我是一个20岁的女生，现在在医院实习，生活中碰到很多情绪障碍，可是不会自己调节，没有情感资助，崩溃

关于出错的问题，重要的事情在开始前甚至头一天都要仔细规划、演练、琢磨，这样才会减少失误。就好比春晚都要彩排，重要会议前现场的演练。其次，遇事冷静沉着，不要慌张。和人相处要有自信，坦诚相待，不要过于看重别人怎么看怎么想。最后，善于总结经验，善于学习别人怎么做的，别人的优点。现在是学生，有什么做错了也不要过于自责，勇敢展示自己。这对以后工作有好处

1、你果断地拒绝他，说明你认定他不适合你，你喜欢的不是这样的。

2、他之后的反应也很正常，为了避嫌嘛，人家都有个处了三年的男朋友，还拒绝了他，他再死缠烂打，他的尊严何在？保持和你的距离也是对你的尊重。

3、吃人家的嘴短，拿人家的手短。你之前接受人家的种种好处，真没想过他的目的是什么？真的以为他对你的好是可以心安理得接受的？

4、女人总是批评男人的欲望，其实女人也一样欲壑难填，就像你一样，不管喜不喜欢，女人总希望有男人来宠自己、哄自己、追求自己，这样她们就可以得到心理的满足。

你现在也不用纠结什么，你一开始就知道你不喜欢他，否则你不会立即拒绝他。现在不确定了，是因为没人再给你爱了，你感到失落。你当时拒绝他是对的，如果你继续和他玩暧昧，坦然享受他对你的好，那你就是玩弄人家了，因爱成恨的，皆因于此。

所以，由他去吧。如果心有愧疚，就在他走之前尽可能地偿还。以后不要轻易接受男人对你的好了，接受了就要想着偿还，否则，那个男人就会以为你也同时接受了他。

感情出问题是难以避免的事情，根据小编分析，其实大多数的情感问题都发生在以下几个方面：

1：不信任

人与人之间的交往，最重要的就是信任，男女之间交往也是如此。

虽然有的时候太过于在乎，免不了有较重的疑心，或许会经常打电话查岗，但这也正式因为没有得到足够安全感的缘故。

在恋爱中，双双方的不信任会渐渐的侵蚀彼此之间的感情，产生严重的隔阂，最后分道扬镳。

2：不忌违前任前任往往也是男女之间决裂分手的导火线之一，在他们自己看来，即使分手了，也没有到老死不相往来的地步，偶尔与前任见见面聊聊天没所谓。

但是对于仙人来说，前任永远是不能忽视的一个对手，谁知道这对旧情人会不会旧情复燃呢？因此，对于现任来说，前任通常是一个非常大的威胁。

3：以自我为中心，不听解释

当爱人出错时，不给对方任何解释的机会，也是导致感情决裂的一个原因。

很多时候，因为一个误会没有得到解释的机会，就失去一生的伴侣。

所以说，无论发生了什么事，不要先入为主，听听解释，不要让一段感情死得不明不白。

4：冲动决定

无论是男人还是女人，都可能会在怒火冲天的时候脱口而出一个自己不愿意的决定，而在过后碍于面子又不敢去挽回，这也是引起他们感情决裂的原因。

决定一定要冷静下来想清楚再作，在火气上脑的时候做出的决定，并不一定是内心的真实想法。

以上就是男女感情出现问题的原因。双方在吵架之后，一定要给彼此空间来消化这场只是因为一点点小事而产生的误会，用沟通来解决问题。

很多人在生活中都会有被别人误解的时候，但是在这种情况下他们都百口莫辩，无法真实的表达出自己内心的想法。在其他方面，这种人也很难表达出自我的真实情感。可以说，这样的人是十分可怜的，那么到底为什么他们无法表达出自我的真实情感呢？有以下几个原因：第一、内心存在着恐惧，不敢将真实想法表现给他人；第二、没有练习过讲话。

（1）这样的人内心被恐惧环绕，所以不敢将自己的真实想法暴露在别人眼前。

其实有很多人并不是不会表达自我真实的情感，而是不敢在外人面前去表达情感。这并不意味着这些人做了什么亏心事，不想让其他人知道，而仅仅是他们对于外界有着一种天生的恐惧，所以不愿意敞开心扉把自己的真实想法分享给他人。这样的人其实是很可怜的，因为这样可能会导致他们在生活中很难获得朋友。 （2）这样的人也可能是因为没有练习过讲话，当然，这里的讲话不是指的说话。

说话不需要练习，也几乎是人们生活的本能，但是对于这样的人来说，他们没有经历过讲话的练习。讲话意味着是站在别人面前将自己的话讲出来，相当于变相的在别人面前展示自己。有些人天生不擅长做这种事情，在后天学习中也没有去练习过，所以导致了他们无法在别人面前表达出自我的真实情感。

对于那些不会表达自我真实情感的人，需要做的就是不断使自己的内心变得强大，克服内心的恐惧，才敢在别人面前表现自己。而由于能力欠缺无法做到这件事的人，则需要进行后天练习，学会在别人面前讲话的技能。不然很难引起别人的情感共鸣。