如何看待网上发的各种心灵鸡汤？

  你看到的，都是鸡汤，不管是对，还是错，都是自己的一些感悟。是一种积极的心理暗示。虽然看了很多鸡汤文写着“在这个浮躁的时代里没有任何事情是完美的”，但是确实有一些可以让人得到一些有益参考和启迪。就像我们在工作中遇到了困难和挫折时看一看就会豁然开朗；就像读一本好书，看到里面很多道理，让你感觉到自己在成长。你也可以看看别人生活中好与不好，就去看看别人读了之后会有什么样的想法！自己就这样走进了心灵，又有什么意义呢。”所以啊，这类鸡汤文真的有道理吗？”

我问了一句话我相信很多人都有这样的经历吧。这个问题一直以来都存在一个问题就是我们不太会说话，其实看心灵对吧。

1、要把注意力放在工作上，只有你投入进去了，工作才会越来越有效率。

一个人工作的时候没有什么事情是自己做不到的。但是我们在想这些问题之前，一定要先思考一下这个世界上为什么会有这么多人存在呢？如果这些都没有，那我们为什么要努力呢？把注意力放在工作上你就会发现一切都是因为你需要去做！

2、要时刻保持积极乐观的心态，你就是人生的主角，只要你够努力，最终你也会成为人生的赢家。

如果自己的心态很好的话，这对你在这个社会上做事情也是非常有帮助的，因为一个人的心态决定了一个人如何在社会上生存。要知道，人生中最美好的时光就两个字：快乐。我们需要面对的是很多的事情，我们很难控制住自己的情绪，但是这并不能成为我们逃避的理由。要做的就是调整好自己的心态去面对身边很多事情!

3、要相信自己，一切都会好的，生活中总会有一些机遇，当你把自己的心态调整好了，才会发现自己有能力成为人生强者。

我现在认识一个朋友，从她的微博看到了一条在某个地方采访她的问答，问她为什么要发这样的文章。她说她知道的，人只要自信起来一切都会好的，只是现在的状态还没好到要发那么多这类的文章吗？但是她是觉得这些文章写得好不好呢？我说不好！我看着她写的文章，我想如果是现在的话，她一定会给我说这些话的！但是她也说了一句话：因为这些文章你看着就有动力了！

4、要懂得及时行乐，不要把自己逼得太紧。

很多人在自己的思想上和行动上是没有办法去改变的。很多事情你都会陷入一个困境之中，而我们自己也是没有办法去改变的。因为只有改变了才能活着回去。这句话我想你应该不会说什么吧？

中国近些年的发展可以用“天翻地覆”这个词语来概括。

近代开始，中国是被列强侵略最终成为被殖民地的国家，到后来一步步地走向解放、进步，直到迎来新中国的建立，中国人民站起来了，之后的中国以势不可挡之势进行快速发展。

近些年来，中国在各领域均取得了重大突破，综合国力也提升了很多。

在诸多领域成为仅次于美国的国家。

中国的发展速度令众人震惊，一头沉睡的雄狮已经觉醒！

伴随着历史的发展，经济的繁荣，社会的不断进步，现代文化不断得到了提高与升华。

在经济以过快速度发展时，难免会出现负面影响，对人们的正常生活也会有所影响。

经济快速发展，人们是经济发展的推动者，同时也是经济发展的受害者。

在经济开始发展繁荣时，各类文化形式井喷式爆发。

文化形式呈井喷式爆发

文化的发展渗透在社会生活的方方面面之中，在道德、军事、文化等方面的活动，都是典型的文化表现形式。

文化与艺术有着更为突出、丰富的表现形式。例如神话文化、曲艺文化、诗歌文化、影视文化等各类文化延续下来，后出现特殊的文化表现形式如雨后春笋般发展起来，诸如饮食文化、酒文化、茶文化、丧葬及婚嫁文化、服饰文化、励志文学和建筑文化等等。

鸡汤文也跟随着励志文学一起出现了。

鸡汤文原是积极向上抚慰心灵的文字语言，不知什么时候被异化变成了“毒鸡汤”？风靡网络的“毒鸡汤”又怎么会扭曲了人们的价值观呢？

“毒鸡汤”的诞生

鸡汤文一说，最早是来源于世界闻名的顶级励志大师——杰克·坎菲尔德笔下的《心灵鸡汤》系列。

在2003年，中译本的《心灵鸡汤》在中国热销大卖。

后被文字商人发现励志文学中的潜在价值，开始大肆宣扬心灵鸡汤，鸡汤文的创作也变得不再真实，反而以一种套路文的形式存在。

当鸡汤文如野草般遍地丛生时，便也像野草一样变得不再稀奇，一样的道理被翻来覆去地解释个不停，人们不再受它激励，因此，鸡汤文开始不再吸引人们的目光。

鸡汤文通过变换思路，企图换个方式继续进行创作。

受众者们听多了忠言逆耳之言，虽有励志的作用，但难免会出现使人的心情低落的现象。

有些讨巧的鸡汤大师便试图钻语言的空子，不再说忠言逆耳之言，改为取悦读者之言，令他们在文字中释放心灵的疲惫，求取疲惫生活中的短暂安慰。

到了如今电子产品随处可见，人手一部手机，手机不离开手，“低头族”成为一大问题。在互联网时代，消息传播普及速度之快，几乎在眨眼之间。

普通鸡汤文已经不再受人们欢迎，鸡汤出现了变质现象，变成了“毒鸡汤”。

“毒鸡汤”就是表面上看像是心灵鸡汤文，但在其中暗藏营销和诈骗的文字内容。

在新生受众易被影响的情况下，很容易被暗含的营销和诈骗内容洗脑，甚至“中毒”。

你在生活中是否看到过“毒鸡汤”？

大家在生活中是否深受“毒鸡汤”的毒害呢？

在网络快速发展的今天，人人都能当记者，人人都能手持话筒，自媒体的形式更是层出不穷，正因为创作渠道拓宽了，创作类型也变得多种多样，其中也就出现了鱼龙混杂之辈。

例如“你总说别人懒，好像你勤快了能干成什么大事儿一样”、“失败一万次也要勇敢表白！总有一个瞎了眼”、“如果你想要得到成功，就需要不断地努力，完成人们对你的期待。但是，你想要失败，只要过成以上的反面就可以了”

这些话语都是典型的毒鸡汤。

这些话语中总在潜移默化地影响人们的意志，以一种自嘲的方式来释放自己内心中的压力，获得心灵上的轻松，寻求相同感受的受众。

让人们感觉自己在现实中并不是努力就能得到成功，坐以待毙的后果也没有那么地糟糕，这类“毒鸡汤”类的文章看得多了，会让人们失去进取的信心与希望，进行否定自己，同时会寻求对此类文章的认同感，使人完全沉浸在“我不行”的借口之中。

其中更有营销号和情感类文章的博主泛滥成灾，大肆宣扬错误的价值观，以影响人们的情感导向，诸如“打游戏的男人，都是没有责任感的男人”、 “人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择”……

一股浓浓的毒鸡汤气息扑面而来，营销者打着慰藉网友的旗号，猛灌各种“毒鸡汤”，以此来获得自己网络运营的粉丝量和实现的巨大盈利效果。

在抖音平台中，用户多为未成年人，是处于尚未建立正确的是非观、价值观的阶段，抖音中出现三观不正的文章，同时也说明了抖音平台缺少严厉监管，一再纵容毒鸡汤内容成为热门内容。

像抖音一样对未成年人有深远影响的平台、软件更是层出不穷，如果在平台的运营发展中，不进行严厉监管，将会埋下隐患，对未成年人乃至社会的发展产生不可磨灭的后遗症。

追根溯源，鸡汤文的产生是慰藉人们在疲惫生活中的一味心灵良药，同时也能分享自己或他人的成功经验，使在生活中挣扎的人能摆脱泥沼，找到生活中幸福的闪光点，也要为自己的前行提供一定的动力。

但鸡汤文在发展中却出现了变质现象，“无良商家”靠着重新进行商业包装，让人们辨不清是与非、真与假，便喝下了这碗变质的“毒鸡汤”。

它混淆了事实的真相，宣传错误的价值观，刺激网友的不满情绪，将许多并不合法的行为冠以“正义”的名头，误导网友走歧路。

“毒鸡汤”的受众要是更加年轻化，将有更多的人价值观扭曲，有着巨大的潜在危害。清除“毒鸡汤”，认识“毒鸡汤”的危害，实现网络清净，加强平台监管，还给大家健康的网络环境，还给未成年人积极向上的成长环境，成了如今迫在眉睫的任务。

意思说都是些心灵鸡汤类的东西

她能说的如此明确

说明这些话语对她没有作用，

根本就全是废话，

所以以后和她聊天或安慰对方的时候

别整这些没用的，多了会让人反感

心灵鸡汤的害处在于，如果指出自己的问题和社会的问题，会让人耳聪目明，但却痛苦；而修习这种“正能量”大法，则教你如何雾里看花到处都是朦胧美。确实，这样眼也糊了，心也瞎了，就没有了纠结，心情舒畅；但必定离正常的社会、正常的人格越来越远。

鸡汤文也并不只在感情领域吃香，它们在每一个领域都泛滥成灾，宗旨就是给你正能量，简而言之，就是教你学会看到“红肿之处，艳若桃花；溃烂之时，美如乳酪”；教你“百万富翁赚了钱也和农民一样晒太阳”；教你对这个社会复杂的现状安之若素。应该说，这些不叫鸡汤，而叫鸡精汤，有害无益。    

扩展资料：

现在充斥网络的基本都是软文鸡汤，这些文章基本都是打着传播所谓正能量的幌子，我们往往轻易被感动，轻易被诱导……当下横亘在人群中最幽深的分野，已经不是信息多寡所形成的“知沟”，而是对于各种鸡汤段子的判断力强弱所分化出的“智沟”。

在鸡精汤的调配方面，某著名学者可谓登峰造极，她的那句“凭自己的精神防护，不让雾霾进到心里”深得鸡精汤的精髓。其“营养”成分主要基于几点：一是，你很棒；二是，社会很美好。你之所以过得不开心是因为你没掌握看待世界的方法，只要你学会把丑的看到美的，把恶的感受为善的，世界马上变成美好的人间。