什么叫情感，它有哪些特征？

情感是个体对这个客观事物的态度和由此而产生的相应的一些内心体验。情感活动包括喜、怒、哀、乐、憎、恨、忧等体验和表情。情感活动分为正性情感，像高兴、愉快、欢乐、喜爱或者负性情感，像悲伤、痛苦、难过。

情感活动的特征：

1、情感的倾向性，一个人的情感指向什么，又是有什么而引起。

2、情感的稳定性情感，在一个时间段里它是稳定的，比如情绪的这个变化反复无常，这就是情感不稳定型。

3、情感的深刻性，是在一个人的思想和行动中普遍性和深入的程度。

4、情感的效能型，情感有鼓舞人们行动的一个目的，比如化转悲痛为力量。

        能够有一段时间把情感固定在某人身上，是一件值得庆幸和赞美的事情。

      就拿《诗经》来说吧，他把《关雎》作为首篇收录在《诗经》里，是因为这首诗点出了男女择偶标准：君子必定找淑女。也就是门当户对。

      年轻时一味反抗，不接受这道理，认为这些都是封建思想，结过婚了，才知道老话是有道理的，不得不在乎。

关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。

参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。

求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。

参差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。

参差荇菜，左右芼之。窈窕淑女，钟鼓乐之。

    《关雎》写出好婚姻之一般常态，这日常情感生活中实实在在的和谐之美和欣欣之生意，是风雅最深厚的根源。

    这首诗点名了好婚姻的标准：第一是要明尊卑，第二是要明终始。

  夫妻的尊卑之道，实际上是非常重要的。现实生活中很多不好的婚姻，在很大程度上都存在一个问题，就是夫妻双方欠缺相互尊重。

    在生活中，我们各有所求，在求得的过程中就存在一个尊字上，学会尊重对方，是爱护婚姻的首要条件，不是满足对方无理取闹就是尊重，而是站在对方立场为对方着想，这才是最好的。

    婚姻的第二个要点是“明始终”。生活要有始有终，不是一个不合适，不满意就提离婚，人们的关系都是需要慢慢培养和磨合的，不能不想过程，只要结果，那么下一个感情也不会好！

    因此我说如果一段时间把感情固定在一个人身上，是一件美好的事情。

    我父母年轻时常常吵架，年龄大了反而特别好，如今双双80多岁了，每天晚上手搀手出去散步，看着真是很美好。

情绪：是受外界干扰而产生的心理活动

情感：是内心自发引起的心理活动

情绪和情感是对客观事物与个人需要之间关系的体验过程，是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。情绪和情感同认识活动一样，仍然是人脑对客观现实的反映，只不过反映的内容和方式上有所不同。认识活动反映的是客观事物本身，包括事物的过去、现在和将来，以及它们的外部特征和内在联系。情绪和情感反映的是一种主客体的关系，是作为主体的人的需要和客观事物之间的关系。

情绪和情感的区别：

1、情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。

2、情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。

3、情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。

情绪和情感的联系：

情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。

在大脑皮层的支配下,皮层和皮层下神经协同作用,产生情绪和情感。

情绪和情感过程是伴随着人的认识过程产生的。情绪情感过程是伴随认知过程产生的主观体验，也称感情（affection）。可分为情绪（emotion）和情感（feeling）两种。

情绪情感过程是伴随认知过程产生的主观体验，也称感情。如愉快、不愉快、悲伤、愤怒、惊恐、尊敬、喜爱、厌恶等。

情绪是具有情境性和肤浅性的感情。随着特定情境的产生，某种特定情绪很快产生，随着特定情境的消失，该种情绪也很快消失。并且伴随有比情感更多的冲动性和外部表现。人和其它动物都拥有情绪。

情感是具有稳定性和深刻性的感情。形成于多次情绪感受之上，是长期的、跨情境的感情。如尊敬、爱。情感相比情绪更加内隐、隐晦。

情绪与情感的联系与区别

1联系：情感在多次情绪体验的基础上形成，并通过情绪表现出来；情绪的表现和变化受已形成情感的制约。

2区别：情绪是最基本的感情现象，着重体现感情的过程，常具有外部明显、持续时间较短的特点，如喜、怒、哀、恐，在根本上说情绪即愉快或不愉快。情感是较高级的感情现象，具有较稳定持久、内隐含蓄的特点，它通常与人的精神性或社会性需要密切相关。

赞同。研究表明，情感稳定性是长期亲密关系的重要因素之一。情感稳定性指的是一个人情绪的稳定性和可预测性。如果一个人的情绪经常波动或难以预测，这可能会对他们的伴侣造成压力和不安。

情感稳定性对于建立和维持健康的亲密关系非常重要。情感不稳定的人可能会经常出现情绪波动，这可能会导致他们的伴侣感到困惑、不安和无助。这种情况下，伴侣可能会感到难以应对，从而导致关系破裂。

因此，情感稳定性对于建立和维护长期亲密关系非常重要。如果一个人能够保持情感稳定，他们的伴侣可能会更容易与他们建立深层次的联系，并且更有可能在长期关系中保持忠诚和满意度。

总之，情感稳定性是长期亲密关系的重要因素之一。如果一个人能够保持情感稳定，他们的伴侣可能会更容易与他们建立深层次的联系，并且更有可能在长期关系中保持忠诚和满意度。

1情绪与情感的区别

(1)从发生角度看，情绪发生有些早，多与人的生理性需要相联系为人类和动物所共有;情感体验都发生得晚，多与人的社会性需要相联系，是人类所特有的，是个体社会化进程发展到一定阶段才产生的。婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关;情感是在幼儿时期随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。

(2)从反应特点看，情绪带有极大的情境性、激动性、暂时性和外显性，情绪常由身旁的事物所引起，会随着情境的改变以及需要满足情况的变化而发生相应的改变，因此，有的人情绪表现喜怒无常，很难持久。情感则带有很大的稳定性、深刻性、持久性和内隐性，情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验，是对事物态度的反映，是构成个性心理品质中稳定的成分，不容易随情境的变化而变化。如对一个人的爱和尊敬可能是一生不变的，因此，情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。

(3)情绪具有冲动性和明显的外部表现，情感则比较内隐。人在情绪的左右下常常不能自控，高兴时手舞足蹈，郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。情感更多的是内心的体验，深沉而久远，不轻易流露出来。

2情绪与情感的联系

情绪与情感两者密切联系、相互依存、相互转化。

(1)情绪变化受情感制约，而情感又在各种变化的情绪中得到体现。

(2)情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。

一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成，并通过情绪表现出来的;反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。当人们从事一项工作的时候，总是体验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行;反过来，在他们对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。由此可见，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。

(3)情绪和情感是两种彼此难以分离的心理现象，是同一事物的两个侧面。

“情感”和“心理”二字说出来很容易，但是真正的懂得却很少，在生活中，我们遇到事情总是感觉过一阵就好了，特别是感情和心理上的事情，但是渐渐的发现，时间并不是最好的良药，病情会越来越严重，最后导致抑郁，或者自杀。其实，当我们遇到情感和心理问题时，我们应正当面对。

心理学上说，人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内。你潜意识知道对方不会离开你。胡闹是一种依赖。绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。没什 么背景，没遇到什么贵人，也没读什么好学校，这些 都不碍事。关键是，你决心要走哪条路，想成为什么 样的人，准备怎样对自己的懒惰下手。向前走，相信梦想并坚持。只有这样，你才有机会自我证明，找到 你想要的尊严。

这好比两个人的相处，不可能总是风平浪静，难免有磕磕碰碰，两个人的世界，不可能一直亲亲我我，难免有意见相左。越是在乎，就越是在意对方的一举一动，稍有不满意，就会气愤不已，越是看重，就越是计较对方的一言一行，略带有敷衍，就会感伤心中。矛盾，是因为自己的想法，对方都不懂;生气，是因为自己的心情，对方都不明。吵架，是当时脑子一热，脱口而出的狠话，给予对方致命的疼，分手，是那会正在气头上，丧失理智的表达，击中对方要害的痛。于是冷战了，谁也不找谁了。其实是很无奈，总想凭借着有人宠，就等待对方主动去哄，于是沉默了，谁也不理谁了。其实是很难过，很不想失去对方，又不知如何去和解。不是不想和好，而是骄傲着不肯联络;不是不想修复，而是倔强着不肯认输，不是不想彼此，而是矜持着不肯低头。最终还是忍不住了，谁都开始想念了，因为谁都习惯了有谁。最后还是熬不起了，谁都想要妥协了，因为到底谁都离不开谁。愿意放下了骄傲主动说话的人，是最舍不得你的人，愿意缓和了个性处处迁就的人，是最想珍惜你的人。所谓真感情，不是一辈子不吵架，而是吵架了还能一辈子。我们要学会控制情感的变化，心理要稳健均衡。

我们一直将心理的变化和情感作为一个统一的心理过程来讨论，但从产生的基础和特征表现上来看，二者有所区别。

首先，情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关；情是在幼儿时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。

其次，情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。情绪常由身旁的事物所引起，又常随着场合的改变和人、事的转换而变化。所以，有的人情绪表现常会喜怒无常，很难持久。情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验，如对一个人的爱和尊敬，可能是一生不变的。因为如此，情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。

最后，情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。人在情绪左右下常常不能自控，高兴时手舞足蹈，郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。情感更多的是内心的体验，深沉而且久远，不轻易流露出来。

人生像是个碰碰车，碰对了方向，光彩一辈子；碰对了环境，舒坦一辈子；碰对了时运，顺当一辈子。我们不要对事情太过于计较，要知得失，简单快乐，幸福人生。

首先，我们需要了解情绪稳定的定义。情绪稳定指的是一个人在不同的情境下，情绪的表达和经验保持相对稳定和连贯。情绪不稳定的人在情绪受到挑战的时候可能会表现出过度的情绪反应或者情绪瞬间的变化。情绪稳定对于伴侣关系中的重要性，可以从以下两个方面进行理解。

第一，情绪稳定是伴侣关系中的一个良好的情感基础。情感稳定的伴侣关系建立在彼此之间的信任、理解和尊重的基础上。这些要素可以帮助伴侣处理他们在生活中所遇到的任何情绪或者挑战，提高情感的质量，让两个人之间的关系更加健康和稳定。

第二，情绪稳定是激发浪漫关系的一个关键。浪漫和刺激的感觉在短期内可能会使伴侣关系更加令人满意，但是这种感觉短暂并且不稳定。情感稳定可以让两人更深入地探索对方，彼此之间的了解也将越来越深入，这些都是持续良好的经营的结果。

虽然情绪稳定对于一个健康的伴侣关系来说是十分重要的，但是研究发现，并不是所有的人都对情境中的情绪变化有很强的适应能力，这些人会更容易受到生活中各种不利因素的影响，甚至需要药物干预才能保持情绪稳定。因此，情绪稳定在伴侣关系中的重要性还需要考虑特定的个体差异。

另外，除了情绪稳定，还有许多其他的因素也会影响伴侣关系，例如信任、沟通和忠诚等。因此，在论述长久的亲密关系时，情绪稳定可能只是其中的一个方面。

一些学者、心理学家和咨询师认为，情绪稳定是健康的个人关系的重要特质之一。文献支持了这一观点。例如，研究人员发现，较高的情绪稳定性与更高的安全感、幸福感以及满意度呈正相关。此外，情绪稳定度较低的人在应对和适应压力、焦虑和抑郁方面可能会遇到更多的困难，这会影响与伴侣的关系。

有几种适应性和建设性的方式可以培养情绪稳定性。其中一种方法是学会调节情绪。情绪调节是一个可以通过训练来发展的技能，它涉及到管理情绪，提高自我意识和自我调节的能力。通过改变你对情绪的反应，你可以改变你的情绪体验，进而增强你的情绪稳定性。此外，良好的睡眠、饮食、体育运动等也对情绪稳定性有帮助。

虽然情绪稳定对于亲密关系的重要性是不言而喻的，但对于个体情绪稳定的界定和临床干预仍存在一些矛盾和争议。例如，有些研究发现，过度强调情绪稳定性会导致心理健康问题的疏忽和忽视，而情绪不稳定性可能与个体的创造力、表达和情感敏锐性等优点密切相关。

此外，您要意识到，情绪稳定度仅仅是评估人际关系质量的一个因素。有很多其他的因素，例如沟通、相互尊重、信任等，在建设健康、幸福和持久的伴侣关系中也非常重要。情绪稳定可能对于维护长久的亲密关系是必要而不充分的。

在归纳整合这些研究结果的基础上，最终的答案可能是：情绪稳定是长久的亲密关系中的非常重要但并非不可或缺的基础特质之一。要建立健康、稳定、长久的关系，需要许多因素的相互作用。情绪稳定无疑是其中之一，但它并不是唯一的，也不是至关重要的一项。我们需要根据特定的情境和关系，去深入探讨和研究其他的因素，以更好地理解和维护长期的亲密关系。

综上所述，在我看来，情绪稳定对于一个健康的伴侣关系来说是非常重要的，它可以作为一个坚实的情感基础，促进情感的发展和维持。同时，我们还需要了解特定个体之间的差异，以及传统的情感稳定概念外的其他因素，才能更全面地评估一个伴侣关系。