感染者需要注意什么？

1、喝粥可以，但不是每天都只能喝粥

一般来说，感染新冠第二天和第三天是症状最严重的时候，大多数人会没有食欲，讨厌荤腥。这个时候可以给伴侣准备粥食。

但过了这个阶段，就不要再一味的让人喝粥了。

清淡一点的汤、蔬菜、甚至部分肉类都是可以的。如果不知道或者不会的，网上有很多专业建议，可以去做做功课。

但这个时候千万不要去事无巨细的问她食材怎么处理，汤怎么做。哪怕严重的时段已经过了，处在恢复期的她也是没有耐心没有精力来一一指导你的。

2不要因为多喝水有用，就一直让她喝水

虽然很多感染者分享的经历都有提到大量喝水有用，但这并不是每个人都适用的。我感染的第一天上午也在有意识的多喝水，那会儿还保持着半小时左右上一次厕所的频率，但从下午开始就无论怎么喝水都不想上厕所了。这个时候，就一定要开始慢慢减缓喝水的量与频率，避免过量饮水导致水中毒。

同时，在喝水的时候不要要求她能像你一样“牛饮”，少量多次更好。

另外，体温正常的时候可以多喝热水，但高热的时候适当温凉一点更好。

3药不是万能的，频繁吃药不可取，就算吃了药，该做的事儿还得继续做

不要一不舒服就让只管她吃药，感染新冠的特点之一就是前两天容易反复，频繁吃药不可取。除了要严格控制间隔时间，还要不要混吃各种药物。

也不要认为吃了药就可以什么都不管了，先不说药物起效需要时间，有些人因为各种原因甚至会在刚吃过药的一两个小时出现最严重的症状。所以之前怎么做的，吃过药之后还得继续做，发热的时候就勤快点多多物理降温，喉咙不舒服就准备点梨水，自己做做功课，不要她说一句你动一下。

4记得备点现成吃食，防止她能吃的时候没吃的

疫情期间复工上班，八大注意事项

1、全程佩戴口罩

在公共场所要全程佩戴口罩，不要抱有侥幸心理，也不要觉得麻烦。在经过公共场所和乘坐公共交通工具的时候，口罩是千万不能随便摘下来的。

2、与他人要保持距离

不论是在哪里，均要与他人保持一定的距离，最好的是保持1米以上的距离，尤其是在公共场所，与陌生人之间的距离要保持足够的距离。这样能够尽可能的避免别人的飞沫溅到你的身上，或者飘到你的周围，这样就能够尽可能减少感染的危险。

3、回家或回办公场所要换衣服

我们在上班路上或公众场所，虽然脸部戴了口罩，但我们的衣服难免会接触到空气中的飞沫，而且衣服与外界接触的范围远比我们脸部与外界接触的范围大。外套会把病毒带回家中，最终导致我们间接接触到病毒。所以，进门第一件事就是将在外面穿的衣服立马换下，有条件的可门边进行消毒处理，另外如果办公场所有条件，建议最好也要更换衣服。

4、要经常洗手

手是最有可能是传播病毒的，因为手会触摸物体，如果你接触的物体上沾有病毒。如果不及时洗手，那么在吃饭、揉眼睛的过程中可能会导致病毒入侵，而被感染，因此经常洗手就变得很重要了。洗手可以用洗手液、香皂，或者含有75％酒精成分的免洗洗手液等进行洗手。

5、减少会议

不少企业、单位在平时会通过开会来讨论工作，但现在是肺炎非常时期，建议要减少会议的次数和时间，尽可能通过微信、视频通话等方式来开会，这样就能够避免人员聚集现象，从而减少危险性。

6、吃饭注意安全

上班之后，人们难免会要去食堂吃饭，那么食堂必然会有比较多的人出现，再加上吃饭是要摘下口罩的，那么危险性会比较大，这也是人们特别关心的。吃饭前要洗手，然后少说话、不与人交谈，埋头吃饭，吃完饭就赶紧戴上口罩离开。当然最好的是能够分时间段，分批次让人来吃饭，这样能够避免人员扎堆的情况发生，就能够减少危险性。

7、不建议食用冷食

虽然说肺炎很少会通过食物来传播，但是建议在吃东西的时候还是要将食物煮熟煮透，一方面食物煮熟煮透能够避免食物中毒的情况发生，另一方面，高温能够杀死病毒和细菌，这样能够确保避免感染的可能性发生，吃起来也更让人放心。

8、带一只笔

带一只笔的目的是现在有些地方进入需要填写纸质资料，甚至一些办公场所均要测体温，填信息，如果是用工作人员的笔，该笔已被各种人使用过，如果有隐性感染者使用过这支笔，那么当你再接触它时，很有可能就会被感染。而自己带笔，就能避免接触这种公用笔的危险。另外在按电梯按钮时也可以有效避免交叉感染。

扩展资料：

严格执行健康申报制度。严格排查申报有无肺炎类似症状，有无14天内相关旅行史或者接触史。为了方便旅客，海关专门开发了出入境旅客网上健康申报APP，出入境人员可以用手机提前填报，生成二维码，实现在口岸扫码验放。

落实“三查、三排、一转运”检疫措施。“三查”就是百分之百的健康申报查验、体温监测筛查和医学巡查。“三排”就是对“三查”发现的有症状，来自疫情严重的国家，或者接触过确诊病例的人员，严格实施流行病学排查，医学排查和实验室检测排查。

“一转运”就是对“三排”确定的确诊病例、疑似病例、有症状人员和密切接触者这四类人员一律按照有关联防联控机制落实转运等防控措施，从而做到早发现、早隔离、早治疗。

由于新政策的推行，现在已经全面开放，并且恢复正常的工作以及生活。可是面对这样的问题，对于还没有感染的人群来说，他们会一头雾水。因为如果自己真的感染上病毒之后，该如何在家居家治疗呢？

对于这种问题，国务院联防联控机制发布《新冠病毒感染者居家治疗指南》当中就有明确讲解。对于居家治疗主要包括对象有两种人群，第1种人群是未合并严重基础疾病的无症状或症状轻微的感染者；第2种人群是基础病处于稳定期，自身又没有重要器官功能不全等问题，需要住院治疗情况的感染者。而这两类人群都可以选择在家进行治疗。

那么居家期间该如何做好防护呢？

1、什么都要单独。如果患者在居家期间进行隔离时，条件允许的情况下，尽可能在家庭相对独立的房间居住，使用单独的卫生间，一切物品也最好选择自己单独使用的。这样完全就可以处于隔绝状态，从而控制病毒的不断扩散。

2、各种消毒物品。除此之外，家中也应该配备体温计。同时像纸巾，口罩，一次性手套，还有消毒液等等这些物品也应该随时准备好。自己个人使用过的防护用品或者是消毒产品，应立刻丢入垃圾桶当中，并且选择带盖的垃圾桶，这样会更加稳妥。

3、突发情况。居家期间如果出现突发情况，并且情况极为严重时，可以选择自驾或者是120的方式，来医院进行治疗。比如常见的呼吸困难、高烧达到385℃并且超过三天、自身有基础性疾病，因为新冠的原因而导致加重或者是不能控制、身体表现出嗜睡、喂养困难、腹泻呕吐等症状，就一定要及时来医院进行治疗，避免拖延。

第一，出门一定要佩戴口罩。第二，尽量减少外出，不要到人多的地方，减少乘坐公共汽车、地铁。第三，如果外出回来，一定要消毒。因为虽然目前国内疫情形势有所缓和，但是这并不意味着疫情的结束，国外疫情形势还是很严峻的，境外输入案例较多。因此大家还是要注意对疫情的防控以及注意做好一系列的防护措施，减少出行、配合当地的体温检测、外出回来及时进行消毒等。

法律依据：

根据我国《中华人民共和国传染病防治法》第四十九条传染病暴发、流行时，药品和医疗器械生产、供应单位应当及时生产、供应防治传染病的药品和医疗器械。铁路、交通、民用航空经营单位必须优先运送处理传染病疫情的人员以及防治传染病的药品和医疗器械。县级以上人民政府有关部门应当做好组织协调工作。

1、上下班时。务必全程正确佩戴口罩，尽量不乘坐公交、地铁等公共交通工具，建议步行、骑行或驾乘私家车上班，确需乘坐公共交通工具时，尽量避免用手触摸车上物品，下班前要正确洗手，可使用消毒湿巾或75%酒精对手机、钥匙等可能被污染的随身物品进行擦拭消毒，回到家中要第一时间洗手。

2、出入工作区域时，进入前自觉接受体温测量，若超过373℃，务必先回家休息观察，必要时及时就近到定点救治医院发热门诊就诊，体温正常者，洗手或手消毒后再进入工作区域，上下楼层时，尽量少乘坐电梯，从楼梯步行；确需乘坐电梯时，尽量用一次性纸巾按电梯按键。

3、工作时，多人一起工作、翻阅文件资料、参加会议、接待外来人员时务必佩戴口罩，减少与他人接触，礼貌拒绝握手、拥抱等身体接触，以点头礼代替，并尽量保持1米以上安全距离，工作区域要保持清洁，每日通风3次以上，每次20—30分钟，通风时注意个人保暖。

应对新冠病毒感染，很多人都已经慌了，大量的吞药很常见，切记得了新冠不要慌，阳了不要重复吃多种退烧药，科学用药，静心养病，调整好心态，一起抗战病毒。那么新冠感染者用药应注意什么？下面小编带来介绍。

阳了不要重复吃多种退烧药

北京协和医院药剂科主管药师闫雪莲提醒：对症药物之间一定不能混用、滥用、过量使用，否则可能增加肝损风险甚至生命危险!

①尽量避免同时用多种中药，针对同一症状的中药尽量精简用药;

②若已经在服用可能导致肝损的药物，就要尽量避免选择对乙酰氨基酚;

③既往有肝病基础的患者，新增用药期间需定期监测;

④服药期间不建议饮酒。

新冠感染者用药应注意什么

专家提醒：吃药是为了缓解症状，不是参考表上的药一起吃或多吃就好，有什么症状就去缓解什么症状。比如说发烧、头痛、身上酸痛，就用点解热镇痛的布洛芬、对乙酰氨基酚。如果鼻塞、流涕，可以用氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等缓解鼻塞的药物。

咳嗽咳痰也有镇咳祛痰的药物。如果这些症状都有，就用复方感冒药，像泰诺就能缓解所有的症状，也可以再结合一些中成药一起吃，效果会更好一些。千万不要重复吃多种退烧药，选一种就可以，而且不能多吃，比如布洛芬或对乙酰氨基酚4到6小时一次，一天不超过4次。

如果用了退烧药，就不要再用复方感冒药，或者用了复方感冒药，就不要再去单用退烧药了，因为这里边它有一些退烧的成分，这样一旦过量是对身体有损害的。

防疫小贴士：

科学防护，不仅要戴上口罩，还要戴"好"口罩。佩戴前应确定口罩的内外面;压条应从中间压紧，使口罩与面部紧密贴合;要确定口罩的密闭性;取下口罩时，应从耳后摘下耳带，外表面等于污染面，请勿触碰，取下的口罩扔到垃圾桶内。

当进入公共场所，不论是在小区、单位、商场、超市，还是在乘坐地铁、公交车等公共交通工具时，或者在电梯、地下车库等密闭环境时都要规范佩戴口罩。即使到楼下超市买菜，到小区门口拿快递，同样要戴好口罩。

疫情期间饮食要注意清淡，不要上火。其实无论是在疫情期间还是在日常生活都是一样的，我们要注意保持饮食的清淡，不要上火，也不要吃一些过于油腻的东西，吃多了胃一定会受不了，千万不要以为自己是只战斗机，暴饮暴食和吃垃圾食品的后果就是我们的身体为此买单。在吃这些东西的同时，我们花掉的不仅仅是钱，还有我们自己的身体。所以千万不要造作，要好好的珍惜身体的健康。

01、日常饮食以清淡为主。

在疫情期间最好还是以清淡的食品为主，比如一些蔬菜瓜果之类的东西，吃这些东西不仅能够帮助我们补充营养，还有助于消化，对于人的身体来说有很多的益处。如果有时间，可以做一份蔬菜沙拉，蘸点沙拉酱什么的，还是很好吃的，很多人一开始吃沙拉也许会有点不习惯，但是习惯都是慢慢养成的，只要我们能够坚持，就一定能够养成好的饮食习惯。

02、少吃垃圾食品。

很多人都喜欢吃汉堡薯条等东西，这些食品虽然好吃，但是对人的健康而言是不太有利的，这些食物本身是非常油腻的，经常吃这些东西不仅身体会吃不消，还会让人迅速长胖。

03、疫情期间切记不要造作，因为医院真的很忙。

疫情期间，医院真的不是一个适合去的地方，因为医院真的很忙，医生每天都要照顾病患，没有时间也没有精力来处理其它的事情，为了自己的身体健康，也为了不要给医生增加负担，我们一定不能造作，这个时候不生病就是对社会最大的贡献，千万不要因为一时嘴馋让自己的身体来扛，出现问题时再后悔是真的来不及了。其实很多人饮食不好都是习惯造成的，只要我们保持一段时间的健康饮食，一定能养成良好的饮食习惯。

疫情期间日常生活应注意以下方面：

1、避免去疾病正在流行的地区。  

2、减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。  

3、不要接触、购买和食用野生动物（即野味），避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）的市场，禽肉蛋要充分煮熟后食用。  

4、居室保持清洁，勤开窗，经常通风。  

5、随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。  

6、外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，应佩戴医用外科口罩或N95口罩。  

7、保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。注意营养，勤运动。  

8、主动做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。  

9、准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。

土流网-疫情期间在家生活的注意事项有哪些？家庭成员出现可疑症状时怎么办？