不想与人来往，情感淡漠是一种什么心理？

☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者陈滢如老师回答。

在我们身边，会发现有很多很“宅”的人，除了在工作等方面，其他没有什么太多链接；甚至有些兄弟姐妹、亲戚间也是如此，你不主动联系对方，对方也不会联系你。表现出人与人之间 情感 很是淡漠。

不想与人来往，我们要从两个方面探究一下：

一是，不想与人来往，也只是自我保护的一种方式，由于在我们的成长过程中，可能遇到过伤害自己的人或事，为了避免再次受到伤害，就会选择不与他人有来往，表现出 情感 的淡漠，对谁都是无所谓的，保持一定的距离。

在咨询的案例中，曾经有这样的求助者说，“我不想与同学建立更亲近的关系，因为一毕业我们就该分开了，那让我会久久痛苦着，我不要那种感觉”。这个就是他内在有分离焦虑的心理在作祟。

再有，即便是亲人间，也会有这样的人，人与人之间的关系是疏离的，他似乎总是生活在自己的世界里，习惯于一个人的独处。这可能会与他自身的人格是有关系的——疏离型人格。这样的人，他对任何人都是如此，即便是最亲近的人。

那么如果我们碰到的是第二种类型的疏离型人格的人，我们该如何去做呢？这里可以提供给你两点帮助：

明白他们不是只对你会有抵触和拒绝，长久以来的行为和思维模式让他们会自觉的产生拒绝行为。明白这一点之后，如果你被这个人所吸引，那你就要尝试去接受他的行为。如果对你来说太难，请你不要去对他的行为进行其他的解释和误会。

二，人格虽然在很大程度上，跨时间和情景有稳定性，但是，也不是一成不变的。相信一个有爱心和责任感的人，对一个疏离型人格的人的人格改变是有好处的。

面对“不想”和你来往的人，让我们主动点吧！

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我也是这样的性格，可不是与生俱来的，也并非心理问题，是通过几十年的总结，什么亲戚，朋友都是互相利用，可咱们总是不好意思，所以总吃亏，也就看透了，心凉了，而且自己也没有利用价值了，人家也远离你，你也不要热脸贴人家的冷屁股，这十多年我基本不走亲戚，不串所谓的朋友，每天夺步，保持一万步到两万步，也不走那繁华街道，也不走那人太多的公园，心血来潮了自驾游几天，就这样的生活我感到特别幸福，啥都不干，钱不多够花，觉也够睡，身体没毛病，这就是我认为的快乐，幸福。

我认为是性格问题，我就是这样，父母同事来家，我就躲起来 能在小屋里呆一整天等都走了我再出来，老家来亲戚我不接待，也不去老家走动，结了婚也不愿和婆家人走动串门，过年聚会是过难关，就不想和亲戚见面。我不是抑郁症，就是嫌麻烦，自己待着清闲自在。

你若问我，我的回答是：身边周围的人冷了他的心，遇到太多不平事，太多苦难和磨难，感觉不到爱，都是伤害，再加上自己一事无成，屡屡受挫不得志，心理自卑！身体上的折磨再加上精神上的折磨！如果可以谁又愿意把自己锁起来，而不是去拥抱这个世界？(如果一个人事业有成，哪怕这个世界再灰暗，至少他还有信心去面对！)

讲真话，我也是这样的性格，不愿与人交往，总感觉这样特别累——心累。

一、人生经历。要说什么心理，那就得具体看这个人的人生经历了，毕竟个人人生经历磨炼不同的性格特点。如果是在交往中总是回报的比付的出少自然也就失去了与人交往的兴趣了。

二、背叛。在多次遭受他人的出卖后，心也也就淡漠了，与人交不交往好像不那么有必要了。

三、麻烦。如我这样的人与人交往我认为是麻烦的，需要时常照顾别人的心情，感觉不自由，总觉得一个人才利利索索的。

我不是不愿意跟人来往，感觉自己没有别人聪明耍狡，但我心里清楚，只是不愿意说，时间长了，当然就慢慢退出朋友圈子了！只是偶尔见一下聊一会！

情感是指个体对客观事物的态度体验。情感淡漠表现为情感活动的减退或丧失，对周围环境的变化丧失情感反应。

“预防心理变态或病态的关键是母爱。如果长期得不到母爱，即所谓“情感剥夺”，将严重损伤婴幼儿的情绪发展、智力发育和人格的形成。这类儿童缺乏安全感，形成怀疑他人、怀疑社会的变态心理，重者还会影响日后的人际交往。有些学者认为，某些精神病或病态人格的发生，与早年缺乏母爱有关。缺乏母爱的孩子，大多表现出性格抑郁、胆怯、自卑、缺少自信，适应能力差。”——http://bbsxlzxcom/dispbbs_3_135795_75_1html

可见缺乏母爱与其内心是否对感情无动于衷，对周围环境的变化丧失情感反应，两者没有必然联系。

也不算病吧！我觉得是不喜欢交际，是对自己不自信，总觉得自己比不上别人，总能看到别人的长处看不到自己的优点，虽然安安静静生活挺好，但是人类就是群居的，虽然有这种渴望但真不容易做到，我觉得这不是病，是一种生活方式。