情感心理学书籍

情感心理学书籍

　情感心理学书籍一：

　两性情感实用宝典之这样读懂男人心(麻辣漫画版)

　如果你的情敌先看了，你就完了!如何拆穿他的花言巧语如何识破他的虚情假意如何让他甘心俯首帖耳欧洲顶级“男性管理专家”，首度揭秘男性语言密码!扯掉男人的最后一块遮羞布!……看得懂……学得会……用得上……

　色随心动 ：发掘真正属于你的情绪色彩

　黑色到底是一只可爱、讨人喜欢的小狗的颜色，还是可怕的女巫和夜行妖怪的颜色绿色到底是你最爱吃的甜筒上面三重脱水开心果的颜色，还是你吃完了整个甜筒后的面部颜色……本书切入角度新颖，作者文笔风趣。让颜色唤起长期被你遗忘的情感——有些是积极的，有些消极，还有一些则是你根本没有感觉到的。

情感勒索

　《纽约时报》畅销榜第1名，再版8次，20种语言出版，亚马逊网站5颗星评价，令百万读者受益的心理学经典著作。

　本书最重要的用处之一，就是能帮助你减轻控制情感勒索者所引起的内疚感。当你为了摆脱本不应有的内疚感而去着手改变你的行为时，作者会告诉你如何才能忍受随之而来、无法避免的不适。以健康和自我肯定的方式做出改变，会减轻内疚感，而一旦你彻底摆脱了内疚感，情感勒索者就会无能为力了。

　别独自用餐

　《别独自用餐》是法拉奇的第一部作品，多次再版，畅销欧美多个国家。在书中法拉奇用他的亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子，从给人当球童起就悟出了人际交往和人脉对成功的重要性。这让他在寻求和接受别人帮助的同时，也热情地帮助需要帮助的人，以此形成良好的社交圈。 这让他从一个小镇上默默无闻的孩子，成为人才济济的哈佛商学院一员，又成为全美顶尖的职业经理人，后又创建法拉奇绿讯营销咨询顾问公司(Ferrazzi Greenlight)。

情感自由 by Orloff

　美国畅销书《正向能量》作者朱迪斯·欧洛芙博士2009年再次引起轰动的一部著作，《纽约时报》和《华尔街日报》畅销书。

　长踞亚马逊网站心理干预类图书排行榜第一名。

　书中提供了七个实现自我解放的转变工具，

　分别将恐惧、沮丧、孤独、忧虑、抑郁、嫉妒、气恼等七种消极情感

　转变为勇气、耐心、融洽、镇定、希望、自尊、同情等七种积极情感。

情感心理学书籍二：

　做幸福的丈夫

　在一对对平凡的夫妻哭哭笑笑、大吵大闹过后又化干戈为玉帛的日常故事当中，我们可以找到属于各自的感动和教训。 如果你是在婚姻的起跑线上发誓要找到幸福，那么就请你牢牢记住自己的誓言：“我们夫妻一定能够拥有幸福!”并与你的另一半坚持跑到终点。这本书将变成一根绳索，向你传递夫妻之间爱的震颤。

　 那些渐行渐远的爱情

　本书分为暖爱、枝节、流年、腔调四个部分，包括《渐行渐远的信仰-爱情的图腾》《渐行渐远的坚韧-请一定不要被打倒》等篇，对当下都市白领们的小资情调作了细腻、真挚的阐释和抒发，既是一本都市白领的情感慰藉书，又是一本都市白领内心情感的告白书。

解读情感

　《解读情感》以跨学科的独特视角，从人类学、心理学、神经科学和人工智能等方面解读人类情感，引领你体验一种别样的心灵之旅。爱到底是中世纪的欧洲诗人创造出来的还是人类与生俱来的赢得**是否能让人更幸福怎样才能更快乐未来的机器人会有情感吗

20岁懂得爱，30岁爱对人

　全球知名的婚恋咨询专家区斯坦夫妇教你学会：勇做女王却不败犬的单身修炼术，识别命中注定的白马王子辨别术，游刃于全家老小间的美好沟通术，赶走第三者的彪悍术，打造浪漫金婚的炼金术。

学习爱

　心灵导师的智慧之语，如同涓涓细流，流入每个人的心田，温暖而有力量，帮助困惑在路上的人们拨开情感迷雾，找到真实的自己和幸福。

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问题：有什么心理学书籍可以推荐。

这个问题，很多人都难以回答，因为很笼统。

给个人推荐书籍，是需要量身定做的。首先需要让人知道您的各种情况，比如性别，年龄，经历，学历，看过什么书，喜欢什么类型书等等。

对刚毕业的学生推荐科普类的入门级书刊，《职场心理学》，《一分钟读懂……》，《简易心理学》，《积极心理学》，《女心理师》《24个比利》等。

对心理从业型年轻人，推荐梦的解析，精分，箱庭，荣格，弗洛伊德，曾奇峰，武志红等作品。

对专业学术型，就更多了。学术型每个月大约要看10-20本书，书名非常庞杂，包括好多学术论文。

刚看到这个问题时，我甚至不知道该如何做答，因为问题太广泛，即使一一列举，也不会令提问者感到满意。

如果真正对心理学感兴趣，相信会找到适合自己看的书的。

推荐，不过是加强对自己的一种认可罢了。

自信与自强，是通往知识的金钥匙。

我推荐几本我看过的心理学书籍，有趣一点的，毕竟我就是有趣的心理学菌嘛~

第一本，首先推荐《与众不同的心理学》

此书需要深度阅读，可以解开很多大众对心理学的误解，对培养批判性思维有很大的帮助。

第二本：《自私的基因》

从基因的角度来思考进化心理学的问题，深入浅出，论证严密，有大量实例做说明，整本书就像是一篇超长论文，提供了一种很好的思维方式。有生物学背景的可能会更感兴趣些。

第三本：《笛卡尔的错误》

从神经科学的角度探讨人的高级心智，比如 情感 、理性、决策等。看完后会对人性有更深刻更科学的理解。

PASS：我以上推荐的不适合非心理学专业的人阅读

《考虑，快与慢》

本书的作者是来自美国的丹尼尔卡尼曼，这本书在豆瓣评分高达82分。丹尼尔卡尼曼还赠取得诺贝尔经济学奖还是美国加利福尼亚大学取得了心理学博士。这本书的好评度还是挺高的。这本书上市后连续20年在全球畅销书排行榜稳居畅销书排行榜前20名。这足以阐明这本书的含金量。这本书会书刷新思想的，而且能很精确的通知我们在什么样的时间做出什么样的知觉，还包括职场，商场我们应该怎样样做出更好的选择，这本书会通知我们应该怎样有效的考虑，而且会在我们经常呈现思想错误的中央给与纠正。看完这本书推翻了我以往的考虑方式。

这是一个很大的问题，心理学是一门介于自然科学和 社会 科学之间的学科。

其中从普通心理学到认知心理学到发展、教育、 社会 心理学等等，涉及很多分支学科。

即使从心理学的流派来讲，也涉及到诸如精神分析、认知行为、人本等等各种流派，不同的流派所涉及的内容也存在很大的差别。

所以回答这个问题，需要了解，你希望通过阅读心理学的书籍获得什么。

由于不知道阅读目的，在这里做一些基本的推荐：

如果你希望通过阅读相关书籍提高情商、恋爱和沟通能力，建议阅读：《非暴力沟通》、《男人来自金星女人来自火星》、《爱的五种语言》、《爱的五种能力》、《 社会 心理学-阿伦森眼中的 社会 性动物》

如果你希望了解子女教育相关的问题，建议阅读《发展心理学-第10版》戴安娜·帕帕拉 萨利·奥尔兹 露丝·费尔德曼 著 人民邮电出版社（该书分上下册，子女教育第一本书即可）

《教出乐观的孩子》 马丁·塞利格曼 （这本书分是积极心理学之父，马丁·塞利格曼所著，这本书是他所著的5套书之一，对积极心理学感兴趣的朋友可以考虑在淘宝上搜索 马丁·塞利格曼 积极心理学，可以找到他的5本书）

在教育孩子上如果愿意阅读一些更为专业的书籍可以阅读《建构解决之道 :焦点解决短期治疗》许维素老师写的一本书，非常好。

如果通过很多心理学相关文章的学习觉着自己原声家庭有问题，或者在情绪上有一些困扰，比如焦虑易怒等建议：

先搜一搜马丁·塞利格曼和他女儿的故事，然后看一看他的书

再然后看一看《叙事疗法》 (英)佩恩 著 中国轻工业出版社 （略专业）

然后看一看《我们与生俱来的七情》 《恰如其分的自尊》生活读书新知三联书店（这是三联出的一套书，这套书都非常好，值得阅读）

最后推荐一本：《正念生活，减压之道 正念减压工作手册》 经常练习对缓解焦虑和睡眠有很大帮助。

如果这些依然没有帮助到您，或者您需要一些更为专业的书籍，请告诉我你希望阅读的方向，欢迎私聊——百晓心理，我是百晓

如果是有点儿抑郁焦虑等心境障碍的推荐阅读美国著名心理学家被誉为认知疗法之父的阿尔伯特 艾利斯的理性情绪行为疗法，情绪ABC理论，控制焦虑等。

推荐乐嘉老师的《色眼识人》。这本书以及乐嘉老师本人创立的FPA性格色彩学与其他的心理学最大的区别是，它不仅分析了人的行为，而且分析了行为背后最本质的动机。“行为可以训练，动机无法改变。”个人感觉，它是最能体现人性的本质的心理学书籍。并且有针对不同性格的人不同的相处方法和建议。

如果你是想进入专业心理咨询这个领域的话，你就要选择一个流派往下去读，那么这时候就可以找这个牛排领域的一些前辈给你推荐一些书籍，不同的流派，看着书完全不一样的

《40项心理学研究》《心理学与生活》《 探索 生命》。

悟空，心理学上不懂的你可以问师父，也可以问观音姐姐。别问二师兄，他只是个吃瓜群众。

《心理学与生活》、《 社会 心理学》、《进化心理学》，好像都是美国学者写的。如果要深入了解，直接看大师们的著作，如弗洛伊徳、荣格、弗洛姆、詹姆斯等。

《如何让你爱的人爱上你》，《幸福的婚姻》，《幸福的方法》，《感受爱》《提升魅力值的女性》和《亲密关系》等！

我觉得你不需要找爱情心理学分析的书看，你可以看看博弈论。爱情就是一场攻防战，了解一些博弈论方面的知识，有助于你生活的方方面面，也让你在感情方面受益良多。

推荐一本美国郎兹的《如何让你爱的人爱上你》和克里斯多福孟的《亲密关系》《如何在爱中修行》《当你开始爱自己全世界都会来爱你》《学着，好好爱》《爱的艺术》等一系列的书，推荐的比较多，你可以挑针对你的情况去阅读，愿你在爱中修行，收获满满的幸福，我是泡椒日记作者，心理学爱好者！希望共同进步！

请到书城去选购或者在网上下载此类书籍。

有，最简单在手机上一搜就出来了

空回流转推荐

《爱情笔记》 即是阿兰德波顿这类的有见解的，诗意的，并充满智慧的成名大作。这部作品一部分是小说，一部分是对有关爱的起源和恋爱的原理所进行的哲学探求。书中讲了一个爱情故事，并追溯恋爱的每一个阶段 – 从起初的多巴胺引起相思病到恋情终结的绝望 – 通过绝妙的结合理智分析和人类的深度 情感 体验向读者娓娓道来。在德波顿经典风格的网状的知识中，记叙者以易于阅读的笔触，夹杂着引用著名西方哲学家的名言，同样展示出了作者自己的理解与写作风格。 《为什么我们会恋爱：恋爱的本质和化学效应 》 中费希尔仔细分析 – 这是一次结合深入人脑的神经化学和讲述故事的旅程，书中的故事告诉我们有关 情感 的一切。费希尔列出了爱情的三个要素，每一个要素包含不同的与大脑系统的联系 – 欲望，由雄激素和雌激素控制，即性满足;吸引力，由高多巴胺和去甲肾上腺素水平和低血清素影响，当一切都进展顺利，人会感觉幸福，反之感觉悲伤，人会注意力集中，陷入思考，强烈的渴望自由;依恋，这由催产素控制，和垂体后叶荷尔蒙结合与一个长期的伴侣相处产生的平静与安定感 – 由此引出了研究者的对基本问题的观察，例如兴趣与痴迷，喜悦与嫉妒，一夫一妻制与离婚。

　你可能会想起生物人类学家海伦费希尔的著作，从她引人入胜的讨论有关如何抗抑郁药对恋爱体验的影响。那只是一个无数的同样迷人的爱情方面，在书中费希尔仔细分析 – 为什么我们会恋爱： 恋爱的本质和化学效应 - 一次进入人脑的神经化学和讲述故事的结合的旅程。 书中的故事告诉我们有关 情感 的一切。费希尔列出了爱情的三个要素，每一个要素包含不同的与大脑系统的关系 – 欲望，由雄激素和雌激素控制，性满足，吸引力，由高多巴胺和去甲肾上腺素水平和低血清素影响。幸福快感当一切都进展顺利，强烈的渴望自由;依恋，由催产素霸占，和垂体后叶荷尔蒙结合与一个长期的伴侣相处产生的平静与安定感 – 由此引出了研究者的对基本问题观察的兴趣与痴迷，喜悦与嫉妒，一夫一妻制与离婚。

　对很多人来说爱情是他们生命中最重要的东西。没有爱情，他们认为人生是有缺憾的。但什么是爱情呢 这个问题已被诗人，小说家，哲学家，理论家，和心理学家等等讨论过。这本书展示了当代心理学家试图研究爱情与亲密关系，从而揭示爱情的真谛。

　这本书同 《新爱情心理学》一起成为最佳读物，其后续2008版 – 是一部书名相同的著作。

《坠入爱河：我们为什么选择了我们所选择的爱人》中， 社会 心理学家和研究者阿雅拉•玛拉克•派恩斯通过运用熟练的 社会 和临床的方法处理许多人在选择伴侣和对恋爱的理解恋爱心理神秘之处的问题。这本书从三项案例研究中提出了主要的观点：一个以采访为基础的一百例恋爱关系的研究，一个是跨文化的，以数据为主的美国人与以色列人对比的恋爱研究，以及一个采访系列有关一百位情侣在恋情出现问题后的恋爱原因的检验。

《爱情的一般理论》 托马斯里维斯，瑞艾米妮，理查德莱农三人合著。是一部具有诗意的综合研究，此书借用一双真挚的 社会 的眼睛去观察这个最伟大 情感 的自然发展 历史 。

自从我们人类这个物种的到来，人类开始在每一处每一时满足于这样的一个无法控制的 情感 的核心，从而做出了无法预测的或是令人疑惑的举动。科学无法对此做出解释。西方世界的第一个医生希波克拉底早在公元前四百五十年提出了 情感 出自于大脑。他的说法是正确的 – 但是在往后的两千五百年中，医学无法给出 情感 生活的更多细节解释。人心里所想的似乎只关乎于艺术 – 文学，歌曲，诗歌，绘画，雕塑，舞蹈。直至如今。

通过人文的棱镜阐释了大脑功能和神经元化学“硬科学”的发现，从而提供了一个更加丰富，更有深度的对于人们内心意愿的理解。

以上就是为您推荐的一些书籍，具体喜欢哪本可以自己甄别。

《亲密关系》、《爱的五种语言》，都是比较经典的两性心理学书籍，另外可以看看《为何爱会伤人》。

一般的生活就是少年怀特的啊，烦恼，阿尼卡罗尼的这个爱情小说。你发明的制作就是佛罗伊德的梦的解释等等，这些都可以指导你从一个啊。现在反正都是会读书的，那么如何让你爱上的人爱上你这本事也有很多实际可操作的方法和技巧，值得一一读。

美国心理学家斯腾伯格在《爱情心理学》中提出的爱情理论，是目前公认的对性爱关系比较透彻的理论。他认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。

心理学包罗万象，对于恋爱这种事情自然也包括在内。

爱情心理学，这就是这本书的名称。里面就有许多关于爱情心理的分析，如果你有兴趣可以买来看看。

成功的恋爱会结出真爱的果实两颗心完全融合在一起，你中有我，我中有你，任何力量也不能将其分开。下面是经典恋爱心理学书籍，希望对你有所帮助：

1、《爱的艺术》

弗洛姆

这本书要说服读者：如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。每个人都可以问问自己，你确实见过多少真正有能力爱的人呢？达到这目标尽管困难，但这不足以成为理由，从而不去寻找造成这一困难的原因和了解克服困难的条件。为了使这一问题不再复杂化，我努力在这本书里避免使用专业词汇，同时也尽量不援引别的资料。但是在另一个问题上，我却没有找到圆满的解决办法。我这里尤其指的是我在这本书里重复了我以前著作里的思想。我的《逃避自由》和《精神分析和伦理学》这两本书的读者会在这本书里看到我在上两本书里已经提到过的思想。但是《爱的艺术》绝不是这两本书的总结，这本书还提出了一些新的思想。当然就是旧一点的思想在这本书里也会获得一层新的意义，因为这些思想都围绕着一个重点：爱的艺术。

2、《亲密关系》

罗兰·米勒

爱情是人类情感中最美妙的一种体验，古今中外关于爱情的伟大文学作品有许多，但从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。

《亲密关系》从一出现，就立即获得读者的普遍喜爱，不仅得到了专业人士的首肯，更是得到普通读者的高度评价。作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果，用饶有趣味的论述，总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。

本书内容丰富、语言优美；既注重专业性，又强调可读性。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考；而对于社会大众来说，只要他（她）想获得一份满意的亲密关系，都可以从中得到启发。

3、《亲密关系—通往灵魂的桥梁》

克里斯多夫·孟

在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立永恒真挚的亲密关系，却又害怕再度受伤。本书是克里斯多福？孟继《找回你的生命礼物》后，又一力作。他告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方——没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。

4、《如何让你爱的人爱上你》

（美）朗兹

这是一本温柔的书，它温柔且狡猾的让人爱不释手。我完整读过后，陷入悠长的回味中不想自拔。下面我会就书中印象比较深刻的地方跟大家做一些简单的分享。

这本书共有51个小专题，每一个专题都会深入细节，以生动活泼的小例子让我们体味一个个恋爱小诀窍。比如说，是什么让别人爱上你，作者分析了关键的因素有六个：第一印象，相似的个性互补的需求，等价原则，自尊，恋爱初期攻心策略，欲望秘方。还有初次交谈的很多注意事项，有初次约会的各种细节提醒，还有关于性爱种种。书里还有许多精美的插图哦。总之真是包罗万象，细致入微，把爱情变成的一种学问，只要你愿意，你就能学会。

5、《爱是一种选择》

（美）汉姆菲特

《爱是一种选择》教你如何摆脱不健康人际关系的权威书籍，畅销数百万册，全美畅销书排行榜第一名。

汉姆菲特博士（DrRobertHemfelt），心理学家，擅长治疗“药物依赖”、“拖累症”、“强迫行为”等。加入米勒—米尔诊所之前，是一家世界财富500强企业的心理咨询顾问，也担任德州心灵科学研究院的临床治疗主任。

6、《爱的五种语言》

（美）（DrGaryChapman）盖瑞·查普曼

《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。

《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的`夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。《爱的五种语言》持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被译成49种文字在全球发行，十年间销售突破了1000万册。

如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真；如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。

要拥有一个不令你失望的婚姻吗？要一个真正能“白头偕老、永浴爱河”的婚姻吗？

7、《爱情刽子手》

《爱情刽子手》在美国一出版就登上了美国畅销书排行榜，在全世界几十个国家热销。这些故事充满了“我要！我要！”的呼喊。一位患者对两个活着的儿子视而不见，只要不断的哭喊“我要死去的女儿回来”；另一位患者的淋巴腺癌细胞已入侵身体的每一个角落，却坚称“我要和看到的每一个女人上床”；还有一位患者因为无法打开三封信而痛苦不已，他内心祈求的是“给我从来不曾拥有的父母和童年”；另一位老妇人苦恋一个比她年轻三十五岁的男人，她呼喊的是“我要永远年轻”。

这是心理治疗大师欧文·亚龙所写的十个心理治疗教学小说，也是他的作品中最畅销的一部作品。是难得一见的心理治疗普及读物。它的专业水准和可读性没有任何作品可以匹敌。几乎所有的评论都是五星。

这部作品也同样受到了中国诸多心理治疗师的赞赏。

8、《爱的艺术》

《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希—弗洛姆最著名的作品，自1956年出版至今已被翻译成32种文字，在全世界畅销不衰，被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。

作者简介

艾里希·弗洛姆（ErichFromm。1900—1980年，著名德裔美籍心理学家、精神分析学家、哲学家。1900年生于德国法兰克福犹太人家庭，1922年获德国海德堡大学哲学博士学位，是二十年代“法兰克福学派”重要成员。