三岁的小朋友需要系统地进行一些思维训练还是应该以玩为主？

三岁的小朋友处于自我意识和认知能力的快速发展期，他们需要通过游戏和探索，来发现自己周围的世界，所以玩是他们的主要活动。然而，这并不意味着他们不能进行一些简单的思维训练。例如，通过互动游戏，让他们学会分类、数数、比较大小等基本的概念，以及对问题进行基本的推理和解决。这些练习可以通过玩具、书籍和亲子活动来进行。总之，三岁的孩子需要以玩为主，但在游戏中也可以获得一些基本的思维训练。

思维训练 是20世纪中期诞生的一种头脑智能开发和训练技术。其核心理念是相信“人脑可以像肌肉一样通过后天的训练强化”。下面给大家分享一些关于幼儿思维训练的 方法 ，希望对大家有帮助。

幼儿的思维训练特点

(一)动作发展快

小班幼儿处于身体迅速发展的时期，而动作发展又是其重要标志。他们身体和手的动作已经比较自如，可以掌握各种粗动作和一些精细动作。由于动作发展的需要，小班孩子特别好动。由于骨骼肌肉的发展和大脑调节控制能力的不断增强，在小班这一年中孩子动作的颈部非常快。

幼儿在动作发展方面已经表现出明显的个体差异。我们发现，这些差异与他们的先天身体素质、性别、个性及早期教养环境有关。

(二)认识靠行动

幼儿动作的发展不仅对他们的身体发育，而且对他们的思维发展都有重要的价值。刚刚走过婴儿期的3岁幼儿，正处于直觉行动到具体形象思维的过渡阶段，他们的认识很大程度上要依赖行动。

同时，3岁幼儿的口语表达和 人际交往 能力与中班、大班相比还较差，他们也常常通过自己的行动表达需求。

(三)情绪作用大

情绪对3岁幼儿的支配作用很大。他们容易激动，而且激动起来就难以控制。他们对成人表现出强烈的依恋，初次离开父母，会表现的极为不安。小班幼儿不仅依恋成人，而且伙伴之间的交往对他们的情绪也有很大影响。他们的认识主要受外界事物和自己的情绪支配，他们的许多活动也都是“情绪化”的。

(四)爱模仿

爱模仿，三岁幼儿突出的年龄特征。他们喜欢模仿老师、家长和伙伴。小班幼儿正三在模仿中学习、成长的。模仿可以成为他们的学习动机，也可以成为他们学习他人 经验 的过程。幼儿的模仿并不是消极被动的临摹，他们在模仿中同样一有创造，有自己个性与情感的表达。

(五)常把假想当真实

幼儿常把自己假想的事情当作真实的事情，使他们想象夸张性的表现。成人不理解幼儿的这一特点，往往误认为他们在“说谎”。幼儿喜欢游戏，就是因为他们沉迷于想象的情景，把自己真的当成了游戏中的角色。这一特点在3、4岁的幼儿身上十分突出。

(六)常把动物或物体也当作人

幼儿常常把动物也当成人，甚至觉得没有生命的物体也会说、会动、会想，是他们的同类。他们常和“娃娃”说话，跟小椅子“再见”，这是幼儿思维“拟人性”特点体现。正因如此，3、4岁的幼儿喜爱 童话 故事 ，自己也常生活在童话世界之中。

提高思维能力的方法

大脑就是一台三磅重的超级计算机。它是身体运行的命令和控制中心。它几乎涉及你所做的每一件事。你的大脑决定你如何思考，如何感觉，如何行动，以及如何与他人相处。你的大脑甚至决定你是哪一类的人。它决定了你有多善解人意;你有多友善或是有多粗鲁。它决定了你思维有多敏捷，这还涉及到你工作完成的如何以及你的家庭。你的大脑还影响你的情感活动，以及你如何对待异性。

大脑比我们可以想象到的任何计算机都要复杂。你的大脑里一千亿个神经细胞，每一个细胞都与其他许多细胞有联系，你知道吗事实上，大脑内部的联系比宇宙中的星星还要多!无论是在工作，休息还是恋爱中，要做到的自己的本质上就是要优化你的大脑。

显然，你做的所有事，你所有的感觉和思想，你与人相处的每一处细微差别，其中心就是你的大脑。它既是一个带动你复杂生命的超级计算机，也是一个为你的灵魂提供住所的温柔器官。而当你跑步、举重或者做 瑜伽 以保持良好身体状态时，你忽略了你的大脑以及相信它给它做它的工作的机会。

无论你的什么年纪，精神锻炼都带给大脑普遍积极的影响。所以，这儿有21条方法提升你的脑力。

1驱动你的大脑细胞

研究表明得到足够运动的人，其大脑也更好。加州拉由拉市的萨克生物研究学院的科学家发现，与整天坐那儿在网络聊天室里讨论指环王的老鼠相比，只要觉得想要跑步就在转轮上跑动的成年老鼠的海马得到的新细胞是他们的两倍，海马是大脑控制学习和记忆的部分。研究者们也不能确定为什么更活跃的啮齿动物的大脑会有这种反应，但可以知道的是这种自愿的运动可以减压，因此而更有益。这意味着找到了享受运动，而不是强迫自己去运动的方法，会让你更聪明，也更有幸福感。

所以，做点运动，选择一个训练项目比如 马拉松 ，三项全能或者“趣味赛跑”，或者找个伴儿一起让运动变得有趣。

2锻炼你的思维

让你的大脑细胞活跃起来并不只是物理运动。就像那些出租车司机和玩儿钢琴的人，你可以通过使用大脑里各种各样的区域来建立它们。杜克大学神经生物学教授罗伦斯·C·凯兹，也是《让你大脑New一下》(Keep Your Brain Alive)的合著者，找到使用大脑退化部分的简单途径不仅有助于维护神经细胞，也有助于细胞上的树突和轴突接收传递信息。凯兹说就像一次新的举重练习帮助建立未充分使用的肌肉，用新奇的方式思考和观察世界有助于改善大脑不活跃部分的功能。

体验新的味觉和嗅觉;用你平时不用的那只手做事;找些新的路开车上班;到新的地方去旅行;进行艺术创作;读读陀思妥耶夫斯基的小说;为泰德·肯尼迪和拉什·林宝写一篇兄弟喜剧——基本上，做一切可以让你的大脑跳出常轨的事。

3多问为什么

我们的大脑与好奇心联系在一起。随着我们长大变“成熟”，许多人开始抑制或否认自己天生的好奇心。让你充满好奇心吧!问问自己为什么会发生这些事情。问问知道的人们。锻炼好奇心的方式就是问“为什么”让一天至少问十个“为什么”成为你的习惯吧。你的大脑会变的愉快，你也会惊讶地发现你的生活工作中有那么多的机遇和解决方案。

4笑

科学家告诉我们笑有益健康;它可以促进体内释放内啡肽及 其它 有积极力量的化学物质。事实上我并不需要科学家来告诉我们笑会带来良好感觉。笑可以帮助我们减压，还可以打破旧有模式。因此笑可以看做是对大脑的快速充电。多多大笑吧!

5当一个鱼头

欧米咖-3油是在胡桃、亚麻仁尤其是鱼体内发现的，很长一段时间都作为有益心脏的保健品销售。但是最近的研究表明，它也是脑力提升者，这不仅仅在于它帮助循环系统向大脑输送氧气。它还可以改善大脑细胞的细胞膜功能，也许这可以解释为什么吃了很多鱼的人比较不容易有抑郁，智力衰退，甚至注意力紊乱的问题。科学家已经注意到脂肪酸对于 儿童 大脑正常发育是必须的，而且已经把它加入婴儿饮食配方中。你的脑力，甚至你的智力有可能因为摄入足够的这种油而提高。

一周至少吃三次鱼，比如大马哈鱼，沙丁鱼，鲭鱼和金枪鱼，这是一个好的开始。

6记忆

找出一个旧相册或者高中同学录。你的大脑是一部记忆机器，所以给它工作的机会吧!花点时间给记忆。让你的思维自我反应，它将带给你积极的情绪，与记忆的新联系有助于你当前的工作和挑战。

7减肥

讨厌的脂肪是否让你变得愚笨多伦多大学的研究者发现，让老鼠们食用含有40%脂肪的食物，它们在一些方面的思维功能就减弱了，包括记忆、空间识别以及规则学习。当饮食中的充满脂肪，也就是充满肉奶组成的食物时，情况变得更糟。你也许从未在迷宫中找过干奶酪块，这些结果还是适用于你，这有两个原因：脂肪会减少富氧血液流向大脑，同时还降低葡萄糖的新陈代谢，糖是大脑的食物。

每天30%的卡路里你仍然可以通过脂肪摄入，但是其余大部分应该从前面提到的鱼，橄榄油，坚果和种子中摄取。无论你做什么，都要远离肥胖，那些饼干零食中充满了硬化油。

提升思维训练方法技巧

一、开发孩子右脑应该具有的记忆能力：物像 记忆力 吸收知识

人的认知、感知基础依赖于大量的信息存储，而存储大量的信息必须依赖惊人的记忆力。在人的大脑里有一个海马照相记忆的功能，位于右脑旧皮质层与颞叶的中端。海马记忆能力是将所有信息像照相机拍照一样，“咔嚓”一下摄入大脑成为一张永久保留在脑海中，随用随取，是对物像的回忆能力，而不是文字的记忆能力，可以让记忆事物变得轻松简单。

二、开发孩子右脑应该具有的想象能力：天才都具备优秀的 想象力

天才的想象力通常都很惊人，如爱因斯坦提出宇宙相对论、牛顿从一个苹果发现了万有引力定律，都是想象力引导的产物。但凡天才都是从小开始培养想象力。拥有丰富的想象力让孩子对事物的探索欲望强烈。孩子的兴趣提高，求索精神增强，思维更加活跃，善于寻找对策，创造力比其他人更胜一筹!

三、开发孩子右脑应该具体的观察能力：观察是培养兴趣的第一步

观察力受制于空间感知的影响，开发右脑，通过色卡训练，激活眼内的锥状细胞，瞬间在大脑中形成思维影像。儿童具备了良好的观察能力，能明察秋毫，善于抓住事物的特征和本质。只要加以引导 教育 ，就能让孩子在生活中保持这种状态。

四、开发孩子右脑应该具体的思维能力：善于发现问题的孩子更聪明

与思维能力密切相关的是人脑中的额叶部分，拥有发达额叶的人，思维活跃，看问题不片面，能从不同角度整体地看待事物。孩子如果善于思考，那么做事情就有条理、分轻重缓急，懂得把握时机从关键处着手，不走太多弯路，孩子在成长中能不断发现问题的纠结所在，能自主自立，家长也放心。

五、开发孩子右脑应该具体的专注能力：孩子专注学习的秘密

通过物像观察训练和听α音乐，将潜意识中的强大自控能力激发出来，促使大脑对事物的关注，将这些信息快速地集中起来，专注使效果大大提升，专注力强的孩子记忆力才能更出色。

六、开发孩子右脑应该具体的理解能力：让孩子学会分析、判断理解能力

出色的孩子领悟力也很强，能举一反三。理解力的提高对孩子培养优秀的审美能力以及 文化 素养都有很大帮助，创造性思维也随之激发。激发孩子的右脑，提升孩子的理解能力，你就会发现孩子会主动帮着做家务，与人交往举止礼貌，面对陌生人也不怯场。理解力优秀的孩子，情商也出奇的优秀。

七、开发孩子右脑应该具体的创新能力：创造自己的个性 学习方法

右脑核心部位的脑桥具有绝境逢生的潜能，常常能出人意料地作出“创举”，创新能力深藏其中。0-8岁的孩子是创造力最旺盛的时期，右脑教育能够从分挖掘孩子的创新能力，让孩子能够从小就有自己的想法，鼓励并充分让孩子的 创新思维 发挥出来。创新能力出众，随之而来的就是竞争力的出色，面对众多的竞争者，便能从容应对，技压群雄!

小学思维训练题

1、哥哥4个苹果,姐姐有3个苹果,弟弟有8个苹果,哥哥给弟弟1个后，弟弟吃了3个，这时谁的苹果多

答：姐姐的苹果不变仍然是3个，哥哥有4-1=3(个)苹果，弟弟有8+1-3=6(个)苹果，这时弟弟的苹果最多。

2、小明今年6岁，小强今年4岁，2年后，小明比小强大几岁

答：年龄差不变，小明一直比小强大6-4=2(岁)

3、同学们排队做操，小明前面有4个人，后面有4个人，这一队一共有多少人

答：小明前后各4人，再算上小明共有4+4+1=9(人)

4、有一本书，小华第一天看了2页，以后每一天都比前一天多看2页，第4天看了多少页

答：第二天看了2+2=4(页)，第三天看了4+2=6(页)，第四天看了6+2=8(页)

5、同学们排队做操，从前面数，小明排第4，从后面数，小明排第5，这一队一共有多少人

答：两次数的时候都数了小明，小明被重复数了，需要减去，所以这一队共有4+5-1=8(人)

6、有8个皮球，如果男生每人发一个，就多2个，如果女生每人发一个，就少2个，男生有多少人，女生有多少人

答：男生有8-2=6(人)，女生有8+2=10(人)

7、老师给9个三好生每人发一朵花，还多出1朵红花，老师共有多少朵红花

答：9+1=10(朵)

8、有5个同学投沙包，老师如果发给每人2个沙包就差1个，老师共有多少个沙包

答：2+2+2+2+2-1=9(个)

9、刚刚有9本书，爸爸又给他买了5本，小明借去2本，刚刚还有几本书

答：9+5-2=12(本)

10、一队小学生，李平前面有8个学生比他高，5个学生比他矮，这队小学生共有多少人

答：数的时候不要漏了李平哦，这队学生共有8+5+1=14(人)

11、小林吃了8块饼干后，小林现在有4块饼干，小林原来有多少块饼干

答：8+4=12(块)

12、哥哥送给弟弟5支铅笔后，还剩6支，哥哥原来有几支铅笔

答：6+5=11(支)

13、第二中队有8名男同学，女同学的人数跟男同学同样多，第二中队共有多少名同学

答：8+8=16(人)

14、大华和小刚每人有10张画片，大华给小刚2张后，小刚比大华多几张

答：大华有10-2=8(张)，小刚有10+2=12(张)，12-8=4(张)

15、猫妈妈给小白5条鱼，给小花4条鱼，小白和小花共吃了6条，它们还有几条

答：5+4-6=3(条)

16、同学们到体育馆借球，一班借了9只，二班借了6只。体育馆的球共减少了几只

答：9+6=15(只)

17、明明从布袋里拿出5个白皮球和5个花皮球后，白皮球剩下10个，花皮球剩下5个。布袋里原来有多少个白皮球，多少个花皮球

答：5+10=15(个)……白皮球5+5=10(个)……花皮球

18、芳芳做了14朵花，晶晶做了8朵花，芳芳给晶晶几朵花，两人的花就一样多

答：14-8=6(朵)，6=3+3，所以芳芳给晶晶3朵花，两人的花就一样多了。

19、妈妈买回一些鸭蛋和12个鸡蛋，吃了8个鸡蛋后，剩下的鸡蛋和鸭蛋同样多，问妈妈一共买回几个蛋

答：12-8=4(个)……鸭蛋，12+4=16(个)

20、草地上有10只羊，跑走了3只白山羊，又来了7只黑山羊，现在共有几只羊

答：10-3+7=14(只)

适合幼儿的十种思维训练方法

追问孩子“然后呢”

当孩子说出一件事时，我们多去追问追问他，因为追问的过程，就是他想象的过程，也就是他思维发散的过程。

比如孩子喝完饮料后剩下一个空瓶子，我们可以问他“要把瓶子放去哪里呢”孩子可能会回答扔掉，我们可以追问他，扔掉后它会去哪里呢

当孩子顺着你的引导去思考、去想象的时候，大脑运转的同时，思维能力也会不断提高。

“一物多用”训练

我们可以经常跟孩子玩一个小游戏，就是猜用处，譬如我们可以询问孩子某样东西的作用，让孩子尽可能多的去回答。

例：我曾经问班上的孩子，砖头能有什么用，孩子们说了很多，能盖房子、能垒城堡、能打坏人……但我依然不肯罢休，鼓励他们再想想，结果收获了有趣的答案：踩在脚下能长高、能锻炼爸爸的肌肉、能被劈成两半……

原有的已知认识往往会让我们陷入思维的死胡同里，但孩子们思维相对灵活，因此通过这个训练可以冲破思维枷锁，尽可能多的去发散。

造句 练习

多跟孩子玩造句游戏，譬如练习“因为……所以……”、“如果……将会……”，如果想增加一点难度的话，也可以试一下“如果不，那么就”的造句训练。

一方面，这样的练习不仅能理清孩子的 逻辑思维 ，还能引发孩子的发散性思维，如果单纯造句对孩子有些困难，我们可以这样协助孩子：

比如可以问孩子：如果明天下雨，那么会发生什么事然后引导孩子去多方位思考。

图形训练

我们可以利用卡片或者手绘，让孩子猜猜画的是什么。

譬如我们可以画简单的一个圆，然后问孩子这是什么、像什么，孩子的答案可能会千奇百怪：像桃子、像芒果、像脑袋、像我妈妈的镜子……

是的，我们要的就是多种多样的回答，孩子能想到的越多、回答的越多，就说明思维发散的越好。

故事训练法

这个游戏有三种玩法，第一种是讲完一个故事后，让孩子自己往下编，可以用“故事讲完了，你觉得还会发生什么事呢”来引导孩子。

第二种玩法是几个小朋友在一起进行接龙，老师或家长编个开头，让第二个小朋友继续编，第二个小朋友说完后，第三个小朋友接着第二个小朋友的结尾续编，以此类推。

第三种叫法，即改变故事中关键的转折点，然后让孩子思考：如果没发生这件事，那又会是怎样的一个结局呢

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★ 儿童思维训练方式以及训练题目

★ 关于儿童思维训练的方式

★ 儿童逻辑思维训练方法

★ 进行思维训练的10个方法

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★ 儿童逻辑思维训练方法

★ 如何进行儿童思维训练

★ 学前儿童思维锻炼的方法

谈一谈我自己的方法吧：

1、每天早晨5点多钟起床，去海边大声朗读 自己喜欢的书籍（我读的是世界上伟大的推销员）

2、经常打乒乓球，将体力发挥到最佳。

3、经常与同事开开玩笑。

4、经常交朋友，因为有好多好多的朋友而感觉自己不孤独，因为朋友的能力而自豪。

5、推销产品首先要推销自己。 A使自己经常保持愉快的心情

我为了使自己保持好的心情除了尽量忘记不愉快的事情外，就是 到商店挑选自己喜欢的带有香味的圆珠笔。这种圆珠笔一般商店都有 卖的。当然要选那种能使你回忆起愉快的、高兴的事情的香味。

B除目疾功

这是我在著名武术技击家万籁声先生写的《武术汇宗》里学到的。

早晨面向西方，最好是高处、能看到草绿色的地方。双脚自然站 立，闭目，双目同时向左转七次再向右转七次，双目睁开双手由下向前，掌心向下手指向前至肩高，脚后跟起立，脚后跟起立开始吸呼，同时深呼吸两次（一呼一吸为一次）。吸呼的动作作两边之后 脚后跟复原开始时的状态。接着是下一次的开始了！这样的连贯性的动作做五到七次。在转动双眼时最好屏住呼吸。

做一段时间后双眼会有冒金花的感觉，是正常现象！！

这套方法虽说不是气功，但是每天都做坚持半年以上， 会有意想不到的作用的

C注意力集中的方法

这是我小时侯研究道家思想的师傅教我的一种方法。

具体的做法很简单：尽量放松可以闭上双眼，用左手的大拇指接 触小拇指同时右手的大拇指接触食指，这样左手的拇指依次接触无名 指、中指、食指，左手进行上述动作的同时右手的拇指依次接触中指、无名指、小指。

实际上左手的拇指依次接触小指、无名指、中指、食指；同时右 手的拇指依次接触食指、中指、无名指、小指，反复做。左右手反过 来做。

D增强自信心的小方法：

现在大家基本上都住在有楼梯的地方或每天上下楼梯，这就是利用楼梯增加自信心的方法。

D首先记住你要上或下楼梯的台阶数，然后闭上眼睛心里 数着台阶数大胆的上或下楼梯。

很简单吧！但是，每个人在第一次作的时候都会 有犹豫的（至少我是犹豫的），随着次数的增多你的信心 会增加的。这就是对自己的信任在增加啊！ 也可以为你提供一元钱服务噢。

6、学会控制自己的情绪。

7、过去不等于未来。

8、没有失败只有暂时停止成功。

9、想法决定活法；思路决定出路；气度决定格局；性格决定命运。

10、学习＋学习＋学习

11、成功＝知识＋人脉

对于这个我深感触……我今年刚高考完，我找到了一套适合自己的学习方法，讲给你借鉴下。

我以前也是一直死读书，每天逼自己坐在桌子前面，结果效率低下，我想每天能够10个小时学习的人是他们的资质问题，我们不一样就不要依葫芦画瓢。

我的感触是，在学习的时候就一定要认真，全神贯注，全神贯注的境界就是如果你被人打扰会觉的很懊恼，另外还会被吓到……就是基本已经不注意身边的事了。然后你一定要保持对学习的兴趣，在学习了一天之后如果你还很想学的话就保持住将这股冲动留到明天，天天都保持着对学习的高度热情，这样不仅效率高而且还比较快乐。

另外最重要的是，你玩的时候一定要玩的开心，玩耍的时候还想着学习是大忌。

其实学习比的就是效率，并不是比时间，我们都是坐不住的人，所以还是找到适合自己的方法比较好，否则会适得其反。

恩，希望以上可以给你一些帮助

根据自己上周的思考感悟，本周关于思维模型方面的实践主要立足于创新，即创造可以通用型的思维模型，而不是再局限于自身。本周忙于工作的时间居多，所以没有将思维模型在每一天进行更新，这是自己偷懒的原因，此外，之前之所以可以长时间持续的更新思维模型，一个原因是自己储备了很多的文章，所以并不担心。但是，由此自己考虑到，因为有储备所以更加给了自己一个拖延的理由，现在因为没有了储备文章，自己的更新节奏就停滞了下来，这个弊端就显现出来了。每天去更新，锻炼的就是自己的自律能力，无论遇到什么事情都能去完成这件任务，这就是自律，因为这种自律会增加自己对于外界不确定环境的控制感，并通过这个过程进而增强自己对于生活的掌控感，并获得心理的稳定。

本周自己出差三天，虽然在外面自己获得了很大的自由，但这种自由却并没有让自己的身心获得放松，反而是更加的疲惫。出差回到家里之后，妻子向往常一样还在唠叨，但是休息一晚后自己的精神也就恢复了过来，由此自己想到一个情感思维模型，即情感有紧密连接的两个人或者多个人在一起与不在一起的情感连接模式是怎样的，对此，自己要进行一下分析，并将其推而广之。

1：在一起时情感本身获得了丰满、充实。有情感紧密联系的且经常在一起的两人因为已经适应了对方的所有情绪、行为，所以对于对方有一个确定性的判断，且知道对方的情感投放到你身上时你需要为此做出什么样的回应，因为这种适应所以丰满感自然会有。另一方面也是因为熟悉，因为非常的熟悉对方，所以，导致了身体与对方的连接感也非常强，对方也能想你所想，思你所思，所以你想要的情感对方都会给你，所以才有充实。简单来说，因为对方给了你熟悉并能回应你的情感诉求，所以丰满和充实之感也就随之而来。

2：不在一起时情感也能获得丰满和充实。工作的时候，虽然没有在一起，不过因为工作本身的挑战性所以情感的充实被满足，但是情感的丰满在工作时却并不能实现。想到的另一个情感被充实且能实现丰满的时刻是工作一天之后再车上对一天所进行的反思，在这个过程中，情感因为思考本身而得到了丰满，且因为工作了一天，情感的充实质之感也是有的。简单来说，这一时刻是指非“实质”的孤独，即可以立马摆脱孤独，但又不是真正的孤独。

3：在一起的时候情感本身进入干瘪、空虚。这是双方爆发矛盾以及生活乏味之时的状态，双方之间的矛盾一旦爆发，那么双方的情感连接就会陷入干瘪状态，不止是干瘪还有可能陷入负数，恨不得一个眼神“杀死”对方，这时情感是干瘪的，但并不空虚。干瘪且空虚的情感感受来自于吵架之后，这时情感本身陷入了干瘪，再加上各自的沉默，一个人的思绪就会开始考虑两人之间这样的生活到底会持续多长时间，考虑的时间越长，就会为接下来的生活设置更多的无形障碍，直到进入一种“空虚”的状态。简单来说，情感陷入干瘪和空虚是因为矛盾爆发之后各自都考虑了最坏的结果，并由最坏的结果倒推生活，才会有现在的情感感受。

4：不在一起时的情感干瘪、空虚。这和第1种情形刚好相反，因为没有了确定性，没有了情感诉求的回应，所以情感就会开始陷入干瘪和空虚，但是这种干瘪和空虚是和时间的长短有关的，离开的时间越长，干瘪和空虚的感觉也会越长，但是到达一个节点之后就会停滞并开始回归常态，这是时间对于情感本身的疗愈。简单来说，不在一起会因为时间的长短影响情感的干瘪和空虚，但这种状态不会持续很长，只是在短时间内会发生。

思考感悟：我也可以独自回应自己的情感诉求，这样情感本身就能在任何时候得到被满足。因为情感模型本身并不健全，它会根据自己的生活经历而变得更加的完善，届时自己将会有新的更加成熟的思考。