可以从思想品德、学业水平、身心健康、艺术修养着几个方面来写。比如你参加了一个活动后有什么收获。或者你是怎么参加社会实践的?有什么收获。就是记录生活的方方面面。
写实记录法的观察对象可以是一个人,也可以是一个工人小组。按记录时间的方法不同分为数示法、图示法和混合法。
1、数示法的特征是用数字记录工时消耗,是三种写实记录法中精确度较高的一种。
2、图示法写实记录精确度可达到30s,可同时对3个以内的工人进行观察,主要优点是记录简单,时间一目了然,原始记录整理方便。
3、混合法写实记录法适用于3个以上工人工作时间的集体写实记录。
那天我们小组第一次开会,首先大家都为能够聚在一起参与此次社会实践而感到高兴,大家相互都做了自我介绍,加深了对彼此的了解。接着队长发言,阐述了我们此次社会实践的任务和目的以及总体的规划。
团队成员们也做了补充说明,提出了自己的想法。在确定大体思路以后,又明确了近期的任务,我们最终想研究“补习班的最优选择问题”,所以围绕这一目标,大家讨论出了需要调查哪些数据以及如何分析这些数据。
活动方式(一):倾听一刻钟
一、谈心内容:可以是孩子当前的情绪状态、最大的困扰或担忧、人际交往中的烦恼、对新学期的期望和计划、探讨如何度过亲子时光等。
二、谈心环境:安静
三、谈心时间:15分钟
四、谈心状态:家长和孩子双方需专注,放下手中的事情,不可边玩手机或看电视边谈心。
五、谈心技巧:
1淡淡地微笑,专注的神态。
在倾听的过程中看着孩子的眼睛,以点头或者“是,嗯,好”等对孩子进行反馈,表示你在很认真地倾听。
2尽量理解孩子话语内容。
做好两件事情:听他的表面语言;感受他的内在语言。因为积极倾听的作用就是让孩子知道他说的话被人听见了,和父母的谈话可以让他将情绪释放出去,而父母愿意接受他这些情绪。
同时再告诉孩子:你是我重视的,我在认真地听,在意你所说的一切。如果父母这样做了,孩子很愿意对父母说出自己的真实想法和心底话。
3放下已有的想法和判断。
倾听才是解决问题的第一步。学会专注倾听不是一件容易的事。在倾听时,带着同理心听,同理心不是同情,而是理解,放下自己的想法和判断,体会对方的需求和感受。积极倾听要求父母不对孩子的话发表任何意见和判断,既不要批评也不需要赞美,既不去分析,也不尝试给出解决方案,只需要理解并且共情孩子。
4少说话,尽量地倾听。
不做过多的反馈,偶尔只是问一些问题,比如“哦,是吗?”“那后来怎么样呢?”“当时你是怎么想的呢?”“哦,原来是这样啊!”等等,记住你所有的话,目的依然是为了引导孩子把话说完,帮助孩子把话说尽。
谈心结束后,请真诚致谢,并给孩子一个拥抱,感受彼此的温暖。
用心记录就好。哈哈哈开玩笑的,发微信朋友圈,发QQ说说,或者是在微博上留下你们共同游玩玩乐或者是相处的日常点滴,都是很不错的选择。出去玩的时候多用用你们的手机,现在的手机越来越新潮越来越高科技,能用的功能也越来越多,不仅可以充当相机,还能充当PS,在你和男友玩的时候打开手机用自拍功能照一张相,然后存在相册里或者是发出去,发到QQ相册或者微信朋友圈QQ说说亦或者是微博里,都能瞬间秒杀一大片单身狗,保准他们在你们的QQ或者微博底下汪汪汪叫着秀恩爱死得快。
除此之外,买个照相机,拍立得,在你们出去玩或者进行什么亲密的情侣活动的时候拍下来,日后让照相馆冲出来,然后买一个相簿把相片放进去,这将成为你们之间共同的美好回忆。我相信你们准备了这个相簿一定不会后悔的。
然后如果你有其他的特长,比如写作或者绘画,这个时候也可以派上用场,不仅可以记录下你们的美好瞬间,还可以用来炫耀装逼,保准你溜溜溜到飞起。可以用写日记或者写短篇小说的方式记录下你们之间的美好,然后把这些文章都写在一个精致漂亮的笔记本上,放在书柜上好好的珍藏,或者用素描纸画出这些漂亮的场景亦或者在你眼中更为漂亮的人,我相信你一定不会后悔的,因为用你的手,经过你满是爱意的心,这幅画一定会更加美丽有趣。这些都是很好的记录你们温馨时刻的方式。
记录学校生活和家庭琐事的抖音简介可以这样写:世界很大,幸福很小,有你们在,幸福刚刚好。抖音短视频,是一个帮助大众用户表达自我,记录美好生活的短视频分享平台。为用户创造丰富多样的玩法,让用户在生活中轻松快速产出优质短视频。
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