男人婚外恋后是否会痛苦？

从惯例原因来讲，男人因性而性，因性而爱。

而女人则大部分因爱而性，那么感性的女人，想要证明自己在这个男人心目中的地位，想要证明这个男人有没有爱过自己。

所以哪怕在婚外情结束的时候，都还是会不死心的追问，这段感情结束后，我爱过而且还爱着的这个男人，会不会痛苦呢？

那么，今天就来剖析下这种感情。

可以肯定的是，婚外恋结束后，走肾又走了心的男人肯定会痛苦的。

因为爱情这种东西，成年后，是不分年龄跟性别的。

每个人对着美好的爱情，亲自感受过甜蜜，剥离出来的时候，心痛会有，难受会有，只是时间与疼痛的级别不一样。

那么，是怎样的婚外恋，结束后才会让男人痛苦呢？

第一种婚外恋，爱而不得型。

追求比自己高级别高段位的女人，比如在男人心目中，女神级别的，上司级别的，无论气势，气场，财富，地位以及长相都高于男人的。

当得到后，这种女人通常不会太过于走心，若即若离，不冷不热。

那么这种感受会让男人抓狂，因为挑战性十足的同时，偏抓不准，引发了男人受虐的心理，当女人提出分手后，得到一点点甜，会让男人咽下更多的不甘心，痛苦等级很高。

第二种婚外恋，遇上知己型，多少夫妻在平淡生活，柴米油盐酱醋茶中，失去了对话的兴趣，变成了搭伙过日子的最熟悉的陌生人。

而在这个时候，突然闯进一个女人，愿意倾听男人的心声，并且善解人意，沟通交流无障碍。

那么，在男人的内心会觉得，遇到爱，遇到情，遇到性都不稀奇，但是遇到懂得是多么难得的感觉就会油然而生。

一个笑容，一个眼神，对方都能秒懂，皱眉，沉思有人心疼。

男人很多时候，面对社会的压力，都不会轻易的表现出来，更不会哭给自己的女人看。

那么当有这么一个红颜知己的存在，可以倾吐心声，可以接纳不安与烦躁，舒坦心灵，一种心灵伴侣的存在，

当有一天必须得分开的时候，很多男人表面不会流露多痛苦，但是在当夜深人静的时候，他总是会想起，能跟自己对话的女人，已经离开，再要寻找，估计很难，那么难过，痛苦的感觉自然就产生了。

第三种婚外恋，迷恋性爱型。

男人因性而爱这件事是真实存在的。在婚姻中，很多女性朋友以为，都老夫老妻了，熟悉的像左手摸右手，老公只要要了，过程千篇一律都没有关系，其实在这种观念是犯了大错。

有问题的婚姻大多跟性爱有关，但是有问题的婚姻，假如性生活完美，那么问题也大不到哪里去。

这点划重点，女性朋友一定要引起重视，无论结婚时间多久，性爱都是非常需要仪式感以及多变性，你不变，男人就在别的女人身上寻找新鲜感与刺激感了。

所有的，无一例外都希望自己老婆白天是淑女，晚上到了床上是荡妇，这种观点真的不是随口说说。

大多因性而爱的男人，都是因为在婚姻生活中，自己的妻子提供不了棒的性爱感受。

那么当别的女人乘虚而入的时候，恰巧这个女人床上功夫厉害，能把男人折腾的死去活来，因性而爱就不奇怪了。

结束这种关系后，这个男人在回到家庭生活中，跟妻子过性生活的时候，不用怀疑，跟妻子啪啪啪的时候，他的脑海大多时候想的是跟那个女人销魂的时刻。

做完爱后，自然不会满足，心底的空虚感，难受感随即而生。

第四种婚外恋，提供高情绪价值型。

很多婚姻走着走着，过得一地鸡毛，男的压抑，女的啰嗦，外遇到一个甜甜的，可爱的，能够让男人很开心的女人，生活突然明媚起来了。

进入社会和婚姻的男人，都需要被崇拜感，被需求感，但这又是很多妻子做不到的，为什么呢？

太熟悉了，又或者说，大多数人到中年的男人，在外面光鲜亮丽，其实是妻子一路看着走过来，并且调教过来的。

那么在妻子眼中，也就无所谓有多少的优点，反而在婚姻中的缺点放大了，但是婚外遇到的女人不同。

少了生活中的摩擦，看到的都是男人有些成就后的成熟度与稳重感，那么被崇拜感，被需求感会产生，先满足了男人的内心需求。

同时这种婚外恋，开心，快乐，为彼此提供了很高的情绪价值，少了很多的家长里短。

当有一天不得不回归家庭，再次在每天遭遇不会改变的妻子的时候，妻子啰嗦的时候，男人心目中的对比就会产生。

他就会幻想，要是家里红旗不倒，外面这个彩旗依旧能飘，该是多么美好的一件事情。

可惜，齐人之美在现代是多数男人所想的，却是少数男人所能做到的，这个时候，男人的无力与无奈感也会产生。

婚外恋的痛苦怎么解决

你想知道婚外恋的痛苦怎么解决吗？很多人在结婚之后对于伴侣失去了新鲜感就会在外面寻找新的新鲜感，这种出轨的行为也会使很多人陷入痛苦，也许会为自己的行为感到愧疚，下面一起来看看婚外恋的痛苦怎么解决吧。

婚外恋的痛苦怎么解决1

1、减少见面机会,避免单独见面

陷进了婚外恋怎么办首先婚外情双方要有坚定的信念和明确的态度，决定结束这种不正当的关系，避免单独见面，实在难以割舍，见面时选择的地点要选那种不容易产生暧昧的场所。

或在公众场合，彼此内心要把对方当“哥们”“朋友”，谈话内容主要限于朋友知己间的关心问候，谈谈工作、学习。

或者为了轻松环境可以彼此开开玩笑，调侃调侃，避免谈论情感类话题，譬如说“想念”之类，谈话时还要注意不要冷场，尽量保持轻松快乐的氛围，避免目光的长时间碰撞，如果发现把持不了局面时，尽快转移话题或结束谈话。

2、减少联系，无论是网络联系还是电话联系

婚外情要想断的彻底是一件很不容易的事，即使能控制不见面，但是联系是少不了的。错综复杂的婚外恋心态的纠缠折磨，婚外恋的痛苦无处述说，无意开始了婚外恋怎么办短信、电话联系的频率尽量逐步降低，短信、电话的内容也尽量维持在朋友、哥们的范畴，逐渐减少对他的依恋。

如果对方不忍放弃，热情不减，的办法是心要狠点，不回或少回短信，电话设置拒接，不聊天，让对方降降温。

3、扩大交友范围

错综复杂的婚外恋心态的纠缠折磨，婚外恋的`痛苦无处述说，无意开始了婚外恋怎么办婚外情的产生，男女双方或多或少会逐渐疏远昔日的闺中密友、异性同事和朋友，决定结束婚外情，就得重拾曾经的这份友情，用友情替代不健康的爱情。

婚外恋的痛苦怎么解决2

被婚外恋了怎么办

一、你需要正确看清婚外情的本质

婚外情的破裂，对于当局者双方都是充满伤害的，故而也要有心理准备承受犯错后带来的痛苦。而要减少婚外情带来的心理痛苦，就必须学会认清其本质。婚外情的产生是由于激情之爱、浪漫之爱与婚姻形式的天然冲突，从古至今皆是如此，然而现代社会正有意无意的鼓励每个人追求激情与浪漫，婚外情则使已婚男女重新发现的伊甸园，更重要的，婚外情也是婚姻本身对人类激情、欲望等等原始本能的压制的一种反抗。

二、学会放下不属于你的感情

婚外情即使是一个爱情幻想，在幻想中很多人也会投入到自己的真实情感，无法否定一个人很有可能同时爱上多个人，只是这种情感存在无法得到现实的情况的支持，继而导致婚外情破裂后的痛苦。但要知道的是，既然这样爱情得不到社会的支持，那由婚外情产生的爱情就并不真正属于你，勉强维系的爱情终究会走向灭亡，何不当断就断呢

三、尽力让自己的生活充实起来，忙碌起来

因为究其原因，发生婚外恋就是由于内心的寂寞孤独，希望能有一个知心的朋友，能关心自己，日久生情之下，婚外恋情也随着产生。一般而言，人在孤独无助、烦躁无望的时候，感情也容易泛滥。因此，为了不让泛滥的波涛波周边，建议的方法就是让你自己玩起来，让自己没有时间胡思乱想、没有时间体验寂寞空虚。即使是跑一下步，看一场剧，时刻保持好心情，逃离悲伤，你会发现生活其实很美妙，很丰富多彩。

再好的婚姻也不会一劳永逸，再好的爱情也不是终身保险。

爱情是善变的。爱的时候对方就是你心灵宁静的栖息地，不爱了内心就变得躁动狂野，想要放纵，四处高飞。

婚姻里总少不了那些婚外贪爱的男人和女人，他们就如同是想要脱线的风筝，去自由翱翔，却又总被那根细若无形的线拽的牢牢的。

所以婚外情不可能一帆风顺，偷情也偷得永远不可能潇洒痛快。

因为感情这个东西，只要碰上了它，都有爱恨纠缠的无奈，婚内的感情都不好理顺，更别提婚外的感情了！

婚外情就像是一个深不见底的坑，掉进去想要爬出来太难；

婚外情又像是一个千丝万缕缠身的盘丝洞，钻进去，就剪不断、理还乱；

婚外情又像是温水煮青蛙，一开始浑然不觉，但很快就有烈火烧身的灼痛。

那些陷进婚外情里的人们，是真的痛苦，真的很难。

01爱到不能爱

明燕是一个游离在家庭和婚外情中三年的女人，她对于这段感情给她带来的痛苦与欢乐，刻骨铭心。

如果找一首歌来描述她的感受，那么用一个久远的电视剧《戏说乾隆》里的《问情》最合适不过了。

山川载不动太多悲哀，岁月经不起太长的等待……爱到不能爱，聚到终须散，繁华过后成一梦啊！海水永不干，天也望不穿，红尘一笑和你共徘徊！”

歌曲中的主角乾隆皇帝，那可是三宫六院七十二妃、妻妾成群的，你做了人家的情人，爱到不能爱，聚到终须散！就算达成所愿了，也只能和人家共徘徊而不能长厮守啊！

明燕爱上的这个男人，也有皇帝的霸气，毕竟他是一个大型私营企业的一把手，说起话来，那是相当的有气势，明燕当初就是爱上了这种气势。

至于这个男人是不是也如皇帝一般，见一个爱一个，明燕没有把握，但是至少现在，她觉得，他的眼中只有她一个人，这就够了，毕竟对于他这样的成功的男人来说，明燕能够得到这些，她已经很满足了。

明燕只是觉得最不能忍受的是，他总是在明燕这里待不了多久，在晚上12点之前必须回家。这是铁律，无论明燕怎么挽留，他都会走。

每次走后，明燕总是哭得稀里哗啦的，那一刻，总是让明燕有一种“所有欢爱刹那间成烟云”的虚无感。

婚外情中，总有人觉得自己爱得很深，是真爱，可是不管你爱的多深，你们爱得有多深，人家不属于你，你们只是暂时的互相抱着取暖，到了时间该回家的时候，你还得一个人守着孤冷，这是没有办法的事情。

02爱的誓言难以兑现

人世间最难兑现的誓言，就是婚外情里的承诺。开始的时候，他会说，“我不想对你要求什么，更不想从你这得到什么，我就是喜欢你，只想保护你，能和你在一起就已经足够了！”满满的大义凛然，结果呢？谎言！

情到深处时，他会说，“等我，我会为了你离婚的！”信誓旦旦，满脸真诚，结果呢？谎言！

就像明燕一样，在她决定和他在一起的第一年的时候，这个男人就允诺她，会离婚。

他说他和妻子的婚姻是凑合，当初是妻子硬要和他在一起，其实他一点都不喜欢她，只是迫于无奈，而结婚以后，妻子颐指气使，让他经常在他的家人面前抬不起头来，他早就受够了。

在明燕第一次听到他这样说的时候，她还摸了摸他的头，给他足够的安慰，她觉得他实在太苦了，公司那么忙，还要应付强势的老婆。

她以为，他离婚指日可待，可是却没有想到，从年初拖到六月份，似乎还要继续拖下去，她不解，问他为什么，他总说时机不到，而她曾经为他着想的火热的心，也渐渐地变冷了。

那天，她看到一部港台的电视剧，里面正好也在演一幕婚外情，在情散的时候，他对她说，“对不起，不是我不爱你，只怪我们情深缘浅！”满脸的真诚，不容置疑。

女孩满脸泪痕，凄凄惨，惨戚戚。她觉得那个女孩特别像自己，那女孩真傻，她不知道这个男人回家以后，和老婆关系其实很好吗？

这样想着，她就又回到了自己身上，难道自己和她又有什么区别吗？她难道不傻吗？他一定是要离婚的吗？为什么誓言到现在都无法兑现？

婚外情里，你得到的，最终和你期望的，很难平衡。他是有家之身，你是赤条条无牵挂，他就算和妻子毫无感情，想离一个婚也是伤筋动骨，不可能你想让他怎样就怎样，你唯一能做的似乎只有等待，而等待，从来只有两种结果：一种是遥遥无期，一种是无法预知的未来。

03左右挣扎

明燕不知道，其实她爱的这个男人，每天也都在挣扎之中。

对他来说，一边是情人，一边是家庭，他时刻小心地维持着平衡，防止它左右摇摆。

但是无论他的天平倾向于哪一边，他的内心都会充满衡量，也会充满亏欠。

真的要离婚吗？妻子其实还是挺贤惠的，离婚以后，老岳父的靠山可就倒了。

真的要娶这个女人吗？她跟了自己很多年，的确也是真爱，可是，她又能给自己提供什么呢？

当身在家里，心在情人那里，觉得情人一直等着自己很可怜；和情人呆在一起，又愧对一家老少，觉得要是被妻子发现了怎么办。

离婚了，会失去事业上的支撑，会对不起配偶和孩子，而不离婚呢？就算不东窗事发，也会辜负了情人的痴痴的等待。

夜深人静的时候，还要经历无数次来自灵魂的拷问，“我这样做对吗？我这样做对得起老丈人吗？”真要离婚了，孩子怎么办？我的声名呢？我老家的父母会不会被人指指戳戳？

让两头都满意，难！让两头都受罪，苦！殚精竭虑的编造理由哄瞒，难！期望难以达成，苦！

身子钱财被掏空，苦！离婚了离儿弃女苦……婚外情是真难，真痛苦！

爱情的路，一个人走孤单，两个人走正好，三个人走就会拥挤不堪。最初你以为你能左右逢源，在情人和爱人中间周旋，乐此不疲，到了后来，你会发现这种游戏很伤人，而最伤的往往是自己，因为实在是太难、太苦了。

婚外情这个事情非常有意思，只要你有了这份心，早晚能成事儿。婚外情，男的大多为了找乐，女的大多为了寻情，男的攻势猛烈，女的欲拒还迎，纸灯笼一旦挑破，自然就水到渠成。

大家都是带着目的而来，都希望从婚外情里获得自己想要的东西，有心拿网溪边待，何愁鱼不入网来？

织网捕鱼的时候大家乐在其中，但鱼死网破的时候，谁最痛苦？答案是：女人。

为什么？看看下面三点就知道了。

01感情上被欺骗

大部分女人出轨，希望获得的是老公给不了的关爱与理解，所以能和男人保持长期婚外关系的，多是出于情感上的需求，而男人则不同，他们可能会付出点儿钱，但是很少会真的付出感情，大部分都是“玩玩”而已。

人看重什么，就会被什么所伤。所以，当女人发现，这个外面的男人其实只是在利用她的时候，往往情感上受到的伤害就比男人重。

晓宁就爱上了情夫，甚至打算离婚和情夫走到一起。因为她和他在一起的时候，真的有被爱的感觉。

可有一次，她无意中发现男人的手机里的信息，她才发现：自己原来不过是情夫眼里的NoX，是他手头资源欠缺时的小零食。

那一刻，她觉得天塌下来了，原本，她就是因为在老公那里感觉不到爱，然后在这个男人的软语温存下被俘获的，他们已经相爱三年了，可现在，她才看清了他的真面目：他一切都是在演戏罢了，他们的爱就像梦境一样，瞬间破灭了。

陷入婚外情的女人，多会在某个不经意的瞬间，从一件极为细小的事情中发现：你是真爱他，他却是假爱你，他对你所说的全都是谎言，他对你火热的时候并不是因为真心爱你，无非是哄你上床，他对你和对待其他女人并没有什么不同。

于是你对他所有的幻想，在揭开他真实面具的时候，被击得粉碎，你的心也碎成飞絮。

02名誉受损

这个社会好像对女人特别不包容，婚外情一旦暴露，吃瓜好事的人首先会归咎于女人。

他们才不会管此时你的心里有多惶恐，根本不会觉得，你付出的是真心，他对付你的是假爱，于是都来谴责她。相反，他们对于女人没有任何的怜悯，他们早就把一切归咎于女人。

肯定是女人惹的祸害！留点口德的会说“苍蝇不叮无缝的蛋”，稍微公道点的也只会说上一句“破鞋配破袜，臭豆腐酸酒搭”!

而对于男人，他们倒又大度的很，“他是被那个狐狸精给灌了迷魂药了！”吃瓜女群众说。而吃瓜的男群众，对这个出轨的男人说不定还暗地里羡慕妒忌得不得了，觉得他厉害呢！

晓宁对这事是深有体会，她的小区楼上有一个男人，事业有成，曾经有一段长达2年的婚外恋，事情败露之后，自然是天天吵架，家务宁日，可是后来，妻子原谅了他，现在这个男人事业上又攀高峰，家庭幸福，一点都没有受影响。

而当初和他婚外恋的女人呢？是一个高职院校的老师，因为婚外恋，男人妻子去闹，而让全院皆知，现在她已经38岁了，大龄剩女一枚，一直没有找到匹配的对象。

城市很小，人家一介绍，互相再打听打听，很快就知道这个女人的底细了，所以没有什么正经男人要约她，后来听说，她辞职去别的城市去了。

晓宁记得刚结婚的时候，曾经有一次和老公开玩笑地说：“你说，如果我背叛了你，你会怎么办？”老公瞪大了眼睛，在确认她是开玩笑之后，却很严肃地对她说：“零容忍，直接离婚”，那时候新婚燕尔，晓宁觉得老公好爱自己，而现在，她觉得想起来就脊背发凉。

鱼好吃，腥难闻，婚外情会毁了女人的名誉，没婚姻的，会影响到婚姻；有婚姻的极有可能会危及到自己家庭的稳定。

晓宁在发现那个男人的“假爱”真相之后，开始了迟疑和犹豫。

03造成人身伤害

其实，对女人来说，婚外恋中若是遇到那些只想从你身上取乐的男人，倒还好办，你最多污了自己的身子，认清了对方的真面目以后，重新回归家庭，倒也算是圆满。

但是如果你的婚外情对象，是那种暴戾之徒，那就后果不堪预料了。

晓宁想到在报纸上曾经看到的年前发生的一则故意杀人、放火案。

一名男子与一名女子发生婚外情后，后该女子对他逐渐疏远，导致呼姓男子认为该女子欺骗了他的感情，于是持刀杀害了该女子及其母亲、丈夫和儿子，虽然最后，数罪并罚，男子被判处死刑，剥夺政治权利终身。但是，一场婚外情，自己命丧黄泉，一家子都惨被灭门，这样的结果是令人始料未及的吧。

可见有奇*者，必有其祸。

男人一旦动了真情，往往很容易失去理性，如果他又刚好偏执小气，猜疑心嫉妒心重，那么和他婚外情的女人会发现，想抽身极为困难，他会采取种种手段恐吓要挟，甚至产生“我得不到的，别人也别想得到”的想法，于是由爱生恨，祸害无穷。

晓宁爱上的男人，表面上看温情款款，对她不错，可人心难测，你怎知道他真实的心理！想到这里，晓宁就不寒而栗。

04

对于婚外情，女人要理性对待！

婚外情，本就是不被支持、不被保护的，它本身就不道德。

身为女人，如果你有和别的男人来一段婚外情的冲动，请你先想想老公，他纵有千般不是，也与你是合法夫妻，是你的老公，是你孩子的父亲，是要陪你走完一生的人。而情人再优秀，那也是属于别的女人的，咱们只要不要贪心，就不会惹麻烦。

正所谓：不是你的菜，千万别动筷！莫伸手，伸手必被捉！

如果你想从婚外恋里追求完美，那就更是傻得可爱，连法律法规都做不到百分百的公平公正，明媒正娶的婚姻都不敢保证结局完美，更何况是见不得光的婚外恋？

那些被婚外情折磨的女人们，请你们擦亮你们的双眼，好好的审视一下那个婚外的男人。

出轨男人的爱，来得时候如同洪水猛兽，炽热的能烤化了你。

爱你的时候很不得把你揉进他的骨肉里，腻了就脚底抹油，各种各样奇葩的理由，甚至连解释都懒得解释，直接给你来个人家蒸发，让你的心慢慢凉下来。

只许他能打扰你的宁静，不许你去影响他的生活，这样自私自利的男人，凭啥去爱？

“御寒莫如重裘，止谤莫如自修”，希望陷入婚外情的女人们，珍爱荣誉，远离渣男！给自己一个正大光明的未来！

婚外情的顺口溜恰到好处的把男人女人对爱投入的程度做了恰如其分的定义“女人可以爱的义无反顾，男人只能爱到相当程度。女人好不容易决定开始，男人却好像刚要结束”。我们也知道人们爱的是一些人，与之结婚的又是另一些人。而“当一个男人不再爱他的女人，她哭闹是错，静默也是错，活着呼吸是错，死了都是错。”“真正属于你的爱情不会叫你痛苦，爱你的人不会叫你患得患失，有人一票就中了大奖，有人写一本书就成了名，凡觉得辛苦，就是强求。”……我们知道如此之多，来自各种各样的妙人儿，告诉我们怎样安全地度过一生的良方，但是一旦身陷其间，仍是不得脱身。间接的经验无法直接传达，每个人都要碰到铜墙铁壁，才似乎不枉人世走一遭。对于深情的人而言，这一点，几乎就是必然了。 尽管婚外恋的结局各不相同，但男女的最终抉择常呈现各自的性别特点。有妇之夫在热恋时往往会信誓旦旦地许诺要与妻子分手，而与情人重结良缘。然而，现实生活中真正履行诺言的守信男子仍属罕见，不少人以种种藉口拖延时间，迟迟不把诺言付诸实践，他们婚外恋的一般历程往往是从“喜新而不厌旧”到“不厌旧而弃新”。 男人是理性动物，面对婚姻的平淡如水，虽有失落，却不至于绝望，在他们的思维里，爱情和婚姻都只是人生的一部份，他们一生中要争取的还有社会价值和成就感。亲人情义、工作事业、社会名誉等等。这一切对于男人来说，都是生命中重要的组成部分。不满意婚姻，如若责任感不允许另找春天，他们会通过事业或社会价值得到生命的满足感，理性的男人，那怕面对婚姻的冷，也很少想起放弃。对感情需求较大的男性，会通过婚外恋人寄放情感，但是，那只是一种情感的寄托，安慰在现实中疲惫的心。当面临选择的时候，除非重情重义的男子，很少有男人会选择爱情。那怕家里那位再不堪，他们也不愿意承认自己的失败，不愿意让孩子流离失所。 前些年，已婚男人总是抱怨自己家庭生活不幸福，从而让婚外情人觉得天降大任于斯人了，伊就应该拯救这个苦命的男人。结果，老天给的任务没完成，还把自己赔了进去。男人照样搂着自己的“糟糠”妻幸福着，而曾经的情人却只能自己泪眼迷离地收拾着残局。如今的男人聪明了，他知道了越把自己的内人说得不堪，自己也就越不招待见，于是干脆改了口风，说妻子其实是不错的，只是和自己不合适，等等。不合适，结婚之前干吗去了？又没人逼着你娶她。不合适，怎么不离啊？别说责任，别提道义，当你在婚外和其他女人恋上了开始，你就是在亵渎责任和道义这两个词了。还有一些人，以明说或暗示的方式，让情人到一个心理平衡的讯息：他和老婆没有性生活。有没有那种生活只有天知道他和他老婆知道，作为外面的“情人”也只能是听他说啥是啥了，关上门后的动静，邻居都不知道，你离得那么远，那就更不知道了。 沉醉在墙外风景的女人，要学得聪明一点，不要轻易的相信哪个已婚男人会为了你而不顾一切，也别自恋地以为你能够从世界上众多失败的婚外情人中脱颖而出成为那个击败原配的胜利者。因为搞婚外恋的男人不糊涂，清楚地知道情人和老婆对他的重要性，他知道到了关键时候，他应该做出什么样的决定与取舍。即使你陪他度过了艰难险阻，即使你陪他走过了生命边缘，但那些抵不过家里那位平时含辛茹苦充当贤内助又无甚过错的“内人”，当“内人”以加倍的柔情去感化、以孩子的亲情去软化他时，你给的那一点点激情、那一点点浪漫、那一点点安慰，就显得微不足道，甚至可以忽略不计了。如果你甘心做他的婚外情人而无怨无悔与更高要求，那么，你要做好被划在决定之外和被随时舍掉的准备。千万别动心，千万别以为你的无所求可以得到你以为的长长久久。因为，变化，无时不在，第一个被变化掉的只能是你，不会是他的家庭。婚外说爱，可以；婚外投情，也行。可是，如若你叫他为了一份爱情、一个爱人，放弃多年奋斗的事业名誉，放弃在孩子心目中高大的形象。。。。。。那是他生命中承受不起的重。男人的面子和人生存活价值比爱情更重，如若无可选择，他会选择放弃爱情，拥抱那一路相伴走来的患难之妻，那怕，那个怀抱毫无温暖。。。。。。如今的社会，30%的男人选择那怕麻木，也坚决不搞婚外情；30%的男人，心爱的人在婚姻之外，在疲惫中与现实搏斗；40%的男人，选择用嘴巴谈情，对象随时可换。 搞了婚外恋的男人通常会更加舍不得离婚，婚外情所给与的刺激不仅刺激了他的感官快乐，也刺激了他对婚姻长久稳固的决心。别一味听信他所诉说的难处，这世界上没有难得要命的事，更没有做不到的事。所以，女人啊，聪明一点吧，千万别自欺欺人地安慰自己说他不容易，千万别自恋地以为他真的是为了你而整天抓心挠肺的，真实的情况也许他回到家、到了老婆面前，滋润着呢，如果相信他的话，那你就真是头脑太过于简单了。 在女人心目中，爱情至高无崇，要么不爱，爱，就是刻骨铭心。婚姻的平淡让芳心出墙，再回首时才发觉已找不到来路，于是，期望满腔痴情换情深，那怕抛夫弃子也在所不惜。幸运的，遇上同心人，可是再次婚姻，是否又会走回头路？谁人敢担保？不幸的，所托非人落得身败名裂；社会上最多的，就是那一部份在婚姻和婚外恋中徘徊的女子，不能舍弃爱情，可又害怕失去围墙的安全，心力交卒，欲诉无处诉的苦闷。。。。。。 女性婚外恋的一般历程是“厌旧喜新”、“弃旧图新”，而很少“喜新不厌旧”，她们在追求婚外幸福时往往比男子更勇敢、执著，不少人敢於蔑视主流文化，顶住种种社会压力，甚至放弃子女抚养和财产利益，而与丈夫毅然决裂，却迟迟不见情人迈出实质性的一步，以至自己人财两空、进退两难。女性之所以在移情别恋时常常破釜沉舟、执迷不悟，是因为女性大多把爱情当作人生的主旋律，她们也只有在对情人“动心”真爱的前提下才会冒风险去尝试婚外恋，并在热恋中轻信心上人的承诺，从而痴迷地、忘情地投入自己的全部精力去”日吐情思夜织网”。

婚外情里你吃的苦大部分来自这些认知差异

我想当我们遇见，将会找到一个地方，看花喝茶，说些温柔轻声的话，不知不觉，就让岁月翻了一页。

自身出现了问题

如果对一个人太过上头，其实是自身出现了问题。是你太需要一段感情来逃避生活的不如意或者验证自我的价值，而这时候他刚好出现。

他所有的好很可能都是你给他的光环和滤镜，是你想象的投射，而不是他本身就有这么好。不是这个感情无缘无故发生在你身上，而是你的缺失吸引了或者放任了这段感情的发生。

没有这些缺失，对方的示好会被看成骚扰，反之则成为你的拯救和缘分。

01、不要把痛苦程度等同于爱情的深度

越缺爱的人在成长过程中会感知到很多痛苦，可能更容易遭遇忽视、否定和伤害。这样熟悉的体验在关系中被唤醒时，可能爱上的是一种熟悉的疼痛感。

这时，就容易回到惯性模式里，渴求对方爱自己，来拯救当初那个受伤的、被善待的自己。很多时候，人不断重复疼痛的体验，是想努力证明自己是值得被爱的。

但真正的爱会让人成长、安稳、踏实，而不是在情绪动荡中一再体验到伤害和患得患失。放眼望去，个个缺爱，个个期待遇见另一个灵魂取暖。即使我们没有力量爱自己，也不要在脆弱时，急于抓住一根救命稻草，反而更容易溺水。

02、情绪价值有高低之分

秒回信息、早晚安、行程报备也是价值，对女性当然也重要，但这些价值除了让女人更依赖关系外，价值并不会回归到自我本身。

不仅不会让女性变得更好，反而会让对方觉得自己脆弱，离不开对方的照顾，会害怕失去依靠而患得患失。

很多时候，别人怎么对待你的方式取决于你自己，你把男人的价值定位在哪里，体现的不是男人的价值，而是你自身的价值。

比如：你觉得男人每天陪你聊天就是爱，那男人就会觉得你的价值就是他说几句好听的、动动嘴皮子就可以获得了。

高级的情绪价值是这个人激发你对自我的了解、去勇于面对创伤，去提升思考能力，去由衷地爱自己肯定自己。如果女性不能从这个人身上学到东西，而只是一味被照顾着，心态和关系失衡是早晚的事。

03、每段感情都会遵循一个规律

多的是害怕自己越陷越深或者害怕末来会被抛弃，趁着对方更爱自己时，抽身离开，最大化保护自己。

结果狠话说尽了，最后还是分不了，反而更加深了所谓的爱的感觉。因为这时容易出现一个循环，对方爱自己时舍不得走，因为满足了自己的缺失。

对方不爱时，不甘心走，心态会失衡，价值感会被否定，所以更想要证明。

因此分分合合是这个感情里的常态，分手也是需要看对的时机的，万事有因果，时间里之所以有答案。

是因为你的心、你的需求都会跟着时间变化。这个前提需要你客观了解对方和人性，去探索自我并不断成长。

所以，如果情人威胁到自己的家庭和婚烟，男人大概率是选择家庭。

因为男人的本能就是对情人性爱有余，责任不足。快乐杀死安全，安全杀死欲望，欲里杀死稳定，稳定杀死性欲。

男人是很贪心的，他在追求稳定安全感的同时，又希望获得性爱的活力。可这两者原本就存在矛盾。

所以他非常渴望摆脱日常惯例的束缚，会表现出各种反抗的行为，而和法定配偶以外的人发生性关系就是反抗的极度表现。

老婆和情人分别满足了男人不同的需求，妻子满足了他对稳定感、被照顾感的需求，、情人满足了他对激情、新鲜感的需求。

最好这种关系能得到平衡，让他感觉家里家外都很香，鱼和熊掌能够兼得。但纸包不住火，一脚踏两船肯定会翻船，这个简单的道理男人也懂。

当这种平衡被打破或者即将被打破的时候，男人的理性就会暂时驱逐欲望，他们会更倾向于回归家庭。男人是原始而简单的动物，欲望上头时，他爱情人；回归理性了，他爱老婆。

结语

假如你此时此刻刚好陷入了困境，正饱受折磨，那么我很想告诉你：尽管眼下十分艰难，可日后这段经历说不定就会开花结果。

为什么婚外情最痛苦的不是离婚，而是离婚后的一无所有？1、很难再寻找新欢

中老年以后，想再找个适合的人相当不容易，再加上自己的时间紧张，考虑周全，因此对于新欢这件事情，一直力不从心。

即使再再次寻找新欢，也就意味着要告别过去从头开始，但是告别过去并不是一件很容易的事，只需经历过悲伤针对以前是很难忘记的。

每一个人只需被伤过一次，就会一朝被蛇咬十年怕井绳，很难再从以前的苦楚里走出来。何况大家都成年人，没有人会想要吸完左右的时间去培养一段感情，大伙儿重视的都是一见钟情，在一起到底有什么觉得，合适不合适。

2、很难再回归工作

婚姻生活不顺，家中又不与，本来想着要好好上班，可是最后发觉哪怕是工作就一团糟，很难控制好自己的情绪影响不大。

很有可能这样的事情仅有经历过的人才能懂，短时间很难调整好自己的情况。即使返回单位上班，还会有心无力，即便朋友没有在后边讨论自身，也会很难抬起头来为人处事，也静不下心来好好地进行一个项目。

3、很难再次寻找陌生朋友

原本感觉自己经历过的这些事情可以找个适合的好友说说话，但是很多人都会发觉一旦到了一定年纪，身旁能够说真心话的朋友们基本上没几个。即使偶尔会联络，也不过是聊聊家常，肯定不会聊心思。

再者就是刚与朋友交谈起来，还没有开始就深交。朋友一听全是普遍的事，就会逐渐吐槽下去，并不是吐槽身旁类似的事，便是吐槽八卦大牌明星。

一来二去，自己的情绪没回家，反而再度由于不愉快的事的事更为伤心。友谊止不上婚外恋，也弥补不上心里的难受。

女人出轨后心里很痛苦

　女人出轨后心里很痛苦，在现实生活中，女性出轨的基数虽然不大，但是实际上也并不小，出轨的女性一般也是会经历一番思想斗争的，下面就为大家分享女人出轨后心里很痛苦。

女人出轨后心里很痛苦1

　 1、渴望一起出轨的男人，却不能与其真正厮守。

　女人之所以出轨，是因心存渴望。正因这份渴望，才难以抵拒诱惑。出轨之后，这份渴望得以填补，得以满足。同时，也得以扩大。也就是说，扩大到渴望与一起出轨的男人长相厮守。然而，渴望只是渴望，现实的牢笼并不允许渴望实现。于是，在强烈渴望与无法实现之间，痛苦降生，煎熬来袭。

　 2、出轨必须小心翼翼，冥思苦想不让自己的男人知晓。

　无论哪个女人出轨，都不敢堂而皇之高声宣扬，而是自觉低调自觉躲藏。即使日常极为嚣张的女人，出轨之后也只得小心翼翼偷偷摸摸，千方百计冥思苦想不让自己的男人知晓。然而，若要人不知，除非己莫为。既然“为”了，又“要人不知”，这就必须付出极大心思。在付出心思之时，内心绝对承受罪恶，承受痛苦。

　 3、东窗事发后，必须忍受除己之外的一切目光和言语。

　天下没有不透风的墙。无论出轨出得多么小心翼翼偷偷摸摸，也总有败露的一天。败露，意味着狼狈，意味着忍受，意味着众目齐鄙，意味着众言齐讽。这一种遭遇，并不是一般女人所能忍受的。无论出轨之初多么痛快，败露后也只有痛苦。这一份痛苦，完全可以让相对脆弱的女人瞬间崩溃。其实，最难忍受的不是来于身外，而是发自心内。

　 4、与自己的男人之间，分或不分难以抉择。

　女人出轨，并非一定缘于背叛心理，更多的可能是一不小心之滑足。然而，不管是否缘于背叛心理，出轨了，给人看到的就是背叛。在这场背叛中，受伤最大的莫过于自己的男人。于男人而言，尊严往往高于一切。

　当尊严受辱，男人常常逼不得已做出决裂。只有实在太爱或者实在无法离开自己的女人的男人，才会选择强忍接受。然而，在女人方面，精神与良心的折磨，总逼迫着做出分或不分的抉择。无论分或不分，都得面对背负的一切沉重连带。在沉重之下，煎熬难以解脱。

　 5、此后生活陷入空白，迷茫一片不知如何继续。

　无论抉择分或不分，此后生活都会陷入无法预料的空白。假如分了，一个女人应该如何树立一个人的勇气，应该如何自我独立，应该如何寻求另一份幸福，应该如何开始一段新的生活;假如不分。

　女人又应该如何面对那个曾经被自己伤害的男人，应该如何重新维持重新寻求平静与安宁，应该如何忘却出轨而控制再次出轨的欲望。所有的这些，都不是易事。漫漫长日，罪恶始终不离，痛苦一直蔓延。

女人出轨后心里很痛苦2

　 1、形同惊弓之鸟，担忧暴露婚外情

　不光彩的事情最怕的就是曝光于天下！

　女人已经是有夫之妇，却为了所谓的真爱，亦或是追逐所谓的爱情抗拒不理想的婚姻，而和别的男人睡在一起，这对于一个正常人来说，内心肯定因为“偷的情”而心虚。

　再放荡的女人也清楚出轨是一种罪恶，势必受到惩罚。为了自欺欺人，为了掩人耳目，她们只能极力掩饰，如履薄冰，来避免“东窗事发”。

　由此，出轨的女人会格外敏感，日夜担忧。出轨成为她们心中的秘密，更成为她们心中那“不知何时掉落的靴子”。生活全乱了，出轨的女人寝食不安，总会害怕自己一时疏忽大意露出马脚，像神经质一样陷入煎熬度日。

　 2、相爱却不能厮守，饱尝相思之苦

　出轨的`男人只是玩玩而已，而一些女人却陷入了爱情的迷雾里，不能自拔。她们觉得这是相见恨晚的真爱，为之欣喜不已，甚至宁愿为情人押注上自己的名声和家庭而无怨无悔。

　难道你真心爱着情人就能修成正果，换来情人的一世守候吗？别说出轨的男人是否真心爱你，即便真爱你他也未必会舍弃他的家庭吧。

　偷来的情偷来的爱注定不属于你自己，你又有什么权利去要求他不回家呢？再说了，毫无理智地放纵只会加速婚外情的暴露，这是出轨女人想要的吗？

　女人出轨了只能忍受这种痛苦，在自己家里魂不守舍思念情人，深爱着却触摸不到，想见却又不能随时如你所愿。毕竟，这情是偷来的，见不得光。

　 3、进退两难难取舍，患得患失受其害

　婚外情最终还是要有个结果的，而这结果往往是一枚苦果！

　当初，女人或许想的很简单，只要和情人能见面倾诉衷肠，能偷偷摸摸幽会就心满意足了，没曾想过以后的事情。但是，随着交往的深入和事态的发展，女人不得不考虑自己的归途。

　到底是和情人就这么暧昧的快活一生，还是和情人有个了断结束这不正常的感情生活，需要出轨的女人做出抉择。

　复杂的问题总是千头万绪，令出轨的女人不知如何是好。所谓世上本无烦恼，这都是女人咎由自取，给自己找罪受！

　当然了，出轨的女人内心也会渐渐不平衡起来，她们觉得配情人睡了这么久失去了很多，也没有回头路了，会和情人有太多的矛盾和冲突。但是，又能怎样呢？是女人心甘情愿的，又不是被情人逼迫，造成这种尴尬的局面，女人只能自食其果。

女人出轨后心里很痛苦3

　 女人出轨后的行为细节变化

　1、外出活动大大增多，而且总会找不同的理由。一个本来热心于家务的妻子，突然变得疏于家务，经常外出赶时间，说今晚不回家吃饭了一样怪异，女人十有八九是出轨了。加/信，一对一免费分析情感问题

　2、渐渐的开始给手机加密码了，平常大大咧咧随手扔手机的习惯，不知道哪一天她突然改掉，打电话也开始变的隐秘起开，手机里很多游戏莫名其妙的被卸载，当你想玩某款游戏的时候她会说压根没有了。

　3、下班后应酬增多，理由繁琐，甚至有时候电话突然关机，上班或者出门的时会带上许多化妆品，开始渐渐的特别注重自己的仪容仪表，他开始嫌弃你的问话，甚至在家里也不愿意和你多说什么。

　4、女人出轨后会变得喜怒无常，总是一副心事重重、神情恍惚的样子，甚至有时候会冲你莫名其妙地发火。

　5、一段时间内她会经常打听你的作息时间，这一点很好理解，本来经常准点回家的妻子，突然变得经常很晚才回家或者过早离开家，还喜欢经常打听自己男人的作息时间，这种看似是在关心男人的外出，其实有时候这正是怕自己的男人发现自己的出轨秘密而做好准备。情感困惑加导师/信，一对一免费分析

　6、和你保持距离，特别是肉体上的距离。她不再把你挂在嘴边，甚至不愿意和你拥抱接吻，在性事上抗拒你，或者把性事看成是苦恼的任务，那么，她百分之九十心中另爱他人的。

　7、女人出轨后往往会消费增加，比以前花更多时间打扮。女人每天对着你只能讨论柴米油盐，好不容易遇到心仪的男子，肯定会花心思整理自己的外在，于是钱自然就花得多了。尤其是已经到中年，却突然打扮得像个花样少女。

　8、女人出轨后爱好会发生改变。为讨人喜欢、为创造更多的相处机会，不惜改变自己的行为习惯，因为唯有改变，才有时间和空间。