本周末想从成都去广元市玩

火车票：空调硬座￥45

区号：0839

邮政编码：628000

位置：广元位于四川省北部川、陕、甘三省交界之处，北连秦岭，南接剑门，扼古金牛道之咽喉，历来为兵家必争之地，是川北第一重镇。

面积：全市面积1661659平方公里

人口：人口29916万

行政区划：辖旺苍、苍溪、剑阁、青川4县和朝天、元坝、市中区3个县级区

市树：塔柏

市花：桂花

别名：女儿国

广元，古称利州，是中国历史上唯一女皇帝武则天的故里，地处中国西南腹地，长江上游，川陕甘三省交界处，属亚热带湿润季风气候。

广元，历史悠久，旅游资源十分丰富，全国重点风景名胜区剑门蜀道贯穿全境，并拥有唐家河国家级自然保护区、剑门关国家森林公园，皇泽寺、千佛崖、觉苑寺三处全国重点文物保护单位及白龙湖、鼓城山——七里峡、黑石坡、水磨沟、天台山、川北温泉等十多处国家级、省级品味的旅游资源，三国遗址遗迹140多处。

广元市地处四川北部嘉陵江上游，是陕、甘、川三省接合部，素有"川北门户"之称。1985年经国务院批准建立的地级市，辖旺苍、苍溪、剑阁、青川4县和朝天、元坝、市中区3个县级区。全市面积1661659平方公里。1998年总人口29916万。

广元古称利州，已有2300多年的历史。广元是川陕革命根据地的重要组成部分，广元人民对中国革命的胜利作出了巨大的牺牲和贡献。境内有国家重点文物保护单位2处，即中国唯一女皇帝武则天的祀庙皇泽寺和被誉为"历代石刻艺术陈列馆"的千佛崖摩崖造像，有省级重点文物保护单位17处，即观音崖摩崖造像、鹤鸣观道教石刻造像、觉菀寺唐代壁画、红军石刻标语碑林和柳桥红军标语牌坊等。有国家级风景区剑门蜀道（广元是中心地带），"天下雄关"剑门关，"三百里程十万树"的翠云廊以及千仞绝壁之上的古栈道遗址等，境内还有国家级自然保护区唐家河、鼓城山森林公园、天中山森林公园等。

城市概况 广元，古称利州。地处四川盆周北部山区、嘉陵江上游、川陕甘三省结合部。是中国历史上唯一的女皇帝、封建时代杰出的女政治家——武则天的诞生地，是三国历史文化的重要走廊，是川陕革命根据地的重要组成部分。1985年建立省辖地级市，辖市中区、元坝、朝天三区和苍溪、旺苍、剑阁、青川四县，幅员面积163万平方公里，总人口303万，城市人口27万，市城区面积25平方公里。是对外开放城市、全国首批农科教结合示范区，全国卫生城市、全国双拥模范城市和四川省山水园林城市、中国人居环境范例城市。

经济发展 坚持“三次产业互动、城乡经济相融”，狠抓城市经济、县域经济、民营经济、旅游经济、特色经济五大板块，着力培育有色金属、食品饮料、药业、种草养畜、林果、旅游六大特色支柱产业。2003年全市生产总值1041亿元，其中一、二、三产业增加值367亿元、295亿元、379亿元，分别上年增长10%、46%、186%、93%，比1985年增长182倍、127倍、163倍、321倍，年均递增59%、47%、55%、83%。一、二、三产业的结构比例由1985年的437：342：221调整为353：283：364。粮食产量1215万吨，出栏肉猪3073万头，工业总产值5709亿元，全社会固定资产投资45亿元，社会消费品零售总额50亿元，同比分别增长174%、192倍、355倍、1264倍、777倍，年均递增09%、614%、88%、1562%、1282%。财政收入73亿元，一般预算支出174亿元，同比分别增长1117倍、28倍，年均递增1489%、2057%。民营经济增加值347亿元，比2000年增长297%，年均递增139%。

对外开放 共实施国内经济合作项目2234个，引进到位资金8251亿元，中恒纺织、启明星铝业、娃哈哈饮料、广益食品、正大青春宝、深圳赛格、温州新纪元、陕西联星、青岛中能信纷纷落户广元。全省“盆周山区外经贸发展示范市”创建工作成效明显，培育外经贸企业40家，取得自营进出口经营权企业30家，“三资企业”17家，与20多个国家和地区的100多家客户建立贸易关系，出口商品13大类60个品种，出口总额5803万美元、增长50倍。建立畜禽、纺织、农产品、高耗能等四大产品出口基地，形成“巩固亚洲，开拓远洋，发展俄东、新马地区和中东”的市场格局。加工贸易额5571万美元，居全省第四位。境外劳务输出400人，培训储备8600人。

城市建设 强化发展意识做强城市，强化精品意识做优城市，强化环境意识做美城市。“城市二次创业”顺利推进，城镇化步伐明显加快。采取利用土地生财聚财、出台招商引资优惠政策、发动社会各界筹资、管好用好建设资金、有偿转让市政公用设施等筹资措施，共投入中心城区建设资金272亿元。实施“硬化、文化”工程。拆迁房屋5256万平方米，新建房屋9328万平方米，其中安居工程和经济实用房7128万平方米。新建利州东路、苴国路、利州广场、垃圾处理厂、污水处理厂等一批重点工程，新建设中广天然气长输管线292公里，新建城镇防洪堤422公里。新建南河体育场、图书馆、广元文化大厦、红军文化园、皇泽寺二期改（扩）建工程等一批文体设施。实施“绿化、亮化”工程。以凤凰山公园为“绿心”，以嘉陵江、白龙江、南河沿岸为“绿轴”，以城周天台山、南山、黑石坡森林公园为“绿屏”，建设点线面结合、环境景观相互交融的城市绿地系统，城市绿化覆盖率和人均公共绿地面积分别增长74倍和265倍。利州、凤冠等城市景点广场安装了龙柱灯、奥立八方灯等20余种灯型1万余盏，亮灯率98%以上。实施“净化、美化”工程。街路清扫保洁200万平方米以上，垃圾清运、处理率均达100%。建成烟控区13个33平方公里，建成环境噪声达标区10个199平方公里。农房建设竣工面积年均保持在220余平方米以上，农村人均居住面积22平方米，宝轮镇被授予“国家示范镇”称号。新建沼气池1445万口。2003年末与建市时比，中心城市建成区面积增长7倍，人口增长42倍，人均道路面积增长29倍，城市排水管网密度增长55倍，日供水能力增长40倍，每万人公共汽车增长12倍，居民用气普及率777%，人均居住面积增长18倍，城镇化率提高138个百分点，城市绿化覆盖率增长74倍，人均公共绿地增长265倍。2003年荣获中国人居环境范例奖。

交通信息 广元是川陕甘毗邻地区的交通枢纽和物资集散中心，宝成铁路、成普铁路和108、212两条国道主干线在市城区交汇，嘉陵江水运可直达重庆，广元机场已开通广州、北京、西安、九寨沟四条航线，绵广高速全线通车，广巴高速正式立项，集水、陆、空于一体的立体交通格局，使广元处在一个扼水陆要冲、控南北咽喉的枢纽位置上，成为东连中部、东部，西接大西南、大西北的重要通衢。“一小时到县”工程取得实质性进展，公路总里程466647公里，新建改建国省县乡公路2300公里、村道公路5568公里，新铺油路、水泥路810公里，新建高速公路597公里、高等级公路2273公里。固定电话326万户，其中城市185万户，移动电话711万部。建成政府信息资源网、政府系统办公业务网，金税、金卡网络系统普遍推行，电视监控、智能防盗系统普遍推广。

生态环境 牢固树立和认真落实以人为本、全面协调可持续的科学发展观，加大天然林保护、退耕还林、水土保持等工程实施力度，切实搞好生态环境综合治理。造林90082万亩，森林覆盖率423%，比1985年提高182个百分点。保护水域面积158平方公里。突出抓好嘉陵江等重点江河的水污染治理，废水排放达标率86%，固体废物综合利用率57%。辖区空气环境质量达到国家二级标准，主要流域水质达到国家地表水环境质量Ⅲ类标准，是西部自然生态环境最佳地区之一。

社会事业 坚定不移实施科技兴市战略，全面推行党政一把手抓第一生产力目标责任制，取得重大科技成果365项，引进推广国外先进科技成果42项，科技促进经济增长的贡献率27%。苍溪县被评为“四川省科技工作先进县”。普及义务教育，扩大高中教育，强化职业教育，重视成人教育，培育高等教育，发展民办教育。教育投资582亿元、增长20倍。按期完成“两基”。建成教育网，实现“校校通”。各级各类学校2397所，民办教育机构257所，建成国家、省、市重点（示范、特色）学校175所，四川省电子信息职业技术学院、广元外国语学校、苍溪中学、剑阁职中等一批知名学校正在崛起。小学、初中、高中教师学历合格率98%、907%、624%，特级教师69名。在校生544万，3-6周岁幼儿入园率65%，小学、初中入学率9917%、99%，巩固率9792%、975%，居全省第5位；高中阶段毛入学率52%，在校生434万，万人口在校生比居全省第8位，高考录取率7189%，普通高考万人口升学率居全省第11位。职业学校在校生325万，毕业安置率98%。教育科研课题实验结题80项，省政府奖励10项。卫生机构1161个，医院床位7548张、每千人口拥有249张，卫生技术人员9371人、每千人口拥有309人，村卫生站2184个，乡村医生2376人，政府预算卫生经费支出增加12倍，平均期望寿命提高3岁。农村三级医疗卫生、三级防保网络巩固发展，医疗卫生中心、新型疾病预防控制体系初步形成，法定报告传染病发病率、麻风病患病率控制在30718／10万、002‰，抗击“非典”取得无死亡病例、无二代病人、无医务人员感染、无疫情扩散的阶段性重大胜利。全民健身运动广泛开展。广元籍选手曾荣获亚运会金牌1枚，全运会金牌、铜牌各1枚，全锦赛铜牌1枚，省级赛区金牌69枚、银牌52枚、铜牌58枚。向国家队输送优秀运动员20名。获全国、全省群众体育先进集体21个、87个，全国、全省先进个人24人、124人。学校体育连续6年获省一等奖。投资2500万元的南河体育场等一批体育基础设施功能齐备。创新农村文化发展思路，苍溪县“生态庭园经济＋庭园文化”模式受到中央领导和省委、省政府好评，并在全省推广。女儿节、雪梨节、山珍节、荷花节、桃花节、豆腐节等地方文化活动丰富多彩。馆藏图书397万册，年接待读者199万人，年借阅图书44万册。广播、电视覆盖率9476%、9621%，有线电视入户率359%。

居民生活 城镇居民可支配收入5146元，累计增长625倍，年均增长116％。农民人均纯收入1639元，累计增长448倍，年均增长99％。城乡居民储蓄存款907亿元，同比增长4674倍，年均递增2396%。城镇从业人员2113万人，其中机关企事业单位1453万人，私营、个体企业66万人。参加养老、失业、医疗、工伤、女工生育保险83万人，基金结存36亿元。企业养老保险征收62亿元、支付798亿元，下岗职工基本生活费筹集294亿元，向88521名下岗职工发放193亿元，代缴养老、失业、医疗保险费122亿元。指导培训失业下岗人员17亿人次，帮助失业下岗人员25万人再就业，劳务输出58万人，城镇登记失业率控制在4%以内，再就业率50%以上，城镇企业职工劳动合同签订率98%以上。

主要指标 人均GDP3423元，第二、三产业增加值占GDP的647%。科技进步对GDP增长的贡献率218%。进出口总额相当于GDP的46%。城市化水平253%。成人识字率93%，大专以上人口占总人口的比重182%，教育事业费支出占GDP的比重345%。平均预期寿命6954岁。人口自然增长率088‰，恩格尔系数51%。人均住房使用面积165平方米。人均生活用电量55千瓦小时/年。每百人拥有固定电话、移动电话分别为107部、23部。家庭电脑普及率12%。建成区绿化覆盖率2019%，人均公共绿地面积554平方米，人均道路面积853平方米。

你的朝圣是从拉萨开始的吗？布达拉宫被称为西藏历史博物馆，那里的佛像包含了西藏的历史故事。那你会去布达拉宫外的什么地方玩呢？还是最高的寺庙大昭寺，还是商业街八廓街？

游览距离：

一个景点的游览行程是：17公里

从大昭寺步行约2公里。

游览时间：

半天

信息：

千佛崖在一个小巷子里，离周围的公交车站不远。

导航指引：如果以千佛崖为起点，可以直接指引嘉热布通酒店(酒店靠近千佛崖)。

千雅位于一条小巷中，与周围的公交车站有一定距离，包括德姬南路站(70m)、区旅游局站(310m)、职工学校站(480m)、Kutokuhayashi站(640m)和国际城桥西(750m)。从布公和大昭寺都有车到。

对了，在拉萨可以选择骑自行车。摩拜单车每个人都可以选择。

药王山千佛崖(药王山摩崖)

门票：免费

千佛崖应该有信众。这里还是很有名的应该是“擦”。这是藏族的一种泥塑艺术。这里有10多个作坊，在这里制作大量的藏区佛塔、佛像，还会对佛具成品进行彩绘。

通过这些擦拭作坊，你会进入千佛崖。千佛崖位于王耀山的北侧，那里有数千尊不同大小的彩色佛像。

据说形成这些摩崖石刻的原因是松赞干布曾经在这里看到过观音和度母的幻影，于是命工匠雕刻佛像。后来经过几代人的挖掘，终于达到了今天的规模。

如果沿着壁画右侧直走，还可以看到“甘珠尔石经塔”。工匠把整个《甘珠尔》刻在石板上。然后石板被堆积起来形成了这座宝塔。

功德林寺

又名“雪曲卡林”，是乾隆年间“四大林”之一，由傅康安领衔，建于1797年。

据说寺庙里有清朝皇帝特别赠送的奖匾和珍宝。不知道是不是只是传说。这些东西从来没有被参观过。现在Kutokuhayashi最出名的是它的占卜。

Kutokuhayashi每天3点左右，都有一场经书大辩论。下午，傍晚的夕阳扫过这里，和尚们在这里诵经，那么多人低沉的声音在这里汇聚。真的很震撼。

这座关帝庙是目前西藏规模最大、保存最完好的关帝庙，也是世界上最高的关帝庙。除了关公，这里还供奉着藏族英雄格萨尔王。因为在西藏人心中，关公和格萨尔王一样，勇敢善战。

此外，这里的正殿后面还有一座佛寺，里面供奉着文殊菩萨。

所以一百年来，这个关帝庙的香火一直在不断的燃烧，很多人都会来这里占卜吉凶。

沿着台阶走到山顶，到关帝庙门口。

除了寺庙，这里还有很多情感。站在山顶向对面望去，左边是现代的Kutokuhayashi天街，甚至还有当时4D**的宣传广播，而右边是前年的布达拉宫。

鲁普岩寺

门票：20元

这座寺庙也叫查拉鲁普寺，是拉萨唯一的石窟寺。

寺庙在步宫路对面的巷子里(步宫广场安检旁边)，有明显的标志，非常好找。

普延寺的正殿占地不到30平方米。这座寺庙最奇妙的地方在于它与山石相连。走进寺庙，你会有一种穿越洞穴的感觉。

这座寺庙建于松赞干布时期，据说当时松赞干布在鲁普延寺所在的山洞里发现了一块石头，看起来非常像佛像。松干布请工匠将这块岩石雕刻成佛像，然后挖了一条山路和卢普岩寺。

如今寺庙里的释迦牟尼，据说就是当年的天然佛像。

布拉宫对面是一个广场，在这里你可以感受到红色的气息。广场也是拍摄布达拉宫正面的非常好的地方，很多人喜欢在这里晒太阳。

羊八井地热温泉泡汤

羊八井在拉萨和纳木措之间，距离拉萨90公里。

不推荐羊八井，因为那里风景好，但最重要的是让大家体验一下羊八井高海拔的温泉浴。

泡个温泉，洗去西藏之旅的尘埃和疲惫。杨静最美的风景是在每天早上。清晨的低温让地热羊八井弥漫着白雾。地热田会产生巨大的蒸汽团，从湖中冒出，洁白如人间仙境。

远处还是雪山。泡温泉确实很温暖，但这种情况是一种别样的享受体验。

直贡梯寺及德仲温泉

直贡提寺距拉萨约140公里，拥有藏区最大的天葬台。

从拉萨沿318国道出发，70公里后到达墨竹工卡县，40公里后到达门巴乡。快要到门巴乡的时候，可以看到身后山坡上的智公提寺。

穿过门巴乡到德众温泉大概两公里。

德忠寺是一座尼姑寺，隶属于智公提寺。

温泉在河边，温泉旁边有合适的住宿。

在德众温泉，其实你仔细看的话会发现，在这里泡温泉的大部分人基本都是全裸的。其实基本不用担心卫生问题。一个是因为温泉水是活水，池水下面是泉水，水一直在更新。

这里还有一个规定：凡是用洗漱用品的，一定要去出水口。这样可以保证泉水的清洁。