遭受过重大情感创伤的人是怎么走出来的？

每个人的心理承受力不同，因此应对创伤性的事件反应是不同的。一般来说，一开始的时候，内心是非常痛苦的，一直都沉浸在“被抛弃、分离”等情绪中，这种情绪状态是正常的，哭也是可以释放情绪的一种途径。等自己稍微有些理智的时候，不妨去回顾曾经的过往，接受美好的、伤心的往事。只有接受了，才能放得下，不然一直回避，痛苦的事情会一直跟着你。你也可以多看一些心理、成长方面的书籍，这都是对自己的成长有利的。创伤性事件的过渡是需要时间的，给自己一些时间和空间来整理。必要时可以需求专业心理咨询师的帮助，这样能更快走出痛苦。

       相信很少有人会去了解到这类症状的存在，有的人可能觉得自己天性凉薄，看待每件事都持无所谓心态。对于亲情、感情和友谊等并不像他人有那麼的的执念，反倒是情感淡薄。她们可能会意识到自己有这样的现象存在，却丝毫不清楚这也是一种症状，一种少有人了解的症状。

        1焦虑：人在无明显客观因素或充足依据的情况下，担心产生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、坐立不安、唉声叹气、怨天尤人，有祸事降临之感，惶惶不安、不可终日，即便多方劝解也不能消除其焦虑。常见于焦虑症、疑病观念、更年期忧郁状态、神经衰弱等。

     2易激怒：指即便碰到极为轻度的刺激也易造成明显而不愉快的情感反应，持续时间较短。表现为非常容易生气、易激动、愤怒，甚至大发雷霆，和人争吵不止。多见于躁狂状态、癔症、神经衰弱、躯体性(如甲亢)或器质性精神障碍。

       3情感淡漠：对外部一切刺激均缺乏相应情感反应，即便一般能造成正常人的巨大悲伤或高兴愉快之事，如生死离别、久别相逢等，也谈笑自若、视而不见、表情呆板。对周边产生的事不闻不问、熟视无睹，脸部情绪冷淡呆板。

       4情感迟钝：指可以造成平常人鲜明情感反应的刺激，却不能导致病人相应的情感反应，心里缺乏情感体验，细致情感缺乏明显。如对家人不贴心，对工作中不尽职尽责，情感反应不鲜明，不栩栩如生。常见于精神分裂和一些脑器质性精神障碍。

       情感缺失症归属于一种心理性疾病，身患病症后必须及时与朋友家人多交流，摆脱冷漠。还可以多触碰大自然，吸气清新空气，消除心里的烦闷和忧郁，寻找可以使自己喜欢的事情，提高参与性。必要时及时就医，在医师的辅导下通过正规的心理治疗缓解病症。

双向情感障碍是一个常见的临床问题，其对人体的危害主要在于心理伤害。双向情感障碍很容易发生在所有年龄段的病人身上。青少年也可能有双向情感障碍，这些疾病的引起原因是复杂的。注意！青少年更容易患双向情感障碍。

青少年双向情感障碍症状:

1、容易招惹。病人很容易因为小事而产生强烈的情绪反应。例如，生气、激动、愤怒甚至怒不可遏，持续时间通常很短。常见于脑器质性病变，如脑动脉硬化。它也可以在功能性神经疾病如躁狂症中看到。

2被迫哭着笑着。在没有任何外部因素影响的情况下，患者突然出现无法控制的面部表情，没有任何感染力的表情。病人既没有任何内心体验，也不知道他们为什么这样哭和笑。这是在脑器质性时，一种常见的精神症状。

3情感脆弱。病人经常因为一些小的或不重要的事情而感到悲伤或兴奋，并且无法控制自己。常见于脑动脉硬化，还具有神经官能症、神经衰弱等功能。

4病态的激情。它指的是一种突然的、非常强烈但短暂的情感障碍。它与情绪爆发的区别在于，它的特点是冲动、伤害和破坏性行为，而且大多数人都有一定程度的意识障碍，事后会忘记。更常见于癫痫、颅脑外伤、中毒和。

5其他症状。主要包括运动迟滞、激动不安、疑病或被害妄想、厌食、失眠等。 

以下是治疗方法，个体化治疗原则：要考虑患者的性别、年龄、主要症状、身体状况、是否合并用药、初始或复发、既往治疗史等因素，选择合适的药物，从较低剂量开始，根据患者的反应进行滴定。在治疗过程中，要密切关注治疗反应、不良反应和可能的药物相互作用，及时调整，提高患者的耐受性和依从性。

在我们的生命当中，爱情是不可或缺的一部分，感觉自己的人生没有爱情，感觉很多时候都是很枯燥无味的，有了伴侣之后就会发现自己的幸福感和归属感会大大增加，人生在世，就应该追求自己喜欢的人，定好自己的人生目标。那么现在我们来看这样一个问题，一个人能真正把所有的情感都剥离吗？为什么呢？我认为很多时候一个人都不能真正把所有的情感都剥离，因为很多时候总是容易心软，看到熟悉的场景，就会回忆起自己的一些往事，很多时候都很难做到断舍离。

一一个人不能把所有的感情都剥离

大家都知道人都是有情感的，在我们的人生中，我们会遇到很多的情感，比如爱情，友情和亲情，其中让人感觉琢磨不透，但总是想去尝试的感情就是爱情。实际上，一个人不能把所有的情感都剥离，人都是有情感的，当自己变得狠心的时候，也会发现只是自己表面变得比较坚硬，内心还是比较柔弱的。没有人能够做到实际意义上的没心没肺，只要是个人都是有情感的。

二正是因为有了情感，我们的生活变得多姿多彩

如果我们连基本的情感都没有，那么，我们和其它的动物又有什么区别？位于食物链的顶端，拥有最高级的情感，最高尚的智慧，我们都是有属于自己的情感的。也许在人生中，我们会遭遇很多的失望和绝望，想要下定决心舍弃一切情感，但是很多时候我们都还是非常重视自己情感的，并不能做到实际意义上的情感剥离。正是因为有了情感，我们的生活也变得温暖许多。以上只是小编个人的看法，那么你怎么看这个问题呢？

人有七情六欲，三魂七魄，你怎么剥离得了。

能剥离一种，就能剥离其他的种种，剥离完了，与一具尸体有什么分别？

每一种情感都是与生俱来的，与人生死相依。

我猜想你可能遇到了一些问题，眼下觉得会是一种痛苦，但是你试想三十年后现下的痛苦是否还值得你去记得，如果不值得，那现在就要放下。如果放不下，那就随它，直到有一种新的情绪来替代它。

时间是最好的良药，与生死相比，任何一种情感都只是生命之河的一个支流，终究都要汇聚在一起，到达另一个终点，又是一个新的开始。

希望能够帮到你。

五年对一段感情来说，确实是一段非常不容易的过程，也是很大的考验

我们每一个人始终都要非常清醒地认知，结婚是一个合同，是一个契约，因为大家有共同的目标，才结成了同盟，大家要平等、互助、互利，合同才能够长久地履行下去。

这份合同还具有特殊性，大家在一起生活，就会要突破很多隐私，很多边界，这是一份非常特殊的契约。

有了合同，就要有产品，产品就是婚姻生活，婚姻生活不能够仅仅局限在家庭生活，背后还有家庭的发展，个体的发展。

从婚姻的角度来讲，不能够动不动就说没有婚姻，我就活不成了。

婚姻法也写得很清楚，结婚自由，离婚自由，谁也不能胁迫。

不过离婚是有条件的，前提是两个人的感情破裂，因为两个人当时缔结婚姻的时候，都是基于感情的基础，这种婚姻法在全球都是比较少见。

仅仅因为感情才能缔结婚姻，因为相爱，因为爱情才在一起，大家没有感情了，当然要离婚了。

离婚就要进行几个方面的处理，最重要的处理，也是最核心的处理，就是两个人的情感链接进行剥离。

大家建立起来你中有我，我中有你，夫妻成为一体化，一旦夫妻之间关系破裂，很多人就会活不成。

很少有人重视这一块，我们更多人重视，包括法律上也是更多重视在财产关系怎么处理，还有抚养关系怎么处理，其实这是不全面的，更核心的应该是处理两个人的夫妻的关系。

感情破裂之后，个体如何重新修复，我相信应该会有越来越多的人关注这一块。

将真理从现象中剥离出来需要观察现象、预测结果（假设）、通过实验验证并修正假设、反复前面 2 个步骤直到假设与实验结果吻合、获得事物的真相。

真相即客观事物及其规律在人的头脑中的正确反映 。科学阐述：科学的真理是利用逻辑的科学方法获得或经过验证而来。近代的科学旨在理性、客观的前提下，用知识(理论)与完整实验证明出真理。在将知识的研究归纳和系统化后，便成为科学中的真理，科学则是由实践检验且无限趋近于真理的方法。

观察，是有目的、有计划的知觉活动，是知觉的一种高级形式。观，指看、听等感知行为，察即分析思考，即观察不止是视觉过程，是以视觉为主，融其他感觉为一体的综合感知，而且观察包含着积极的思维活动，因此称之为知觉的高级形式。

任何理论都要不断接受实践的检验。

我们不仅承认实践是真理的标准，而且要从发展的观点看待实践的标准。实践是不断发展的，因此作为检验真理的标准，它既具有绝对的意义，又具有相对的意义。就一切思想和理论都必须由实践来检验这一点讲，它是绝对的、无条件的。

就实践在它发展的一定阶段上都有其局限性，不能无条件地完全证实或完全驳倒一切思想和理论这一点来讲，它是相对的、有条件的；但是，每天的实践回答不了的问题，以后的实践终究会回答它，就这点来讲，它又是绝对的。

辩证唯物主义认识论关于实践标准的绝对性和相对性辩证统一的观点，就是任何思想、任何理论必须无例外地、永远地、不断地接受实践的检验的观点，也就是真理发展的观点。任何思想、理论，即使是已经在一定的实践阶段上证明为真理，在其发展过程中仍然要接受新的实践的检验而得到补充、丰富或者纠正。