十岁儿童的心理特点 特别是女孩儿要注意

儿童进入到十岁左右，此时孩子的身体和心理都产生了很大的变化，家长们可要多多的关注才是，下面文章我就给大家分析十岁儿童的心理特点，特别是十岁女孩儿如何进行正确的教育引导。

十岁儿童共性心理特点

1、认知和分辨力有提高，但还不全面

2、自我意识增强，胆子更大

3、自控和自律意识开始两极分化

4、情感日渐丰富，但是情感表达能力下降

5、秩序感下降，磨蹭拖拉现象加剧

6、人际交往能力增强，但是选择性更大

7、自尊心更强，但是呈现脆弱和敏感

十岁女孩儿关注的教育重点

虽是同龄，但是受生理发育不同步的影响，家长除了解十岁儿童共同心理发展外，还要考虑到男孩儿和女孩儿各自不同的教育重点。因此，我在这里特别针对十岁女孩儿的教育划出重点，供家长参考之。

（一）性教育不容忽视。 绝大多数十岁女孩儿的生理发展已经开始，但是发展速度有快有慢，有早有晚。妈妈们需要及时交流和观察，当发现女儿生理开始发育后，要及时进行性教育，避免孩子由于不懂而产生心理恐慌现象。特别是对于性方面的自我保护意识教育要成为重点，要告诫女儿合理与异性同学保持交往距离，不允许异性同学随意碰触自己的身体。当然性生理卫生的教育必不可少，需要妈妈结合自己的生活经验耐心去教女儿。

（二）情感教育也要作为重点。 由于十岁女孩儿已经开启青春期的大门，情感发展较以往有了明显的变化，此时她们开始关注异性同学或大人，需要家长加以合理的引导。特别是父亲教育此时应该适当介入，因为父亲作为男性，一言一行，一举一动，都会让女儿对男性有直观的了解。非常遗憾的是，很多父亲缺位，让女儿在父亲那里得不到充足的父爱。随着女孩进入青春期后情感世界的日趋朦胧与复杂，父爱缺失的女孩儿会找异性同学进行情感的上交流，如果家长不加以注意，今后如果发生早恋现象则成为可能。

（三）情绪管理需要家长协助。 十岁女孩儿的情绪波动变化较以前会有明显的加剧，这并不难理解，因为孩子有心事了，但又不愿意说出来。如果家长仍然按以往的管教观念和方法进行，很容易让孩子感觉没有说知心话的人。所以，家长必须要做好心理准备，学习十岁女孩子的心理特点，了解孩子的内心需求，合理加以满足和教育引导。否则，负面的情绪如果总是得不到疏导，累加效应产生后，教育难度会加大。

这属于正常的心理现象 青少年期是个体从不成熟走向成熟的过渡时期。处于这个时期的个体，生理成熟水平显著提高的同时，其心理发展的特点特别是在智力发展、情感和意志表现、个性及言语表现上，都有其独特的发展特征。 归纳起来有以下几点：

　　一、认知能力发展

　　由于青少年时期学习内容、学习方法和教学活动向学习者所提的要求有了质的变化，加上活动范围的扩大，使得个体的认知能力和言语都有了新的发展。主要表现在：

　　1、高度发展的概括化观察力。

概括化是观察力向成熟发展的重要标志。儿童由于抽象思维能力差，所以其观察能力虽然是敏锐的，但缺乏概括性，观察得不够深刻、不够全面。青少年则不同，他们可以利用日益发达的抽象思维能力组织、调节和指导观察活动，以提高观察的概括性。

　　2、获得成熟的记忆力

　　与儿童期相比，青少年的记忆力达到一个空前成熟阶段。意义识记代替机械识记而成为识记的主要手段；识记的目的性增强，有意识记超过无意识记而居于支配地位；进入了记忆最佳时期。

　　3、形成理论型的抽象思维能力

　　从思维类型上看，少年学生的抽象逻辑思维主要是经验型的，在一定程度上仍需具体形象的支持，理论思维发展得不是很好。到了17、18岁之后，其抽象逻辑思维由经验型水平急剧向理论型水平转化，理论型的抽象逻辑思维成为一种成熟的思维形式，并导致辩证思维的发展。使青少年有可能形成极其活跃的创造性思维。

　　二、个性的成熟

　　从少年到青年，个性逐步形成。少年期是个性形成的重要时期，可塑性大，稳定性低。

进入青年期，青年的个性虽然还有受内外因素的影响而发展变化的可能，但已相对稳定。主要标志是：

　　1、自我意识趋于成熟

　　随着知识的积累、智力的发展以及独立安排生活道路这一客观要求的逼近，青年的自我意识日渐成熟。他们倾心于认识自己的身心发展及其社会价值；独立地评价自己和别人，并逐渐克服评价的片面性，力求全面分析；初步形成稳定的性格特征；能较好地进行自我教育。

　　2、世界观初步形成

　　世界观的形成是一个人个性意识倾向性成熟的主要标志。世界观萌芽于少年期，初步成型于青年初期（此时尚不太稳定），到青年中后期进一步成熟。青年对世界全面而深刻的认识，学校的思想政治教育和社会政治活动以及青年中后期生活道路给青年的锤炼是青年期世界观形成的基础。青年世界观的成型表现在他们对自然、社会、人生和恋爱都有了比较稳定而系统的看法。

　　3、兴趣、性格趋于稳定，能力提高

　　兴趣是个性倾向性的一个重要方面。青少年的兴趣是广泛而多样，逐步稳定，持久性提高，日益深刻。性格和能力都是最能表现个性差异的心理特征。性格在青年初期基本定型，此后的改变十分细小。能力有各种类型，不同类型能力发展的速度不尽相同，但观察力、记忆力、思维能力、注意力等一般能力都要到青少年期才能趋于成熟，并在青年后期都先后达到高峰。

　　4、道德意识和道德行为水平提高

　　青少年开始进入自觉的道德水平阶段 ，形成信念，知道自己行动的原则 。这一方面表现在道德意识在道德行为中的作用日益加强，所掌握的道德准则范围广、质量高。另一方面表现在道德情感中的直觉式情感逐渐减少，伦理道德式的情感体验开始占优势。此外，道德理想更为现实，知行脱节的现象也日趋减少。

　　三、情绪、情感特征

　　青少年的情绪和情感已趋向成熟和稳定，但与成人相比，又显得动荡不稳。其主要特征有：

　　1、热情、容易激动

　　青少年办事积极、富于热情，伤感易被激发，行动迅速，表现为奔放、果断。但由于生 理和自我意识上的急剧变化，有时青年的情绪、情感容易过于激动。

　　2、情感的内容越发丰富、深刻

　　青少年的几种基本情绪如愤怒、恐惧、欢乐、悲伤和爱的起因以及表现特点与儿童期不同，表明其情绪情感已经从不成熟发展到成熟。由于智力和社会需要的不断增长，青少年慢慢地形成许多具有明确道德意识的社会性情感，如集体荣誉感、社会责任感、义务感、正义感和民族自豪感等，其深刻性和持久性明显提高。

　　3、对情感的自我调节和自我控制的能力提高，情感逐渐稳定

　　这一方面表现在青少年情感持续的时间延长，情感不再像儿童那样容易转换，受外部情境的影响减少。另一方面表现在青年的情感类型正从外倾型向内隐型过渡，他们能根据条件的需要在一定程度上支配和控制自己的情感，表现出外部表情与内心体验的不一致。

　　四、意志特征

　　青年的意志发展迅速，其特征是：

　　1、完成意志过程的自觉性和主动性增强

　　青少年在遇到困难时，往往乐于独自思考，想办法克服困难， 不像儿童那样轻易求助于他人，表现出良好的主动性；同时青少年能不依靠外力的督促和管理，自觉性日益增强。

　　2、行动的果断性增强

　　由于认识能力的发展和逐渐成熟，青年面对充满矛盾的问题时，能够按照一定的观点、原则、经验比较迅速地辨明是非，作出决定并执行决定。与少年相比，青年的轻率和优柔寡断都相对减少，动机斗争过程也逐渐内隐、快捷。

　　3、自制力增强

　　青少年控制和支配自己行为的能力逐渐增强。此时 ，他们努力使自己的行为服从于原定的目的和计划，能较好地调节自己的激情。行动的理智性比较强，当然有时也表现出冲动。

　　4、富于坚持精神

　　由于神经系统功能尤其是内抑制功能的发达，以及动机的深刻性和目的水平的提高，青少年在面对困难时表现出坚持性，不过在这方面，青年人比少年强得多。他们勇于求成，凡事不肯轻易服输，即便受挫，亦不灰心。

　　五、言行特征

　　言语和行为特征是表达青少年心理发展状况的重要标志。它像一面可以折射的透镜，将青少年的内心活动反射出来。

　　1、成熟的言语表达能力

　　其主要表现是：青年人的词汇已很丰富，且内容日渐深刻；口语表达中的独白言语趋于完善；书面言语表达基本成熟；内部言语已达到完全“简约化”的水平。

　　2、行为动机、表现上的成年型，行为控制上的童年型

　　他们要求完全摆脱成人干预，独立行事；要求社会承认他们行为的社会价值；要求两性交往、恋爱等。他们要求像成人一样地参与社会生活，但是又往往不善于控制自己的行为。特别是在情感受到触动的时候，容易冲动。在这方面，少年尤其突出。

青春期要培养：1、饮食要全面合理；2、强壮的体质对我们的一生都重要；3、养成良好的卫生习惯；4、心理素质过硬，遇事多和家长、老师、朋友交流沟通。

青春期要培养优良品质：

1、耐心，自律，专注，青春期是学习的绝佳时期，学习很需要这三样，只有足够耐心自律专注才能学得好，表现在能长时间学习，不受任何外界诱惑，专心读书。

2、交际能力，在青春期交的朋友是最纯洁且很有可能成为一辈子的朋友，所以青春期需要交际能力。表现在有能够交心的朋友，且和所有同学都能友好相处。

3、自理能力，青春期已经意味着要开始学会独立生活。表现在能够自己照顾自己，会做基本的家务事。

青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，是人身心发展的重要时期，一般女孩10～18岁，男孩12～20岁。青春期可分为三个阶段，即青春早期、青春中期和青春晚期。

在这个过程中，青少年会经历身体上的发育和心理上的发展及转变，包括第二性征的出现和其他性发育、体格发育、认知能力的发展、人格的发展、社会性的发展等。每个青少年进入青春期的年龄和时期都因遗传、营养和运动等因素有所不同 。

青春期儿童，实际上很多家长都觉得蛮头疼，就是儿童好像开始长大，开始不听话、反叛。实际上在心理学角度来看，这个时候儿童开始有自己的个性、有自己的想法，是一个成长的标志，证明儿童已经长大，开始慢慢向成人过渡。所以其实这是一个好事，问题是这个过渡跟家长对他的期望有差别。

当孩子进入青春期，家长要改变你的教育模式，做到这4件事;

当你的孩子进入青春期：

第一，早年你可以说快写作业去，走我们上学去。到这个阶段不要这样了。告诉孩子，你现在长大了，有一些事要自己做，需要帮助时你就说话，你如果不说的话，我不管，你要自己管自己。而家长则要暗中盯着孩子的一举一动，只是表面上开始放手。

第二，善于从孩子的态度中发现自己教育方式的问题。当孩子对你不尊重的时候，你一定有不自重的表现。有的父母爱得没有节制，他今天对你不尊重，明天出去对老者也不尊重，他以后有苦头吃。在家里你要让他明白，让他先反省自己，然后再告诉他。

第三，要关注孩子最好的朋友及其相关家庭背景。我们要让孩子有朋友，但又不能让他跟不好的朋友同流合污。

第四，要给孩子信任，减少不必要的唠叨。孩子青春期时，你一定要注意，不要唠叨，你的唠叨只会让他离你越来越远，话要说，一两句足够了。

与青春期孩子沟通的技巧有哪些如何更有效地和青春期孩子沟通;

处于青春期，用以前的教育方法，尤其是强制的严厉的，简单粗暴的家长作风式的教育，当然是不管用了，只能让孩子的心离你们越来越远。

或者说，是不能与孩子的眼下的心理特征相匹配。家是孩子最温暖的港湾，父母是孩子最亲密的最可依恋的对象，而孩子却不愿回家或故意拖延回家时间，孩子为什么会离家出走，请想一想，孩子为什么不愿回家？

他一定有他不愿回的理由。先不要想孩子怎么不听话，先静下心来，从你们自身找找原因，行吗，这与你们长期的教育方式有关。

青春期的孩子，自主意识增强了，自我意识感和自尊心也强了，他希望被尊重，被理解，被认可，被肯定，他需要心理支持，情感安慰。

需要一个民主，平等，宽容的家庭环境来容纳他的成长。如果家庭不能提供温暖，平和的成长环境，父母依然采用过于严厉，简单说教的方式，那么，等于在激发孩子的逆反意识，把孩子逼向你们期望的反面！

我们不应该束缚他们的自由发展。他们还是多边形，还是多棱体。这段时间，还是以沟通教育的好。

你是父母，你要包容他，疼他，理解他。无论心里有多么的委屈，多么的生气，都不要当着他的面骂他，吼他，露出不快、不满的表情。否则孩子虽然心里不说，但代沟就是这么无意中形成了。

不要把青春期少年当成几岁儿童对待。因为你再把孩子当几岁儿童对待，事无巨细过问，凡事都要紧盯而不会尝试撒手，青春期孩子肯定会特别烦你，不是嫌你唠叨，就是嫌你事太多。当信任关系产生危机时，孩子就会把心扉关闭，你想再教育可就难了。

学会做一个有耐心倾听的父亲或母亲。做孩子忠实的听众，只要孩子和你说话，你要习惯性微笑看着孩子，这会让孩子更愿意和你聊天。

让孩子树立正确的恋爱观社会观人生目标;

注重全方位发展。学生的本职就是读书，读书重要，但是却不是人生的全部，要注重动手能力、沟通协调能力、组织能力、表达能力等的提升，多参加活动，多锻炼身体，多与人交流，争取全面发展。

2制定人生的目标。青春期的孩子已经开始树立自己的人生观，如何制定人生目标，如何规划自己的未来，这是需要孩子认真考虑的问题。家长需要引导孩子自己去思考、去选择，不要把自己的理想强行加在孩子身上。

3让孩子了解社会，正确定位自己。家长要引导孩子，明白竞争和胜利的重要性。要让孩子正确看待自己，以平常心去走自己的人生道路，不对自己抱不切实际的过高期望，不要患得患失。

温馨小提示;

当父母的都知道孩子最难管的时候就是青春期的时候了，可是不管男孩女孩都会经历这个青春期，有些家长在孩子到了青春期之后，对于孩子出现的各种问题不知道该怎么处理才好。

孩子在青春期的时候，多数都是有恋爱，叛逆不喜欢学习这些情况出现，如果能够处理得好，孩子也会回归正途做完自己应该完成的学业，如果处理的不好，可能会让孩子以后的生活都受到很大的负面影响。

　　一、青少年情商素质与主观幸福感的研究　情商（Emotional Quotient，EQ），代表了一个人的情绪智力（Emotional Intelligence）。情商主要反映个体认知、理解、运用、表达、控制和调节自己情绪情感的能力，以及处理自己与他人之间情感关系的能力。情商形成于婴幼儿时期，成型于青少年阶段，它主要是在后天的人际互动中培养起来的。青少年时期是一个人的黄金时代，在这个时期，其学习和发展任务非常重要。但是，青少年由于面临着生理、心理上的急剧变化，学业上的巨大压力，使得现代青少年容易造成心理失衡和复杂的心理矛盾。为此，要实现目前素质教育的目标，急需提高青少年的情商素质，弘扬其个性，发展其能力。

主观幸福感（Subjective Well-being，SWB），是指个体根据自定的标准对其生活质量进行的整体性评估，它是衡量个体生活质量的综合性心理指标。[1] 它包括认知评价和情感体验两个基本成分。认知评价是指在总体上对个人生活做出满意判断的程度，也称为生活满意度；情感体验指个体在生活中的情感感受，包括积极情感（愉快、高兴、轻松等）和消极情感（意见、压力、焦虑等）。这两个方面构成了主观幸福感，对总体的生活满意度越高，体验到的积极情感比消极情感越多，则个体的幸福感就越强。[2] 从整体上来看，目前青少年的主观幸福感水平处于中等以上。青少年的积极情感高于消极情感，但仍有一部分青少年的主观幸福感水平较低，这就需要家庭、学校、社会根据青少年情绪情感的发展规律，针对性地疏导其情商素质，提升其主观幸福感，促进其身心健康发展。

二、青少年情商素质与主观幸福感的关系

主观幸福感是作为一种高级的认知评价或情绪情感体验，它和个体的高级需求紧密相关；情商素质则表现为个体认知、理解、调节、操作情绪信息的能力。个体情商素质的高低可能会影响或部分决定个体的情绪体验，即影响个体的主观幸福感。拥有高情绪智力者，对于人生成功和幸福价值的拥有，更优于高智商者。[3]

1．青少年情商素质中的人际关系因素可影响主观幸福感

对情商素质中的人际关系因素与主观幸福感的关系进行研究，对青少年的健康发展具有重要的现实意义。人际关系具有重要的社会支持作用，可以为人们提供物质或情感上的帮助，满足人们爱和归属感的需要，提高自尊心和自信心。当人们面临应激事件时，可通过阻止或缓解应激反应，产生积极健康的行为反应，从而减少消极情感，增强主观幸福感。而且较高人际关系的满意度，有利于个体保持愉快和满足，青少年在学校的人际关系适应越好，就越能提升其主观幸福感。

2．情商素质影响青少年学业成绩，进而影响主观幸福感

情商素质的高低会影响青少年的自知力、自控力，其强弱程度与正确的学习观念的建立、良好思维习惯等的养成有着密切关系。个体可以通过对自身情绪的理解和控制来影响学业成绩，能够很好地掌控自己情绪的学生，其学业成绩也比较好，即情商素质会直接影响学业成绩。此外，良好的学习动机将促进学业成绩的提高，情商素质通过调节学习动机来间接影响学业成绩，以提高其主观幸福感。目前诸多的研究表明，青少年的学习能力、学业成绩都能对青少年的幸福感产生不同程度的影响，端正的学习动机、良好的学习态度和习惯、卓越的学习能力和优异的学习成绩可以直接影响青少年的幸福感，同时还可以通过影响青少年的自尊和自我实现等间接影响其幸福感。[4] 可见，情商素质影响青少年的学业成绩，对其主观幸福感也产生重大影响。

3．青少年的应对方式不同影响主观幸福感

一般认为，情商素质较高的青少年能够通过一些认知、行为策略有效调节情绪，产生积极的应对方式。在面对挫折、焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪时，能采取积极有效的应对方式和乐观自信的心境去战胜它。积极的应对方式有助于青少年主动寻找解决问题的方法；有利于青少年建立强有力的社会支持系统，并获得更多的幸福感；有助于人们形成和发展主观幸福感。而消极的应对方式起着阻碍作用。大学生的幸福感和应对方式的解决问题与求助维度呈正相关，较多使用解决问题及求助类应对方式的大学生幸福感水平高，较多使用自责、退避、幻想、合理化应对方式的大学生幸福感水平低。个体的应对方式对其主观幸福感有一定的预测力（为294%）。[5] 同时也说明了情绪智力高的青少年能以乐观、积极的心态应对各种生活事件，可体验更多的幸福感。

4．青少年情商素质与身心健康的关系影响主观幸福感

已有的很多研究表明，情商素质与心理健康有着密切的关系。情商素质高的人较少有焦虑、抑郁等不良情绪，具有较强的面对生活事件压力的能力，因而也具有较高的心理健康水平。主观幸福感、生活满意度都是心理健康重要的测量指标，身心健康是影响主观幸福感的一个重要因素。抑郁的心境、自觉身体症状评价、睡眠不良、人际敏感等都会降低个体的主观幸福感。

三、引导青少年增强情商素质，提升主观幸福感

青少年的情商素质越高，那他对自己和他人的情绪认知、体验、控制和调节能力会越高，就更容易与别人建立良好的关系，从而体验到较多的生活满意和愉快的体验，其主观幸福感就越高。引导青少年增强情商素质，有利于提升青少年的主观幸福感，促进其身心健康发展。

1．引导青少年客观认识问题，进行正确归因训练

主观幸福感中的认知成分是指对客观事物的认识和评价，以生活满意度为表现形式。幸福感往往产生于现实条件与一般标准的比较，现实条件高于标准时，主观幸福感提高；反之，主观幸福感则降低。不同的归因方式会对青少年的情感体验产生影响。有研究表明，抑郁的个体往往把消极的事件归因为内在的、稳定的因素，把愉快的体验解释成外部的、可变的因素。如果把成功归因为能力、努力等内部因素，或把失败归因于不稳定因素，则可以提高其积极情感；如果把成功归因为任务难度、运气好等外部因素，或把失败归因于能力等稳定因素，则会降低其积极情感。因此，应积极教育和引导青少年全面、客观地评价和认识问题，改变不正确的认知，帮助其进行正确归因；同时对青少年进行正确人生观和价值观的教育，帮助其树立远大的理想抱负，学会正确看待挫折，从容克服困难。通过进行正确归因的训练，可以有效地提高青少年的满意度水平，增强其主观幸福感。

2．完善自我意识，提高自我认知能力

自我意识包括自我认知、自我体验和自我控制三个方面，自我意识是影响青少年主观幸福感的首要因素。在影响幸福感的七项因素中，人格中的重要组成部分“自我意识”达到了2083%的贡献率。[6] 要达到积极协调的自我统一，需要引导青少年在自我认识的基础上形成正确的自我分析能力，能够客观、公正地进行自我评价，善于把握健康积极的情感体验，正确对待消极情感，努力提高自我认识水平和自我表达能力，建立和谐的人际关系，从而实现客观我与主观我、理想自我与现实自我的一致，增强青少年的主观幸福感。

3．提高青少年管理情绪的能力，学会自我调控

拥有较高情商素质的人，能够在适当的时候用适当的方式来表达或处理自己的情绪。他们具有良好的情绪控制能力，能够抑制情感的冲动，以乐观积极的态度面对人生，使自己保持良好的心境，能够体验到更多的幸福感。而情商素质较低的人，易受他人影响，缺乏坚定的自我意识，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，经常体验到抑郁、冷漠等消极情感，难以增强其幸福感。因此，学校可以给青少年创造一个民主、和谐的环境，开设有关自我控制能力培养的课程，让青少年通过这些方面的学习，正确认识和管理自己的情绪，并引导他们正确识别他人的情绪，培养青少年的学业延迟满足能力，提高青少年的情商素质。在情绪调节方面，引导青少年认识到在日常生活中可以让情绪自然发生，不要去刻意地抑制或回避，对负性情绪进行宣泄或者适当忽视，合理宣泄情绪有助于提高青少年的主观幸福感。

4．建立良好的人际关系，体验幸福感

具有高情商素质的人善于人际交往，人际关系和谐、融洽，能够在复杂的人际环境中游刃有余。帮助青少年建立积极、和谐的人际关系对他们的成长和发展具有重要的意义。其一，帮助青少年树立交往的自信。教会青少年用真诚去对待他人，只有坦诚相待才能相互理解、建立信任感，同时还要学会宽容，对交往中的非原则性问题要持宽容的态度。其二，学会尊重他人。任何以强欺弱的做法都将严重阻碍和谐的人际关系的建立。在尊重他人时，也要做到自尊与自重，抓住人际交往时机，形成良好的人际关系。其三，提高交往艺术。在人际交往中，谈吐的美在于用词准确、言之有物，有种自然的吸引力；用恰当的行为、神态来沟通人际间的感情，做到友好大方、分寸得当；用洒脱的仪表和适当的礼节与人交往，产生使人愿意交往的魅力。因此，应鼓励青少年积极参与人际交往，帮助他们总结经验，引导青少年正确处理与人交往中出现的冲突与矛盾，建立良好的人际关系，提高其幸福感。

5．学会正确应对挫折，享受幸福的喜悦

挫折是指人们为实现预定的目标而采取的行动受到阻碍或干扰，导致需要不能满足或目标不能达到时，所产生的一种紧张心理或情绪反应。它是一种消极的心理状态，影响着青少年的幸福体验。学会应对挫折，首先，应引导青少年正确认识挫折，树立正确的挫折观。挫折是一种挑战也是一种机会，以乐观的态度看待挫折的两重性。其次，应引导青少年对挫折和成功进行正确的归因，使失败对自尊带来的伤害降到最低，教会青少年在社会支持体系中寻找解决问题的方法，从而使他们获得较高的主观幸福感。再次，帮助青少年解决心理困惑，提高心理素质，增强应对挫折的能力，使情感趋于宁静，从而享受到幸福的喜悦。

（作者单位：长江大学，湖北 荆州，434023）

注：本文系湖北省教育科学“十一五”规划2008年度定项课题《学校心理健康普及教育研究》阶段性成果（鄂教办 [2008] 22号，项目编号2008B103。）。

参考文献：

［1］ Diener E，Eunkook M S， Richard E et al， Subjective Well-Being： Three Decades of ProgressPsychology Bulletin， 1999： 276-294

［2］张陆，佐斌．自我实现的幸福――心理幸福感研究述评［J］．心理科学进展，2007（1）

［3］ Shapiro， L E How to raise a child with a high EQ［M］． New York： Harper CollinsPublishers，1997

［4］贾晓波，李慧生．高中生心理适应能力训练教程［M］．天津：天津教育出版社，2001

［5］朱翠英．大学生应对方式和幸福感的相关研究［D］．武汉：华中师范大学，2007

［6］李焰，赵君．大学生幸福感及其影响因素的研究［J］．清华大学教育研究，2005（S1）

青春期学生心理健康教育方法

　青春期学生心理健康教育方法，青春期是学生最容易浮动浮躁的时期，扫清成长路上的障碍有利于学生更好地成长，认真教育学生的人终会有所收获。青春期学生心理健康教育方法。

青春期学生心理健康教育方法1

　 一、正视心理问题，塑造学生健全人格

　健全人格是学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑造必须遵循学生生理及心理发展的规律。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展时期，他们在长大过程中，还有许多不成熟的地方，必须依靠教师的指点和帮助。我们应变“外塑”为“内化”，掌握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会学生学会自我评价、自我调节、自我控制，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善的目的。

　 二、对青春期的学生进行心理指导，教给学生心理调适的方法

　进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避免地会产生对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活经验不足，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的危害性，顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理情绪的有效方法之一。教师若能巧妙地把握时机，以有关青春期、性心理方面的知识为引导，层层分析，就会深入学生心灵，使学生从中得到启迪。此外，还有“追星现象”比如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的问题，教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导，其说服力远远胜过空洞的说教。

　我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期对学生进行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理知识，观看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生座谈讨论，指导他们划清纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大理想和崇高的志向，教育学生珍惜青春期大好时光，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的自我控制能力。

　 三、架设心灵倾诉的立交桥，开展心理咨询

　人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其是个别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种偏见和误解，在咨询工作中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。教师利用个别谈话、个别教育的时机，针对学生的实际情况，运用心理咨询技术，对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询诱导，从而加强学生的个别教育。如对性格内向不善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应的教育；对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志品质的锻炼；对学习成绩差的学生，既要进行学习目的性的教育，又要教给他们科学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步；对由于心理健康问题所造成的学生在情绪、性格和人际关系上的缺陷等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不必要的危害和后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态度诚恳，要选择适当的场所进行交谈。这样，会更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己，完善自己，促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。

　 四、建立新生入学健康档案及心理档案

　在新生人校后，学校每年对学生进行体检，对每一位学生建立健康卡片，以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了课间操质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提高了课间操的`质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼，更利于身体健康。

　教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展特点和水平，建立起每个学生的心理档案。如：可以通过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性；也可通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往能力等方面的心理发展状况；还可以通过学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后教师可采用卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。

　通过上述工作的开展，使我们更加了解学生的心理、生理状态。能够既照顾学生共同的年龄特征，又兼顾每个学生的个性特点，对其心理变化、发展过程作系统的动态的观察，真正做到因材施教、有的放矢，对症下药。

　以上就是对青春期心理健康教育的方法的介绍，如果你对青春期常见的心理问题有哪些等有关学生心理健康方面的知识还有疑问，请继续关注安全网青春期心理安全常识栏目。

青春期学生心理健康教育方法2

　 男生青春期心理健康教育如何进行呢

　 1、比起女孩，男孩才是玻璃心

　男孩看似坚强的外表背后，在情绪、情感上比女孩更脆弱。研究表明，从婴儿时期起，男婴比女婴更容易烦躁。日常生活中的一点改变或者父母稍微严厉一些的口吻，都可能使小男孩变得烦躁不安。

　女孩对情绪和情感的表达更加敏感，2岁的女孩比2岁的男孩更多地使用与情绪有关的词语，女孩比男孩更多地使用“爱”和“伤心”这样的情绪词语。到了青少年时期，这种情感差异日趋加大，越来越多的男孩不会表达自己的情感，对别人的情感反应更不敏感，更有可能隐藏自己的真实情感。男孩往往更容易情绪失控，用攻击或暴力的方式解决问题。

　 2、“男儿”文化造成男孩心理危机

　男孩虽然天生情感脆弱，但是他们天生并不缺乏情感表达的能力。婴儿出生几个月大时，男婴与女婴具有相似的情感表达能力，但是当男孩达到学龄时，他们表达情绪的能力已明显落后。

　这是因为在培养“坚强男孩”过程中，父母或其他成年人让小男孩为自己的情感表达感到丢脸，特别是对脆弱、害怕与绝望的感觉有罪恶感。这背后是一种文化力量在起作用，那就是社会对男孩的性别偏见。许多人认为男子汉不应该随意表达自己的情绪，“男儿有泪不轻弹”，我们的文化往往对女孩的情感发展给予鼓励而对男孩加以抑制，这将逐渐造成男孩的心理危机。

　 3、学业失败将“雪上加霜”

　心理学研究表明，小时候因学业失败记忆所形成的糟糕自我形象往往会保持一生。最可怕的是：这种失败经历可能会慢慢上升为一种失败型的人格，学业失败的人会自认什么事情都做不好，不愿尝试、缺乏改变的勇气。

　无论是男孩子还是女孩子在教育的时候都应该注重精神富养，大家不要以为男孩子的内心是很坚强的，其实人内心的坚强都是后天所磨练出来的，女孩子也同样可以很坚强，要注重孩子们的心理健康，这样孩子们才会有个健全的人格。

　以上就是男生青春期心理健康教育如何进行的内容介绍，如果你对男生青春期教育等有关学生心理健康方面的知识还有疑问，请继续关注安全网学生焦虑安全常识栏目。

　　在学生心理迅速发展的关键时期在这一阶段,我们要加强对小学生的健康心理健康 教育 的建设，所以教案对教育尤其重要，下面是我为你精心整理的青春期心理健康教案，希望对你有帮助!

　　青春期心理健康教案篇1

　学习目标：

　1、知识目标：了解青春期心理健康及青春期心理健康的特征;

　2、情感目标：学生正确认识、分析和对待青春期心理问题;

　3、学生能够初步采用体育锻炼和其他 方法 来调节心理问题，从而促进学生的心理健康发展。

　教学重点：

　了解青春期易产生的问题及调节心理问题的途径

　教学难点：

　让学生保持心理健康，养成心理健康的好品质

　课前准备：

　教师：①有关 ②幻灯片

　学生：①收集有关心理健康的、资料

　②预习教材内容

　适应年级：

　五、六年级

　课时分配：1课时

　教学流程设计

　教学内容

　学生活动

　教师活动

　一、创设情境，引入新课

　二、新课学习

　(一)、青春期的概念

　(二)你了解青春期心理健康吗

　(三)青春期常见的问题及其原因

　(四)调节心理健康的途径

　三、学以致用

　四、教师寄语

　讨论、识别判断情境中的心理状况如何

　学生讨论、交流

　学生做问卷调查表，并对号入座

　学生讨论、分析、研究、归纳、交流

　学生针对自己不健康的表现自我分析诊断，相互交流。集体分析产生的心理不健康的原因

　小组讨论、记录表达交流

　对预防自己的心理出现的问题，学生讨论，说出改进的意见。

　大屏幕显示，提问：1、在图中我们看到了什么2、能感觉到什么问题3、为什么会出现这样的问题

　引出主题：青春期心理健康。

　青春期是一个由童年向成年人过渡的时期，也是生殖器官由开始发育到成熟的阶段。

　大屏幕显示青春期的三个阶段(补充1)

　出示问卷调查表，说明注意事项并注意组织教学

　教师指导并阐明青春期心理健康的特征(大屏幕显示表一)(补充2)

　引导学生分析并展示表二、表三，提问：其中，困扰看书的心理问题有____________

　(补充3)

　教师出示资料，举例说明，并点出心理健康是青少年分阶段生长发育的重要因素。教师点评、归纳、小结并纠正不恰当的方法。

　师生共同 总结 ：青春期如何才能有一个健康的心理。

　青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的!

　青春的脚步指向未来，青春的力量气贯长虹!

　亲爱的同学，请划好你情感的桨，把好你理智的舵，绕过充满诱惑的暗礁，乘风破浪，驶向更加瑰丽辉煌的明天

青春期心理健康教案篇2

　活动目标：

　1、学会处理青春期对异性的美好感情，使男女学生交往朝着健康、友好、互助共进的方向发展。

　2、让学生学会以人为镜，欣赏他人，审视自己，完善自我。

　活动准备：

　1、进行抽样小调查《中学生问卷调查表》。

　2、下载任贤齐的《对面的女孩看过来》FLASH动画。

　3、制作PPT课件、易事帖若干张。

　适应年级：初二、初三年级

　活动过程：

　一、心理在线

　发《中学生问卷调查表》并收上调查表，以便统计数据，调查该年龄段中学生的心理变化倾向。

　同学们，如果你肯定的答案超过或达到半数，那么老师恭喜你们!你们已经跨进了青春的门槛，进入了人生的一个重要时期——青春期!今天我就和大家聊一聊我们跨进青春的门槛如何握住青春风筝线的话题。

　二、心理QQ

　进入青春期之后，无论男生还是女生都开始在乎自己在异性眼中的形象。那么什么样的男生受女生欢迎什么样的女生被男生欣赏呢我们进行一个活动(背景音乐《对面的女孩看过来》(省教材第二册第10页)

　男生版：对面的女孩看过来　　　我最欣赏这样的女生

　女生版：对面的男孩看过来　　　我最欣赏这样的男生

　与此相反，什么样的男生让女生讨厌，什么样的女生让男生讨厌呢

　男生版：对面的女孩看过来　　　我最讨厌这样的女生

　女生版：对面的男孩看过来　　　我最讨厌这样的男生

　权威发布(省心理教材第三册第九页)

　心理学专家就上述问题进行调查结论如下：

　最让男孩欣赏的女孩：

　(1)总是面带微笑，温柔大方

　(2)活泼稳重而不呆板

　(3)清秀美丽

　(4)心直口快，善良随和

　(5)聪颖，善解人意

　(6)纯真而不做作，有性格

　(7)有主见，有头脑

　最让女孩欣赏的男孩：

　(1)大胆勇敢但不蛮干

　(2)思维敏捷

　(3)团结同学，重友情

　(4)幽默诙谐

　(5)有主见，有上进心

　(6)高大魁伟，善于照顾他人

　(7)勇于承担责任有魄力，成熟

　最让男孩讨厌的女孩是：

　(1)长舌头对小道消息津津乐道

　(2)自以为是，骄傲自大

　(3)小心眼，爱大惊小怪

　(4)疯疯癫癫，不懂得自尊自爱

　(5)悲观，动不动就流眼泪

　(6)总喜欢找茬吵架

　(7)做事总是慢慢吞吞

　最让女孩讨厌的男孩：

　(1)满口污言秽语

　(2)吹牛皮，逞能

　(3)小气，心胸狭隘

　(4)小小成功就沾沾自喜

　(5)过于随便，得过且过

　(6)遇事莽撞冲动，动不动就打架

　(7)喜欢乱花钱，摆阔

　三、心理互助

　展示“苦恼中学生”来信，请同学们进行支招比赛(P15)

　获得异性的欣赏与赞美。对于已经跨进青春门槛的同学们来说应该是非常开心的一件事了。但是在与异性同学交往的过程中，同学们是不是也遇到了一些烦心事呢我这里就有两封处于苦恼之中的中学生来信(屏幕展示)谁来读一下大家能不能想点好办法，帮一帮他们呢

　信一

　可能是由于我和外班的一位男生多说了几句话，同学们戏称我们是一对，开始，我有点怕，总是有意无意的疏远他，可是渐渐的，我发现自己真的开始喜欢上他了。他的一举一动都会引起我的注意。我整天为此心烦意乱。我不知道该不该和他交往，如何交往……

　信二

　(一)我是一名初中生，也是我们班的班长。由于班里的工作需要，我与班上的一名女生接触较多。我发现自己非常喜欢她，上课的时候总想多看他几眼，放学以后满脑子都是他的形象，以至于写作业时常常一个人发呆　但平时我们在班里很少说话，我知道自己现在不应该有这种想法。我曾想努力的忘记，可是我做不到……

　(二)将学生分成五个小组，五个组男生女生人数各占一半，　每组分发一个小黑板，可粘贴的空白彩色纸条若干，让学生们出谋划策，将主意写在纸条上(字体写的大一些)，要求小组成员配合好，重复的建议只算一条;并委派一名组长上台宣读所支招数，并能将本组的建议进行一番阐释。哪一组支的招儿又快又好，并阐述得清楚明白有条理，哪一组获得优胜小组称号。

　(三)教师顺势归纳提升(可结合自己中学时期的情感经历谈)：像你们这么大的少男少女喜欢异性是人之常情，也是心智发育的标志，就像吃饭、睡觉、出生、死亡一样普通、自然!但我们对异性这种朦胧的好感绝不等同于爱情，爱情是两个经济独立、人格成熟的异性经过较长时间的了解建立起来的持久的亲密的关系，而我们中学生经济上尚未独立，人格尚未成熟，用苏霍姆利斯基的话来讲，爱一个人就意味着对他的爱侣承担责任，我们自己这个年龄应该承担的责任尚未完成，如何能承担得起另一个人的责任那么如何同异性交往才合适，刚才同学们给两位苦恼的中学生支的很多招儿跟心理学博士不谋而合，咱们看看心理学博士怎么说(大屏幕展示)

　四、心理博士

　(一)心理博士谈“如何与异性交往”

　〈1〉注意保持一定的人际距离。避免过分亲昵，避免嬉笑打闹，你推我拉，勾肩搭背。

　(2)注意交往的健康发展。多一些学习上的互帮互助，多一些社会、人类、教育方面的思想沟通，语言上互相尊重，行为举止文雅，落落大方。

　(3)积极参加集体活动，避免“一对一”单独接触(一个异性好比一棵树，无数个异性就组成了一片森林，不要因拥有一棵树而失去一片森林)

　(4)淡化性别，广泛交往。

　(二)心理博士谈“如何面对情感困惑”

　(1)把“爱”转移

　(2)把“爱”“窖”起来

　(3)把“爱”化为动力

　(4)合理宣泄

　教师总结：

　如果有同学遭遇情感方面的困惑，我觉得这几句话说得挺好：(大屏幕)

　恋爱是没有年龄上限的，而属于学习的黄金时间却是有限的，错过了学习的黄金时间，就如同橡树错过了春天，是很难弥补的。

　春天，就做春天的事!

　五、心理感悟

　学生谈收获

　请同学们用“握住青春的风筝线，我明白了……”、“握住青春的风筝线，我懂得了……”、“握住青春的风筝线，我学会了……”表述。

　六教师寄语：

　青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的!

　青春的脚步指向未来，青春的力量气贯长虹!

　亲爱的同学，请划好你情感的桨，把好你理智的舵，绕过充满诱惑的暗礁，乘风破浪，驶向更加瑰丽辉煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同学参加各种集体活动照片共计十八张。)

　点评：

　异性交往问题是青春期的中学生三大烦恼之一，刚刚跨进青春门槛的中学生迫切需要这方面的引导。此课通过“心理在线——心理QQ——心理互助——心理博士”等环节的设计给苦恼的中学生支招，由浅入深、由表及里、由理论到实践，符合学生的认知规律;由于是学生非常关注的问题，大大激发了学生的参与热情，学生做到了全员活动全员参与，并且能够在轻松愉悦的氛围中敞开心扉对话交流，从而让学生明了异性交往中受欢迎的品质和不受欢迎的品质，达到改善自我形象的潜在教育目的;懂得如何与异性交往，并能用理智 反思 调控与异性交往的情感问题，以集体活动为背景，真正在课堂上实践与异性交往，让学生体验与异性交流、合作的愉悦。总之，此课的活动设计既活泼有趣又不失科学严谨，最终能够在省心理活动课大赛中脱颖而出荣获一等奖似乎也成为一种必然。

青春期心理健康教案篇3

　一、教学目标：

　1知识目标

　说出人体发育的分期，描述青春期发育的生理、心理特征。

　2能力目标

　(1)通过观察，收集分析图文资料，培养分析说明问题的能力。

　(2)尝试与他人交流学会与人沟通，提高表达能力。

　3情感态度与价值观目标

　结合自身特点，通过分析青春期生理、心理特点，学会认识自我，学会健康地生活，感受青春的美好，树立正确的人生观。

　二、教学重、难点

　教学重点: 1说出人体发育的分期。

　2描述青春期发育的特点。

　教学难点: 正确对待青春期变化，学会健康地生活。

　 教学方法 : 谈话法 多媒体

　三、课前准备:

　1、学生准备：

　(1)收集自己从出生到现在各个时期的照片，制成“我的成长过程”展板

　(2)从互联网或图书馆等处查阅收集青春期发育特点及卫生保健资料

　2、教师准备:

　(1)拍摄或排练小品剧《我长大了》。

　(2)准备投影仪等教学设备

　四、教学过程：

　(一)、创设情境、导入新课

　1、投影显示班上同学刚出生时的照片。

　2、引入话题：“这些可爱的小宝宝是谁怎样长大成人的现在是什么样子

　学生活动：观察照片中人物特征，猜想照片中人物，交流讨论。

　(二)、人体的发育分期

　1、指导学生上台(或分组)展示他们各暑期的照片。

　观察交流同学带来的“我的成长过程”展板，学生 自我介绍 展板，可从拍摄年龄、形态特征、当时趣事等多方面介绍。

　2、提问： (1)人的生长发育分几个时期

　(2)各个时期有什么特点

　学生共同总结人的发育分期及各时期特征，教师并加以引导。

　教师：新的生命是从受精卵开始的。人体发育分为两个阶段：一是从受精卵发育到成熟的胎儿，二是从婴儿出生发育到个体成熟。我们通常所说的生长发育，主要是指从婴儿出生到发育为成年人这一阶段。

　[学生活动]：

　(1)观察教材中图8-7，想一想，人的生长发育分为几个时期

　(2)学生以小组为单位，每个同学将自己的各个时期照片拿出来，请其他同学猜是哪个时期。

　(3)请同学们结合自己生长发育过程，想一想各个时期有什么特点

　教师：先对活动情况作出评价，小结：人的生长发育包括四个时期：婴儿期、幼儿期、青春期和成年期。青春期以后人体发育成熟，人的身高、体重达到稳定水平，具备了繁殖后代的能力，神经系统发育完善，心理成熟，能够积极地参与社会活动。

　[学生活动]：把带来的家中长辈的照片拿出来，交流一下，分析成年期又可分为几个阶段举例说出成年期形态和功能的主要表现

　教师：你们现在处于什么时期你们的父母、爷爷奶奶处于什么时期根据人的一生中各个阶段的特点，我们在平时生活中应该注意什么问题

　[学生活动]：讨论，发表看法，形成尊老爱幼的共识。

　(三)、分析青春期的生理变化

　1、指导分析“青春期发育记录表”，查询信息库，结合课前查阅收集的互联网(图书馆)有关青春期发育的相关资料。

　2、引导学生分析问题：

　(1)青春期生理发育有哪些明显特点

　从“青春期发育记录表”及 其他资料中得出信息，结合自身，总结青春期发育的明显特点。

　(2)男孩、女孩在发育上有哪些差别

　学习体会男女青春期发育的 差别。

　(3)这些差别的原因是什么

　过渡导入：同学们已经进入了青春期，身体正在发生着巨大的变化，青春期的变化，既有成长的喜悦，也有随之而来的烦恼，这些大都与我们的身体有着密切的关系，让我们用科学的态度来关注青春期的变化。

　[学生活动]：观察投影，即教材图8-8，“男生部分生殖器官发育趋势图”，说出男女生的生殖器官发育开始突增的年龄。 教师：再仔细观察曲线图，你能发现男、女孩在发育的时间上有什么不一样

　[小结]：一般地说，男生从10-14岁、女生从10-12岁开始进入青春期。男生比女生要晚两年。

　教师：说出青春期生长发育主要表现在哪些方面 [学生活动]：分析讨论教材表8-1。

　[讲述]：身高突增是青春期的一个显著特点。

　教师：除了身高、体重的变化外，你还发现了哪些变化

　[讲述]：青春期除了性器官的发育外，还出现了第二性征。我们把人出生后生殖器官的差异称为第一性征，第二性征是指除了两性性器官以外的男女两性的特征。

　教师：青春期第二性征的发育是由什么原因引起的

　[讲述]：青春期发育过程中最突出的特点是生殖器官的生长发育和第二性征的发育。由于此时性激素分泌量的增加，出现了男女第二性征。

　[小结]：

　青春期是人生的“花样年华”。经过了青春期的发育，女生会显得体态丰满，妩媚动人;男生则强健有力，英俊潇洒。同时，人体器官功能发育也很显著，肌肉的力量突增，心脏的收缩能力大大提高，肺活量显著增大，脑的内部结构和功能不断分化和发展，其调节功能大大增强。因此，青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这个时期大家将要迎接自身生理和心理的一系列巨变，会发现一个不同于往昔的新世界，要体验到神秘的性意识的萌动。

　(四)、分析青春期的心理变化

　1、播放录像或小品，展示“我长大了”。

　2、引导学生分析：

　(1)进入青春期的你与 儿童 期的你一样很听父母的话吗

　(2)进入青春期的你与异性交往与儿童期有何不同

　(3)进入青春期的你穿着打扮与儿童期有何不同

　(五)、正确对待青春期的变化

　1、引导学生思考分析：

　(1)当你首次出现遗精或月经时，你是什么感觉是否告诉你的态度你父母是什么态度 (2)青春期的青少年如何与异性交往

　(3)青少年穿着打扮要注意什么问题

　2、组织“青春不烦恼”模拟咨询会。学生可邀请家长代表，青少年教育专业人士，生理、心理医生参加。相互交流解答疑难

　(1)组织“青春不烦恼”团体模拟咨询，推选主持人、工作人员。

　(2)学生将自己成长中的生理、心理困惑烦恼或难言之隐以不 署名小纸条形式提交主持人。

　(3)学生自己相互解答，也可 由家长、教师或专业人士解答。

　(4)家长也可提问“如何面对青 春期的孩子”等问题。

　(六)、青春期卫生

　过渡导入：男女生进入青春期后各自会出现什么生理现象(生答)那么，什么是遗精什么是月经女生在月经期如何保护自己呢请大家看书解决这些问题。

　[学生活动]：自学，阅读课文。 [学生活动]：交流讨论

　(1)当你出现首次遗精或月经时，你是否感到不安你把这件事告诉了父母吗 (2)你将如何与异性朋友交往

　(3)青春期我们在饮食卫生、个人卫生上要注意什么问题

　(4)青春期的青少年在穿着打扮上要注意什么问题

　(5)进入青春期以后，除了身体发生变化，你们的内心世界有没有发生与以往不同的变化呢

　(6)你认为做好青春期卫生保健还应注意哪些问题

　[小结]：做好青春期的卫生保健真的很重要，健康、向上的身心对我们今后的生活和工作起决定性的作用。平时大家要注意和父母多交流、多沟通，有问题及时向老师和家长咨询!

　(七)、课堂小结

　1、组织学生自评、互评在咨询会上表现。

　2、指导课后编写“青春期健康教育”板报(见附件照片，略)。