怎样掌握黄金时间情感生活才能更和谐

表白周日12点

从生理来说，夜晚12点之后，大脑中负责“理性”的

前额叶会变弱，负责“本能情绪”的杏仁核开始活跃。

你会更容易兴奋敏感情绪上头，这时候就更适合谈

情呐!

从恋爱心理学来说，有个“周日效应”，指在假期最后

一天告白，成功率更高。

综合一看，就挑周日晚上 12 点表白成功率更高!

有对象的也可以记住这个时间，情绪上头时，对方意

志力薄弱,更容易接受你提出的要求。

约会，早上醒来

因为这会儿可能是你皮肤最好，颜值最高的时间!

睡觉时身体分泌激素，促使皮肤代谢，躺平后皮肤又

减少被重力拉扯。所以一早起来你会发现自己脸部

皮肤紧致，容光焕发。

而睡觉又能让肌肉充分休息，站立时被压缩的脊柱

椎间盘,也会重新伸展开,身高会比晚上高 1-2厘米。

直接就是一个完美的约会形象，此时不去更待何时!

早上6到8点或下午5点半

如果你要“结果”那就选下午5点半，意大利科学家

研究发现，下午5点30分提取的男性精子质量较高，

运动速度较快，更容易怀孕。

晚上9点属于“临睡前最佳记忆时间”，大脑活跃，反应迅速。

好钢用在刀刃上，你可以趁这个时间和对象躺在床

上，把两人重要的生日节假，爱好特长好好复习一遍。

感情升温的黄金时间

NO1

早上6点-8点

一晚上的休息，

早上正好是精力充沛的时候。

在早晨，

男性的睾酮水平正值高峰，是促进情感的关键因素~这时候很容易上头哦!

此时此刻，

可以短时间内进入状态，而且满足感也会up!

NO2

下午3点

荷er蒙专家阿丽莎·维蒂称这个时刻为“曼妙时刻”男性的睾酮水平会比早上下降但是会分泌较高的雄激素女性的激素和皮质醇水平则处于一天中的高峰状态会更敏感~

NO3

晚上10点

哈佛大学相关专家研究发现

女性的右大脑细胞

在晚上10点左右非常活跃这时候

进行一些感情交流是非常合适的~和对象来个小小的一周总结畅谈聊天，效率会更高哦!

NO4

微醺后

俗话说：

“小酒怡情，大酒伤身”微醺能让感更和谐~

微量喝酒起到的作用就是缓解紧张。通过麻痹大脑让人不紧张，平时“相敬如宾”的夫妻喝了酒之后更放得开，

有助兴的效果哦~

1、音乐（要有节奏感、热门音乐）2、画面吸睛（从封面、场景入手）3、文案设计（多用反问、打造金句）

中间剧情5秒：

1、剧情（利用好奇心、制造相关性）

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结尾吸引力10秒：

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