女人精神出轨能回心吗？要不要原谅精神出轨的女人？

第一，看一下女人情感出轨的原因

①虽然女人情感出轨肯定是不对的，但如果真的是你平时对女人关心不够，她情感出轨了，你觉得你对她关心不够，她就没有时间和精力去情感出轨了吗？

②如果你认为你已经做得够好了，你已经给了她所有的关心和爱，但女人还是不满意。为了追求所谓的新奇和刺激，你选择了情感出轨，那么这样的女人就没有必要去拯救了。

③你也应该意识到，没有情感出轨的好女人很多，你不必在垃圾堆里翻来覆去。

第二，看女人是否悔改

①不管是男人还是女人，都不应该出轨，情感出轨也应该如此。发现女人的情感出轨后，你要知道女人如何对待自己的情感出轨。是想蒙混过关，先稳住你，然后继续出轨，还是真的想做个浪子，和你认真生活？

②看看一个女人是否知道悔改。毕竟要给她一个机会，也许女人情感出轨真的能改过自新呢？即使她不悔改，你也不必伤心，因为她失去的是一个对她好的人，而你失去的是一个不稳定的、总是追求新奇的渣女。

③而那个男人把一个女人握在手里只是为了新奇，这就更糟糕了，因为 "新奇 "和 "欺骗感情 "永远没有好结果。

第三，看看你是否真的愿意原谅

①也许情感出轨，女人，可以清醒过来。你说你原谅了，但你的心还是在乎的。那么你们就不能继续在一起了。

②为什么出轨一次和无数次有区别？因为有太多的人有这样的经历。女人这次的情感出轨可能是你们未来婚姻的导火线，而且会永远埋在那里。

③当然，如果你认为你可以忘记与她的这种关系在你生活中的污点，你可以考虑原谅她，继续你们的关系。

情感出轨能改变她的想法吗？估计这个问题的答案只能由时间来检验，人们有可能会有不同的看法。时间永远是检验一个人内心的唯一标准。到底该不该原谅，也可以用时间来检验。

最近的热播剧《如果岁月可回头》中，大学老师蓝天愚的婚姻问题又被网友讨论得上了热搜。

原来蓝天愚某天撞见了妻子跟另外一个男人卿卿我我，当他气愤地质问妻子时，妻子却说自己只是精神出轨，没有他想象的那么肮脏。郁闷的蓝天愚纠结了一段时间后，还是过不了心里的坎，下决心跟妻子离了婚。

于是微博上的网友一时间炸开了锅，各种观点纷至沓来，围绕“精神出轨该不该离婚”这个问题甚至开通了超话。

不少网友说可以接受精神上出轨，只要肉体不出轨就行。

更多网友认为精神出轨同样是对伴侣不忠，甚至比肉体出轨更严重，绝对不能容忍。

好像哪一方的观点都有各自的道理。

但在我看来，精神出轨该不该离婚不能一概而论，而应取决于你对于婚姻的首要诉求是什么。

1

我有一个女朋友名叫小悦，家在北方农村，早年在上海工作时认识了现在的老公。后来老公决定回老家发展，考虑到自己年龄不小了，长期被父母亲友催婚，于是她毅然放弃了打拼多年的事业，跟着老公回到了家乡。

小悦的相貌平平，身材较胖，而她老公却是一个模样清秀的帅哥。可能是因为外貌不太匹配，婚后这个男人似乎仍有些心猿意马，爱跟身边的美女调笑。后来又有了一个固定的“红颜知己”，经常聊天沟通感情。

察觉到了老公的动向后，小悦跟他谈了几次。在老公再三保证自己跟对方只是柏拉图式的感情，并且会彻底断联之后，一向处事干脆的她选择了息事宁人。

有人问过小悦有没有感到委屈和不甘？她满不在乎地表示，老公那不算真出轨，虽然他爱跟美女聊天，但还是知道分寸的。

并且说她和老公相伴这么多年不容易，孩子还小，家庭的完整安定最重要。何况她父母都很传统，为这种事闹离婚，那在老家的亲友面前就抬不起头了。

现在小悦夫妻俩一如既往地过着平静的日子，时常在朋友圈里晒出他们一家其乐融融的生活照……收获了不少点赞。

罗曼·罗兰说：“在婚姻中，每个人都要付出，同时也要收回点什么，这是供求规律。”

每一段姻缘的形成，背后都包含着当事人的某些诉求，那些他们期待能在婚姻中获得满足的东西。

如果你对婚姻的首要诉求是要一个完整的家庭，以便不受世俗观念的排挤，保全面子和安稳生活的话，仅因为对方的一次精神出轨而离婚可能没有必要。毕竟它还不至于破坏你最在意的那些东西。

“子非鱼，焉知鱼之乐”，各人对幸福的理解，以及适合的生活不尽相同。只要你得到的确实是最想要的，就不算辜负自己。

2

而大学室友小C却走了一条完全相反的路。

小C原本有一个非常美满的家庭，老公事业发展得不错，孩子聪明乖巧，夫妻俩的感情也很融洽。

谁知道这份安逸的生活在某个清晨突然被打破了。那天早上老公正在卫生间洗漱，他放在床头柜上的手机屏幕亮了起来，显示有一条新信息。

联想到这段时间老公经常以加班应酬为由晚归，小C的心里瞬间有了种第六感，于是她打开手机看了那条消息。一段亲昵的对话映入眼帘，顿时她的心情跌落谷底。

事后老公反复解释自己并没有做对不起她的事，只是在跟人玩暧昧。小C也相信这个说法，因为从短信的内容来看，两人还没有实质性的关系。

起初为了孩子，她选择了包容，老公似乎也断了跟对方的来往。然而日子久了，她发现自己还是没办法迈过心里的那道坎。

这也在情理之中，小C从大学时代起就是个浪漫感性且相当敏感的人，对婚姻寄予了很高的理想，她和老公曾经也是人人艳羡的一对佳偶。

自己一直信任的男人跟另外一个女人说着当年曾对她说过的情话，这事就像一根肉中刺，时时刺痛着她的心。

痛苦挣扎了一段时间后，小C还是选择了跟老公离婚。后来她加入了朋友创立的工作室，经过两年的打拼，如今事业已经走上了正轨，人也变得开朗自信多了。

作家穆尼尔·纳索夫说过：“夫妻生活中最可贵的莫过于真诚、信任和体贴。”

精神出轨最可怕的地方也许不在这件事本身，而是它可能会让夫妻之间失去原有的真诚和信任，从而丧失幸福婚姻的基石。

就像小C说的，她本来也觉得事情可以过去，但自从发现了老公的秘密之后，自己就变得疑神疑鬼。只要老公不在眼前，她就会忍不住猜测他的行踪，甚至脑补出各种不堪的情景，弄得自己心力交瘁，最后只能放手。

如果你也是个对纯粹的感情看得极重的人，在婚姻中追求相濡以沫的爱与坚贞，配偶的精神出轨让你痛苦万分的话，分手可能也是一种解脱。

英国哲学家罗素说：“离婚是婚姻的安全阀。”

爱情或婚姻，当你拥有的时候，一定要珍惜。而当爱已成往事的时候，也要学会及时放手，洒脱转身。

3

不过人生有多种可能性。由于各人的经历、修养、观念各有不同，所以即使同样在婚姻中追求精神和情感相合的人，遇到相同问题时仍然会有不一样的选择。

三毛与荷西童话般的爱情故事曾被无数人羡慕和传颂，殊不知这样一对神仙眷侣之间也曾经出现过精神出轨的小插曲。

那是他俩婚后的第四年，荷西到西班牙本土接受潜水训练。回家后跟三毛说他在外面认识了一个女孩子，两人几乎陷入情网，可惜自己结了婚。

随后的几个月，荷西没有再提过那个女孩的名字，但三毛却发现他经常独立黯然。

于是三毛诚恳地对荷西说，她可以回台湾一段时间，让他跟那个女孩试着一起生活，如果他们过得美满，她就自寻出路。如果他们过不到一起去，只要荷西发一份电报，她马上就飞回来陪他。

听完三毛的话，荷西抱着她哭了。后来有次俩人在阳台上看夕阳时，荷西对三毛说，他和那个女孩的感情属于刹那的永恒，而与三毛之间是深深扎根在生活中的恩与情，注定天长地久。

像三毛这样敏锐的女子，自然很清楚人生漫长，任何人都不可能保证一辈子只对一个人心动，精神上的小骚动很多时候当事人自己也难以控制。而她选择了用全然地尊重与理解来处理荷西的恋情，最终二人依旧携手前行。

演员陈道明说过：“婚姻都会‘跑神’，但主要是看你会不会付诸行动，有没有自制。”

有过婚恋经历的人都明白，这种“跑神”可以说是人类天性的一部分。最关键的是要懂得及时止步，用理智战胜本能，不要让自己轻易陷落。

三毛与荷西这段往事的背后是彼此间的高度默契与信任，考验了两人的爱、智慧、气度和修养。虽然对很多人来说或许难以做到，但仍然值得我们玩味思考。

如果你已经拥有了一个情感与思想高度契合的知心伴侣，同时对你俩的感情有足够的信心，相信偶尔出现的“小插曲”影响不了你们的“主旋律”。那么多给对方一次机会也未尝不是一个好的选择。

4

对于精神出轨该不该离婚这个问题，一刀切的结论都是草率的。婚姻中，每个人的追求不同，对幸福的感知不同，选择自然不可能一致，更不能轻言对错。

就像三毛，以及我的两位朋友，她们面对同样的问题有不同的处理方式。但都是走了各自心里认定最正确的那条路，也都获得了自己满意的结果。

当然现实的婚姻可能有更多纷繁复杂的情况，让很多人难以轻易做决定。但我们要知道的是， 生活不存在十全十美，走任何一条路都必定是有得也有失。

认清自己的首要诉求，分清主次，懂得权衡和取舍，遵从内心真实的声音，才能尽可能减少失误的概率。婚姻如是，人生亦如是。

“精神出轨”是相对肉体出轨而言的。有些人迫于社会、舆论、家庭、孩子等因素影响。控制了自己在身体行为上的“婚外情”。但是通过语言、书信、网络等交流方式与自己心仪的对象或者对自己有好感的异性之间发生了超出普通人之间交往的度。

精神出轨的常见表现：

1、常借口加班而不愿回家。

已婚的人无论是丈夫还是妻子，如果有出轨苗头的大多存在下班不愿回家，或借口加班不想回家，甚至借口通宵加班而夜不归宿。有些夫妻认为对方事业性强，单位领导器重而委以重任，或者是认为婚姻出现平淡是必然的，然而，事实上有时并不是这样，有时这种平淡往往隐藏着婚姻的危机。

2、看完手机短信马上删除。

如果你发现对方回家后手机里短信是空的，或看完某人发来短信后有随手删除的做法，基本上可以确定的是对方肯定是有着不可告人的事情隐瞒着你，或是根本就不想让你知道。为此，作为婚姻的当事人可千万不能再稀里糊涂的视若无睹了，或许你适当的询问或抽查就可以遏制于萌芽状态。

3、背着配偶独自上网聊天。

有了精神出轨就会抑制不住内心的渴望，会有想见面聊天的冲动，为此，有的人即便是回家也有“身在曹营心在汉”的心情，最典型的表现就是喜欢背着配偶上网聊天，而且，聊天时跟网友说的话会极其暧昧，甚至会回应网友明目张胆的挑逗与下流，以此来寻找所谓的生活乐趣或是生活刺激。

4、莫其妙厌恶配偶习惯。

有移情别恋的人都会把自己的配偶拿来跟其他人比，当精神出轨时，又往往会把自己的注意力比较多的集中在别人身上，总感到跟其他人在一起地很快乐，跟自己的配偶在一起时很乏味没有趣味，有的极端到觉得自己的婚姻是一个错误，所以，当配偶有事相问，或要主动亲热，往往会遭到拒绝。

5、总拿对方跟其他人比较。

婚姻是两个人的事情，也是两个人共同建筑的目标，毕竟，当初决定结婚的时候，都认定对方就是自己一辈子在寻找的那个人。然而，婚后久了不再是包容对方缺点了，而是看对方啥都不好，甚至只为了一点芝麻绿豆小事就可以大吵一架，配偶怎么做都不能让其满意，明里暗里老拿某个人来比，越比也就越没劲。

6、内心秘密不愿跟人分享。

有了精神出轨当然是最怕被配偶发现，也最怕东窗事发，因此，内心常会隐瞒一些事，绝对是不会拿出来跟别人分享的，即便是你想问他（她），得到的答案肯定也是个人的隐私而无可奉告。因为，精神出轨的人大多会在自己的内心开设私密空间，宁愿将心事贮藏起来，也不愿意跟另一半坦白。

7、对配偶的要求总很漠然。

有的人刚结婚时对配偶的要求是有求必应，这样的人如果一旦出现不再愿意迁就配偶，而且，一旦有什么不对心情的事情就会大发雷霆，即便是对方已经委屈到了哭泣也不愿意去哄去道歉，吵架后往往会陷入很长时间的冷战。日常生活中，更是对婚姻的另一半缺乏热情，极少有主动亲热的表现。

8、总有红颜知己出现身边。

有了精神出轨的人大多会漠视自己的婚姻主体，对配偶的情绪反应更是显得无所谓或是表现出一副事不关己的态度，你高不高兴，你悲不悲伤都跟他（她）没有太多的关系，甚至是连互动一下都很难。反倒是他（她）的身边总是有很多异性的红颜朋友，如果问他（她），得到解决回答往往是“普通朋友”。

9、健忘婚姻中的重要日子。

精神出轨的人并不是由于工作繁忙而忘记婚姻中的重大纪念日的，而是他（她）把主要的精力或注意力转移到了其他人身上，从而其他人的生日或初次见面日甚至是他们之间第一次共同做的某件事情都会记忆犹新。所以，常常会忘了跟自己婚姻中的另一半的重要日子，就算提醒了，也只是敷衍一下。

10、不愿跟对方亲朋多接触。

实质性的出轨，女人为了情，男人只为性，而精神上的出轨，男人只是精神上的移情，女人则有可能沦陷到身体上的别恋。在现实生活中，往往表现出把婚姻的另一半不再当作自己的亲人，不再愿意陪在他（她）的身边，自然也就没有心情跟配偶的亲朋多接触了，甚至还会下意识的拒绝接触。

女友精神出轨该如何与她修复关系？学学哪些方法？

日常生活，许多恋人在一起的时间久了，逐渐会产生厌烦心里面，可能会导致一方精神上的出轨。当女朋友精神上的出轨了，该怎么跟她促进关系，让她的想法再次放在你身上呢？

一、带她去旅游分散注意力

精神上的出轨的女生很容易胡思乱想，脑海中非常容易闪过此外一个男生的样子，她专注力便会潜心到对方身上，因此要努力迁移女友的专注力，不必让其沉溺于一个人的世界，想提高你们之间的感情，能带她出去旅行，带她去她想去的地方一起去玩，在旅游的过程当中，一定要注意关键点顾及到她，女生会知道你有不一样的一面，会更新对你的好印像。

二、积极与女友互相调侃

如果发现女朋友精神上的出轨时，不必骂她也别和她发生争执。一旦你积极引起争执，那她就会更要想放弃你，你要做的是多和她互动交流，做更多的互相调侃。

例如，设计方案一些好玩儿的互动小游戏，还能够积极和她说说心里话开开玩笑，让她感到轻轻松松高兴，不必让其自己一个人觉得孤单，一孤独她会开始老是胡思乱想，不知不觉她就会联想起那个人。如果是因为很忙没时间陪伴她，也别忘记积极通电话跟她聊天，说一些甜滋滋语句逗她开心，让她感到幸福甜蜜。

三、平时要多关注关心她

平常共处一定要给到对方充足的关怀，而非各种各样敷衍了事她。试想一下，为何女友会精神上的出轨呢？本身就是大家平常相处方式出问题了。大家在家里共处假如全是分别对着手机并没有聊天互动得话，那就会变得更无话可说。因此，平常共处一定要积极和对方聊聊天，积极关心问候她。

后来我给要想修补婚恋关系的朋友们一些告诫，当一段感情踏入分开，走向死亡状态，请首先要学会如何爱自己，让爱在自己流动性，你的另一半才能爱着你。

如果你一直不知道该如何去修补这份感情，为修复关系苦无他法，何不加下情感咨询师的助手，让她帮你分配善于处理你爱情问题的顾问老师，先分析一下情感遇到的问题，让你更专业的提议

精神出轨也算是出轨的一种，精神出轨的人也很容易肉体出轨的，所以精神出轨也不好，那么女人精神出轨后的下场有哪些呢，一起来了解了解吧。

女人精神出轨后的下场 

女人精神出轨之后，肯定他对于自己的枕边人也是会有各种嫌弃的，在慢慢的嫌弃声中也会让两个人更加多了争吵，如果说两个人回到家之后，除了争吵就没有别的，对于对方所说的，自然也就会对于你们的感情生活有了一定的影响，在这个时候相信你们的家庭生活也是处于危险的状态当中，失去你的爱人就会是你最严重的一个精神出轨的下场。

女人精神出轨后的结果

女人处于精神出轨的状态，但是如果说她不及时的去收手，及时的去收回自己的感情自然，慢慢的就会让他身心全部的都交付给外面这个人，到了那个时候他的家庭不仅仅会受到危害，也会让他爱他的那个男人彻底的死心，也就是说当男人对他彻底死心的那一刻起，就是他彻底失去这段夫妻生活的时候。

女人精神出轨的表现

1、逃避丈夫的眼神

女人出轨其实是有很深的自责心理的，她深深地觉得自己对不起丈夫，因此回家后会喜欢避免丈夫的眼神，生怕他从中看出些什么，不安的情绪增多，而且还会找各种理由避开丈夫。

2、经常走神健忘

她的心思全都用在外头那个人身上，对家里的事情越来越不上心了，很容易就走神，经常忘记家里的一些事情，这时候是她的心里在纠结一些事情，她没有太多的精力来关注现在的生活了。

3、电话短信增多

这一点是出轨的女人最常见的信号，就算是家庭主妇也突然多了“朋友的电话”，甚至还会躲到另一个房间接电话，而且短信也明显增多，以前不爱发短信的她现在经常对着手机笑。

4、开销增大，出门注重打扮

女人天生就爱美，出轨的女人则会更加留意自己的形象。当女性在外遇以后，消费的开支会大量增加，而这其中大部分的钱都是用在了购买一系列化妆用品和服装上面，用来保证自己对男人的吸引力。

5、外出活动大大增多

如果一个本来热心于家务，除了工作之外其他时间基本都在家的女子突然间外出活动大大增多，并且经常晚上不回家吃饭，那么这种表现肯定是有问题的。比如一个不太喜欢交际活动的妻子开始变得进出各种场合，这不能说是因为性格变得外向了，只能说明她有可能是出轨了。

6、不在乎你的行踪

女人精神出轨后的心理，以前的她就像一个控制狂，经常追问你的行踪，加班的你可能还要用一切来证明自己真的在加班，而现在她几乎不在乎你平时的行踪，就算晚回家也不会追问你的真实去向，这就是女人出轨后的表现了。

精神出轨的心态

1、缺乏自知之明

人一辈子会遇到许许多多的人，你永远没办法确认现在的伴侣就是你最喜欢的，后面必然会有让你更心动的人出现。心动不可怕，可怕的是我们不想节制它。

2、逃避

如果我问你，喜欢他什么，你可能会说，人比较帅，笑容很暖，做事认真，对我的态度或许还有点儿特别反正加起来，就很有感觉，所以我心动了。当男朋友的表现不符合我们的期望时，有的人就会通过转移情感来逃避问题。

3、感觉的替代品

比如炽热的眼神、紧密的肌肤接触，还是无微不至的关心。这个时候，你就要察觉一下自己的感觉，究竟是真的喜欢对方这个人，还是只喜欢那个眼神或者那种对待方式而已。

已婚女人情感出轨的表现

聊天记录或短信被故意删除或不显示。每次想查看对方手机，对方都表现出不安或者过于大方(因为短信和微信聊天记录早已被对方清理干净)，而且往往会以迅雷不及掩耳之势删除即时消息或聊天记录(全部或部分)。这种情况下，你就更要注意了，对方已经有了“感情出轨”的嫌疑和迹象。试想，作为你的另一半，还有什么是对方不能说的？你必须提前接种疫苗，以防情况恶化。

经常“借口”长时间加班。

婚姻在一定时期内处于“弱势”状态是很正常的。但是，如果你因为这种情况长时间不回家，以加班为借口，那你在心理上就已经“出轨”了。你要特别注意。这种行为隐藏着情感危机。有些人确实是事业第一，不得不加班，但在这样的情况下，是少数，往往不是这样。如果是，他们回来就不会无动于衷了。

厌倦了配偶的习惯

有出轨心理的人会时不时觉得自己的配偶有太多的“公主病”，开始觉得“无聊”。他们总会拿自己的配偶和别人比较，觉得在一起是一件不幸福的事。一旦突破零点，旧怨就开始爆发了。

对配偶缺乏主动性和热情

在一起时间长了并不是配偶缺乏主动性和积极性的原因。真正爱你的人，并不会随着时间的推移而开始削弱爱情。如果刚结婚的时候对配偶很迁就，一旦有了出轨的想法，总会因为一些鸡毛蒜皮的小事引起无畏的争执。连自己的原因都不愿意主动道歉，宁愿冷战。对于其他的异性成员，他们是极其积极热情的。

一常找借口不回家，呆家也宁愿独处。　夫妻中有精神出轨现象的一方，会觉得回家无趣，会常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。另一方习惯于晚饭后看电视，那他(她)就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐，显现出夫妻近在眼前，却是冰火两重天，有些夫妻遇到这种情况，就以为婚姻的平淡是一种必然，而事实上，这种平淡却潜藏着深重的危机。　二莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处。　有精神出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往就会触了霉头。　三做爱也成例行公事，靠想象对象助兴。　有精神出轨现象的一方，常常对夫妻性爱也提不起兴趣，即使有时出于生理需要，也例行公事，但往往速战速决。夫妻有一方存在精神出轨，夫妻床事就极易败兴，这就叫：“有情常被无情恼”。有时，有了精神出轨的一方，为了应付对方，甚至做爱时，想象的对象却是意念中人，并借此意*来助兴。精神出轨的一方，对夫妻床事冷淡，甚至可能夫妻同床而眠，精神出轨的一方却在另一方睡着了而采取自慰的方式达到满足。　四拿对方跟他人比，看对方啥都不好。　在婚姻中，看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，甚至吵嘴时，就会故意挑刺，让对方觉得委屈，即使对方刻意表现，也总是入不了他(她)的意，并且明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。　五很不愿将就对方，惹急了就不理不睬。　很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他(她)也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事去了，或是自己去找消遣去了。特别日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。　六记不清对方生日，送礼物也只是敷衍。　夫妻一方精神出轨了，往往想保持对婚姻的热度，也实质性地不可能做到。所以，常常因借了其他的借口，忘了对方的生日，即使记得，也不会精心挑选礼物，即使送也就将就一下。不再像以前花再多的钱买礼物也不吝惜，而总是找借口说要节约开销之类。　七你高兴他不高兴，显得冷漠不关己。　有了精神出轨的一方，当对方有了高兴事，比如在工作上得到奖励，或是对方发了奖金，或是受到别人的好评，或是晋升了职称，回到家中，本来很高兴，而精神出轨的一方，却显得事不关己，你高兴他(她)不高兴，最后要把整个氛围搅得一点情趣也没有。　八内心常有小秘密，不愿与对方分享。　有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享，仅管这些心事，是可以拿出来的，只是他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，他们往往觉得这些心事，是和精神恋人相联系在一起的。于是，宁愿将他们贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。　九待对方亲朋冷淡，有时还想躲一边。　有了精神出轨，事实上也可能呈现出一种移情别态，相反实质性的出轨，可能只是为性，而这种精神出轨，极更有可能是精神上的移情。所以，表现在现实生活中，就把婚姻的另一半不再当作最亲的人，当然，对对方的亲朋也就更想保持距离，甚至是没有热情，也没有了心情，还想极力回避。　我想，一方有了精神出轨的状况，另一方不能胡乱猜疑，也不能以冷淡和不耐烦的态度，来针尖对麦芒，那么夫妻关系就真的陷入了困境。相反，这种情况下，要挽救婚姻，防止实质性出轨的产生，必得有的放矢，多管齐下，最重要的是让对方感受到温情，重新审视婚内情感。比如，要在生活中更加关心爱护对方，让对方的心不再冷下去。在对方身处失意之时，要给予支持和鼓励。同时，可以想办法适当挑起对方的醋意，让对方的心思发生一些逆转。当然，不可做得太过，会适得其反。但精神出轨，也要看程度而言，再要看出轨一方的性情而言，因具体情况，也具体对待。但无论怎样，都得引起重视。因为精神出轨，既然叫出轨了，就比单方面的一时心花大不一样了。