你从失败的感情经历里都学到了什么？

在过去那段失败的感情经历里，我至少学会了三样东西，第一学会做饭，第二学会了平等，第三学会了自尊，后两者是在分手之后我学会的，而做饭是在和他谈恋爱的时候就已经掌握了的技能。谈恋爱是一个很神奇的东西，它能让一个人瞬间成长，也能让一个人瞬间垮掉，我想我属于两者之间，先把我打垮，然后又让我有所顿悟，成长了。

我和我的女朋友是在大学里认识的，认识了1年之后就在外边合租了，那是我人生当中非常快乐的一年，在那期间我为了他学了很多菜的做法，有两样菜我是最拿手的，一个是他喜欢吃的可乐鸡翅，还有一个是我爱吃的糖醋排骨，这两样菜每一次过生日是我必做的，分手之后，她依然惦念着说还是我曾经做的菜好吃，也许她现在身边有另外一个男生给她做菜了吧，但不管怎么样，昨天的菜已经不可能吃出今天的味道，过去也就过去了。

和这个女生谈恋爱还学到了是平等，在和她谈恋的时候我变成了一个没有魅力的人，我知道我太喜欢她了，把她当成女神，而我是一个普通的凡人跪在她的面前，就像是一个仆人，正是因为我如此的在乎，所以我就忘了自己的存在，她说的话就是圣旨，我一切都照办，后来我发现这个女朋友被我惯出毛病来了，养了一身公主病，最后人家嫌弃我没有男子气概，不能给她想要的日子。

其次让我学会了自尊，如果我再次进入到一段恋爱之中，我会不卑不亢，处之泰然，只有这样才能够更好的去展示自己，才能够把优秀的一面拿出来去吸引对方，从上一段恋爱当中，我最大的一个体会就是爱情绝对不是单方面的付出，而是用你的魅力去吸引，这样才能够得到想要的爱情。

　　随着新基础教育课程改革的不断深入，关注生活、关爱学生、关爱生命等具有时代气息的教学理念呼唤着以人为本的课堂教学。作为语文这一独具强烈人文性的学科，教学中如何关注学生的情感体验，培养学生高尚的道德情操和健康的审美情趣，形成正确的价值观和积极的人生态度，已成为当下教学理论和实践领域聚焦的话题。

一、语文教学中情感性体验缺失的反思

长期以来，传统语文教学理论把教学看作是纯粹的认识活动，过于强调课程的功利性、工具性，忽视了课程的人文性、生命性，忽略了学生个体生命的需求，“人的丰富的精神世界被简约为计算的智能—客观的‘知识、规律、规则’”。教师成了教学的机器，学生成为接受知识的容器，课程中大量的情感资源被荒废了。学生对知识敬畏而不亲近，理智而无激情，使得原本极具情感体验和审美意趣的语文教学活动不知不觉变成了机械的、无聊的文字游戏。出现这种情况的主要原因在于：第一， 教学设计 中目标的偏差。教学设计向来只固守知识目标而忽视情感目标，教学检查与评价中很少涉及情感因素，缺乏切实可行的指标体系，操作性不强。第二，教师普遍轻视情感素质的培养。一些教师或把情感视为一种生理现象，是能够自发、自然地生成，或把情感视为认识活动的“副产品”，无须培养。第三，教师自己情商品不高，一部分教师不善于挖掘、提炼、展示课程的情感内容，不能唤起学生的情感体验，难以产生情感的共鸣。第四，教师的角色的错位，传统教学中教师只是充当“居高临下”的主导者，缺乏师生之间“对话”，导致师生之间难以进行心灵的交流，因此，无法达到情感相通。

二、语文教学中培养学生情感性体验的策略

1创设情境，以情激情

教学的开始阶段，教师可根据特定的教学内容和学生实际，恰当地运用导语、实物、图像、音响等方式创设情境，使学生进入所创设的特定氛围之中，调动学生原有的经验，激起相应的直觉情感，诱发学生的真切体验。

2解读文本，披文入情

我们知道，现行中学语文教材绝大部分文章文质皆美，蕴含着丰富的情感。因此，教学前，教师必先受其感染、熏陶，找出文章的情感最深之外，然后，根据教学中的情感目标，精心安排好教学设计，引导学生进入文本中的情感世界，在解读文本的同时获得新的情感体验。美国教育家杜威曾说过：“教学决不仅仅是一种简单的告诉，教学应是一种过程的经历，一种体验，一种感悟”。记得早几年前一位教师在教学田晓菲写的《十三岁际遇》一文时，打破了以往简单提问，机械回答的方式，而是根据文中主人公田晓菲的情感线索，巧妙地设计了以下几个教学环节：（1）走近北大，谈感受，融入情感。让学生结合自己课前搜集的材料，交流感受。（2）走进北大，体悟情感。由两年后田晓菲的“茫然若失”设疑，跟随作者感受对北大似师长、朋友、母亲的情感。（3）朗读结尾，释疑悟情。结合作者的抒情话语，理解作者“茫然若失”的真正情感—对北大的依恋。（4）再谈北大，升华情感。让学生谈与作者一起走进北大的感受，激励学生奋发进取的精神。这样，在课堂学习中，师生的情感始终随着文中主人公的情感脉搏跳动，获得深入的情感体验。

3品味语言，以情育情

（1）设疑法。教师在吃透教材的前提下，发挥语言训练和形象感染的双重功能，看准时机，就某些容易被学生忽视而又蕴含强烈情感的词句，向学生提问，引导学生感悟教材的“情”与“理”。例如《藤野先生》中“他们何尝不酒醉似的喝采”一句，教师发问为什么要用“酒醉似的”来形容“喝采”的情态？这样，让学生真切体验到作者对那些愚昧民众的批判之情，也培养了学生的爱国主义情感。

（2）想象法。情感体验往往离不开想象，因为它可以使语言情感得以活化，给学生留下深刻的情感体验。如“小草偷偷地从土里钻出来”中的“钻”字，“花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着”中的“闹”字，这些富有情感色彩的词语都可以让学生展开想象，体验到春天万物充满的活力与生机，从而培养学生热爱自然，热爱生活的美好情感。

4组织活动，以情冶情

一般来说，初中生接受情感较容易，但很难持久，因为感受到的东西不一定全部理解，这就要求我们除了在课堂教学中关注学生的情感体验外，还应根据新课标的要求，积极开展语文课外综合性实践活动，充分挖掘课程资源，让学生在生活学习实践中获得创造性的情感体验，让学生在生活学习实践中获得创造性的情感体验，陶冶学生的情感，促进学生情感升华。实践证明，只有创造性的情感体验，才是一种积极的成功的情感体验。记得，在八年级下学期的一次语言综合性学习活动课《献给母亲的歌》当中，一位女生噙着泪水满怀深情的哽咽着给大家讲述了母亲历经许多困难不辞辛苦为她冶病的真实经历，当时全班所有同学包括教师都被她的故事所打动，许多同学流下了泪水，她的发言也激起了全班同学的情感共鸣，同学们纷纷发言，有的表述自己对母亲的爱戴、感激，有的为自己不能理解母亲而感到自责，我也向学生讲述了母亲生前的往事，那一节课上了足有一个小时，全班师生的情感得到了一次从未有过的洗礼，大家对亲情，生命的认识得到了一次升华，而这种情感体验远不是教材中几篇课文就能达到的。我想，它可能会在学生的生命成长中留下难以磨灭的印迹。

总之，课堂教学不仅仅是传授知识、奉献社会的活动，也是建立自己生命家园、实现自我的一片乐土。让我们全体师生携起手来，面对丰富的语文学习，敞开心扉，体验生命的激情，共同构建师生生命成长的家园。

（作者单位：江苏省南京市百家湖中学）

41岁柳岩分享感情经历，这么多年她到底经历了什么？

      提起柳岩相信很多人对她都有自己独特的评价，凭借颜值身材出圈的柳岩一直是很多网友心中的女神，在很多观众眼里，柳岩的情感经历应该是极其丰富的，但在近日一则综艺节目《青春环游记》当中，柳岩再次在镜头面前提到了自己的个人情感经历，这也让无数网友对柳岩都有了一个全新的认识。

      在节目中，柳岩说到自己曾经有过一个非常深爱的男友，两个人的感情已经到了可以谈婚论嫁的年龄，在当时的那一段时间里，柳岩觉得自己就是世界上最幸福的那个人，自己找到了真正的“灵魂伴侣”，畅想了两个人在之后的美好生活。

      本想好好迎接属于自己的大好人生，但没想到对方一个电话打破了自己的美好幻想，电话那头的他说出分手的那一刻让柳岩十分震惊，她不敢想象自己深爱的那个人居然忍心抛弃自己，在听完对方的阐述之后，柳岩尊重对方的决定，两个人和平分手。在事后柳岩也对这段感情做了反省，在她看来这份感情之所以没能够走到终点，与他们二人的相处方式有很大的关系，二人在一起之后的感情生活一直都比较平淡，没有那种轰轰烈烈的感觉，丧失了对生活的激情。

      对于这段感情，柳岩虽然表面表现得非常平静，但这么多年以来一直没有走出这段感情当中，这段感情教会了她很多东西，让她对于情感有了更深的理解。在节目中谈及到这些事情的时候，柳岩还是红了眼眶，在节目播出之后，很多人都在评论区安慰柳岩，觉得她能够找到更好的另一半。

      在此之前，很多人对于柳岩都有一种错误的认知，认为她仅仅是凭借自己的外貌博得的流量，很多娱乐记者都曾杂网络上发布过柳岩的绯闻，对此柳岩一直没有回应，这让外界的很多人都觉得这些绯闻是真实存在过，以至于他们更加猖狂，在网络上猛烈的抨击着柳岩。

      柳岩的情感经历并不算太多，从她的个人讲述中我们能够了解到这个在聚光灯前熠熠生辉的知性女人，在感情方面其实一直受挫。柳岩的第一段感情是在自己20多岁的时候，当时的她还没有进入到娱乐圈当中，本以为自己会跟男友长久的发展下去，但因为双方家境的不同，男友的母亲对柳岩提出了很高的要求，尽管如此但柳岩还是默默坚持，按照男友母亲希望的方向来改变自己。一味的迁就换来的是对方的变本加厉，长此以往的相处让男友一家都觉得柳岩的付出是理所应当，甚至男友本人也是如此，看透了这段爱情本质的柳岩，毅然从中脱身而出，放弃了这段感情。

      第二段恋情则是她的前男友，与上一段感情截然相反，柳岩的前男友家境并不优渥，在生活上还需要柳岩帮助，但前男友的关怀让柳岩感觉到了久违的幸福，虽然经济条件不好，但对方却很舍得为柳岩付出，甚至还向柳岩求婚，本以为自己遇上了一个值得托付的人，但没想到对方一则电话打破了柳岩的美梦，这段经历深深伤透了柳岩的心，一度让柳岩对爱情失去了信心。

      在爱情上感到无望的柳岩，把自己的重心投入到了工作当中，在大鹏的帮助下，柳岩认识到了自己未来的道路应该去往何方。从那之后她开始认真磨练自己的演技，一部又一部的经典作品让无数观众对柳岩的印象发生改变，在2019年的时候柳岩凭借**《受益人》中的精彩表现，荣获第11届澳门国际**节最佳女主角，成功完成了自己的蜕变，让无数观众都记住了柳岩。

1 生理变化带来的烦恼　随着青春期的到来，初中生的生理发生急剧变化。首先是身体外形的变化，出现了第二性征，使他们产生了成人感。在心理上也希望能尽快进入成人世界，希望尽快摆脱童年的一切，寻找到一种全新的行为准则，扮演一个全新社会角色，获得一种全新的社会评价。而在这种新的追求中产生了诸多的烦恼。他们有强烈的自我意识，企图或要求摆脱大人管束、自行其是，独立地做出判断，但由于生理限制、知识不足和缺乏社会经验，就可能产生自我意识的片面性和幼稚性。如喜欢争论、看法偏激、论据不足、缺乏虚心请教精神，过分自尊自信，行动上带有盲目性，常易和周围的人发生冲突。他们渴望友谊，又不会择友，常被哥们义气所左右，人们形容他们是“十字路口的勇士”。　其次是由于性的成熟、性意识的萌芽，初中生对异性产生了好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验。特别是由于营养的改善、体育锻炼和大量社会信息的刺激，初中生的性心理和生理发育呈现早熟化。对他们进行切实的性生理、性心理和性道德的教育不容回避、刻不容缓。　比如男孩子出现遗精和女孩子开始有月经的两种生理现象，青春期的少男少女往往既无思想准备，又缺乏必要的生理知识。由于他们不懂是怎么回事，不知该怎么办，就会产生紧张、焦虑的情绪。有的孩子感觉到这是与性有关的问题，更羞于启齿。因为他们几乎不能从父母、教师那里得到正确的答案，只能自己设法去了解。有人对上海某中学112名学生所做的性知识调查中，对“你的性知识从哪里得来的”问题所做的回答：29%从书刊看来的，57%听小伙伴讲的，6%听父母、教师说的，8%来自其它方面。在非科学书刊上看来的和小伙伴讲的两个来源中，绝大部分知识是不正确的。青春期男孩子遗精本属于正常的生理现象，并没有什么害处，但他们从传闻或小说中得到的“知识”却往往是“精液是身体的精华，”“一滴精、十滴血”等。孩子就担心健康受影响，怕自己遗精，但又不能完全杜绝，这时就会出现焦虑和恐惧心理，不但妨碍学习，而且影响健康。有的可能产生自卑感或造成其他心理障碍。再比如手*，本来并不是什么问题，不会有什么恶果，也不会有后遗症。但是，有的孩子却为此形成了严重的自责心理，精神负担长期得不到解除。　在初中生性心理发展的过程中，会出现一种非常复杂与矛盾的心境，既关注异性的举止神态，希望得到异性的青睐，而又把这种愿望埋在心底，表现出拘谨、淡漠与羞怯。但性的躁动又使他们处在难以抑制的状态，如果不进行正确的引导会出现两种不良倾向。一是受性本能、性心理的驱使，出于无知和好奇，过早地进行了性体验和性尝试，造成难以想象的恶果。二是视青春期出现的性心理为丑恶，产生强烈的羞耻感和罪恶感，把自己看作下流的人，进而形成闭锁心理，出现孤僻、自卑、内向等不良心理特征。　　12 青春期的闭锁心理　初中生的闭锁心理是青春期的一个普遍存在而又特殊的标志。形成了自己独特的性格脾气和意志行为方式，常按照自己的观点、意志、生活方式安排学习、生活和处理人际关系。对自己的意志行为表现一定的倔强性和自控自制能力。他们常表现出一种闭锁心理，常常要求有一个属于自己的独立空间，不允许别人碰自己的东西，尤其是日记、信件等，否则引起情绪反感和焦虑，和家长产生一定的矛盾。但他们辨别是非能力不强，容易产生不良行为，他们的意志欠坚定，经不起挫折和失败，他们社会适应能力比较薄弱，模仿心理很强，易接受社会正反两方面的影响。因此，这一时期个性尚未定型，具有较大的心理可塑性。　　13 情绪情感激荡、表现而又内隐　青春发育期的生理剧变，必然引起初中生情感上的激荡。这种动荡的情绪有时表露有时内隐。具有明显的两极性，好走极端。这也使他们的情感活动常表现不稳定欠成熟、易冲动失平衡的特点。他们常常因为点小事而激动起来，或振奋、充满激情；或动怒、怄气，甚至跟人争吵打架，常常是暴风骤雨式的；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却寡默不言。这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑和抑郁

一个人有过多的感情史只能证明他过去的感情一直是失败的，其他的什么都证明不了。

总有人会乱扣帽子，觉得过去感情史越丰富的人可能越是一个花花公子或者是一个不正经的女人，这是极具偏见的一种看法，感情并不是那么单纯的，如果你带着这种曲解去寻找对象的话可能你永远都找不到你心爱的人。

这让我想起曾经一个很老的电视剧，叫做趟过男人河的女人，这个女人是不幸的，她的名字叫做扣儿，有过很多的感情经历，有爱他的，也有不爱她的，有家庭暴力的，也有遗弃她的，总而言之，这是命运对她所做的惩罚，或许是因为这个女人上辈子做了什么无法饶恕的事情这一辈子才承受这么多苦，但可以肯定的是，这个女人是一个好女人，只是命运不公而已，所以一个有很多感情史的人不一定是我们想象当中的那种人，他可能只不过是多场失败感情当中的牺牲品。

我非常喜欢一句关于感情的句子，你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底。其实过去都已经是过去式了，那是昨天已经发生过的事情，我们没有办法改变，重要的是我们握在手中的未来，不要去管对方有着怎样的感情经历，那和你的们的未来是没有关系的。

或许对方有过几次感情的经历，但你可以把这种兜兜转转的感情当做是为了寻找你而来的，没有之前的经历也就没有今天你的爱人出现在你的面前，过去的经历什么都代表不了，只都代表着有一段寻找的经历，为的就是见到那个正确的人。

综上所述，一个人有过多的情感是根本就代表不了什么，这只能说他过去一直在失败着。