蜜桔的相关品种

黄岩

浙江黄岩蜜橘又名早橘。宽皮橘类。树势强健，分枝不，耐寒、耐旱、怕涝，抗病力强，是丰产稳产的早熟品种之一。果形扁圆，顶微凹；成熟后橙**，油胞小而密生，光滑；皮薄，易剥；果肉鲜黄、柔嫩，汁中量，甜酸适口，略带香气。10月中旬上市。除供应国内市场外，还远销10多个国家和港澳地区。黄岩蜜桔皮薄，平均厚011厘米，橙**有光泽，油胞小而密，平生或微凸，囊瓣8-12片，近肾形，囊衣薄，汁泡**，柔软多汁，风味浓甜，香气醇厚。其果汁含柠檬酸、多种维生素、糖份、氨基酸和磷、铁、钙等元素，桔皮健脾化痰，桔络通经活血，桔核理气散结，而且与其他桔类相比，黄岩蜜桔由于汲取状元宝地之灵气而具有独特清香，闻之提神醒脑、沁人心脾；食之唇齿留香、润甜爽口。堪称桔中状元、桔中珍品。

宜昌

指产于宜昌市境内，按照特定的技术规程进行生产，且符合农产品安全质量国家标准，经专门机构监测认定允许使用无公害农产品标志的宽皮柑桔类果品。

宜昌是生产“宜昌蜜桔”最佳生态区。宜昌蜜桔含可溶性固形物11—13%，果汁62%以上，每100毫升果汁中含糖8—10克，酸06—09克，蛋白质10克，维生素C301—338毫克，固酸比在10以上，可食率75%以上。“皮薄光洁、果肉脆嫩，爽口化渣，桔香浓郁”是“宜昌蜜桔”独特品质特征。

种植区域包括13个县（市、区）73个乡镇（办事处），种植面积180万亩，产量170万吨，全市有40多万农户、100多万农民以种植宜昌蜜桔为主要经济来源。

资阳

四川省资阳市丰裕镇，是省级柑桔示范基地。年产各种柑桔5亿公斤，距资阳市中心10公里，距成都100公里 ，交通方便， 而且国道，水果走高速路免过路费。

日本引入，原产于日本和歌山县，宫川枝变，系特早熟温州蜜柑品种，树冠和树势与宫川相似，叶稍小，浓绿色，枝梢密集易形成丛生枝，始果期与宫川相似，丰产性强。果实较大，单果120克以上，极扁平，给人一种果特别大的感觉。皮薄，果面光滑具光泽，减酸、着色早，含糖量较高，肉质化渣，可溶性固形物10%（最高可达11%），酸061～09%，品质极好。

8月下旬开始着色，9月中旬着色70%以上，可以采收上市，

9月底完全着色，为我国占据9月上中旬市场的最优良品系。果肉9月上旬红色变浓，果肉着色和果皮着色同步进行，果皮着色和果汁减酸比宫川早15～20天。该品种集特早熟、丰产、外观美、风味佳、较耐贮藏等于一身，是日本的重点发展品系，为我国最有希望的特早熟宽皮柑桔之一，建议各地重点发展。宫川芽变，特早熟温州蜜柑，单果重110g左右，扁平形，可溶性固形物10%左右，9月下旬采收上市。

邵阳

雪峰蜜桔，盛产于湖南省西南部雪峰山东麓的邵阳市洞口、新宁等县，中国国家地理标志产品。20世纪70年代初，经周恩来总理审定，以“雪峰蜜橘”商标出口，因此得名。雪峰蜜桔糖分高酸度低，果肉无核，鲜美可口，而且抗逆能力强，结果早，产量高，耐贮藏。

邵阳市有“桔城”之美誉，是中国闻名的温州蜜柑生产基地。邵阳蜜桔糖分高酸度低，果肉无核，鲜美可口，而且抗逆能力强，结果早，产量高，耐贮藏。邵阳蜜桔品种多，其中尤以雪峰山脉东南麓的洞口县所产的蜜桔最负盛名，被周总理亲自命名为“雪峰蜜桔”。雪峰蜜桔色泽鲜艳，外形美观，果肉香甜无核，果汗含可溶性固形物11%左右，糖酸比10：1以上，品质优良。

洞口县是湖南省蜜桔主产区，素有“水果之乡”之美称。周恩来总理亲自命名为“雪峰蜜桔”，果型扁圆，色泽鲜艳，皮薄光滑，开果则芳香四溢，入口则味甜如蜜，回味悠长，其肉质脆嫩，无核多汁，甜酸适度，享誉中外；据化验测定：可溶性固形物为11-15%，每100克果汁中含维生素C42-49毫克，含糖为81-11%，含酸为054-07%，还原糖为49-55%，还有钙、磷、铁等，这些都是人体不可缺少的物质。其中的含糖量比日本的蜜桔高2%左右。

隆回早、武冈特早属极早熟品种，九月下旬成熟，单果重130克左右，果实扁圆形，果面深橙或橙**。隆回、市区、武冈为主要产地。宫川、龟井为早熟温州蜜柑品种，十月中下旬成熟，皮薄光滑，市内三区为主要产区。尾张为中熟温州蜜柑品种，十一月上、中旬成熟，单果重120-160克，果形端正，果皮红艳光亮，是邵阳市主要栽培品种。

1 我爱我的家乡为题写一篇600字的作文 要求要抒发真情实感

我爱我的家乡，更爱家乡的山和水。那清幽幽的山，清粼粼的水，无时无刻不萦绕在我的心头，留在我的记忆深处。

家乡的山以怪石着称。只要你拾级而上，便会看到山上数以千计万记、姿态各异的石头。它们有的互相依靠，像是在说悄悄话，那神情宛如羞涩的少女，将头背向游人；有的则高高站起，抬头向上，似乎要对天长啸，以抒发心中的 ；还有的山石这儿一堆那儿一堆向是在游戏的顽童……多有趣啊。

但我偏偏爱的是那漫山遍野的花草树木。春天百花万紫千红、争奇斗妍；夏日佳木翠绿，树阴满地、凉风送爽……真是一派迷人的好风景。我常在暑假上山，流连于果树林之中，那里所展示的是怎样一幅美景啊！芭蕉树绽着宽阔的枝叶，沐浴着阳光，青翠欲滴，最撩人的是一串串的香蕉，向跟人捉迷藏似的，半遮半掩，把自己的身躯紧紧靠在树干上。而在琵琶林里又别有一种气氛，周围高耸参天的树木遮住炎炎夏日，偶尔有一两点余光洒落在地面上，林中阴凉极了，琵琶青青的，在暗淡的光线下叫你摸不着它在哪儿。

山的灵气来自于水，在山腰平坦处有一水渠终日流淌着清澈见底的水，渠中偶尔也见小鱼，它们皆若空游无所依。

是这生命的水，造就了灵山，滋润了沃土花木，也滋润着家乡人的心田。

我站在山顶，眺望着远方：田垄方方，一派勃勃生机，心中不禁赞叹：“多么壮观啊，江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。”我衷心地赞美家乡的山和水啊，我歌唱家乡的山和水。

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我的家乡在安徽，那里风景美不胜收，土特产多不胜数。

黄山的春夏秋冬四季各不同。

春天，“山外春归摆卉阑，山中四月春初度。”山麓已经芳草萋萋、野花艳人，秧苗茁壮，山腰却涧草犹乱，杜鹃始华，桃花初开。过了一个星期左右，那桃花才枝枝艳丽，一片粉红。像诗人所吟诵的：“河风吹初服，正值桃花时，花开十万树，峰似降霞披。”

夏天，翠绿的黄山，在南方来的暖湿空气的吹拂下，于七月份进入夏季，但黄山高处全年无夏日。亲人曹文埴有句诗：“四月始知春，一岁竟无夏。”描写的正是黄山这种气候清凉的情况。

秋季别有种种胜景。秋高气爽，白云碧汉，丹枫似火，草深果黄。徐霞客也因此赞赏黄山秋景：枫林相间，五色纷披，灿若图秀。

还因为林茂色艳，鸟语花香，生气盎然，被人们称为秋天里的春天。

冬天来的早，时间长。黄山之冬并不是北风呼啸，冰雪难耐，令人生畏。其实，这里的冬天是寒而不冻。“黄山四季皆胜景，唯有腊冬景更佳，”冬半年的景色并无萧条冷落的感觉，往往比夏半年还优美。

我的家乡不仅风景优美，土特产也不少呦！

豆腐中质量最好的数淮南八公山一带，叫做八公山豆腐。这种豆腐采用纯黄豆做原料，加八公山的泉水精致而成。以细、白、鲜、嫩深受欢迎。

享誉世界的黄梅戏也出于我的家乡。著名的有：《天仙配》、《女驸马》、《红楼梦》、《孟姜女》、《长恨歌》……如今的黄梅戏不仅在国内家喻户晓，在海外也日益受到欢迎，将黄梅戏称为“中国的乡村音乐”。

我的家乡这么美，土特产这么著名，让我永远忘不了它！

2 以“我爱我的家乡”为主题

我的家乡 我爱我那充满欢声笑语的家乡。

春天，柳树姐姐脱掉了白连衣裙，换上了绿婚装。调皮的小草弟弟探出了小脑袋，小花妹妹露出了洁白的面颊。

农民伯伯在田野里辛勤的耕耘、播种。我们小孩子在草坪上玩耍。

小鸟仿佛被吸引住了，也放声歌唱。在那美丽的乡村里留下了美好的回声。

夏天，溪水哗哗的流着。我们小孩子在河边玩耍嬉戏。

大人们在树阴下谈天说地。知了在叫着，好象在说：“热死了热死了！”小鸟在天空上自由自在地愉快飞翔。

在那美丽的田野里留下了美好的回忆。秋天，枫树姐姐飘落着红叶，仿佛在迎接丰收的一年。

小花准备去和它的哥哥姐姐们告别了。农民伯伯在希望的田野上，收获着自己的劳动成果。

我们在帮助农民伯伯干活儿。小鸟成群结队地在和这里的一切告别。

在那充满欢笑的田野里留下了美好的告别声。冬天，大雪纷纷扬扬地下了起来。

我们在小路上愉快地玩耍。所有的植物都屈服了，只有那冬青树在风雪中傲然屹立。

动物们大多都冬眠了。在这僻静的冬天里，留下了冬姐姐的足迹。

对家乡的留恋是每一个人潜藏在内心深处不灭的火种，总在夜深人静的时候会回想起那儿时的清纯与天真。也许是因为家乡曾经承载过自己最伟大的理想和最真诚的友谊，也许是因为家乡有自己割舍不断的如同对母亲的一种天生的依恋，一种难以割舍的情怀，所以我对家乡的情感总是有增无减。

每次只要一提到家乡，我的脑海里就会出现它的样子，那么下面就让我来为大家介绍一下吧！ 我的家乡是坐落在潮安县的一个小山村，那的风景谈不上有多优美，可那却是生我养我的地方，是我儿时的摇篮。我家就住在山脚下，一开门就看见山。

一说到这山就勾起了我对儿时的回忆。这山不高，可山上却种满了芒果树，每棵树都有着上百年的历史，得两个人才能把它包围起来。

每到夏天，我总能吃到很多香甜可口的芒果，虽然现在外边也有得卖，可我还是觉得家乡的好吃点！在这个山上有着我许许多多的童年趣事，记得小时候我经常和朋友在山上玩捉迷藏，荡秋千，烤地瓜，放风筝，搞野炊……那也是我锻炼的好地方，记得那会儿我每天早上都去山上跑步，呼吸新鲜空气，有时还打羽毛球呢，每天我就是这样到山上锻炼锻炼身体，抖擞抖擞精神，然后再以最佳的精神面貌去迎接新一天的学习生活！总而言之，在那有着我许多的童年回忆，至今我还记忆犹新呢！ 除此以外，在我的家乡还有很多小溪流，那会儿我们都没有洗衣机，所以那时我们的衣服都是在那里得到清洗的。一到夏天，我们还经常到那去游泳，有时还在小溪里捉鱼呢，每次只有一提到家乡，我就说个滔滔不绝，我的朋友总说你干脆搬回老家算了！是啊，虽离老家很近，可我却很少回去，可尽管如此，我还是时常惦记着它，因为在那有着我儿时的快乐回忆，有着我儿时的快乐伙伴，有着我许许多多儿时的美好时光…… 每次回家，我总能感觉到浓浓的乡意，总会勾起我对儿时种种美好的回忆，特别是看到家乡的变化，我感到更加的欣慰，我希望我的家乡明天会更好，我爱我的家乡。

3 题目《我爱我的家乡》 作文·

1）家乡风景醉我心它有这清澈的湖泊，有着碧绿的小河，有着多姿的荷花，有着多彩的生活。

它有这清澈的湖泊，有着碧绿的小河，有着多姿的荷花，有着多彩的生活，在哪里，你可以体会到田园的风情，山野的熏陶，土地妈妈的关爱，蓝天爸爸的怀抱。它就是我可爱的家乡——山东滕州。

阳春三月，春风送来凉丝丝，甜润润的气息，田野上那无限明媚的春色，把小河打扮得更加妖娆，岸边的小草不知什麽时候偷偷的从土地里钻出来，在春风的吹拂下轻盈舞动，草地在阳光下像一块碧绿色的绒毯。微风吹过，水面上当起了一道道波纹，映在水里的青山绿树一会儿扩大，一会儿缩小，一会儿聚拢，一会儿散开，像调皮的鱼儿在那里游动。

这时，我不禁要感叹道家乡的春天，春光明媚，春色无边，万紫千红，美不胜收。夏天到来的时候，数水中娇儿——荷花最耀眼了，荷叶挤挤的，象一个个碧绿的大圆盘，又像是插满了密密麻麻翡翠伞似的，把赤面盖得严严实实的。

那亭亭玉立的荷花就像神话中的仙人托起硕大的仙桃。花的底部白中泛绿，上部粉中透红，好像一位含羞的少女遮着面纱，轻轻走来，阳光洒在荡漾的河面上，泛起万点金光，像一颗颗晶莹的小星，顽皮的向人们泛着眼睛。

多美丽的家乡啊！不管什麽时候，不管身在何处，我都会深爱着我的家乡，我为有这么一个美丽的家乡而感到骄傲和自豪！。

4 我爱我的家乡为话题的作文

我的家乡是一个美丽富饶的海滨城市——台州，海洋资近陆地的源丰富，到海滩就可见滩涂养殖场，在靠海域，海鲜养殖场也在海面上零零散散地分布着，所以我们的餐桌上餐餐都有海鲜。

黄岩农业素有“黄岩熟，台州足”的誉称。农业以种植水稻、柑橘为主，特产黄岩蜜橘驰名中外，为世界柑橘始祖之一，具有2300余年的悠久历史，在唐代便被列为贡品，现有180多个品种品系，有“中国蜜橘之乡”美誉，蜜橘主要分布在澄江两岸，因为澄江两岸的蜜橘最好吃，。

不仅这样台州还盛产东魁杨梅、黄岩枇杷和荸荠还有马鞍山葡萄等名特优水果，其中东魁杨梅大如乒乓球，堪称珍果。 辖区地形狭长，地势西高东低，西部多高山，中、东部平原系“温黄平原”的一部分，平原地区河网纵横，是典型的江南水乡。

台州全区气候温和湿润，雨量充沛，四季分明，属亚热带海洋性季风气候。年平均气温19℃，年无霜期250天左右，年均降水量1676毫米。

台州天然毓秀，风光旖旎，物华天宝。境内有灵石寺塔、沙埠青瓷窑址、孔庙、五洞桥、委羽山大有宫、翠屏山摩崖石刻等众多名胜古迹，区内多奇山异水，其中九峰山和嵩岩山旅游风景区载入《中国名胜词典》，再有名一点的就是十里长街了。

台州人杰地灵，史有“十八进士共一家之盛”，明尚书曾铣、文史学家陶宗仪等贤人俊杰。还有有“两弹一星功勋奖章”获得者陈芳允院士，革命家、艺术家陈叔亮，电子物理学家吴全德，高分子化学专家黄志镗等诸多仁人学者，还有爱国诗人戴复古和最著名的方资源来源 台州社会各项事业全面进步，邮电通信基础设施完善，水电供应充足；金融兴旺，民资丰厚；台州工业经济繁荣兴旺。

改革开放以来，以市场为取向的改革起步较早，是中国股份合作经济重要发源地之一，为全国第一个颁发了保护和规范股份制企业 文件──《关于合股企业的若干政策意见》的市。现已逐步形成了塑料制品、模具、医药化工、机械电器、摩托车及汽摩配件、工艺品和食品罐头等七大支柱产业。

是国内闻名遐迩的“中国模具之乡”，素有“精细化工王国”、“中国工艺品之都”、“中国塑料日用品之都”等美称，曾连续两届跻身“全国农村综合实力百强市”行列，是“中国明星县”、“浙江省小康县”。市场繁荣，商贸活跃有日用品商城，建有华东地区最大的汽车摩托车交易中心其中有吉利汽车厂。

供应全市电力的有：括苍山风力发电站、三门核力发电站、椒江火力发电站。供应全市水的有黄岩长潭水库。

感想 台州城市化进程不断加快，城市建设日新月异，城区框架日益拉大，金顶大厦、汇丰大厦、交通大厦、电力大楼等一批城市标志性高层建筑拔地而起，城区亮化、美化、绿化、净化不断得以完善，特别是永宁公园的建成投入使用，成为台州市一道亮丽的风景线。百合小区、大环家园、蓝色多瑙河、委羽山新区等一批住宅小区的建成，使城乡居民生活条件迈出一大步，黄岩社会秩序稳定，经济日趋发展。

2005年实现地区生产总值12184亿元，增长130%，财政总收入1722亿元，增长144%，社会消费品零售总额4699亿元，增长175%。台州致力于走向世界，与世界各大洲开展贸易往来，光黄岩2005年实现自营进出口总额744亿美元，增长551%。

目前有美国、日本、澳大利亚、印度尼西亚等国家和地区的客商在黄岩投资创业。台州正以崭新的面貌走向未来。

5 题目《我爱我的家乡》 作文·

(2)家乡风景醉我心

我的家乡在安徽，那里有著名的黄山，我也好久没回家看看了

坐车去我家的路上，一路没有几家房子，每家房子很大，人也不算多，但是你一定不会因为人少，房子少而感到无聊孤单，一路上有山作伴山故意把自己打扮得怪模怪样：像大象，像兔子，像乌龟……千姿百态山有高有低，高的直插去天，敢戏白云呢！横着看山像一条条岭，侧着看呢又成了峰，这正像古代诗人苏轼所写的："横看成岭侧成峰，远近高低各不同"

高山上有许多树木，虽然不是珍贵，有名的树木，但是我认为这些树比那些树更有名，你看到的话也一定和我一样想树木你挨我挤的，有的树往前倒，有的倾斜着，十分有趣！树木有多少种绿颜色呀深的，浅的，明的，暗的，绿得难以形容恐怕只有画家才能描绘出这么多的绿颜色来呢！树上枝繁叶茂，有许多鸟在这做巢，繁衍了好多幼雏有一个地方的景色十分有趣，在一棵大树下，有一块石头，石头的形状成"L"形，紧靠着树，像一个人坐在那里，树叶像一把撑开的绿绒大伞，密不透风，奇怪的是，树叶只往石头那一个方向长，帮石头遮雨挡阳

下车后，走在羊肠小道上，路旁的花朵姹紫嫣红，竞相开放向河里望去，河水清澈见底，还可以看见许多螃蟹在水里爬行呢水面上有一排大石头， 这是通向对面菜园的必经之路，菜园里有着辣椒，茄子，南瓜……田野上还有菜花，每到春天下起春雨，菜花们便手拉着手儿一起吮吸着春雨，开得更艳了，这时农民伯伯一定高兴得眉开眼笑，啊，真是"春雨贵如油"呀！

一天过去了第二天早上，鸟儿们开始唱歌了，公鸡也在啼鸣了，这时不得不起床了，走出屋门，到处都是鸟声，到处都是鸟影大的，小的，花的，黑的，有的站在树枝上叫，有的飞起来，有的在扑翅膀，真可以称得上第二个"鸟的天堂"

我爱我的家乡！俗话说：百闻不如一见听了我的介绍，心动了吧心动不如行动，赶快来欣赏我的家乡的美景吧

6 我爱我的家乡我爱我家乡的什么为题的优秀作文

我爱家乡的溪水，我爱家乡那清澈的溪水，我爱家乡那有千奇百怪石头的山我为家乡山水，为家乡的美景而感到自豪家乡的溪水默默无闻地流着，流向大溪，流向大海小溪之间相隔几十米有两座桥，站在桥上，看着溪水不停的流动如果不停地看着，就会感到目不暇接，眼花缭乱溪里鱼儿快活地游来游去，躲在石头下捉迷藏下雨天，雨下在溪水里，小鱼从水里透出头来，好象在说：“下雨了，下雨了”家乡的山，虽然没有黄山上的石头那么美，没有吸引游人前来，但是还有我们这些调皮的小孩子，在山上闲逛，就像是山的卫士山路边有青绿的小草，也有艳丽的山花它们花枝招展的，眉开眼笑地欢迎我们这些小孩当然还有那奇形怪状的石头，也吸引我们的眼球你瞧，有的像骏马，有的像猴子，有的像宝剑，高高的耸立在山间我们常坐在石头上，凉爽的风呼呼地吹来，舒服极了然而现在，家乡的溪水，已不象以前那么清澈，里面满是脏水小溪里少了孩子的欢声笑语，失去了鱼儿活蹦乱跳的情景山上的树木也越来越少，再也不象以前那么美丽了我真想高声对那些乱砍树木，污染环境的人说：“请还我们从前的山，从前的水！”我爱家乡的山水。

7 以我爱家乡的什么为题 写一篇作文,600字左右

我爱家乡的秋天 有人喜欢轻盈灵动的春天 ，有人喜欢生机勃勃的夏天 ，有人喜欢银装素裹的冬天 ，而我，独爱家乡的秋天 。

秋天，是家乡最美丽的季节。 金秋时节，天高气爽。瓦蓝的天空像仙女用清水洗过了一样，一尘不染，偶尔，天空飘过几朵白云，真像蓝色的丝帕绣上了一朵朵白花。树上的叶子由绿变黄：…真是金色的童话世界。 秋季的天使，穿着薄如细沙的雾衫，来到了大自然，将赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫融为一体，一往情深地挥洒在万物上，把我的家乡染成美丽动人的画卷。 家乡的秋天是一个活泼可爱的小女孩，她将头发染成彩色的，记映着秋天里的田野美；她那红红的脸蛋，记映着秋天里的红色果实；她那修长的手指，就是大树的枝丫。 家乡的秋天给人与许多诱人的成熟。 你看，玉米地里，金**的玉米棒子像挣着出世的婴儿欲摆脱妈妈的怀抱；葡萄架上，红的、紫的、绿的，隐藏在绿叶之中，五光十色，美丽动人。辣椒田里，碧绿的叶子下面是一串串鲜红的辣椒，在阳光的照射下，就像红宝石一样光彩夺目。还有紫色的茄子、嫩绿的黄瓜、粉红的西红柿，一筐筐、一堆堆、一车车被运回家。 田间地头，农民伯伯挥动着手臂，收获着他们一年的喜望，虽然汗流浃背，却满怀喜悦，甜在心头。秋天使农民的笑脸格外灿烂。 最诱人的是那芳香的果园。这里散发着阵阵果香。瞧，树上的颗颗果实都在亲切地向你点头微笑。看，雪梨成熟了，一个个挂满了枝头，大大的、圆圆的、金灿灿的，惹人喜爱，果园里一片金**，真叫人赏心悦目。摘下一个雪梨，看一看，乐了；闻一闻，醉了。除去皮，轻轻一咬，味道甜蜜可口，那种舒服的感觉从嘴角到心里，使人越吃越爱吃。 当看见一个个苹果挂满枝头，我想，那是秋天熟透的笑脸；当看见一朵朵菊花艳丽开放，我想，那是秋天一年的酝酿；当看见一片片落叶飞舞，我想，那是秋天坚实的脚印。 秋天是收获的季节，它给人们带来了成果和快乐，给人们带来了信心 和希望…… 秋天，给我们欢歌笑语，给我们收获的喜悦。

我爱秋天，更爱家乡的秋天

8 我爱我的家乡为话题的作文

我的家乡是一个美丽富饶的海滨城市——台州，海洋资近陆地的源丰富，到海滩就可见滩涂养殖场，在靠海域，海鲜养殖场也在海面上零零散散地分布着，所以我们的餐桌上餐餐都有海鲜。

黄岩农业素有“黄岩熟，台州足”的誉称。农业以种植水稻、柑橘为主，特产黄岩蜜橘驰名中外，为世界柑橘始祖之一，具有2300余年的悠久历史，在唐代便被列为贡品，现有180多个品种品系，有“中国蜜橘之乡”美誉，蜜橘主要分布在澄江两岸，因为澄江两岸的蜜橘最好吃，。

不仅这样台州还盛产东魁杨梅、黄岩枇杷和荸荠还有马鞍山葡萄等名特优水果，其中东魁杨梅大如乒乓球，堪称珍果。 辖区地形狭长，地势西高东低，西部多高山，中、东部平原系“温黄平原”的一部分，平原地区河网纵横，是典型的江南水乡。

台州全区气候温和湿润，雨量充沛，四季分明，属亚热带海洋性季风气候。年平均气温19℃，年无霜期250天左右，年均降水量1676毫米。

台州天然毓秀，风光旖旎，物华天宝。境内有灵石寺塔、沙埠青瓷窑址、孔庙、五洞桥、委羽山大有宫、翠屏山摩崖石刻等众多名胜古迹，区内多奇山异水，其中九峰山和嵩岩山旅游风景区载入《中国名胜词典》，再有名一点的就是十里长街了。

台州人杰地灵，史有“十八进士共一家之盛”，明尚书曾铣、文史学家陶宗仪等贤人俊杰。还有有“两弹一星功勋奖章”获得者陈芳允院士，革命家、艺术家陈叔亮，电子物理学家吴全德，高分子化学专家黄志镗等诸多仁人学者，还有爱国诗人戴复古和最著名的方 资源来源 台州社会各项事业全面进步，邮电通信基础设施完善，水电供应充足；金融兴旺，民资丰厚；台州工业经济繁荣兴旺。

改革开放以来，以市场为取向的改革起步较早，是中国股份合作经济重要发源地之一，为全国第一个颁发了保护和规范股份制企业 文件──《关于合股企业的若干政策意见》的市。现已逐步形成了塑料制品、模具、医药化工、机械电器、摩托车及汽摩配件、工艺品和食品罐头等七大支柱产业。

是国内闻名遐迩的“中国模具之乡”，素有“精细化工王国”、“中国工艺品之都”、“中国塑料日用品之都”等美称，曾连续两届跻身“全国农村综合实力百强市”行列，是“中国明星县”、“浙江省小康县”。市场繁荣，商贸活跃有日用品商城，建有华东地区最大的汽车摩托车交易中心其中有吉利汽车厂。

供应全市电力的有：括苍山风力发电站、三门核力发电站、椒江火力发电站。供应全市水的有黄岩长潭水库。

感想 台州城市化进程不断加快，城市建设日新月异，城区框架日益拉大，金顶大厦、汇丰大厦、交通大厦、电力大楼等一批城市标志性高层建筑拔地而起，城区亮化、美化、绿化、净化不断得以完善，特别是永宁公园的建成投入使用，成为台州市一道亮丽的风景线。百合小区、大环家园、蓝色多瑙河、委羽山新区等一批住宅小区的建成，使城乡居民生活条件迈出一大步，黄岩社会秩序稳定，经济日趋发展。

2005年实现地区生产总值12184亿元，增长130%，财政总收入1722亿元，增长144%，社会消费品零售总额4699亿元，增长175%。 台州致力于走向世界，与世界各大洲开展贸易往来，光黄岩2005年实现自营进出口总额744亿美元，增长551%。

目前有美国、日本、澳大利亚、印度尼西亚等国家和地区的客商在黄岩投资创业。台州正以崭新的面貌走向未来。

9 作文题

话说：“地上九头鸟，地下湖北佬。”这说的就是我的家乡-湖北。湖北在“公鸡地图”上它属于心脏的部分，从地形上可以看出，湖北的地理位置很重要。

湖北的天气春夏秋冬特别分明。春天到了，广场上冰雪融化了，雪水流成了一条“长龙”，草地变绿了，种子也从土缝里探出了小脑袋，那天空多么晴朗啊！夏天湖北很爱下雨，植物正在喝雨水，花园里开满了鲜花，我们在草地里采花，快乐无比。秋天是带给农民伯伯希望的日子，也是庄稼丰收的日子，还是农民伯伯最喜欢的日子。冬天来了，北风呼呼地刮着，天上还漫天飞舞地下着鹅毛大雪，大地白茫茫一片，积雪已经有一尺多深了，人们踩着积雪发出“吱吱吱吱”的声音，小朋友们在雪地上堆雪人，打雪仗，扔雪球。。说说笑笑，一片欢声笑语！

湖北的名胜古迹也很多，有伯牙子期的古琴台、黄鹤楼、风景如画的东湖。。，每一处都有自己独特的风格，欢迎朋友们来湖北参观这些名胜古迹。

我们湖北还有许多特产，营养丰富的热干面、香甜可口的老通城豆皮，还有美味香浓的汤包。。，哎呀，我不能再说了，再说我的口水都要流出来了。

朋友们，听了我的介绍，你们是否想来湖北感受下那四季分明的气候，观赏下名胜古迹，品尝那美味的小吃。。我爱我那可爱无比的家乡——湖北。

水果营养成分表

水果营养成分表。水果的种类是非常多样的，很多人都喜欢吃水果，水果不仅可以满足我们的口腹之欲，水果的营养价值也是众人所关注的。下面为大家分享水果营养成分表的相关内容。

水果营养成分表1

维生素C高手：橘子

我们常见的个头较小，表皮较厚的橘子中维生素C含量是所有柑橘中最高的，一般每100克中就含维生素C35毫克，整体计算柑橘类食物中维生素C含量也仅100克中含28毫克。专家建议一般每天吃2-3个橘子就可以完全补充全天维生素C的摄取。

膳食纤维高手：蜜橘

市场上卖的蜜橘主要有黄岩蜜橘、南丰蜜橘等，主要是皮薄肉甜。蜜橘中的膳食纤维含量是最为丰富的，一般100克的蜜橘中膳食纤维韩玲14克，膳食纤维对于治疗有便秘情况的人效果很好。专家表示，蜜橘中的膳食纤维含量要比油菜、小白菜、菜花等蔬菜类食物还要多。我们在吃蜜橘的时候会发现蜜橘表面上会有一层白白的丝络，它的主要成分也是膳食纤维。

糖类和能量高手：金橘

金橘是柑橘家族中个头最小，但含糖量最高的，一般可以达到123%，其他的柑橘含糖量仅10%左右，因此建议糖尿病人群不要吃金橘。另外，专家表示金橘中的维生素C、膳食纤维含量都很高，相比之下是左右柑橘类食物中营养最丰富的。金橘的能量大多都储存在金橘的表皮中，因此食用上最好是连皮一起吃。

钙锌双料高手：柠檬

说起柠檬大家首先想到的就是泡水喝，这是因为柠檬中的矿物质钙、锌、钾、镁、铁含量非常高，而这些矿物质本身就很耐热，因此饮用效果很好。不过柠檬中含有大量的有机酸，建议肠胃不好的人尽量要少喝，并且一定不要空腹喝。

胡萝卜素高手：早橘

早橘是所有柑橘类食物中胡萝卜素含量最丰富的一种，一般100克含胡萝卜素含量5140微克，甚至相比胡萝卜中的胡萝卜素含量还要高。专家表示，胡萝卜素在身体内可以被转化成维生素A，因此建议向提高身体免疫力、保护视力的人群可以多吃一些。

水果营养成分表2

了解水果营养成分

芒果

据研究显示，芒果中维生素A的含量高达38%，我们知道维生素A对眼睛有好处，所以多吃芒果是可以明目的。还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。再有就是，芒果具有很高的药用价值，特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状的朋友多吃芒果具有一定的帮助作用。再有就是，对于慢性咽喉炎和嗓子哑的患者，您不妨试着用芒果煎水，代茶饮用，这样可以起到消炎的作用，而且还可以使嗓音圆润。不过在这里要提醒大家注意的就是，由于芒果的性质带湿毒，所以患有皮肤病和肿瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果。

西瓜

人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。首先，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养；其次，所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便，还能带走多余的热量，达到清暑益气的作用。

李时珍在《本草纲目》中把吃西瓜的`好处叙述得非常详尽，他说西瓜甘寒无毒，不仅“消烦止渴，解暑热”，而且“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮”。医书中还把西瓜称作“天生白虎汤”，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病征的得力良方，说吃西瓜就能达到这一方剂的作用，足见医家对它的重视程度了。在今天看来，夏季中暑或其他急性热病出现的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等征，可通过吃西瓜来进行辅助治疗。

此外，西瓜的入药部分还有被中医称作“西瓜翠衣”的瓜皮。其实，瓜皮在清暑涤热、利尿生津方面的作用远胜于瓜瓤，只是识得此物之人不多罢了。瓜皮只要经过稍加修制，就能成为夏季里一道难得的解暑菜品。最简单的方法莫过于削掉其外面的粗硬绿皮和残留的瓜瓤，切成条状，以麻油、精盐及糖、醋拌食；也可与葱姜肉片等物一起爆炒，淋薄芡起锅，均清香宜人，尝后使人胃口大开。

还应细说的是，西瓜虽好，但它总属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻；它还不宜与油腻之物一同食用；西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。西瓜切开后，应尽快将其吃完，否则其甜美多汁的瓜瓤，最易成为细菌理想的“培养基”；而吃冰箱里存放的西瓜时，取出后一定要在常温中放置一会儿再吃，以免损伤身体。

樱桃

樱桃营养丰富，据测定，樱桃中含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁等，其中铁的含量最高，居水果之首。此外樱桃还含有多种维生素等人体所必需的营养物质。

樱桃既是佳果，又是良药。据《名医别录》记载，樱桃性味甘温，有润中、益脾之功效，主治四肢瘫痪、风湿腰痛等症。中医常用樱桃汁发麻疹；外擦治汗斑、烧伤、疝气等；浸酒常服之，令人面色嫩润，青春常驻。传说历代宫中后妃都常年服用樱桃酒，称其为《美容酒》。另外，樱桃还具有食疗保健的作用，如脾虚腹泻、补中益气、祛风胜湿、肾的虚腰腿疼痛、活动不灵等。

橙子

一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

橙汁不能代替吃鲜橙：橙子中含有维生素A、维生素B1、镁、锌、钙、铁、钾等矿物质和无机盐，以及纤维和果胶，如果仅仅喝橙汁，保健效果会大打折扣。因为在榨汁的过程中，纤维几乎全部损失，维生素C和黄酮类、类胡萝卜素等损失得也比较多。

菠萝

好处是菠萝是热解渴、消食止泻、祛湿利尿、抗料消肿，对食欲不振、低血压、小便不利有疗效，含纤维多，少量吃可帮助消化；但它是热性水果，吃多容易上火，含糖份也比较高，过量的吃会引起胃肠病。因此，吃时要适量。

猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能,防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。

适合的量：1-2个是能被人体充分吸收的量。

适合时段：不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。

吃法：可去皮后直接食用；也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。

猕猴桃之禁忌猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

水果营养成分表3

柑橘类水果营养对比

柠檬越酸越营养

果实呈卵圆形，多**，皮不易剥离。它含有烟酸和丰富的有机酸，味道极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，人们也常用它来消除异味。吃海鲜或喝葡萄酒时加入些柠檬，可使味道更加鲜美。

金橘果皮胜果肉

个头最小的金橘是金柑属的典型代表，果肉虽少但可带皮吃。金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。

橘类润肺化痰

沙糖橘、南丰蜜橘是橘类的著名品种。值得一提的是，芦柑（福建等地如此称呼，浙江、广东等地则称之为“椪柑”）也属于橘类，不属于柑类。橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。橘子性平和，因此，即使病人也可适当食用。

橙子降血脂

常见品种有普通甜橙、脐橙、血橙等。橙子含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。研究显示，每天喝3杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。我们熟悉的柑类，如温州蜜柑、蕉柑、大红柑等，多数是由橙子和橘子杂交而来，皮比橘子难剥，但比需要用刀切的橙子又较容易。柑类果汁丰富，酸甜适度，富含大量糖分、有机酸、矿物质等营养物质。

柚子性寒更去火

琯溪蜜柚、沙田柚、玉环柚等比较有名。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。

1、南丰蜜桔

南丰蜜桔，江西省南丰县特产，中国国家地理标志产品。南丰县栽培蜜桔的历史有1300年以上，在唐朝开元以前就有种植并成为皇室贡品。据专家考证，当年从江西进贡给唐玄宗和杨贵妃享用的乳桔即南丰蜜桔。

2、黄岩蜜桔

黄岩蜜桔，浙江省台州市黄岩区特产，中国国家地理标志产品。黄岩柑桔栽培历史，有史可据的可以上溯到三国时代。

3、宜昌蜜桔

宜昌蜜桔，湖北省宜昌市特产，全国农产品地理标志。2000多年前，楚国诗人屈原（前340至前278年）就写下了《桔颂》。

4、资阳蜜桔

四川省资阳市丰裕镇，是省级柑桔示范基地。日本引入，原产于日本和歌山县，宫川枝变，系特早熟温州蜜柑品种。

5、邵阳蜜桔

邵阳市有“桔城”之美誉，是中国闻名的温州蜜柑生产基地。邵阳蜜桔品种多，其中尤以雪峰山脉东南麓的洞口县所产的蜜桔最负盛名，被周总理亲自命名为“雪峰蜜桔”。

-南丰蜜桔

-黄岩蜜桔

-宜昌蜜桔

-蜜桔

吃柑橘的好处是什么？人一天最多吃多少？吃多了有哪些不利之处？

初冬乍寒,空气干燥,容易造成皮肤干裂,并且在这个季节里,人的肝火旺盛,是地方病多发期,如支气管炎等,并容易受凉感冒。而现在正是柑橘大量上市的时节,柑橘具有生津止渴、消去内火、顺气、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效,既是上等果品,又是很好的中药材。临床上常用来治疗坏血病、夜盲症、皮肤角化、 吐胃寒等病症,并具有明显的美容抗衰老的神奇功能。柑橘在植物学中泛指云香科柑橘属类,它包括橙子、柚子、柠檬、广柑、蜜橘等,它们还有更神奇的功效——解酒毒、去酒气、开胃、增进食欲。　柑橘包括橙子、柚子、柠檬、广柑、蜜橘等。柑橘含有丰富的糖分、果酸和多种维生素。据测定，无核蜜橘含糖9．3%，柠檬酸0．6%，每100克橘汁中含维生素C23．9毫克。尤其是金橘皮，每100克橘皮含维生素C200毫克，是果肉含量的5倍，可连皮一起食用。

柑橘具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效，所以是很好的中药材。临床上常用来治疗坏血病、夜盲症、皮肤角化、呕吐胃寒、胸闷胁痛、肋间神经痛、疝气、乳汁不通、睾丸肿痛等病症。

治咳嗽痰多 橘皮、生姜、苏叶各6克，水煎后加红糖适量饮服，每日2次。

治慢性胃炎 干橘皮30克。炒后研末，每次取6克，加白糖适量，空腹温开水冲服。

治乳腺炎 橘核30克、黄酒适量，入锅略炒，然后加水3碗，浓煎至1碗半，分2次饮服，每日1剂。

治肺气肿 连皮鲜橘1个，红枣5枚，隔水炖1小时后连橘皮服用。

治胃痛 橘络（果皮内层的筋络）3克，生姜6克，水煎加红糖服用，对受寒胃痛者有一定疗效。

治呕吐 橘皮9克，大米50克，姜汁少许。水煎后加少许姜汁冲服。

治支气管炎 橘饼30克，大蒜15克。泡水代茶饮。

治消化不良 干橘皮3克，大红枣10个。用开水浸泡10分钟，饭前代茶频饮。

治感冒咳嗽 鲜橘皮30克，水600毫升，白糖少许。水煎成400毫升，加适量白糖趁热喝200毫升，半小时后加热再喝200毫升。

治声音嘶哑 橘子皮20克，梨2个。将梨洗净后榨汁。橘子皮水煎。将梨汁与橘皮汤混合后同饮。秋冬时节，大量柑橘上市。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C，维生素C能提高机体的免疫力，同时柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。柑橘虽然好吃，但每天别超过3个。

每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够，吃多了反而对口腔、牙齿有害。同时，柑橘含有叶红质，如果摄入过多，血中含量骤增并大量积存在皮肤内，使皮下脂肪丰富部位的皮肤，如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。

另外，柑橘也不要与萝卜同食，也就是吃完萝卜后不要立即吃橘子，若二者经常一同食用，会诱发或导致甲状腺肿。

除了萝卜外，柑橘还不宜与牛奶同食，否则，柑橘中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，而且严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后才能吃柑橘。

苹果吃多了好不？一天最多吃多少？

不是一天吃多少个苹果的问题，而是这一天中你摄入的能量和你消耗的是否保持一致，如果要减肥的话，就要保证你摄入的能量要低于你消耗的能量才行．如果每餐都吃很少，那么一天吃5个苹果都无妨．如果三餐正常吃，那么只要一到两个苹果就可以．

酸奶一天最多能吃多少？吃多了有什么坏处？

酸奶知识介绍：酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”，是一种“功能独特的营养品”，能调节机体内微生物的平衡，和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被消化吸收。 酸奶营养分析：1 酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲； 2 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用； 3 据墨西哥营养专家们说，经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良； 4 制作酸奶时，某些乳酸菌能合成维生素C，使维生素C含量增加； 5 在妇女怀孕期间，酸奶除提供必要的能量外，还提供维生素、叶酸和磷酸；在妇女更年期时，还可以抑制由于缺钙引起的骨质疏松症；在老年时期，每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏； 6 酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能 机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效地抗御癌症，所以，经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。 酸奶适合人群：一般人群均可食用 1 适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人食用；适宜高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者食用；适宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用；适宜皮肤干燥之人食用，也可作为美容食品食用；妇女长期适量饮用酸牛奶，可使皮肤滋润、细腻、有光泽； 2 酸过多之人，则不宜多吃；胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患地患者不适合喝酸奶。 酸奶食疗作用：性平，味酸甘；生津止渴，补虚开胃，润肠通便，降血脂，抗癌。 酸奶食物相克：酸奶不宜与黄豆同食。 酸奶做法指导：饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝。

杨梅一天最多吃多少 杨梅吃多了有什么影响

最多吃6个

每到夏天便是那火红火红的杨梅成熟的季节，想起杨梅那味美汁多，酸酸甜甜的味都忍不住流口水了。但是杨梅吃多了好不好呢？杨梅吃多了会怎么样？由于偏热性、偏酸性，杨梅食用过量易致上火、胃溃疡和便秘等。

易上火

杨梅性温热，易上火，杨梅吃多了易发疮毒，助长热气，多痰体内有火的人或者热盛的人不可以吃，更不能同生葱一起吃。



易导致胃溃疡

杨梅略带酸性，可以开胃，但是患胃溃疡、胃酸过多、血热火旺的人不宜多吃；

易损伤牙齿

此外，我们的牙齿外面的一层叫牙釉质，牙釉质里面的叫牙髓质，有些人吃东西的时候，酸水接触到了布满神经的牙髓质，会产生强烈的酸感，会腐蚀牙齿，症状主要有牙床发软、舌尖起泡等现象。因此，对于杨梅，溃疡病患者慎食，牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃。

引起血糖升高

杨梅里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用过量的话，会引起血糖升高，危害病情,所以，糖尿病患者忌食杨梅。

易便秘

便秘的人吃多了杨梅，也会加重病情，原因就是杨梅里面的酸性物质会和胃酸一起 胃黏膜，诱发胃溃疡，从而破坏正常的排便功能，加重病情。

吃大红枣有哪些好处？每天吃多少合适，吃多了有什么影响吗？

大枣补血养颜，每日泡茶或干吃四五粒就好，含糖量高，吃过多容易发胖。

1枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;

2经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少;

3枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的;

4对病后体虚的人也有良好的滋补作用;

5枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效;

6枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

枣果实营养十分丰富，是我国历来称颂的大众滋补食品，并且素有“木本粮食”之称。枣果鲜食风味极佳，含糖量在19—44%之间。干制的红枣含糖量高达50—87%，每100克果肉发热量为309千卡，与大米，精白面粉相近，故有“木本粮食”之称。果实还含有蛋白质、脂肪及多种矿物质元素，如：钙、磷、铁等，这些都是人体不可缺少的营养物质。接近成熟的鲜枣维生素C（抗坏血酸）的含量极为丰富，一般每100g中含4364—8088mg，相当于苹果的100倍，柑桔的15—20倍，比号称维生素C王的中华猕猴桃含量高3—4倍。它含有18种氨基酸，其中有8种是人体不能合成的重要种类。我国民间流传的“天天吃仨枣，一辈子不见老”和“五谷加小枣，胜似灵芝草”的谚语充分说明了红枣的营养价值。 红枣营养十分丰富，鲜枣含糖20％－36％，干枣含糖55％－80％，它含热量大，可以代粮，历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0．l－0．6克，比苹果、桃子等高100倍左右，维生素P的含量也是百果之冠，人们赞大枣是天然的维生素丸。每百克鲜枣中含蛋白质1．2克，也几乎是鲜果类之冠。干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200－1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以，人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。 一日食三枣，百岁不显老。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣能作为药用，早在《本草备要》中就有记述。说红枣能补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道：大枣气味甘平，安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经，补少气，……久服轻身延年。现代医学研究表明，红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效] 红枣含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。鲜红枣中维生素C的含量较柑橘高7-10倍，为苹果的75倍。红枣中还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸，苹果酸、酒后酸等6种有机酸，黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。 大枣中含有的环磷酸腺苷有扩张血管的作用，可改善心肌的营养状况，增强心肌收缩力，有利于心脏的正常活动。大枣中还含有三萜类化合物，如山楂酸，具有抗疲劳作用，能增加人的耐力。此外，大枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功能。

海鲜吃多了有哪些好处,和坏处

定期吃海鲜好处多 营养学家说， 中老年人尤其是女性应多吃海鲜，海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固，从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1—2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。 生吃海鲜注意卫生专家强调，如果非要生吃海鲜，一定要注意卫生，建议最好食用前先将海鲜放在4℃环境下冷藏1—2小时，然后在淡盐水中浸泡，以达到杀菌目的。 烹调海鲜时应掌握好时间，不应蒸煮过长，否则不但影响口感，还会降低营养价值。另外还应注意，活鱼被杀死后，不宜马上蒸煮，最好过15分钟，等到鱼的肌肉变软后再做。 与其他食物的搭配禁忌 药物之间有搭配禁忌，食物也是，海鲜更不例外。吃海鲜时不宜畅饮啤酒，这样容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风。海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，如果要吃的话至少应间隔两个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值。 海鲜含汞量超标的新闻最近经常见报，使很多人心里直打鼓：到底还能不能吃海鲜呢？美国的营养专家研究认为，海鲜，包括鱼、虾、蟹、贝类，仍然应该是人们日常膳食中不可缺少的部分。 营养学家瑞克·斯罗德博士在最新的《美国医学会期刊》上发表了文章。他说，中老年人尤其是女性应多吃海鲜，最好是保证每周2—3次，每次100克。海鱼中的不饱和脂肪酸 能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固，从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。 不过，有些人确实应该少吃海鲜。海鲜的含汞量越来越高，孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上，每次100克以上)，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1—2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。 患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人应少吃海鲜。因为海鲜中嘌呤含量较高，病人吃了以后容易在体内形成尿酸结晶，加重病情。此外，甲状腺功能亢进的病人应少吃海鲜，因为海鲜含碘量较高，过高的碘也会加重病情。 生吃海鲜注意卫生 许多地方流行生吃海鲜，如生吃牡蛎等贝类。专家强调，如果非要生吃海鲜，一定要注意卫生，大多数海鲜含有致病性很强的细菌，建议最好食用前先将海鲜放在摄氏4度环境下冷冻1—2小时，然后在淡盐水中浸泡，以达到杀菌目的。 烹调海鲜时应掌握好时间，不应蒸煮过长，否则不但影响口感，还会使蛋白质变性，降低营养价值。另外还应注意，活鱼被杀死后，不宜马上蒸煮，最好过15分钟、等到鱼的肌肉变软后再做，这样有利于蛋白质分解成氨基酸，容易被人体吸收，味道和口感也是最好的。 与其他食物的搭配禁忌 药物之间有搭配禁忌，食物也是，海鲜更不例外。吃海鲜时不宜畅饮啤酒，这样容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。 海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，如果要吃的话至少应间隔2个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值。 海鱼的头部富含矿物质砷，砷呈5价状态(As5+)时无毒，但在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价砷(As3+)状态，其毒性相当于砒霜，因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。但是，适量含维生素C的蔬菜和水果(指500克以内)和海鱼一起吃是不会中毒的。 生吃海鲜河鲜当心病从口入 专家：生吃海鲜河鲜当心病从口入 晨报讯 生海鲜、河鲜虽然好吃，但各种寄生虫却防不胜防。近日来自上海市寄生虫病防治部门的数据再次敲起警钟市民因食生海河鲜而患寄生虫病的人数正日趋增多，今年上半年与去年同期相比增加了30％。

花生米吃多了有哪些不好处

花生性味归经：甘、平，入脾、肺。 功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。 花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。 花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。 花生中的微量元素 硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。 花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。 《本草纲目》载：“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”。 《药性考》载：“食用花生养胃醒脾，滑肠润燥”。 适用人群： 老少均可食用。 病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食花生均有补养效果。 适用量 每天80-100克即可。 特别提示 将花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，最宜于身体虚弱的出血病人。 花生炒熟或油炸后，性质热燥，不宜多食。 在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳。这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有了不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。 健康红绿灯 花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用。 花生能增进血凝，促进血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。 花生霉变后含有大量致癌物质——黄曲霉素，所以霉变的花生千万不要吃。 主要营养素 维生素 (毫克)A (微克)B1B2B6B12 (微克)C D (微克) E 608501046-14-293 生物素(微克) K (微克)P (微克) 胡萝卜素叶酸 (微克)泛酸烟酸矿物质元素 (毫克) 钙 -100-00176171418 铁磷钾钠铜镁锌 (微克) 硒 (微克)

栗子吃多了有哪些好处有哪些坏处？

栗子（板栗）的食用、药用价值

栗子中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪和矿物质钾、镁、铁、锌、锰等，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。且维生素C、B1、B2和胡萝卜素的含量较一般水果高。

栗子的食疗药用价值亦堪上品。板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，主治反胃、吐血、便血等症，老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适量品尝它。老年人常吃栗子可防老抗衰、益寿延年。

1、栗子10粒，猪腰子一个，大米100克煮粥食用，可治肾虚腰膝酸软无力。

2、栗子5粒，大米50克，煮粥服食，可治脾虚泄泻，饮食减少，纳食不香。

3、栗子5粒，猪瘦肉100克，同炖服食，可治疗男子阳痿、早泄、遗精等。

但栗子也需要食用得法。

1、栗子不能一次大量吃，吃多了容易胀肚，每天只需吃6～7粒，坚持下去就能达到很好的滋补效果。

2、最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。

选购栗子的时候不要一味追求果肉的色泽洁白或金黄。金**的果肉有可能是经过化学处理的栗子，相反，如果炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐，是栗子所含酶发生“褐变反应”所致，只要味道没变，对人体没有危害。

《小王子》中运用的象征是扎根于现实的

第一类象征直白而透明。诸如：醉心于权势的孤独的国王（政治权力的象征），贪得无厌、一味追求金钱的市侩（金融权力的象征），学究气十足、脱离实际的地理学家（精神权力的象征），孤芳自赏的虚荣迷，因循守旧、缺乏独立思考，但具有实干精神的点灯人，忠于职守的扳道工，以及盲目的铁路乘客，都是我们日常生活中屡见不鲜的人物。他们源于现实生活，性格突出，经过作者的加工提炼，更具有象征意义和普遍意义。

第二类象征需经过仔细揣摩、反复思考才能理解其中的含义。这类象征都取材于生活，且为我们所熟知。比如：“蛇”、“狐狸”、“花”、“回声”、“水与井”等象征什么？寓意何在？若停留在表面，就会莫明其妙；若经过思考，能像列维�斯特劳斯所说的那样，为这些象征在“历时性横组合轴”与“共时性纵组合轴”上定位，那么，就可理解这些象征的真正寓意了：“蛇”是具有强大威力、猜破一切谜底的死神；“狐狸”是最纯洁、最智慧的动物。作者通过他的嘴道出了交往的秘诀：为了交朋友，就必须经过“驯养”，建立联系，树立责任感，必须“用心灵洞察一切”；“花”是爱和幸福的象征，她置身大地，网织联系，认为人是一种无根的、只有虚假自由的生灵，只不过是风和命运的玩物。她娇弱而任性，需要友谊的抚慰和爱的浇灌；“回声”反映了生活在地球上感到的孤寂和惶恐心情。地球上如同荒漠一般空旷，没有人间的温暖和真情，令人茫然若失。“水与井”寓意深刻：“水”可以给飞行员解渴，是其生命的源泉，但对小王子来说，“水”仅仅是他的精神食粮。他们在沙漠中经过长途跋涉，终于发现并“唤醒”了一眼“井”。飞行员于荒漠之中，用这纯净的神奇之水接受“洗礼”，水“像一件礼物似地慰藉心田”，⑧他从而得到了思想的净化。“沙漠”则是世界上人烟稀少的净土，是脱离尘世污染的人间天堂的象征。这种环境最适合人们进行反思和遐想，从而完成现实与想象的交融和转换。

第三类象征则具有深层意义，须从作者所处的时代和文化背景的高度对该童话加以审视，进而深入挖掘，方能领悟其潜在于童话文本之中的深刻寓意。

1) 小王子是一个神奇人物，具有随意在星际之间遨游的超人能力。他满头金发、身着长袍，既无国籍，也无家园，生活在人类社会之外，不受任何陈规陋习的束缚，是无牵无挂而又天真无邪的传奇式的儿童形象。他是永保童贞的天使之化身，是智慧和真理之源泉，是作者理想之象征。

在小王子那不曾被玷污的、纯净的内心世界里，没有贫富之分，没有金钱的诱惑，更没有仇恨、贪欲的立足之地。他充满了希望了解外部世界的好奇心和执着探求的欲望，他在沙漠之中与飞行员巧遇之后，就友谊、金钱、“爱的责任”、价值观念等问题不停地提问，而且一定要“问个水落石出”才肯罢休。正因如此，小王子才更容易引起世界各国儿童和曾经是孩子的大人心灵上的共鸣，被他们所接受并得到他们的认同，才具有更加普遍的象征意义和审美意义。

2) 小王子和飞行员之间的难以沟通或不理解，并非凭空臆造，这恰恰是作者着力揭示的客观存在的矛盾。此种“难以沟通”，不正是儿童的内心世界与大人们的内心世界之间格格不入的象征吗？

参考资料：

http://xuaner55blogdrivercom/xuaner55/479489html

孕妇必吃的12种水果有苹果、樱桃、橘子（柑橘）、火龙果、西柚、葡萄、奇异果、西瓜、草莓、香蕉、芒果、柿子。

橘子我们常见的个头较小，表皮较厚的橘子中维生素C含量是所有柑橘中最高的，一般每100克中就含维生素C35毫克，整体计算柑橘类食物中维生素C含量也仅100克中含28毫克。专家建议一般每天吃2-3个橘子就可以完全补充全天维生素C的摄取。

市场上卖的蜜橘主要有黄岩蜜橘、南丰蜜橘等，主要是皮薄肉甜。蜜橘中的膳食纤维含量是最为丰富的，一般100克的蜜橘中膳食纤维韩玲14克，膳食纤维对于治疗有便秘情况的人效果很好。专家表示，蜜橘中的膳食纤维含量要比油菜、小白菜、菜花等蔬菜类食物还要多。我们在吃蜜橘的时候会发现蜜橘表面上会有一层白白的丝络，它的主要成分也是膳食纤维。

怀孕需要注意的事项

第一、在怀孕期间一定要注意休息好，最好能够保证每天8小时充足的睡眠时间，不要太劳累。

第二、孕妇要注意心情的愉悦，不要有过于紧张、忧郁、焦虑等的负面情绪。

第三、在怀孕期间要注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物。

第四、在怀孕期间不要乱用药，如果是孕期出现了一些疾病，需要用药的最好到医院找医生开药。