男友出轨三年很难受，分手很痛苦，我该怎么释怀呢？

对于付出了6年青春年华的你，这样的背叛一定是非常的伤心难过。而如今你有了分开的欲望，剩下的可能是对这6年感情付出的不舍以及不甘心。投入的感情越多，可能需要消化它所需要的时间也越多。

当你选择分手以后，一般我们会经历3种时期：冷静期、分析期、重建期。