我不争不抢的感情说说

有一种陪伴至亲叫微，望唯你，希望她好，不妒不忌，不争不抢，只微笑观望，我想这样的感情与愿望真的只有真的疼爱，才能如此静默。

我不争不抢的感情说说

一、曾经以为我可以在两个人的感情里做到无欲无求，不吵不闹，安静温和，不争不抢，平稳淡然

二、这个人和这些喜欢他的人，最让我觉得舒服的就是从头至尾，不争不抢不高调不刻意，一切看起来都淡淡的，实际上所有的感情都放在心里，经岁月酿造愈发浓厚香醇。其实我好像已经到淡出这个圈子挺久了，毕竟一把年纪了，可即便已经不会再像当年那样战斗，却也随时可以为了维护他的尊严披上盔甲挡住所有刀光剑影。感觉这样很好啊，他希望我们一直都在，我们便从没离开，马上又一年了，我还在，一直在。

三、生活悲催的是明白一些事，却依然执迷不悟。人最脆弱的莫过于感情最自私的莫过于人心以为不争不抢不吵！生活或许对你公平些其实危机早躲在某角落窥觑着！一不留神就被后居而上

四、以前，我一直以为工作需要竞争，生活需要一股劲越变越好，感情是自然而然顺意发生但是事实是，在感情中，你稍微迟疑了，就立马有人顶上来，你不争不抢，只会一直落单！

五、这个世界对人的情感感知能力还有一定的标准，在这个标准之下的人常常会被形容为冷酷无情孤僻。就连无意犯罪了也会被抛开本来案件就因为这个人不易产生感情和冷淡不争不抢的性格判定他就是天生的杀手，没有一点余地。在荒诞的世界里，我们都是局外人。

六、所有感情都是需要时间沉淀的，陪伴孤影的时间越久会越喜欢他，他不喜欢解释，但心里比谁都明白，他从来不争不抢，不吵不闹，每天帅气满分，可爱溢出屏幕奶的不象话，怎么会不喜欢他，他现在比我刚喜欢他的时候还要好太多太多太多呢，所以不忍心看他受一点委屈，所以游戏里面不管排到什么样路人，老婆们都要保持仙气，直接让喷子滚出魔仙堡而不是浪费时间还回复他们balabala，自己排到他了就尽全力吊起来锤，他一定会回宠的，他开心我们也开心，他这么珍惜我们，我们也要长久长久地陪伴他，让他一直都做那个很酷的阳光帅气纯情boy。

七、不争不抢不代表我不想赢。心慈手软，是因为我重感情。别问我对人对事儿行与不行，那得看你做到忠孝两全、你能是不能。

八、性格软弱不争不抢典型的贤妻良母型，不过你的事业也不错当前事业运势较好能够有所成，感情上大问题没有自己多注意点就行。只是身体不是太好眼睛有点泛水可多积福积德。

九、怀念曾经忙碌的生活，每天都置身于该做的事情，不像现在怎么过都觉得乏味，空虚，如果可能，我会选择忙死而不是闲死，不想生活中多热烈，无论是感情还是朋友，当我有目的的去做某事时，你给我的失望最大，于是，我慢慢习惯了顺其自然，不争不抢，于是，我失去了渐渐的斗志，可怜自己还是个放不下的人，喜欢不敢说，讨厌还要继续，曾经的自己可不是，如今就成了这样，感知幸福能力太差，敏感度愈重，越来越累，其实也没经历什么大挫大难，真是莫名的奇怪，其实每个人都有自己的事和生活，不止你自己，而在那个方面，即是最爱的人就是不能在一起，以后和你生活的那个人一定是最适合的，但不再会是最爱的，学会放下和抬头。想去圣托里尼，想吃爸妈做的菜，怀念回不去的人，怀念回不去的过去，怀念曾经的沧桑感。

十、或许的我人生永远只是个小角色，平平淡淡，笑笑闹闹，没有多远大的梦想，没有多雄厚的财富，没有多完美的感情，即便如此生活不会因为没有这些而让我放弃生存。最怕别人觉得安逸就是堕落颓废，最怕别人觉得不争不抢就是不思进取，最怕别人觉得简单平淡就是一滩死水。最怕别人的觉得把我套住。

十一、我的脾气为什么变成了这样，不争不抢，或许真的因为小时候受过伤，高中的时候受过感情上的伤害，我很重感情，但有的时候有人会不珍惜吧。慢慢的，慢慢的，就喜欢一个人待着，喜欢一个人去想想事情，总感觉外面的一切和我没有关系，我是一个很单纯的女孩子，望你不要伤害到我。

十二、下辈子一定要做一个男孩给你想要的爱情不让你受任何关于感情的苦希望下辈子都是平凡人不争不抢然后你只是我一个人的。

十三、我对感情的理解是尊重别人的感情选择不争不抢不会随便打扰别人的感情而我看到你的出现打破我应有的感情绅士般的风度

十四、静静的回忆这几年，有太多的感慨，一直以来我就是一个默默的人，默默的努力，默默的关注着你们，你们笑我就笑，你们不开心我就去带给你们开心，我不懂得表达自己的感情，所以在朋友圈里班级里，我一直充当着一个可有可无的小白，不问世事，不争不抢不露，但是我心里很清楚。我总是像所有人说要像我一样，做一个自带阳光的人。

十五、遁入空门是消极避世吗？没有经历过就不能说看破吗？是还是不是，能还是不能。不争不抢没有作为的生活就没有意义吗？有还是没有。今天很烦躁，没有欲望和感情多好。如果能像吸血鬼就好了，关上情感的开关。

十六、现在对于感情的态度就是:不争不抢，不骄不躁，不吵不闹。不想主动，不想迎合，不想委曲求全，该来的总会来，不属于你的也不会因为你的挽留而回来，无论友情还是爱情，不合适不要强求，惜我者惜之，弃我者弃之。岁月静好，多做一些喜欢的事，少想一些没用的事！

十七、不好意思，我清心寡欲无所求，不想谈恋爱。感情这种事就顺其自然吧。不主动，不争不抢。随遇而安。此时似乎能接受过年回去相亲啦。

十八、感情里从来不争不抢也不主动的人其实很吃亏，看似话多，其实说出嘴的都是能给大家听的。

十九、平淡如水，不以物喜不以己悲！不争不抢不哭不闹！不去在意这世间的人情冷暖世态炎凉！不去适应生活的的尔虞我诈，不去在意感情的悲欢离合！放下一切，随心而活！

二十、这个世界上能得到的东西很多，得到的越多，失去的就越多，渐渐的就麻木了但是人并不是没有感情的动物，也不是没有知觉的，体会到了就明白没有什么是不能解脱的，所以愿我能得到的都拥有，得不到的都释怀，不争不抢，不吵不闹，一切顺其自然。

二十一、不争不抢不代表我不想赢心慈手软是因为我重感情别问我对人对事行与不行那得看你做到忠孝两全你能还是不能。

二十二、昨天突然被姐们说一顿，我忍住了，想想算了，姐们之间争赢了，感情就没了，以后做事也得这样，不争不抢，不要生气，让自己开心，别人开不开心就管不了了

二十三、过去的感情还是给我留下了阴影，连续两个梦，不管是作为小三还是作为原配我都输了，梦里作为小三的我，打心底觉得亏欠别人不争不抢，对方说结束就配合着结束；作为原配的我，因为爱人惦记着曾经的爱人，觉得感情不纯，退位让贤，收拾东西离开住处，并傻逼哄哄的保证父母那边自己去解决，表面冷酷，内心伤心却执着不肯低头挽回搞笑的是不管怎样，我都赢不了。

不争不抢的唯美句子

1、做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不是不追求，只是不去强求。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。

2、努力做好自己，不争不抢，幸运也会降予自己！

3、做一个知足的人，不争不抢，不强势，不争输赢，不争对错，尊重每一个人，毕竟每个人都有自己的观念自己的人生。

4、做一个不争不抢，不吵不闹，情绪稳定的大人

5、不争不抢，不紧不慢，或许这样的节奏跟不上潮流。

6、不骄不躁，不争不抢，坚守本心，是为真人。

7、如果一开始我就不那么好强，而且安安静静的，不争不抢，或许现在也不会这么失落！！！

8、偶尔做一个温柔的人，不言不语，不争不抢，不紧不慢，淡然处之。

9、愿对生活一如既往的深情，愿活的洒脱，不争不抢，爱别人，更要懂得爱自己。

10、我愿，做个沉默的人，不卑不亢，不争不抢，不悲不喜，不死不休。

11、脚踏实地的做人，不浮不躁，不卑不亢，不争不抢！

12、不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不是不追求，只是不去强求。

13、就这样当一个懂事的小朋友，不争不抢，不吵不闹。

14、不争不抢，自有岁月打赏。不喜不悲，愿与万物同归。

15、我们都曾偏执，也许不曾忘记，因为不是无心远离那个我“不争不抢”的世界。

16、不争不抢，别人想要尽管拿去，不属于自己的也不想尽力。

17、做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢。

18、不争不抢，甘于做个凡人，未来很长，意外来的很快，开心且随心就好。

19、不争不抢，不爱不浪。长久的都会在，该走的随你走。

20、世态纷扰，选择低调做人，是人生成熟的儒雅，平和恬淡，不争不抢，恃才不傲，有何不好？

21、不争不抢，不言不语，最终弄丢了你。

22、不争不抢，随遇而安。不争不抢，不负善良。

23、命好，和一切无缘，不争不抢，不悲不喜。

24、愿你未来日子里继续做个不骄不躁的孩子，不争不抢，善良并带着锋芒。

做一个平淡安静的人，不浮不躁，不争不抢

最好的关系，是互相在共处中都可得到滋养，咱们都觉得自己在成长，变得越来越好，这自身便是绝佳的情感保鲜方法。

这个世上没有人能够刚强到原地复活，不要再一味的告知自己要强，不要让自己再去偏执的要强，许多时候，人只需先狠狠的脆弱过一次，才会懂得终究该如何刚强。

我在不要一味地仰慕人家的绝活与绝技，你要经过长久的尽力，也完全可以具有。由于，把一个简单的动作练到登峰造极，那也便是绝技；把一件平凡的小事做到登峰造极，便是绝活。

许多男女都期待艳遇，但真的艳遇就在面前时，他很紧张很担心，作出很拘谨或很高傲的姿态，直到艳遇溜走，开端掐大腿，悔恨不及。但假如他承认明天便是世界末日，这种事情也许决然不会发作。看来，要想脱光，要把每天都当成生命的倒数第二天。

男人的贱在于，喜欢你的女性你看不上，当你拼命去追想要的女性，人家却瞧不上你，遭受挫败时，你才能想起当初对你好的女性。其实，许多女性也相同。

做一个平淡安静的人，不浮不躁，不争不抢。要知道咱们越忙，心里越不安，由于生命的自身所期待的不是繁忙，而是在宁静中的歇息。就算是不用心如止水，也期望心里有风景。

到了二十几岁后，那们你就必须做到永远不要放弃自己。他人之所以会放弃你，那就由于你已经放弃了自己。信任只需你不放弃自己，没有哪个人会放弃你或者是说没有哪个人能放弃你。

不争不抢与世无争享受慢生活的句子六十条

不争不抢与世无争享受慢生活的句子(篇一)

1愿我的余生，早起睁眼是你，晚睡怀抱是你，一生一世都是你，这样不一样的婚礼也只属于你。

2每一次的进展，看起来都那么的缓慢，有时候感觉自己很有限，但是积累的滴滴点点，让人成长却是无限，相信你总会有收获的一天。

3我相信每一只雄鹰，都是在享受着云天万里的辽阔中练就了自己的一双有力的翅膀。

4“把节奏放慢，生活也是，爱也是”年纪大了，懂得深藏，不必表露，享受自己。

5七彩的生活，七彩的人生，不需要任何佐料，只需用心灵去感受生活，品味生活。把生活的每一章诗篇，用最无憾的话语，记录下来。你会发现生活中无限的真谛。

6当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。当你看到别人在笑时，不要以为世界上只有你一个人在伤心，其实别人只是比你会掩饰。当你很无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，即使输掉了一切，也不要输掉微笑

7阳光明媚，下午去村坊田间河边散步。河水清澈！乡村田园的惬意生活，太舒服了。

8我可能真的是个老年人吧能在窗边吹着风发呆一整天，太喜欢这边的慢生活节奏了。

9湖面上优雅的鸭子，看着一片祥和，水下双脚却在拼命地划动。不经历风雨，怎么见彩虹。掌声与鲜花同在，希翼与汗水并存，朋友加油！用汗水打造属于你的王国。

10一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情，真的就这么忘记了。

11生活时常和我们开着玩笑你期待什么什么就会离你越远你执着谁就会被谁伤害得最深所以做事不必太期待坚持不必太执着要学会放放下不切实际的期待放下没有结果的执着什么都在失去什么都留不住唯有当下的快乐与幸福。

12生活的真缔老躲着我，想来也将永远躲着我，不过，我还是照样爱它。

13慢生活是有底气的自给自足而不是好吃懒做得过且过。

14大梦不觉，又是一年。往后余生，有你有我。

15心不在焉地生活，可以让时间慢下来。

16所以，我不羡慕钱财大亨，不奢望金钱银树，更不追求权力名望，我只希望我永远保持着我这一颗，干净，明亮，简单，自由的心，过着平凡的生活，享受着平静的小幸福！

17生活总是美丽的。忧愁时不妨写首诗，无论别人是否喜欢，快乐时就唱首歌，无论天上掉下来的是什么，我认为生活永远是美丽的。

18人生最好的境界，是内心丰富的安静，把节奏放慢，生活也是，爱也是，愿你我皆安。

19不要心平气和，不要容你自己昏睡！趁你还年轻，强壮、灵活，要永不疲倦地做好事。

20过好自己的日子，不管是好是坏，都是自己的，有些事，过去了就让它过去吧，不去恨，也不想留恋。

不争不抢与世无争享受慢生活的句子(篇二)

21生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春；充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心。

22认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会，就不会放弃生活。

23喝一杯咖啡是享受，看一本书是享受，无事可做也是享受，生活本身就是享受，生命中的琐碎时光都是享受。

24所谓梦典，就是如梦一般的经典，需要仔细品味每一丝细腻、纯净与柔滑。停下来，仔细感受。

25碧空万里，喜欢这么蓝的天空；春天未到，喷泉依然飘洒；花儿已开，芬芳争艳；清晨公园里跑跑步；傍晚约三五好友常常歌，惬意生活，有你更精彩。

26对错过的爱情，我们永远傻傻分不清；是因为遗憾，所以美好，还是因为美好，所以遗憾。

27懂得享受生活的过程，人生才会更有乐趣。忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。

28你放开的傻大个，他总喜欢放慢脚步和你一个节奏。

29你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

30岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。

31寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽地想起你!

32余生漫长，我们一起走过。

33世上公认最美好的活法：做自己喜欢做的事情，并能从中赚钱谋生。今天你为它付出努力了么？愿你永远在做自己喜欢做的事情，活出属于自己的精彩。

34早晨的阳光山间的流水远处的青山路边的小花草丛里的虫鸣树头上的鸟叫我喜欢这样的慢生活。

35人生是由短暂的开花期，和长久的花枯萎构成的。

36生活如歌，那开在原野里的每一朵小花，那飞舞在阳光下的每一只蝴蝶，那播洒在夜空中的'每一缕月光，那婉转在树林中的每一声鸟鸣，那绽放在人们脸上的每一丝笑容，不都是谱成这支歌的一个个迷人的音符？只要心中的希望还在，我们就会每时每刻都在用这音符谱写着一首首让心灵燃烧的歌。

37只有懂得享受生活的人，才懂得享受人生，即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，第一珍贵的是生命，第二珍贵的是健康，第三珍贵的是心情。你被别人嫉妒说明你卓越；你嫉妒别人说明你无能。人生的幸福就是健康地生活着。问心无愧是一种从不间断的享受。

38人生本来就是一场独自旅行，或许中途曾有人同路，但终将各自走散。这就是时间给我们的答案：如果无法拥有，唯一可以做到的就是不要忘记。

39我放慢脚步等你回头，才发现独自走了好久。

40夜深了，这座城市才开始静下来，没有睡意，漫无目的地散着步，带着耳机听着小曲，比起白天的快生活，更喜欢慢生活。

不争不抢与世无争享受慢生活的句子(篇三)

41喜欢下雪时光！往年，每逢下雪，都会出去走走，甚至在夜深人静之时…享受雪花飘飘洒洒的浪漫；或是，坐在窗前，喝着咖啡，品着小酒，呆呆的，啥也不说。不想…惬意生活。

42如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。

43让生活慢下来，抓住喜欢的一刻，不知道拍了些什么，就是觉得漂亮。

44生活如琴，我们可以弹奏爱的小夜曲，也可以让轻松的梦幻曲在我们的指间滑落，可以在弦上挥洒我们的浪漫和激情，也可以奏出表现我们内心渴望人生卓越的旋律，我们可以在弦上静静地欣赏过去岁月里古曲的清悠，也可以在弦上创作出对未来充满期待的交响乐。

45步入校园，不自觉的放慢了脚步，晃晃悠悠晃晃悠悠，走在熟悉又陌生的地方。

46你看我活得悠闲，好似退休生活，你看不到我每夜心安理得的失眠。

47我们无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们心情的恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的抱怨，美好生活可以唾手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，原因是总想等待别人来改善生活。

48喜欢上了在家的惬意生活，每天陪老爷下象棋，陪老弟一块出去玩，晚上陪爸妈一起聊天，天真又烂漫，看着太阳升起又陪着月亮落下，生活原来也可以这样温馨！

49余生，在那座吵闹的大城市，希望下半辈子在一个清静的地方和自己喜欢的人在一起淡淡的活着。

50日子日复一日，年复一年，在平平淡淡从从容容之中流过，生活是什么？人为什么要生活？我好象从没思考过这个问题。回头想想，生活真的太复杂了，它的内容千变万化，让人捉摸不透，正如有首歌唱得好：生活是一团麻，生活是一杯酒……

51悠闲与时间无关，悠闲是心灵的一种忙里偷闲。

52社会发展的重要标志应该是让人们的生活节奏慢下来，而不是疲于奔命。

53人生并非游戏，因此我们没有权利随意放弃它。

54若深情总被辜负，余生尽是孤独又何妨。我像疯子一样喜欢你，你却想瞎子一样看不见。青春总是多了伤感，凉了时光，疼了心脏。

55把节奏放慢，偶尔也想一个人随意走走，不受任何打扰，只想放空自己，感受这深秋的美好。

56我知道未来还很好长，不如我们放慢脚步慢慢品尝。

57让生活慢下来，让心灵静下来。

58时光悠然，不快不慢，其实是对人生的一种提醒。把握自己的力量，活一场适合自己的人生，让心态慢下来。

59人生有很多事犹如天气，慢慢热或渐渐冷，我们需要回味，回味是一种境界，人一旦学会回味，就明白了人生的真谛了，进而更加理解生活、享受生活，人生的意义才会更加丰富多彩。

60生活的艰辛，是给你的考验；生活的忙碌，是让你体会充实；生活的烦恼，是让你珍惜美好；生活的不顺，是让你知道周末的重要。祝你周末快乐逍遥！

自动远离，不管怎么样都不能心软，要不然只能换来一次又一次的吃亏和心冷。而他们不会因此有半分的惭愧，相反还会因为得到的利益而沾沾自喜，试问这样的人为什么要为他们而退让呢？

先来看看什么是情感吸血鬼吧。吸血鬼是西方传说中的超自然生物，他们通过饮用人类或其它生物的血液，能够令自身长久生存下去。现实生活中没有吸血鬼，但是却存在着像吸血鬼一般类型的人，比如情感吸血鬼们。

所谓情感吸血鬼，指的是那些剥夺、控制和贬低他人，并“吸食”别人情感能量的人。他们吸的不是血而是能量，就是跟一个人交流以后，你会感觉精神虚脱、情感严重透支，精神领域被强行掠夺。善于倾听的人 较容易成为被吸食的对象。

他们一共有两种类型，一种是倾诉型：一味的倾诉自己的情感和事情，描述事情时候总是夹着强烈主观负面情绪，不管不顾你的感受和情绪。另外一种是刺探型：不停吸食他人身上痛点和低落情绪，并将其无限放大。无论是哪种 ，都会使我们精神崩溃，一定要远离。

比如说，准则只适用于其他人，不适于我。他会订立很多的准则，比如说你吃饭时不许说话，他讲话时你不许插嘴，他打游戏时你不许打扰，而他自己则随意的打扰你的个人时间，打断你的说话等等。这不是我的错，永远都不是。

一个从不知道自我反省的人，一个总把错误归因与他人的人，他又如何能够给予他人幸福呢？总之，遇上这样的人，就远离吧。

1、什么是情感吸血鬼？

简单来说，就是一群像吸血鬼一样，不断吸食他人的情感和能量，以致于对方感到精疲力竭的人。

情感吸血鬼内心有一个动力机制，称之为“自恋供给”。

在情感吸血鬼心里，只有他们自己才是最重要的。所以，他们会想尽一切办法，将别人的精力和注意力引导到自己身上，为自己谋求好处。

而且，他们丝毫不在意自己的做法究竟会给别人带来怎样的影响。

2、除了“自恋供给”外，还有3点常见的特征，也有利于我们来识别情感吸血鬼：

第一，情感吸血鬼会为了个人利益而进行隐蔽的攻击和操纵；

第二，他们还喜欢卖惨；

第三，情感吸血鬼拒绝为自己的行为负责。

3、情感吸血鬼常用的操纵策略，对比一下，你就可以发现这样的规律：

一、经常用天花乱坠的言语来描述他的谎言，然后把自己的处境夸张化；

二、每当问题发生了，总会习惯性地指责你，而不是从他自己身上找原因；

三、在和你聊天时，从来不会给你一些直截了当的答案。

4、究竟什么样的人更容易成为情感吸血鬼的目标？

在《情感吸血鬼》一书中，作者克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普指出，究竟什么样的人更容易成为情感吸血鬼的目标？

她的答案是，那些天生就对他人能量很敏感的高共情者。

5、什么是高共情者呢？

简单来说，就是当他看到别人不开心，他不仅会觉得不舒服，甚至还会与对方感同身受，就好像自己也亲身经历了这些痛苦。

而当他碰到一些再普通不过的小事时，他也是最容易从细微之处中感受到快乐的人。

可我们都知道凡事有利就有弊，虽说生性敏感让高共情者更容易成为一个富有同情心和乐观心态的人，但这份敏感，同时也为他们的生活埋下了不少隐患。

比如作者克里斯蒂娜·诺尔自己就是一位高共情者，从小她就非常在意家人对自己的看法，如果她想要被家人重视，那么她必须为家人提供价值和服务，比如烹饪、烘焙、打扫卫生等等。

所以，哪怕她有时并不是很情愿做这些事，但为了得到家人的重视，她依然会去做。也就是说，她在牺牲自己，来讨好别人。

6、如何远离情感吸血鬼？

一．无论什么时候，都不要轻易丢掉自己的自信。因为正如海伦·凯勒说的：“信心是命运的主宰。”

二、要正确评估我们和这个人的关系，看看自己有没有在和这个人相处时，越付出就越觉得疲惫，又或者你会为了取悦对方，而不停委屈自己？

三、建立边界，听从自己的意愿，学会拒绝。

四、学会如何真实地表达自己的情感和意愿。

总结

你就是你自己的摆渡人，你的人生你做主。

往后余生，请一定好好爱惜自己、尊重自己。

愿所遇良人！

　　吸血鬼日记应该说是非常经典的一部美剧，作为吸血鬼的电视剧鼻祖，可以说魔幻的剧情和人设也是一大看点，大家知道剧中的女主是埃琳娜，埃琳娜也是从普通人变到了吸血鬼，那么埃琳娜是什么时候变成吸血鬼的呢让影视先驱来告诉你们吧。

　埃琳娜变成吸血鬼是第四季的第一集。第三季的最后一集，埃琳娜开车落水身亡，达蒙和斯特凡为了救她，因此给她喝了吸血鬼的血，让埃琳娜起死回生。作为人类的埃琳娜成为了吸血鬼，她很难接受，好在后来是达蒙陪伴在她身边，让其适应了这一切。

　埃琳娜是《吸血鬼日记》的女主，她拥有独特的身份，她超自然存在的二重身决定了她的人生经历不同于常人。埃琳娜在认识了达蒙、斯特凡后，知道了吸血鬼的存在，也与他们产生了情感纠葛。第三季最后一集，埃琳娜溺水身亡，达蒙为了救她给其喝了自己的血，埃琳娜因此成为了吸血鬼。

　埃琳娜结局揭秘

　不过埃琳娜毕竟是人类，适应不来吸血鬼的世界，在第六季中她成功服下了解药转化为人类，只不过后来她被凯下了诅咒陷入了沉睡，在第八季结尾才被唤醒。埃琳娜和斯特凡、达蒙这两位吸血鬼的情感也异常吸引人。埃琳娜原本和弟弟斯特凡恋爱，但朝夕相处中埃琳娜喜欢上了哥哥达蒙，第四季最后一集向他告白，第五季第十一集分手，直到第六季最后一集两人才情定终生。

导语：我们身边有这样一类人，他们依靠吸食他人的情感为食，通过各种各样的行为去激发别人的情感，从而得到关注，无论是积极的情感还是消极情感。如果你和某个人在一起情绪起伏特别的多，或者你特别享受看到别人因为你而情绪大起大落，那就要好好读读这篇文章了。

我们先来做一个小测验。回答下列问题，尽可能的诚实：

1 你是不是从觉得别人不理解你，不懂得你的问题？

2 你是不是觉得你的生命里有很多障碍是你无法控制的

3 你是不是经常求助，或者感觉身边很少有人愿意帮助你？

4 你是不是觉得你总是收不到应有的关注？

5 人们是不是经常抱怨你不懂倾听，但是你却觉得是他们不听你的？

6 你是不是觉得别人活的都比你容易多了？

7 你是不是经常和身边亲密的朋友和家人发生冲突？

8 如果是，都是他们的错吗？

9 有没有人突然就不跟你联系了，没有一点解释？

10 你是不是经常会觉得无助，觉得自己没有办法改善自己的生活。

你是一个情感吸血鬼吗？

如果你回答了半数以上的“是”，那很可能你就是个情感吸血鬼了，这并不意味着是你的错，这只意味着你以前受到过伤害。于是，你也学会了无意识的伤害别人，那些受伤害的人又会反击回来，形成恶性循环。但是你无能为力，因为你根本意识不到。

什么人是情感吸血鬼？

情感吸血鬼之所以被称为情感吸血鬼是因为他们可以吸干身边每一个人的情感能量，让他们筋疲力竭。他们需要持续的关注，所以他们总是会制造很多重大危机来获取别人的关注，他们是引发情感的专家，因为他们吸食情感为生，无论是积极的还是消极的情感。

所有的情感吸血鬼都低自尊，但是并不是所有低自尊的人都是情感吸血鬼。每一个人的低自尊都是不一样的，情感吸血鬼只是这群低自尊人的一部分。

情感吸血鬼也并不都是悲惨的失败者，他们可能会是非常有魅力和成功的人。男人、女人、丑的、美的、富有的、贫穷的，都有可能是情感吸血鬼，都可以建立一段有毒的亲密关系，无论是和恋人还是和朋友。

情感吸血鬼有至少三种共同的特质：

过度的需要他人的关注： 情感吸血鬼的谈话永远都只和他们自己有关，他们的问题，他们的优点，他们的悲哀，他们怎样被人所爱，怎样被人所恨。他们不是妄想自己多么的优秀，就是妄想他们是多么的悲哀和无助，这两种妄想会在同一段对话里反反复复的出现。不管是哪一种，至多一小时的对话就足够让人想要把门重重的甩在他们脸上。

情感吸血鬼也特别善于社交，从而通过社交来获取关注。你可以想象一个招人讨厌的家伙在办公室里站起来发表一个不合时宜的声明来获得几声笑，或者一个女孩在Party上因为一个小小的玩笑就尖叫着跑出去。

对于那些需要关注的情感吸血鬼来说，无论做什么只要能够获取关注就可以了，无论是气愤、可怜、或者憎恨，都是值得的。

对于外界认可和关注的苛求是情感吸血鬼使人们远离的第一步，不断地需要吸干了人们的能量和耐心。 那些起起伏伏的情绪，戏剧化的成功和失败，使人们疲惫并不愿意再容忍。于是，人们开始忽视这些情感吸血鬼， 这更加让情感吸血鬼们 自暴自弃，他们相信没人喜欢他们，他们是受害者，并且，一切都不是他们的错。

否认自己的过失： 情感吸血鬼们过度粘人的行为引发别人消极的反应并让人们远离。但是他们不会考虑自己是不是说了不该说的话或者表现的过度自我为中心，他们更愿意相信他们身边的人都是混蛋、老顽固、粗鲁又冷漠。

这一系列的行为都隐藏在暗处。这些过度的求认可和求关注可以导致一些反社会的行为，让这些情感吸血鬼责怪他人更觉得自己是受害者，这样他们会更加的需要认可，产生更多的反社会行为，循环往复。

情感吸血鬼把自己反社会行为合理化的能力是惊人的，例如男人没一个好东西、女人都只看重物质、没人能看到我多么的好因为他们都自我为中心，总而言之就是一切都是别人的错。

只有一种人会被情感吸血鬼所吸引，就是那些低自尊的人。 有些是因为他们内在的混乱让他们无法意识到情感吸血鬼给他们带来的负面影响，有些是因为他们自己就是情感吸血鬼，需要无穷无尽的戏剧化、关注和牺牲。在情感关系中吸引力法则一样试用，如果你交往过的每一个人都是疯子，那很可能你自己也是个疯子。

缺乏自我意识： 每一个情感吸血鬼最终都会认识到自己所处的模式，意识到特定的行为会引起特定的反应，这些反应是不愉快的所以我们会重新审视自己的行为和信念，如果你身边的关系都很糟糕，那就可以在这些关系中找到一个共同的模式然后去处理这个模式。

情感吸血鬼很难看到自己模式带来的问题，他们无法诚实的面对自己并且为自己的行为负责。心理上说，他们需要一个替罪羊，无论是自己基因不好，还是父母对他们不好，同事看不惯他们等等。他们永远不会坐下来分析自己的想法和情绪，他们痛恨一个人呆着。

他们也特别善于凭空制造冲突，原因是他们需要把注意力从自己身上转移出去。 他们意识不到自己的存在就会一直责怪别人，通过责怪别人来求同情和认可，当他们获得更多的认可就更加的不会关注自己的存在。

怎样打破这个模式？

“A loving person lives in a loving world,

a hostile person lives in a hostile world

Everyone you meet is your mirror”

有爱的人活在爱意的世界里，

有恨的人活在恨意的世界里。

每个人预见的都是自己的镜子。”

– Ken Keyes, Jr

第一步：把注意力放在你可以控制的事情上，而不是你无法控制的事情上。 你不能控制你的老板是不是个混蛋，或者你在酒吧遇上的女孩瞧不上你，或者你的同事和你的兴趣爱好不一样。所以不要在责怪别人了，这根本就不是你的问题。问问你自己：你能控制什么？你可以控制自己工作中的表现，那就从这里开始。你可以控制你的产出，你可以控制自己出门的时候穿什么，那就从这里开始。如果你因为某些人或者某些人而失败，忽视它，一次的失败并不重要，关注你能控制的。

第二步：练习欣赏与感谢自己所拥有的。 无论你觉得多糟糕，你都有可能变得更糟。你有可能毁容、流落街头、父母双亡、或者目不识丁。每天早上起来都看着镜子告诉自己一件值得让你感谢的事，并且去感受它。不要只是说说，一边说一边感受你的感谢。“我感谢自己受过的教育，它让我得到了很多别人得不到的机会。”不难吧，每天都要有所不同。

第三步：感谢他人。 尝试为你的朋友、家人和你身边的人做一些好事。也许你会说你现在也会讨好别人，但是你给出什么就会得到什么，只有你发自真心的感谢他人，你才能得到你渴望的外界的认可。把这点当做实验去做，一星期里尝试七种不同的方式，赞赏他人、感谢他人，或者送他们礼物。

这会让人很伤感或者很委屈，但是至少去尝试，并且不要期待任何回报，这才是最重要的。千万不要三天过后找到对方说，我对你那么好，给你带午餐，但是你什么都没给我带过。千万不要这么做，控制自己。

这三个步骤可以拆除情感吸血鬼原有的反馈回路。把注意力集中在自己可以控制的事情上可以让你开始对发生在自己身上的事负责。尝试着感恩让你走出责怪他人的受害者心态，以及对于外界认可的需要，对自己的欣赏和认可也能够吸引来他人更多的关注和认可。

经常练习这三点可以强制你自己更多的关注自己的行为和情绪，并且建立更加积极的反馈环路。

知己主义观点：

今天听到一句话，叫做“谁难受谁改变”。说的就是在关系当中，如果我们意识到自己的不舒服，那就要做出改变，而不是期待对方去改变。因为我们无法完全的控住对方，即使对方为我们改变了，生活当中还是会遇到类似的人，也不是每一个人都会为我们改变的。所以我们能做的，就是敏锐的觉察自己的感受，并对自己的感受负责，接纳让自己不舒适的对方，或者保持一个安全的距离。

只知道几个，但是一旦两方的情感开始不对等，另一方有用情感强迫的意愿，那么就说明自己可能成了情感吸血鬼的受害者。情感吸血鬼可能是我们生活中的任意一个角色。

优秀的控制欲强的爱人，总是为你着想的父母，习惯跟你倒苦水的朋友……或许在你不知情的状况下，自己正在被情感吸血鬼控制着一点点吸食着生命能量，成为他们的从属物品。

当伴侣提议周末一起出去玩时，你发现自己一点都不感兴趣，反而觉得很疲惫。相反，当你想到自己可以独自度过周末、不需要陪伴伴侣时，你会感到无比的快乐和期待。

如果你发现自己非但不为伴侣离开感到伤感，反而内心雀跃的话，你就要警惕，是不是伴侣平时让你感觉消耗过度。

你发现在和伴侣交流总会让你疲惫，因为你觉得不论你对伴侣说什么，都无法达到你想要的结果。和伴侣交流的结果总是悲观，甚至会避免和对方说话带来的无力感。

受害者伴侣总是呈现出“我好可怜”的形象。受害者的核心是逃避责任，他们认为自己不该为所处的境况负责，觉得自己对现状无能为力，只期望有他人来拯救自己。

你害怕一旦表达情绪，就可能导致他们无法承受的后果，比如破坏他们现在的关系，或者要面对自己或他人的情绪失控。

越是亲密的人，越是容易吸食你的情感能量，拖着你走向地狱深渊。爱，带来的可能是天使，也可能是魔鬼。识别并逃离藏在你身边的情感吸血鬼，你才有机会得到真正的爱，而不是成为爱的傀儡。

人类是社会性动物，其实每个正常人不是独立存在于世界上，需要各种关系，我们有四个情感系统，亲情，爱情，友情，人情，在任何一段关系中，都会遇到不同的人。

相信不少朋友对吸血鬼并不陌生，样子实在可怕，一副凶神恶煞，眼睛冒光，露出尖锐的大长牙，张着大嘴，特别是胆小的人看了难免吓得做噩梦，可不知你是否听说过在情感中的“吸血鬼”？

现实生活中，你是否遇到过这样的人？

1会提各种要求，必须立刻无条件满足，只要稍不满足，就会大发脾气。

2处处需要依赖他人的关注，陪伴，对方才满意。

3需要他人无时无刻照顾她/他的感受。

4双方关系中，从不付出，一味索取，不知感恩。

5无视他人存在，把对方当隐形人。

6无法体谅，理解他人，总觉得自己最辛苦，最难，反倒常常抱怨他人不理解，不体谅自己的辛苦，艰辛。

7推卸责任，从不认为自己有错，没有反省的能力，总之都是别人的错。

8和别人相处，总觉得别人亏欠自己，常常令对方心力交瘁，疲惫不堪。

如果你遇到过这样的人或身边有这种人，没错，那么说明对方是个标准的“吸血鬼”。你不必太过于恐慌，不安，首先并非是对方的错，是由于过往受到严重伤害，形成恶性循环，使对方无意识，不受理智控制。

每个人或多或少在成长的过程中被粗暴的对待过，几乎没有不受伤的人，有的人受伤之后，努力成长自己，更爱自己，爱别人，可有一部分人，会心存怨恨，埋怨社会，他人对她不公甚至演变成疯狂报复他人，社会的变态心理，而情感“吸血鬼”正是如此，不管别人对他/她有多好，都不知足，喂不饱，似乎怎么做都是错的，典型巨婴心态。

让很多人难以接受的是，往往可能会是你最亲近的人，并且不分男女老少，长相，年龄，贫穷富有，学历。最常见的是以爱之名实施绑架，勒索，更出乎意料的是会用生命，内疚感绑架，勒索，让你无法适从。

国内的一部心理学影片《圣诞玫瑰》桂纶镁饰演的钢琴女教师李静就属于“吸血鬼”看似她是个残疾人柔弱，美丽，是个弱者，尤其是诉说周医生接着检查身体性侵她，这让不少人都被骗了，就连身为律师的陈志天都被蒙蔽，不顾一切早日想把周医生绳之以法，为李静讨公道。

真相总会浮出水面，所谓的性侵是李静编造谎言陷害周医生，因为她喜欢周医生，表白过却被拒绝，得不到他的心，因爱生恨了。

望着李静愤怒，歇斯底里的样子，心里不是滋味，更让我难过，心塞的是，李静说的那句，为什么你们都能得到爱，而我不能，从头到尾都是我一个人。言下之意是觉得所有人都欠她的，对不起自己，当然，同时觉得自己不值得被爱。

事实上，并不是没人爱李静，比如周医生一家人对她不薄，那位律师一直为李静申冤，难道这都不够吗？至于爱情，时机到了自然会来临。她身怀才艺，琴技那么好，人又长得漂亮，尽管残疾，可绝不会找不到白马王子，完全可以追求属于自己的幸福。

情感“吸血鬼”，真的很可怜，能原谅就原谅吧，并不完全是她一个人的错，不该由一人背负。不过真正要改变，非常困难，需要长期心理治疗，也可以尝试努力去爱别人，单纯去做，不要期待对方会怎么回报。在付出中，享受快乐，爱出者爱返，迟早开花结果，会收获幸福。

亲爱的你，我们在追寻爱的道路上，难免会迷失方向，会彷徨，无助，但请记住，爱人者，人恒爱之，任何关系中，遇到爱自己的人，请务必好好珍惜，不能恃宠而骄，觉得对方亏欠自己，总不满足，任意索取，一旦爱丢了，就再也找不回来了。