人的情绪需要怎样的发泄？我们需要“发泄会馆”吗？

下面是新闻内容：

近日，沈阳出现一家供人们发泄情绪的“发泄会馆”。会馆提供锅碗瓢盆、家用电器等物品供顾客任意打砸，甚至还有“泄愤模特”供顾客拳打脚踢，让顾客达到发泄情绪的目的。

看了这则新闻，我感到深深的凉意，深深的悲哀。记得我第一次看到以这样供人的发泄方式来求生是在看韩片《哭泣的拳头》，那次我被那位失意的亚运会亚军的遭遇深深的刺痛，伤感了很久，没想到韩国**中的镜头，很快就要在我们的国度的现实生活中出现。这令我感到莫大的伤感。

人的情绪需要发泄吗？回答是肯定的。人是有感情的动物，有了感情就需要发泄，这不论是现实还是心理学的研究，都证明了这一点。而且心理学的研究证明人的情绪得不到发泄，对人的体智发展都会有影响，长此以往还会得抑郁症等等。但问题是我们究竟应该怎样去发泄我们的感情，这是很重要的，是很值得探讨的。你不能说，研究证明人的情绪得不到适当的发泄对人的体智有影响，你便可以随意的想怎样发泄就怎样发泄，怎样发泄的“爽”就怎样发泄，可以摔盘子砸桌子，可以骂娘可以打人，可以可以统统都可以。我们知道动物也是有感情的，他们也会发泄，高兴了它可能嗅嗅你，惹怒了它可能咬伤你。为什么我们管那些都叫“动物”，当然了人虽然也属于动物，但正常情况下没有人平时管人叫“动物”的，这就是其原因之一，即没有文明，若说有那也是“动物文明”，一种“野蛮文明”。我想人类在文明之初在发泄情绪的方式上应该和这些“动物”没多大的区别。但随着人类的进步，人类处事之方式已文明了许多，已经彻底的脱离了动物式的野蛮粗鲁与无礼。特别是我们有着上下五千年悠久历史的中华民族，礼教始终伴随着我们，我们向来称为礼仪之邦。而在人类进入二十一世纪的文明时期，突然“恢复”这种人类文明初期的行为，这究竟是一种创新还是一种倒退？答案很明显，这是一种彻彻底底的文明倒退。这是对人类文明的挑衅和践踏，对中华民族文明历史的侮辱。我们要坚决的抵制这种野蛮粗暴的行为。

那我们应该以什么样的方式来发泄我们的情绪呢？我们知道，随着社会竞争的加剧，当今人们面临着空前的社会压力，工作压力，生活压力等等方面的压力，许多人需要发泄自己的感情以减轻一点这种压力。但我们应当选择一种适当的文明的方式。每个人平时都需要也都发泄自己的情绪，但仔细考虑研究人的情感宣泄方面问题的人，可能除了心里学家外就很少了。我第一次看到这方面的非心理学家的论述，是读著名学者南怀瑾的著作时。南怀瑾先生在讲到琴棋书画等等艺术时就讲到，“一个人学点艺术就可以在有情绪时通过艺术的方式发泄出来”。其实有很多的艺术家都是在自己感情饱满需要发泄时完成了许多经典的艺术作品，无论诗歌还是书法作品还是乐曲等等。这样既发泄了自己的情绪又留下了经典的佳作，岂不两全其美？当然我这里并不是说大家都要成为艺术家。可能许多人认为艺术是只有艺术家才配搞的，比如书法，比如绘画，比如乐曲等。其实我们虽然并非艺术家，书法你总可以练习的，绘画你总可以练习的……。没有谁会说你不是艺术家还搞这个，除非他愚钝。再不行，阅读你总可以，奔跑你总可以，兜风你总可以等等等等。所以我这里主要是说我们要选择一种文明的恰当的方式，具体选择什么方式每个人可以根据自己的喜好来决定。当然我还是希望国家社会应该做些这方面的专门的工作，引导和鼓励人们养成读书学习和提高艺术修养的习惯，以逐渐减弱至消除现在的这种种种低迷消极的社会习气，以促进我们的社会的更进一步的发展。不要认为社会的进步就只是物质上的极大的满足，还需要精神文明的极大的提高。那些创造种种“新事物”的人们，快快停下你们那聪慧的大脑在这些方面的思考，提高修养别把人们往远离文明的路上引导。

你还年轻，还可以选择，如果是不知道自己想干什么就干脆出去走走好好思考思考，年轻的时候都容易不甘心，不甘心的代价就是要拿出超过读书时10倍的努力去面对挑战，如果接受不了选择一份轻松的工作也不错 来自职Q用户：孙女士

人可生如蚁而美如神。我高三复读两年才考上一所不错的大学，可大二时候又放弃了学业去当兵，整整五年军旅生涯。现在退伍回来，仍然又是回到原点，开始盲目的生活节奏。只想说，人生会面临很多选择，没有后悔药，既然选择了，就要去完成，三天打鱼两天晒网不是正确的方式。我们向蚂蚁学习，虽然微小，但是生命力坚强，把塔踩一脚，它还是要挣扎着重新站起来，并不是一蹶不振，明白了吗？

希望对你有所帮助，每个人每天都在进步，而不是每天抱怨世态炎凉。 来自职Q用户：卢先生

我们经常认为，如果要考验一个演员的演技，那种内化的、隐秘表达的情感是最为考验人的。但其实，当角色遭遇到某一件事情，从而需要大肆宣泄情感的时候，这种桥段也是非常考验演员的。

朱一龙老师因为演技好，十年磨一剑，终于获得了该有的名气。而由他主演的去年热播的《镇魂》，有一段情感宣泄的剧，他也把控的很好。《镇魂》的结局其实是一个悲剧，最后当斩魂使和赵云澜一起揭开了几千年前的真相，两个人历经千帆，沉淀过往，再一次见面的时候，朱一龙老师表演了一段处于哭戏。

斩魂使是一个性格沉稳、对外甚至有些冷酷的人，即便有浓郁的情感，那也是十分压抑的，朱一龙老师就演出了这样的状态，他红了眼眶，静静地和赵云澜对视，将几千年的心酸苦楚和思念都凝聚在眼中。

杨紫在《香蜜沉沉烬如霜》里的一段哭戏，也非常出色。她在误会了凤凰是自己的杀父仇人之后，为了替自己的父亲报仇，她拿着刀刺向了凤凰，杀死了自己心爱的人。这一段需要将那种爱恨纠葛演出来，一方面是为了自己心爱的人，另一方面他又是杀父仇人，她不能原谅，不能释怀，她咬着牙说不爱眼前人，含着眼泪说出决绝的话，最后悲伤过度到昏迷过去。这一段被网友们评价为专业级的哭戏，其实除了这一段，剧里有很多地方，杨紫都哭得很精彩，情感宣泄，引人共鸣。