梦想与行动的名人例子

梦想与行动的名人例子,第1张

一、名人名言

1、一个人要实现自己的梦想,最重要的是要具备以下两个条件:勇气和行动。——俞敏洪

2、最初所拥有的只是梦想,以及毫无根据的自信而已。但是,所有的一切就从这里出发。——孙正义

3、事实上是,哪个男孩女孩没有做过上天入地、移山倒海的梦啊,只不过在生活面前,很多人慢慢放弃了自己童年的梦想,所以他们沦落为失去梦想的人;而有些人,无论生活多么艰难,从来没有放弃梦想,于是,他们成为永葆青春梦想、永葆奋斗激情的人、能够改变世界、创造未来的人。——徐小平

4、梦想一旦被付诸行动,就会变得神圣。——阿·安·普罗克特

5、人生最苦痛的是梦醒了无路可走。做梦的人是幸福的;倘没有看出可以走的路,最要紧的是不要去惊醒他。——鲁迅

6、一块砖没有什么用,一堆砖也没有什么用,如果你心中没有一个造房子的梦想,拥有天下所有的砖头也是一堆废物;但如果只有造房子的梦想,而没有砖头,梦想也没法实现。——俞敏洪

7、我梦想着绘画,我画着我的梦想。——梵高

8、一个有事业追求的人,可以把“梦”做得高些。虽然开始时是梦想,但只要不停地做,不轻易放弃,梦想能成真。——虞有澄

9、梦想不抛弃苦心追求的人,只要不停止追求,你们会沐浴在梦想的光辉之中。——佚名 

二、为梦想行动的例子

1、万户自制火箭飞天:

明朝的士大夫万户把47个自制的火箭绑在椅子上,自己坐在椅子上,双手举着2只大风筝,然后叫人点火发射。设想利用火箭的推力,加上风筝的力量飞起。不幸火箭爆炸,万户也为此献出了生命。

但他为了梦想勇于行动的精神,让我们为之感动。

2、王羲之痴迷于练字:

王羲之小的时候,练字十分刻苦。据说他练字用坏的毛笔,堆在一起成了一座小山,人们叫它“笔山”。

他家的旁边有一个小水池,他常在这水池里洗毛笔和砚台,后来小水池的水都变黑了,人们就把这个小水池叫做“墨池”。

有一次王羲之边吃边练字,眼睛还看着字的时候,错把墨汁当成蒜泥蘸了,拿着一个沾满墨汁的馍馍往嘴里送,弄得满嘴乌黑。

痴迷于梦想,为梦想付出行动。

一、新课改时期高中语文情感教育的现状

语文作为和学生生活联系密切,极具生活气息的科目之一,深受学生和家长的重视。在我国的教育改革中,教育部门给不同年龄段的学生设置了内容不同的情感教育目标。在高中语文教学中,应该关注学生心理和身体的协调发展,帮助学生疏导心理问题,发展综合情感。结合新课改时期我国高中语文教学的实际情况,下面将一些不容忽视的现状和情感教育面临的问题做一总结:(1)许多高中教师还在强调学业成绩重于一切的观念,情感教学的开展受到严重阻碍。学生也极度讨厌背知识、默写等常规教学方法,在学生的眼中语文这门课程就是讨厌的,他们从内心深处拒绝学习语文,这时教师再开展情感教育也就很难取得相应的效果了。(2)过于关注书本知识教学,情感态度等信息的拓展衍生较少,学生没有在情感上得到发展。在一些高中还存在教师只是讲解书本上的知识点,不进行拓展性情感态度的现象,他们没有意识到扩展学生情感态度的重要性,这部分教师只是认为书本上的知识点给学生讲解后,他的教学任务就得到了完成,因此没有再拓展培养学生情感。(3)情感教育的教学方式是以说教为主的单一模式。学生在心理上排斥教师说教,教师在教学中只进行说教式的情感教育不能得到好的效果,再加上很少关注学生的心理成长,情感教学就更加不能有针对性和实际作用。

二、加强情感教育,促进高中语文教学发展的措施

心理发展对于一个学生的人生来说是非常重要的,当学生保持良好的学习心理时其学习兴趣、动力等都有很大提升。因而教师在教学中需要加强对学生心理的把握程度,把游戏法、问答法等策略加以利用,促进学生的心理发展,加强情感教育。

1利用新技术、新教学法等方式促进学生心理发展,从而进行情感教育。当今时代是信息时代,科技、信息爆炸的时代,高中语文教学只有跟随时代的发展,才能把学生生活中经常接触的信息、科技等融入高中语文教学课堂,我们的教学才不会落后,高中语文教学中才能借助信息技术、多媒体手段等将新的教学材料等展示出来,使得书本知识变得很有动态感、内容更加丰富,这样在教学中就能培养学生关注生活的心理,也能满足学生了解世界的心理,从而激发学生探究生活的情感,使学生在课堂和生活见闻等方面拓展情感态度,再结合书本知识和教师的情感引导才能使学生在高中语文课堂上发展自己的情感态度。

2高中语文教学需要借助探究性活动,满足学生交际、探究等心理,在此过程中教师帮助其发展情感态度。探究性活动是高中语文课改实践经常进行的一种发展学生交流合作,促进学生学习课外知识的教学手段,它对增进学生和教师之间的情感起很大的促进作用。高中语文教学可以把课外知识也作为探究性活动的一部分,给学生多一些学习的机会,让他们多渠道了解社会事项中的情感态度,帮助学生辨别真、善、美,保持良好的思想观念。

3高中语文教学可借助游戏、问答等方式进行师生互动,帮助学生发展心理,进行情感教育。玩游戏是学生普遍的心理特点,每个学生都爱玩游戏,在进行情感教育时教师用玩游戏的方式加深学生对某些事象的认识,用问答法了解学生对事件的看法,以便掌握学生在思想观念方面的情况,这样在进行情感教育时才能有针对性地展开游戏活动,加深学生对情感教育的认识,也让学生学到发展情感态度的技巧。在探究活动建设中,教师和学生可以共同探讨书本内或者是书本外的相关内容,这样做会使学生的思维更活跃,也使得师生之间的关系变得融洽。比如,情感诉说游戏、你的心理我来启迪等。

4高中语文教学中加强情感教育的基础是沟通。情感教育是针对学生心理的一种教育,而学生的心理到底是如何的,需要哪些情感的教育,则需要教师和学生在沟通的基础上才能确定,所以在高中语文教学中需要加强师生的沟通。教师只有了解学生的心理才能了解学生的需要,这样依据学生的心理进行情感教育的调整,加强心理辅导,就会使情感教育事半功倍。

总之,在高中语文教学中进行情感教育是提升高中语文新课改成效的手段之一,其方法需要进一步改进,同时还要以沟通为重要基础,以心理辅导为必要措施,然后结合学生的心理需要,用信息化、游戏法等新教学方法加以实施,做好情感教育的跟踪调查,这样才能在教学中使情感教育的效果得到提高。

一、构建融洽师生关系,重视师生情感交流

教师在课堂教学中,要营造可以使学生保持良好学习情绪的氛围,加强师生、生生之间的合作,引发学生情感上的共鸣。英语教师应是情感教育的设计师、迁移者,教师应运用情感教育的方法,把传授知识和学生接受知识这种相互的思想交流和心灵活动融为一体,使教师、学生、文章三者情感产生共鸣,激发学生学习英语的内驱力,从而提高英语教学的质量。教师对学生的爱是教师的天职,是一种具有伟大意义的情感活动。每一个教师都有爱,但能否对后进生倾注更大的热情和更多的关爱是检验一位教师师德好坏的重要标准。将情感教育融于后进生的转化之中,就要求我们教师深入细致的了解学生,真心实意的关心学生,充分尊重、信任学生。也就是说,对他们既要严格要求,又要相互谅解,使他们感到你不仅是他们的师长,同时又是他们的朋友。只有这样,他们才愿意和你进行思想交流,对你敞开心扉倾吐心声,教师才能及时掌握他们学习、生活和思想活动的情况,从而有针对性地进行引导和教育。教师对学生的信任是一种希望,它能增强学生的自信,调动学生的积极因素,使他们加倍去努力。

二、挖掘教材中的德育因素,渗透情感教育

新编高中英语教材是一套系列教材,课文所涉及的题材比较广泛,与我们的生活密切相关,具有很强的时代感、思想性、知识性和真实性。这些教材的内容涵盖了名人传记、自然灾害、环境保护、生态平衡、能源与交通、行为规范、人际关系、音乐体育、妇女权利等诸多方面,其中都渗透了丰富的德育因素。教师可充分地挖掘利用教材中这些德育素材,强化其感染力。让学生在教师的启发和诱导下,联系自己的实际去思考和讨论,使其思想得到升华。

以新编人教版高中英语第三册Unit4 Astronomy:the Science of the Stars为例,我在授课前让学生收集神舟六号载人航天飞船的相关资料,在上课时首先播放神舟六号模拟发射及模拟返回的全过程视频资料,让学生在领略中国先进的航天科技之余,激发他们强烈的民族自豪感。在此基础上,我向学生提出如下问题:What do you know about the earth?How many planets are there in the solar system?在请学生就此作答之后,我引出“My Very Excellent Mum Just Sent Us Nine Pizzas”这句话,以帮他们记忆以前所说的九大行星(Mercury水星、Venus金星、Earth、Mars火星、Jupiter木星、Saturn土星、Uranus天王星、Neptune海王星、Pluto冥王星)。此后,针对最近“冥王星被降级为矮行星”的事件,我又在黑板上写出“My Very Extravagant Mother Just Sent Us Nachos(我非常奢侈的妈妈刚给我们送来了墨西哥玉米片。)”,来启发学生记忆剩下的八颗经典行星。为了使学生深入了解宇宙知识,我接着提出“How did the Earth come into being?”这一问题,并在学生自由讨论之后,向他们提供相关的神话传说和“宇宙爆炸论”等信息。最后,在学生整体上理解课文后,我组织他们就下面两个问题展开讨论:

(1)Do you think there are aliens on other planets?why?

(2)Do you think human being will disappear on the earth someday?why?

通过学习这类文章,学生对生命的起源、人与自然和谐相处的重要性有了较深的认识。同时,课文中展现的中国先进的航空航天技术极大地激起了学生的爱国主义情绪,增强了他们探索科学知识的欲望,促使其课下积极、主动地上网搜寻有关“黑洞”和“行星”等方面的知识,使他们在提高语言运用能力的同时,还受到了深刻的思想教育。

三、精心组织安排教学活动,有机地进行德育渗透

寓德育于英语教学的过程要以课堂教学为主渠道,但不同的教学环节、教学活动其侧重点也因有所不同。语言的交际性和实践性决定了要在语境中、在活动、在模拟交际中学习英语,感受语言。在教学活动中,教师要精心组织教学活动,设计能引起学生兴趣的语言交际场景、教学游戏和练习形式,以学生学会为目的,以学习情趣为主线,贯穿在每一个教学环节中。教师要在教学的语境中、练习的活动中、模拟的交际中,向学生渗透德育。为了培养学生的组织合作能力,团队精神和乐于助人的品质,教师可以采取小组合作学习法,让学生一起学习、一起指正,要对别人的学习负责,又要为自己的学习负责。在这种情景中,学生会意识到个人目标与小组目标之间是相互依赖关系,只有在小组其他成员都成功的前提下,自己才能取得成功。这是渗透德育的重要教学方式之一,同时活跃了课堂氛围,又让学生充满了上课的激情。

四、课外活动,扩展情感教育

课内外相结合,充实英语教学的情感教育,情感教育重在教学的全过程,可在课堂上师生交流时间毕竟有限,因而要注意教学之外,扩展情感教育。我们可以大力开展课外英语教学活动,这种活动,不应是课内教学的继续,也不应该是无组织的放任自流,教师可以根据学生的不同情况进行有机组合,开展英语朗诵会,英语听力比赛,英语板报评比,单词接力比赛,对于表现突出的同学,给予物质和精神的奖励,激发学生学习英语的热情。作业中予以肯定的情感性的评语,对学生的进一步学习也会起到积极的推动作用。在英语活动中,对学生的精心辅导将会进一步促进师生间的情感交流。如对语言内容的修改、对字词句的润色、对语音语调的定位、对表演技巧的指点等都能使学生相信:老师总是将自己的情感、思想、知识与他们的语言学习连在一起的,这种全身心的投入有利于教师和学生在学习语言中的情感交流与发展

高中生们面对巨大的学业压力,升学压力,学生大都心理比较敏感,让自己的心灵小憩一下吧!下面我为大家分享《情感生活:如何强大高中生心理 高中生心理脆弱怎么办》,大家看看吧。

一:人生要么是一次冒险,要么什么都不是

责任:我们一生都必须对自已的每一种行为、言谈和思想所带来的后果负责

洒脱:学会顺其自然,是获得幸福的关键

勇气:勇气是灵魂的一种杰出力量,是人生为获取成功而必须唤醒的激情

力量:世界上每一个人有能力去做的事情,要远远多于他认为他能做的事情

冒险:人生要么是一埸冒险,要么什么都不是

二:倾听内心的声音,那是命运在敲门

倾听:感知不是别的,其实就是一种认识,它包括我们关注的一切

相信:相信自已,每颗心都和着那根琴弦而跳动

灵感:在我们的日常生活中,我们必须找到可滋养我们创造灵魂的汁液

三:一生最大的成本,是你自已的身体

接受:我发现如果我们无论生来时是个什么样子,都能够真正地去热爱自已,接受自已并对自已感到满意的话,那么我们在自忆的一生中就能如愿以偿

自尊:不经你的同意,没有人能够让你感觉自已能力低下

尊重:你的身体是你生命的载体,只要你还在世间,你就寄居其中,热爱她、赞赏她、尊重她、珍视她、善待她,她就会全心为你服务

快乐:快快乐乐地生活在世间,并没有任何罪过

四:别拒绝学习,那同时也是在拒绝人生

开放:当经历被以某种方式来看待时,它就能够提供通向心灵领地的渠道

选择:我需要在内心做出正确的选择,然后义无反顾地去行动

公平:公平是一种深深的畏惧,怕人们夺走属于我们自已的东西,若没有畏惧,就将发生对他人不断的行动

优雅:优雅之于身体,犹如良知之于精神

一、深入挖掘历史教材中爱国主义素材,激发学生的爱国主义情感

  相比中学其他学科,历史课在培养学生的爱国主义情感方面具有较强的优势,充分挖掘历史教材中的爱国主义历史素材,有助于对学生进行爱国主义教育,培养学生的爱国情感。我通过对历史教材中所蕴含的爱国主义素材的归纳,得出如下结论:教材中爱国主义素材有三种,分别是显性的、隐性的和中性的,致力于科学研究为祖国的发展做出卓越的科学家的事迹、为丰富人民的文化生活而辛勤耕耘的文学家和艺术家的事迹、为抵制外国的侵略而抛头颅洒热血的民族英雄的事迹、为推翻反动统治建立新制度而前仆后继斗争的革命家的事迹,是显性的爱国主义教育素材,为国家的发展而默默奉献的广大人民群众的事迹、思想家提出的理论,是隐性的爱国主义素材,历史事件、历史、历史遗迹,是中性的爱国主义教育素材。根据上述分类,我在历史教学中,对显性的爱国主义素材采取直接展示的策略,对隐性的爱国主义素材采取挖掘的策略,对中性的爱国主义素材采取赋予情感的策略。通过对历史教材所蕴含的爱国主义教育素材的挖掘,有针对性地开展爱国主义教育,实效性倍增。

  二、从历史文化遗迹中感受历史,激发学生的爱国主义情感

  “读万卷书,行万里路”是我国史学研究的优良传统,也是提高历史教学质量的有效手段,因为历史是过去的事情,学生的历史知识和生活经验都较为欠缺,对历史上发生的事很难理解,给历史教学带来了很多困难,组织学生参观历史遗迹是解决这一问题的好方法,不仅有利于学生深入地理解历史,还能帮助学生形成历史地看待历史问题的意识,有利于学生历史素养的提高。如我利用暑假组织学生参观秦始皇陵兵马俑,起到了意想不到的效果,学生从威严雄壮的军阵中感受到秦国气吞山河、横扫六国的气势,从兵马俑栩栩如生的造型中体会了祖先的伟大智慧和创造力,从旅途中感受到祖国的广阔和壮美,来自风光秀美的江南水乡的学生目睹了莽莽的黄土高原之后心胸也开阔了,民族自豪感油然而生。爱国主义不是虚无缥缈的,爱国主义教育不能空喊口号,它要有实际的内容,学生要从书斋走向广阔的社会,从接触历史文化遗迹中感悟历史,从感悟历史中升腾起民族自豪感,进而形成爱国主义情感,这是单纯的课堂教学无法做到的,参观历史遗迹为历史教学开辟了新天地。

  三、从角色扮演体验,激发学生的爱国主义情感

  新课程的改革由于教师观念的转化和教学方式的改变,引起了学生学习方式的革命性变化,自主学习、探究学习、发现学习、合作学习的开展,培养了学生的主体意识,突出了学习过程,增强了学生的学习体验,由感知历史到积累历史知识,由感悟历史到理解历史,由理解到体验,进而探索历史的本质和规律。角色扮演是鼓励学生积极参与学习的有效方法,学生演讲是角色扮演的方式之一,演讲能够把学到的历史知识灵活运用,更能发挥学生自我教育的功能。为了培养学生的爱国主义情感,我在历史教学中经常组织学生就教材中爱国主义的素材开展演讲活动,如2011年是辛亥革命100周年,我组织学生开展以“缅怀先烈丰功伟绩,90后有何担当”为题的演讲活动,学生以辛亥革命的史实,查找资料,结合自己的生活经验,就自己感受最深的内容,自拟题目。这次演讲活动很成果,学生不仅掌握和深化了有关辛亥革命的历史知识,而且使爱国主义教育深入人心,内化为学生的实际行动。

  四、通过讨论明辨是非,激发学生的爱国主义情感

  在中学历史教学中对一些问题讨论是历史教师常用的教学方法,它体现新课程的理念,有利于培养学生的交流意识和交流能力,有利于培养学生的合作意义和合作能力,有利于培养学生的问题意识和解决问题的能力,也是培养学生爱国主义情感的有效方法。如学完《洋务运动》一课后,我组织学生就李鸿章的评价问题展开讨论,有同学认为李鸿章是民族败类、卖国贼,并以他代表清朝政府签订《中法新约》、《马关条约》、《辛丑条约》等丧权辱国的不平等条约为证据,这些条约使得中国的主权不再完整,中国经济更加萧条,人民生活极度贫困,最终成为半殖民半封建的社会。有些同学提出不同的意见,认为李鸿章是功臣,并以他领导洋务运动的史实证明,他引进外国先进的技术,创办中国近代军事工业、近代民用工业、创建中国近代海军、创办新式学堂派遣留学生,开始了中国近代化的历程,表现出一定的爱国性。李鸿章创建了近代史上第一支海军力量,创办了一些军用、民用企业等,推动了中国近代军事经济的发展。有的同学进一步补充说:李鸿章所签订的不平等条约,并不属于个人行为,他代表的是清朝皇帝,其罪恶应加在清政府身上,不能由李鸿章来承担。这一讨论增强了学生的问题意识,提高了学生解决问题的能力,还引申出一个历史学与历史教学的人物评价的标准和方法问题,同学们增强了证据意识,树立了全面的观点,掌握了评价人物的标准——在历史发展中的作用。更重要的是在讨论问题的时候升华了学生的爱国

向成功之路,制定目标是重要的。然而这只是一种美好的愿望,是一种可能性,是我们人生追求的目标。但可能性不等于必然性,也不等于现实性。将可能转变为现实,目标最终能否达成,影响的因素很多,有没有坚定不移的行动力是其中最最重要的因素!成功始于心动,成于行动。

谁都羡慕站在领奖台上冠军的夺目光彩,谁都渴望象比尔那样拥有亿万财富。然而,不是谁都能获得那样的成功,原因主要是没有象他们那样付出有效的行动!

古人云:“事虽小,不为不成,路虽近,不行不到。”意思是说看似很小的事情,你不去做便不能成功,即便很短的一段路程,如果不去走,那也不会到达终点。成功需要你去为之拼搏,只有拼搏了你才会收获成功。如果有了很好的想法,有了很好的见解,无论口头说的、纸上写的、心里想的,只有付诸实施才能有可能实现。如果没有实际行动,工作起来只会唱高调,一切都等于零,一切将无从谈起。所以,达成目标的关键,是我们脚踏实地的行动,是为实现目标所采取的一切有效的措施。有目标而没有行动,这种想法和目标,只不过虚幻一场,就是白日做梦,你的一切美好愿景只是空中楼阁而已!

成功,看似简单,不去行动却又困难;成功,看似困难,只要行动却又简单。成功,看似遥远,只要行动却又很近。成功,看似很近,但不行动却会越来越远。成功需要我们积极主动的去做事情,需要我们满怀激情的去对待工作,总之,成功需要行动,只有行动才能将目标变为现实!

著名演讲大师齐格勒曾经说过这样一个例子:世界上最大的火车头停在铁轨上,为了防滑,只需在它的驱动轮前面塞一个几厘米见方的小木块,这个庞然大物就无法动弹。但是它一但动起来,这小小的木块就再也挡不住它了。当它开到时速最高时,一堵厚5英尺的水泥墙也能被它撞穿。火车头的威力变得如此强大,只在于它动起来了。

人也就象巨大的火车头。当我们只是空想而不付出行动时,就像火车停止了,无法动弹,但是一但开始行动,便会产生巨大的力量。

行动要从小事做起,从细节做起,注意实效。任何工作都是一项项具体的工作,任何工作,都由很多细节组成,在确定了目标之后,就要一步一步从每一件小事做起,从每一个细节做起。甘于从小事做起,从眼前的事做起,点滴积累,步步努力。“不积硅步无以致千里”、“千里之行始于足下”。做大事必须从小事做起,一个连小事都不愿做、做不好的人,是不可能做成什么大事的。所以,要把每一件应当作的事情作好,扎扎实实的做好每一个细节,追求精益求精。做事不管实效,只喊口号,或者应付了事、敷衍塞责,不是真正的行动。懒惰懈怠、只说不做,永无成功。要把每一项工作都当成自己的事业去做,敬重自己的工作,以虔诚之心对待自己的工作。

行动还需要注意方向。要朝着正确的方向努力。人生最重的事,不是您现在站在何处,而是您今后要朝那个方向走。目标需要用行动去实现,行动也要靠目标去指引。这是一个简单的道理。成功首先是要制定正确的目标,然后朝着目标开始行动,保证行动的方向正确。只要方向对,不怕山高路远,坚持下去,定有成功。但是,如果方向错误,努力的结果可能会距离目标越来越远。

行动更需要坚持不懈的韧劲,需要有坚定不移的意志、毅力。美好的目标都是比较高的目标,在达成目标的过程中都会遇到困难,甚至可能会受到冷嘲热讽,有时还会有名誉和利益上的损失,不可能一帆风顺,成功之路往往是一条艰辛的路。嬴家的头衔,是苦干得来,汗水换来的。这时如果见到困难往回走,见到风险躲着走,见到矛盾绕着走,行动就成了一句空话。面对困难,一定要坚持下去,要置荣辱得失于不顾,相信有舍才有得,舍得舍得,不舍不得;小舍小得,大舍大得。要坚定面对挫折的勇气与决心,设法及时反省与补救,走出迷惘,走出沙漠。灰心丧志是失败之源;患得患失是痛苦之源。人生有输有赢,得势顺境时,千万不要得意忘形,放纵自己;失势逆境时,千万不可消极颓唐,放弃自己。遇到困难能否坚持是一种意志的较量,有了坚定的意志,才能把事情认真地做好。有了坚定的意志,才有真正的行动力。人生成功的定义,要自己去找,行动中不要管别人说什么,不要迷失在别人的看法中。成功者永不言败,成功者永不放弃!努力者未必成功,但是放弃者永无成功。

科学家们研究总结出一个人生成功“10年规律”,即要达到一个真正比较成功的境界,差不多在任何一个行业里都要付出10年以上的不断努力,才能真正达到一种出类拔萃的境界。这10年时间,应该说是最低的限度了,在不同的行业所需要的时间恐怕有些许不同,也许15年,甚至20年,但至少需要10年时间。

过去作的怎么样绝对不重要,重要的是你今后的道路怎么走。今天的行动决定明天的结果,要有更好的结果,今天要有更好的计划与行动。心里萌发梦想的种子后,就不要怠慢,在自己人生的舞台上,用自己的行动去实现更多的梦想。让我们从今天开始,用10年时间,努力工作、勤奋学习,换取人生的成功。

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/qinggan/7545611.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-09-06
下一篇2023-09-06

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存