生一大遗憾。

不过，宝宝们的生长发育都是有规律可循的。不同的月龄，他们身上的一些细小变化，你了解吗？

影响宝宝生长发育的因素有哪些？

■遗传因素 ：遗传因素对宝宝的生长发育有一定影响。如爸爸妈妈身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等，对宝宝都有一定程度的影响。

■精神因素 ：爸爸妈妈也许不知道，关爱也是宝宝长高的一种催化剂。专家认为得不到关爱的宝宝，由于体内分泌的生长激素比较少，故他们的平均身高可能低于同龄宝宝。

■营养 ：爸爸妈妈一定要从小让宝宝养成不挑食偏食的习惯。因为婴幼儿期合理的饮食结构，不但影响宝宝正常发育，而且会影响日后的智能。

■睡眠 ：宝宝入睡后，脑垂体的前叶就能分泌出一种生长激素。如睡眠不足，生长激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。老话说：幼小的宝宝睡着睡着就长高了，就是这个道理吧。

■锻炼 ：利用自然条件进行体格锻炼对增强宝宝体质，提高发育水平和降低发病率有很大作用。日光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环，有利宝宝的生长发育。

■疾病 ：长期消化功能紊乱、反复呼吸道感染、内分泌系统疾病以及大脑发育不全等，对宝宝生长发育都有直接影响。

■环境 ：人体学研究已经证明，秋季长重，春季长高。此外，合理的生活制度、清鲜空气、没有噪音和污染的环境，均有利于宝宝体格和精神的发育。

1-12月龄宝宝发育特点是什么？

●1月龄

大动作 ：能部分控制头部，四肢活动自如

精细动作 ：无规律、不协调经常握拳

语言能力 ：能自主微笑，与人眼神交流，发出细小喉音

认知能力 ：对声音有反应，可转向声源

●2月龄

大动作 ：俯卧头可抬离床面，四肢放松

精细动作 ：追视进步，手部分打开

语言能力 ：可以自主微笑，与大人进行眼神交流，发咕咕声

认知能力 ：能微笑回应，喜欢接触身边物品

■3月龄

大动作 ：俯卧抬头45度以上，竖头稳可从仰卧位变成侧卧位

精细动作 ：两只小手能握在一起，喜欢吃手， 抓着东西会摇晃

语言能力 ：能逗笑，可笑出声，开始咿呀发音

认知能力 ：见人会笑，追视、追听，开始注意自己的手

■4月龄

大动作 ：俯卧抬头90度以上，可抬胸，可翻身

精细动作 ：会伸手及物，可以用小手握住并摇晃拨浪鼓

语言能力 ：能找到声源， 会咿呀学语，能发元音

认知能力 ：尽情大笑，发出不同哭声，会用肢体动作表示自己想要什么

■5月龄

大动作 ：拉坐容易，独坐身体前倾，直立支撑可

精细动作 ：会伸手抓物，可两手各握一个玩具

语言能力 ：会喃喃发出单词音节

认知能力 ：能分辨人声，分辨生熟人，会拉衣服、握住自己的小脚丫玩

■6月龄

大动作：两侧自由翻身，尝试向前爬行

精细动作 ：能准确抓住自己的小手，会指物品

语言能力 ：含糊发音（baba，mama），学会大叫，尝试发各种声音

认知能力 ：能模仿爸爸妈妈的表情和声音，喜欢和镜子里的自己互动

■7月龄

大动作 ：独坐较久，偷偷尝试扶物站立

精细动作 ：能玩小物品，两手分别抓东西，玩具熟练换手

语言能力 ：能发音（baba，mama），改变声音高低、强弱

认知能力 ：听到自己的名字会转头，会自己握着食物吃

■8月龄

大动作 ：会自己坐起来、躺下去，双手扶栏杆站立

精细动作 ：会拍手，会两手传递玩具

语言能力 ：能模仿声音，学会自言自语

认知能力 ：能看懂爸爸妈妈的表情，开始认识物体

■9月龄

大动作 ：会爬，扶物站立，尝试无支撑站立

精细动作 ：会用拇指和食指捏物，会用手抓吃东西，会用吸管杯，会从抽屉中取出玩具

语言能力 ：能含糊拼出不同的音，可喊出爸爸、妈妈，能懂得较复杂的词

认知能力 ：明白各种东西的用处，会做简单手势

■10月龄

大动作 ：能独站片刻，扶物走几步

精细动作 ：熟练使用拇指和食指捏物，双手协调运动，能自己抱奶瓶喝奶

语言能力 ：开始用单个词，会用一个词表达多个意思，能根据大人指令做动作

认知能力 ：模仿别人动作，懂得常见物及人的名称

■11月龄

大动作 ：能爬台阶，扶物蹲下取物

精细动作 ：能打开包积木的纸，能把玩具放入碗中

语言能力 ：能根据大人语意行动

认知能力 ：知道简单的制止和命令，开始认知事物的关联性

■12月龄

大动作 ：熟练爬行，会爬上楼梯，不扶物站立，可独走

精细动作 ：精准抓握，会堆积木，能独立用吸管杯喝水

语言能力 ：会说简单词，会有自己的语言

认知能力 ：会指东西，向他要东西，对人和事物有喜憎之分

作为宝宝的养护者，爸爸妈妈应该大致了解宝宝的发育规律： 大动作是“二抬(头)四翻(身)六坐，八爬(行)十站周岁走”，精细动作是“三玩手，五抓手、七换手、九对指、一岁乱画”。

当然不是所有宝宝都会完全按照这个规律发展，稍晚稍早都没关系，只是上面的引导宝宝运动的方式，不仅能让宝宝发展的更好，还能增加亲子 情感 ，何乐不为呢？

参考文献

[1]孙蜀云认识幼儿生长发育规律,树立科学的保育观[J]学前教育研究,2000(01):22-23

[2]0～1岁儿童早期发展指导—— 育儿 宝典[J]幼儿教育研究,2019(01):63

[3]陈燕玲,曲桂玉,方家琪早期教育对婴幼儿生长发育影响的研究进展[J]中国儿童保健杂志,2017,25(08):803-805

那些都挺具体的，1岁以内婴儿发育是最快的，这段时间做这些事将会对他一生都有意义:高质量的爱和陪伴，照料者稳定的情绪，和睦的家庭关系，辅助宝宝运动，多和宝宝互动，给宝宝足够的安全感而这些也是一岁以内宝宝最需要的，也会对他成长有很大影响的。

一岁以内，是孩子长身体，长各种本事的最佳黄金期，也是婴儿最柔弱最需要被呵护的关键期。这个时候的孩子，对孩子做什么最有意义呢？

第一、 是母乳喂养。母乳喂养，不但是孩子生长最需要的营养来源，当孩子被抱在怀里吮吸母乳的时候，也是对婴儿心理最大的安慰，让他们具有最大的安全感，所以，这时是婴儿与母亲建立 情感 基础的最重要时期。

第二、 是跟婴儿说话。只要一陪着他就跟他说话，多多益善。随便说些什么都可以，换尿布的时候，你可以跟他发发"牢骚":哎呦，大宝贝你又尿尿啦，好臭好臭，快点换掉它！洗澡的时候你说:大宝儿啊，洗澡澡啦，咱们洗得白白的香香的，喜欢洗澡么？大宝儿泡在水里是不是很舒服呀，都不愿出来了是吧，不愿出来咱们就多洗一会儿！

出去玩儿了，看见什么就说什么:哎呀，今天天气真好呀，给大宝晒晒太阳，你看花儿是红色的，你的鞋子是粉色的，你的小车车是蓝色的，大宝看，那边来只小狗狗，它的毛毛多白呀！

你不要觉得孩子那么小，啥也不懂，说再多有啥用。不，我们平时的说话，就是在给孩子创造语境，只有他们听得多了，慢慢就懂了你的意思，懂了以后不知不觉就开始模仿你说啦！如果，你不想孩子将来长大，变得笨嘴笨舌少言寡语，你就一定一定多跟他说话，光自己还不够，最好还能带孩子跟更多的人说话，听更多的人跟他讲话。

孩子的语言水平越早锻炼越好。三岁以后的孩子，想要改变习惯就不容易了。这也是为什么出生在国外的孩子，英语水平就是好，发音就是地道，因为他们整天泡在那样的语境里呀，我们国内的很多孩子，不管后期怎么认真培训补习，英语水平总是差强人意，原因就在这里。

第三、 给孩子多听音乐。不用非得按照所谓的专家说的，听某一系列的，可以各种音乐，各种乐器的演奏声，各种儿歌、民乐、流行乐、轻音乐都听听，有效刺激婴儿的听觉，视觉的感官。但一次的时间不宜过长，十分钟左右就可以了，声音大小也要适中。不能听的太久，时间过久，孩子的小耳朵该太累了，就会适得其反。

第四、 多带孩子走出家门增长见识。晒晒太阳，散散步，逛公园，逛商场超市，带他们出门 旅游 等等。让他有机会看见各种各样的事物，增长孩子的见识。多带孩子接触大人孩子等，见多了人，将来才会不怕人。有些宝宝不让别人抱，更是不敢跟陌生人说话，会走以后，大人只要一让他们跟其他大人打招呼，就会吓得躲在家人身后，就是缺少这方面的锻炼造成的。

第五、 带孩子一起锻炼身体。最初的婴儿期，我们可以给孩子做做操，按摩按摩胳膊腿儿，教他们多翻身，教他们学会爬爬，有的宝宝不到一岁就会走路了，可家长们却娇惯的不行，轻易不敢让宝宝出门，怕晒着怕冻着的。出门就坐车，就抱在自己身上不舍得让孩子下地走。这样只会让孩子越来越懒，到最后就愿意赖在大人身上不肯自己走。这样其实很不好，让孩子多出门溜达，吹吹风，晒晒太阳，多走多跑多运动，孩子才会更皮实，有个更 健康 的体魄，有更好的免疫力，去抵御各种疾病。

第六、 适当让婴儿体验到父爱。给爸爸们机会，参与到照顾宝宝的事物中来，既减轻了妈妈们的工作量，也让孩子多多体验一下父爱与母爱的不同，让爸爸们也学会了怎么做个称职的好爸爸，知道做妈妈的不易，一举多得嘛。母爱再伟大完美，也不能代替父爱，在父母之爱同时养育下的孩子，才更 健康 聪明，性格心理都健全哦！

这就是我的 育儿 观，希望那些准妈妈准爸爸们，用心学习 育儿 知识，不做毫无准备，未经学习就上岗的父母。给宝贝儿们营造一个温馨和谐的成长环境，做一个称职的父母。

个人认为一岁多的小宝宝，应从以下三个方面去引导教育：

1 一岁多的小宝宝，正是处在 探索 发现新奇事物的旺盛时期！这个年龄段的小宝宝，由于已经学会走路，又对周围的一切都很好奇，因此不管是什么东西，都喜欢拿来玩。不仅喜欢用小手玩，还喜欢用嘴咬。这时候就需要大人去引导教育，什么东西可以玩，该怎么玩；什么东西不可以玩，又是为什么？

譬如：小玻璃球，可以玩，但得告诉宝宝该怎么玩？我们可以陪宝宝一起玩，可以教宝宝把玻璃球放在地上滚；也可以用纸板搭个有坡度的架子当做公路，把玻璃球当车子在上面开；还可以把玻璃球一粒一粒排成不同形状等。如果发现宝宝把玻璃球放嘴里的话，我们就要立即让宝宝吐出来，还得告诉他(她)，玻璃球是玩具，不是食物，是不可以放嘴里的。

水果刀，不可以玩，要第一时间制止。告诉宝宝，刀子是危险物品，不是玩具，不能玩，危险！

2 一岁多的小宝宝，也是学习各项技能的活跃时期！每天除了吃和睡，就是玩，精力旺盛，从玩耍中去学习各项技能——爬、跑、跳、丢、砸、撕，扣……

由于才学会走路，还不太稳，但又喜欢跑、喜欢跳、喜欢爬高，还喜欢走崎岖不平的路；丢东西砸东西，撕东西扣东西什么都来。这时我们除了时刻跟着他们保护他们，也需要我们去引导教育。譬如：跑只能在平坦宽敞的地方；多高的地方才能往下跳；爬高也只能是大人在旁边保护时且是可以爬的地方才能爬。

什么东西可以丢可以砸可以撕可以扣……？什么东西不可以丢、砸、撕、扣……？譬如：球类可以丢砸，但不可以对着人和家电及玻璃制品丢砸；纸张可以撕，但不可以撕书本，只能撕大人不用的废纸；积木玩具可以扣，但不可以扣扦座的孔，有电，危险！

3 一岁多的小宝宝，更是培养好习惯的最佳时期！这个时期的宝宝，尽量不要给宝宝看电视玩手机。天气好，应该尽量上下午都带宝宝去外面找同龄的小朋友玩，不仅可以培养宝宝的社交沟通能力，还可以练胆子，而且还可以通过结识新朋友来培养宝宝的性格魅力！下雨天冷没法出去玩的话，就陪宝宝堆积木玩玩具做 游戏 ，还可以买绘本故事，陪宝宝一起看绘本讲故事，养成爱学习的好习惯！这样做的目的是转移了宝宝的注意力，扩展了宝宝的兴趣爱好，培养了宝宝多方面的好习惯！

你好，我是一名乐高老师，平日的工作是儿童的教育方面，我自己的女儿也刚好1岁3个月，下面我会和你分享幼儿教育方面的经验。结合你的情况，我谈谈自己的看法：1 爷爷奶奶带孩子比较容易养成孩子的一些不好的习惯，比如睡前要抱着睡，哄着睡。又比如老人的精力有限，加上1岁多的孩子差不多能够走路了，老人很难控制，有时候会大声喝止宝宝的行为，这样也是会对宝宝造成不好的影响。2 你的宝宝睡眠时间充足，平时是需要运动来消耗体力（去商场或者公园走走是不错的选择），不然你会觉得他精神亢奋，难以入睡。如果平时是爷爷奶奶带的话，可以考虑一个小房间，里面有婴儿垫和玩具等，尽量空间不要太大，减少老人的负担，会相对提高老人对孩子的陪伴质量。3 宝宝轻微暴躁是正常的，因为人大脑里控制情绪的神经突触要到成年才发育完整，宝宝不懂得控制自己的情绪是非常普遍的，家长们要耐心对待。3 宝宝爱玩手机和看电视大多是因为父母的原因，他只是在模仿家长的动作，另外宝宝对会发光或者有反应的事物特别感兴趣，比如手机，本来是锁屏状态，按一下就发光了，很有趣。家长可以准备类似的玩具，来把宝宝的注意力从手机等物品上引开，毕竟一旦养成了玩手机和看电视的习惯，不是好事。4 动手能力不错的孩子更应该着重培养，比如买一些大颗粒的积木给宝宝锻炼手指肌肉；另外儿童敲击乐器也是不错的选择，1岁多的孩子正处于音乐敏感期，多听音乐能够更好地培养儿童的语言能力（宝宝会模仿发音的）。5 宝宝很喜欢指向感兴趣的东西，我们在陪伴的时候可以多跟宝宝说话，比如这是什么什么，此时的宝宝对于未知世界的 探索 是好奇的，他们的模仿能力超强，学习能力超高，希望你能在有限的陪伴时间里与宝宝快乐成长。

非常高兴收到你的提问，我是一个一岁半孩子的妈妈，我家的是女孩子。记得有位名人说过，“对于孩子的教育，从出生那天就已经晚了”所以随着 社会 的发展，人们对于孩子的教育越来越重视，很多准妈妈还没怀孕都已经开始学习相关的知识了！今天我就简单的结合我女儿成长经历简单的说说一岁孩子的教育！

一、大动作

一岁的孩子大动作正处在学习走路，有的宝宝先学习站立然后扶物走直到完全可以自己走路，这个时候家长要及时鼓励孩子的每一点小进步，可以微笑或者拍手鼓励！让孩子直观的感受进步的快乐！

二、精细动作

一岁的宝宝手指的灵活度更好了，喜欢从地上捻一些小东西，最喜欢抽纸巾，撕纸巾，而且还想自己拿勺子打饭，这个时候家长只需要注意孩子的安全问题，随时看好她，不能把小东西吃到嘴巴里，吃饭的时候把罩衣穿好，让宝宝练习自己喂饭，最后大人再帮忙喂！这个很考验大人耐心和细心！

三、 情感 的发展

一岁的宝宝逐渐有了自我意识，她不仅能感受到周围环境是否是温馨，比如有的孩子一进医院大门情绪就会很低落了，宝宝还能从照顾她的人哪里感受出来不同的情绪！所以大人不能吼孩子，训斥孩子，她会直观的感受到，而且会感觉非常受伤，长期如此这样子养出来的孩子会比较胆小而且暴躁！大人要带给孩子快乐的情绪。

四、语言发展

一岁的宝宝更愿意学说话了，有时候大人说一句她会跟着说，或者我们问她的时候，她会叽里咕噜说几句我们听不懂的，但是我们不能打击她说话的积极性，要陪她说话！可以带她认识新事物，看有色彩的幼儿图书 等等激发她说话的兴趣，培养宝宝会说更多的话！

五，听力的敏感性

一岁的宝宝听到音乐会马上做出反应，会更着音乐手舞足蹈起来，有的还会扭屁股了，很可爱，所以我们要多放音乐给宝宝听，有几首熟悉的音乐，宝宝不开心的时候也可以放给她听，缓解宝宝不好的情绪！

好了，以上就是我对一岁宝宝的教育的一些心得感悟，往采纳！

一岁的小宝贝，正是活波好动的年龄。

我个人觉得，精神亢奋，轻微暴躁。与运动量不足或父母陪伴时间匮乏有关，应尽量缩短孩子看电视、玩手机的时间。家长在百忙之中，应该多抽点时间陪孩子做 游戏 ，玩耍，讲故事。

我侄子在幼儿园，是多动型。老师经常反应他爱打架，不上课，在操场骑车子……后来，他想报跆拳道兴趣班，就随他的意愿了！没想到，一切问题居然迎刃而解了！他把多余的能量都释放在兴趣班了，现在跆拳道老师和幼儿园老师都很喜欢他（哈哈，这段是题外话）

总之，我的建议是，多带孩子嗨起来，把他一天的能量消耗掉。愿你的宝贝被时光温柔以待，快乐成长！

我家宝宝也是很喜欢玩手机玩平板

我经常都在反思是自己的问题

宝宝来到这个世上，都是一张白纸，最后培养成什么样，都在于家长，我家宝宝玩手机这些都是跟家长学的，而其实每次我只要跟宝宝说，妈妈不玩手机了，陪你画画，她都会很开心。

所以孩子需要的是陪伴

不要指望一下子马上改掉习惯，你可以先控制每天他手机的时间，再陪他做一件他自己感兴趣的事情，画画，讲故事，看绘本，多一岁的宝宝来说，很多事情都能让他产生兴趣。

习惯只能慢慢改，而且需要家长花很长的时间。

作为一名全职妈妈，关于如何教育一岁多的宝宝，我说说我的看法吧。

1,不要对孩子发脾气

一岁多的宝宝自我意识开始萌芽，对外界充满了好奇，但是由于大脑的发育优于肢体的发育，所以常常会在玩耍时，或者吃饭时，因为达不到自己的要求而产生挫败感，脾气也变得格外暴躁，易怒。

这个时候，父母对孩子一定要有耐心，不要因为孩子发脾气而对孩子发火，这样会让孩子怀疑自己的行为，变得越来越胆小，自卑。

2,父母要以身作则

一岁多的宝宝开始通过模仿别人来学习东西，而父母是孩子的第一任老师，对孩子的言行起着非常重要的作用，所以，父母在平时一定要以身作则，注意自己的行为和说话的语气，给孩子做一个好榜样。

3,养成看绘本的习惯

对孩子来说，看绘本是提高孩子认知能力和语言表达能力的最好方式，父母一定要从小培养孩子阅读的习惯，关于绘本的选择，父母可以从孩子的兴趣爱好入手，有针对性地进行选择，时间一长，孩子会越来越喜欢看绘本。

一岁多的宝宝开始自己走路自己吃饭，这都是他 探索 这个世界的开始，这是孩子发现的重要时期，家长一定要重视！

一尽量不要让孩子看电视和玩手机。

因为电视的画面变换太快，孩子的眼睛在这个时期还没发育好，对眼睛有损伤。一岁多是孩子语言发现的重要时期，孩子总是看手机电视和外界缺乏交流，时间长了会对孩子的性格有影响。

二让孩子自己的事情自己做

最简单的就是吃饭，许多老人和妈妈嫌弃孩子自己吃的到处都是，不如自己喂他吃。除不知你这样做剥夺了孩子手臂的锻炼。还有他自己的玩具可以教给他玩完后自己整理，开始家长做示范领着她，这时候孩子的模仿性很强。

三孩子慢慢有的自己的思想，家长要注意方式！

他会用他自己的方式来认识这个世界，这时候你会突然发现他自己学会了一种本领。有的时候拿不到东西就哭，你不用说他或直接要，你可以用另外的东西来引起他的注意力。

四每天的亲子阅读，这可是培养阅读的好时期。

这个时期孩子会对书本感兴趣，家长平时多带着一起看书，给他讲里面的故事注意要用夸张的语气和动作，这样他更能接受。

总之这个时候的孩子处于懵懂无知但又急于探求这个世界，对什么都好奇。家长一定要做好启蒙教育啊！

不知道宝宝平时有哪些表现让你觉得是精神亢奋、轻微暴躁呢？爱玩手机、看电视的原因是否跟大人平时也爱玩手机、看电视，或者让宝宝看各种动画片有关呢？

宝宝的很多让人头疼的行为，其实最终的原因可能是我们做了错误示范，或是给了他们错误的反馈。

一、宝宝可能只是活泼好动，无法抑制自己的兴奋状态

一岁多的宝宝刚学会走路，能够到处去看，到处去摸。然而他们的注意力又难以长时间地集中在一件事情上。再加上宝宝的神经系统尚未发育成熟，易兴奋却难以抑制，自我调节能力差，所以这个时候的宝宝常常处于“充电五分钟，通话两小时”的状态。

我们经常感觉孩子明明已经困了，可还是不愿意睡觉，玩一会又因为太累了而发脾气苦恼，这就是明显的无法抑制神经兴奋的表现。所以宝爸宝妈们可能会觉得宝宝精神亢奋，轻微暴躁，其实宝宝是在给我们发出求助信号：我累了，但是我无法停下来，快来帮帮我！

二、宝宝可能只是在模仿我们玩手机、看电视

一岁多的宝宝模仿能力很强，大人说的词语，大人做的事情都是他们首先模仿的对象。宝爸宝妈们不妨反思一下，自己在与孩子相处的过程中，是不是存在玩手机、看电视的现象，如果是的话，赶快改正好好陪孩子吧。

因为是老人带孩子，有时候因为精力不足、溺爱心理等原因，老人更容易妥协给孩子看电视、玩手机。遇到这种情况，只能跟老人温和地商量，让老人慢慢转变了。

三、多刺激、及时反馈

宝宝每天都应当保证户外运动、晒太阳的时间，平时可以多跟宝宝互动交流，和宝宝一起玩玩具、读绘本。宝宝感兴趣的事情，可以放手让他自己去尝试。如果宝宝需要帮助，要及时反馈，引导他自己想办法解决，不要嫌麻烦包办代替。

简单说这么多，希望能够帮到你。

一岁多的宝宝，用绘本来引导教育是最好的。所以你可以花一些来为孩子来挑选适合他的绘本。

如果你觉得小孩子情绪暴躁，可以多买一些温情类安抚类的绘本，在故事中，小孩子的情绪自然而然得得到抚慰，跟父母的拥抱是一样有效的。

其次可以挑选一些孩子喜欢的主题绘本，比如有些孩子车子，挖掘机的，就可以买相关的绘本。可以有助于激发孩子的阅读兴趣，帮助孩子更快的建立起阅读习惯，对孩子以后的学习也是很有帮助的。

除了通过绘本来引导之外，还可以多陪伴孩子去户外活动，接触大自然，也可以让孩子心情舒畅，并且运动可以大量消耗孩子的体力，让胃口变得更好，睡眠也会更好。

这些都可以减少孩子看电视和手机的时间。电子产品一定要适量，否则很容易沉迷，对视力也不好。

一岁的小宝宝，在发育过程中已经开始对这个世界有所认知，喜欢对直观的人事物进行模仿并充满好奇心，行动容易遵循本心喜好。对于宝宝的引导，最好方式莫过于做好自己，正确的言传身教，在说和做两方面都做足。同时，业余时间应该多专心陪宝宝，注意别人每天繁重的工作导致的厌烦情绪传达给宝宝。

个人意见，仅此参考

谢谢你的邀请。婴儿在夜间哭闹，也称为夜哭。宝宝夜里闹的原因有很多。有的父母把睡觉当成一种习惯，所以习惯在半夜闹腾；有的在白天受到惊吓，或者缺乏安全感；还有的可能是不舒服或者生病。原因似乎有很多，但作为宝宝最亲近的人，很容易判断。如果宝宝晚上经常吵闹，一般是平时习惯了哄，晚上还是需要父母的哄和抱。如果以前不是哭闹的孩子，突然出现夜里，就需要检查孩子的体温，看是否正常。很多时候，孩子晚上发烧的表现是翻身，在床上哭。

其次，看是否是胃部不适或上厕所。如果孩子已经接受了上厕所的训练，他可能会因为尿急而醒来，但他不会表达，所以会以哭闹的形式表现出来。另一种是缺乏安全感。这种情绪表达不一定是被任何具体的事情或事物吓到了。如果孩子的情感需求在白天没有得到满足，如奶奶帮助照顾孩子，但孩子希望得到妈妈的关注，而妈妈却置之不理，那么宝儿就很可能在晚上哭闹。

一般来说，一岁以上的孩子如果还在夜里闹腾，就不是由母亲一个人照顾的了。由上一代人或混合物抚养的孩子特别容易夜闹。排除儿童夜闹的生理原因后，父母需要做的是安抚孩子，如拍拍孩子睡觉，或在孩子身边唱歌，或保持低声说话。在白天，尽量为儿童提供足够的安全感。

害怕了，做了个噩梦。如果宝宝在白天受到惊吓，如去看医生打针，被别人的突然出现吓到，被狗吓到或摔倒，可能会在半夜做噩梦把宝宝惊醒。这个时候，宝宝的哭声是突然的，脸上带着惊恐的表情。家长应及时抱起宝宝安抚，并不断拍打宝宝的背部，安慰他们不要害怕，这样才能让宝宝安静下来。