人际关系问题更适合使用个体心理咨询的

人际关系问题更适合使用个体心理咨询的方式进行咨询。

个体心理咨询是通过一种专门、专业的帮助关系来使当事人发生心理和行为上的改变。

个体心理咨询看起来像“聊天”，但不是“聊天”、不是“开导”、不是“安慰和劝说”、不是“纠正”“错误”想法……

而是倾听、陪伴、理解、交往，是矫正性的体验，是成长，是探索，是帮助一个人发现未知的自己。个体心理咨询是心理咨询的基础类别，有别于团体心理咨询，具有针对性强，一对一操作的特点。个体心理咨询是被研究证实了的科学。

儿童、青少年成长和发展中遇到的各类心理问题；人际关系不良导致的心理问题；职业生涯规划遇到的问题咨询。

环境适应不良遇到的心理问题；抑郁性神经症；焦虑症；强迫症；恐怖症；人格障碍；失恋引起的心理问题；突发事件引起的应激性心理问题；性生活不和谐遇到的心理问题；性心理障碍；老年人意义感缺失；中年人的生命意义从新建立咨询。

人际关系：

人际关系是指人与人在相互交往过程中所形成的社会心理关系。人际关系的发展与变化也取决于双方社会需要满足的程度。（在于双方能否实现满足）

人际交往必须以一定的符号系统为交往工具（传导信息的时候），包括语言符号系统（探花交流）和非语言符号系统（肢体语言，穿着打扮）两大类。

人际关系由认知、情感和行为这三种心理成分构成。

1、认知成分：个体对人际关系状况的认知，是人际知觉的结果，是人际关系形成、发展和改变的基础。在人际关系中，认知起到了唤起情感、控制和改变情感的作用，对人际关系起着调节作用。

2、情感成分：是交往双方在情感上满意的程度和亲疏关系，是与人的交往需要相联系的一种体验，反映出对交往现状的满意程度。

3、行为成分：是指双方外显的行为表现，如语言、手势、举止、作风、表情等表现个性和传达信息的行为要素，它是建立和发展人际关系的交往手段。

任何人际关系的发生、发展和改变，都是这三种成分相互作用的结果。在正式群体中，行为因素起主导作用，调节着人际关系;在非正式群体中，情感因素起主导作用，制约着人际关系的亲疏及稳定持久程度。

所谓学习态度，一般是指学生对学习及其学习情境所表现出来的一种比较稳定的心理倾向。它通常能够从学生对待学习的注意状况、情绪状况和意志状态等方面加以判定和说明。学生的学习态度，具体又可包括对待课程学习的态度、对待学习材料的态度以及对待教师、校园的态度等。学习态度由认识、情感和行为意向三种心理成分构成。认识成分是指学生对学习活动或所学课程的一种带有评价好处的认识和理解，它反映着学生对学习的价值的认识，它是学习态度的基础。情感成分是指学生伴随认识而产生的情绪或情感体验，如对学习的喜欢或厌恶等，由于情感本身就反映出学生的学习态度，因此，情感成分是态度的核心。行为意向成分是指学生对学习的反应倾向，即行为的准备状态，准备对学习作出某种反应。

人际关系的形成包含着认知、情感和行为3种心理因素的作用。认知成分包括对他人和自我的认知，是人际知觉的结果。情感成分是指交往双方相互之间在情绪上的好恶程度及对交往现状的满意程度，还包括情绪的敏感性及对他人，对自我成功感的评价态度等。

自我意识的结构是从自我意识的三层次，即知、情、意三方面分析的，是由自我认知、自我体验和自我调节（或自我控制）三个子系统构成。自我调节是自我意识的意志成分。自我调节主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控。

它包括自我检查、自我监督、自我控制等。自我检查是主体在头脑中将自己的活动结果与活动目的加以比较、对照的过程。自我监督是一个人以其良心或内在的行为准则对自己的言行实行监督的过程。自我控制是主体对自身心理与行为的主动的掌握。

扩展资料

自我意识作用：

是一个人对自己的认识和评价，包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价。正是由于人具有自我意识，才能使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节，使自己形成完整的个性。自我意识在个体发展中有十分重要的作用。

首先，自我意识是认识外界客观事物的条件。一个人如果还不知道自己，也无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界客观事物。其次，自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。人只有意识到自己是谁，应该做什么的时候，才会自觉自律地去行动。

——自我意识