十一个月大的宝宝可以上感统课吗?

潜艺新感统为您解答：

其实在0—3岁，特别是6—12个月，正是宝宝学爬、学走的关键期，也是建立感觉统合能力最佳的时期，错过了时机，宝宝的身体会有很多的潜力受到限制，得不到充分的发挥。 首先家长要知道感统训练的作用

　　第 一，感觉统合训练可以发展儿童的智力。

　　第 二，感觉统合训练可使感觉统合失调儿童和特殊儿童融入正常的教育之中。

　　第 三，感觉统合训练有利于增强儿童的体质。

　　第 四，感觉统合教育教育对儿童心理发展有积极影响。

(一)有助于培养儿童愉悦的心情，使儿童获得良好的情绪体验。

(二)促使儿童注意力集中

(三)感觉统合训练有助于特殊儿童建立自信

10—12个月宝宝感统游戏参考：

10个月小宝宝的游戏 《在哪里？》(认识人体器官，强化自我意识)

准备物：宝宝心爱的娃娃。

1让宝宝看着娃娃，妈妈问，“娃娃的眼睛在哪里？”“娃娃的嘴巴在哪里？”然后，拿着宝宝的小手分别指点娃娃的眼睛或者嘴巴；

2用同样的提问和动作来问宝宝自己的眼睛和嘴巴。

《模仿学样》(模仿成人生活，学习交往，发展良好的情感)

准备物：宝宝熟悉的日常用品。

1选择宝宝情绪愉快的时刻，和妈妈相对而坐；

2妈妈开心地做拍手、摇头、噘嘴、插腰、做怪脸等动作，边说边动，让宝宝开心地模仿；

3妈妈拿梳子假装梳头，同时说“梳头啦”；

此外，还可以做刷牙、洗脸、给娃娃把尿洗澡穿衣等模仿游戏。

要点：如果宝宝能跟着大人模仿，一定要表扬他。

平时，可用同样的方法让宝宝模仿“再见”、“谢谢”等基本礼仪。

《好玩的大纸盒》(全身动作训练、建立空间概念、学习自己玩)

准备物：比较结实的、底浅、面积稍大的纸板箱一只，玩具数个。

1纸盒里的玩具让宝宝随意地拿进取出，他很喜欢这样玩；开始可能需要妈妈示范给宝宝看；

2当宝宝把大纸盒里的玩具拿出来时，你可逗引宝宝爬进纸盒里，“这是宝宝的家”，让他坐一坐，扶着站一站；

3当宝宝把玩具装进大纸盒里时，你可教宝宝推动大纸盒，“嘀嘀嘀，大卡车开来了，送货来啦！”

要点：这是一个很有趣的综合训练游戏，宝宝非常喜欢。等宝宝懂得玩法后，可鼓励他单独玩。注意环境安全。

《小瓶盖在哪里？》(发展语言和记忆力)

准备物：小瓶盖或者其他大人能一手握住的玩意儿。

1宝宝和妈妈对面坐；

2先当着宝宝的面把小瓶盖藏在妈妈的手里，让宝宝找；

3逐渐增加难度，把小玩意儿藏在身后、毛巾下等等。

要点：宝宝虽不会说，但能听懂一些话了。现在需要给宝宝多多练习“听的同时看大人的动作”，以帮助宝宝理解语词。这个游戏一定要边玩边说，用手势和动作来辅助你的语意，“给我”，“给宝宝”，“放到里面”，“拿出来”等等。

《拉着妈妈站起来》(伸曲膝盖，学习控制脚底脚跟的重心和力量)

1宝宝坐，妈妈抓着他的双手，轻轻帮助他站起来；

2一站一坐，反复练习；“宝宝站起来喽，好能干”；“宝宝坐下去啦，真厉害！”

要点：a)妈妈使的力由大倒小，逐步发动宝宝自己的力量和主动控制意识；

b)经常玩这个游戏可以锻炼脚跟和腰部的肌肉力量，练习将身体重心移到脚底，有助于孩子学习走路。

提示：请继续上个月的游戏，让宝宝多运动，多看图，多听大人说话。

11个月宝宝玩学走路游戏

和11个月宝宝玩学走路游戏时，应该在平坦的地面上进行。爸爸或妈妈一只手抓住木棍的上端，一只手抓木棍的下端，让宝宝双手抓住棍子的中间部位，成人一步步后退，让宝宝练习迈步向前走；

成人边退边用语言激励宝宝，“宝宝走得好，宝宝真能干。”

也可让宝宝推着童车慢慢向前走，成人在一边保护。

练习时不但可以直线走，也可以拐弯走。此游戏可训练宝宝走的能力。

12个月宝宝玩爬楼梯游戏 在和12个月宝宝玩爬楼梯游戏时，爸爸妈妈可把宝宝喜欢的玩具放在楼梯的第四、五层台阶上，以此引导宝宝爬楼梯拿玩具。练习时，爸爸妈妈双手扶着宝宝的腋下，帮助宝宝两脚交替爬楼梯。帮助的力量可逐渐减小。此游戏能增强宝宝腿步的力量，为今后独立行走打好基础，但应注意每次练习的时间不宜过长。

感觉统合训练不属于培训，工商会查。根据查询中职中专网得知，感觉统合训练是一种矫正孩子不规范情感行为，帮助孩子克服学习困难，提高专注力、秩序感，全面提高孩子学习能力的绿色训练教育方法，不属于培训，感统机构是需要办学资质，需要正规的营业执照，工商局会查。

我们经常会碰到家长问，其实感统失调也不是什么大事儿，孩子长大自然而然就好了吧？ 答案当然是否定的 ，正是这种侥幸心理耽误了很多孩子的治疗。孩子并不是自愈了，而是在 社会 生活中学会了伪装。

事实上， 感统失调不仅不会随着时间自愈，反而会越来越严重，潜移默化地影响着孩子的方方面面。

一、日常行为和活动能力障碍

研究表明，感觉统合失调与行为问题关系密切，不论男孩还是女孩，感统失调的儿童中出现问题行为的比率远远高于正常儿童。

当这些感统失调的孩子成长为青少年之后，他们更容易出现做事成功率低、任性、情绪不稳定、学业不佳、服从指令不良等表现。

同时由于平衡觉、前庭觉等没有发育好，一些复杂的日常行动和 体育 活动也会受到影响，比如走平衡木、跨栏等。

二、学习障碍

学习障碍主要是指学习不良，主要表现为没有形成良好的学习行为和习惯，成绩较差等。

与年龄相适应的心理发展水平是学习的心理基础。感统失调的孩子显然还未具备与年龄相适应的学习心理基础，他们在阅读、记忆、知觉、思维、注意等方面都较正常孩子落后，这种情况随着年龄的增长只会越来越严重。

而且他们在专注力方面也会存在一定问题，注意力不容易集中，不能做到专心刻苦，这些因素都会影响到孩子的学习成绩。

反过来，学习成绩差、老师不喜欢、同学不喜欢又会使学生失去学习兴趣。

三、心理障碍

对感觉统合失调的儿童而言，由于不能对内外信息进行协调的统合，而导致不正确的认知，因而表现出非正常的 情感 与意志行为，比如无法理解别人的情绪 情感 、无法正确执行别人的要求等等。

和学习障碍一样，他人的负面评价带来的挫折感又会使得孩子的情绪越来越不稳定，故意做出一些问题行为。

四、 社会 适应障碍

这一点主要指的是人际交往方面，感觉失调的儿童由于未能对信息进行正确的统合，表现出过分敏感、回避、容易与人发生冲突、爱挑剔、性格孤僻等，使人际沟通中断或受阻而致交往障碍。

同时，受感觉统合失调的影响，难以与他人进行良好合作，常表现出斤斤计较、缺乏责任感、很难和其他人同乐，也难与别人分享玩具和食物，不能考虑别人的需要等。

孩子感统失调了，家长一定不要抱有侥幸心理，要正视孩子身上已经存在的行为问题甚至心理问题，尽早让孩子做感统康复训练，为孩子未来的发展做出更为稳妥的筹谋。

在感觉统合训练中，相同或相似的训练项目可以实现多种感觉系统的功能训练，如卧滚大笼球可以实现触觉功能训练、前庭功能训练和本体感觉功能训练，那么该项目究竟实现的是哪一个训练目标？问题的关键是训练中主要刺激的属性。如果训练人员通过大幅度推拉大笼球，那么该卧滚大笼球训练是以前庭觉为主的训练，如果是均匀推拉并变化儿童身体接触部位，那么该卧滚大笼球训练是以触觉功能训练为主的训练项目；如果训练活动是以儿童为主，训练人员提供操作指令和安防，儿童完成各种动作，那么就是以本体感觉功能为主的训练项目。所以，训练设计者及组织实施人员要明确儿童在训练活动中主要接受的是何种属性的刺激。   

需要特别指出的是，每个领域内多数训练项目的完成多需要儿童多个器官的参与，都具有一定的统整性，不存在纯粹的触觉功能训练、前庭功能训练或本体感觉功能训练，只是各领域训练的侧重点不同，而且，严格区分训练领域不仅是不可能的也是没有必要的。

第一节 触觉功能训练

    触觉功能训练是针对个体有触觉异常来实施的。触觉功能训练会面对两类性质完全相反的情况：触觉过分敏感和触觉过分迟钝。受训对象的表现特征为：厌恶或害怕接触自己的体肤、吮、滤手指、吞咬指甲、挑/偏食、厌食蔬菜、害怕陌生或黑暗的环境、胆小、黏人、不敢尝新、身体活动协调性差、自慰、情绪不稳定、易发脾气等。触觉异常问题在智障儿童、自闭症儿童、精神障碍儿童及情绪行为障碍儿童中比较普遍。一些学习困难儿童和注意缺陷多动症儿童也存在此类问题。

一、触觉生理、心理知识

1、概念    触觉是体表受到压力、牵引力等机械作用时相应的感受器所引起的肤觉之一。触觉、温度觉和痛觉等皮肤感觉合称为肤觉。

2、结构    感受器种类：梅克尔氏小盘、麦斯纳氏小体和感受触觉刺激的神经末梢。    感受器位置：表皮、真皮及皮下组织。    活动较大的地方触压觉的感受性较强。

3、功能 

3、1感觉功能        可感知刺激表面的光滑、质地、强度、面积大小、静态物体的形状、大小，动态刺激变化方向和振动大小等。   

3、2防御和保护功能   

3、3肌肉及心理放松        如：伸懒腰、洗浴、按摩、拥抱、轻抚等。   

3、4传递个体间的情感        拥抱、轻抚等表示亲密、善意、温暖与体贴等。   

3、5奖惩功能        过重的触觉会向刺激接收者传递不满情绪，使其行为受到惩戒。

4、触觉对儿童发展的影响 

4、1触觉是儿童认识世界并促进自我完善的基本途径   

4、2触觉影响儿童的社会交往 

4、3安全、自我保护。

二、触觉功能训练的基本对策

1、训练内容

温度觉、触压觉、重量觉及痛觉。    静态信息：刺激位置及其面积大小、强度、持续时间、刺激间的间距以及刺激物的物理属性（软硬、粗糙/光滑、形状）等。

动态信息：刺激的方向变化、强度变化、频率变化、连续性、多个刺激间的过渡衔接或整合等。    蒙式教育及教具中的触觉训练的优缺点：

蒙式触觉教具：触觉板、布盒、重量板、温觉板、实体认识袋。

缺点：只加强了手部的触觉。主体教具强调的是用手去感觉。但实际人体的触觉感受器分布于全身。

优点：在手部触觉方面的训练做到极致！

建议：在进行感觉统合训练中，特别是专项触觉训练时，引入蒙式教具中的触觉教具是对感觉统合触觉训练的有益补充。

2、训练的基本方法

专项训练：对受训者体肤刺激的范围较大，甚至全身的，每次训练须维持一定的时长，并在一定时期内持续进行。专项训练可以就触觉感知各维度属性进行更为具体的训练，也可以是较为宽泛的组合训练。

伴随性训练：在其它训练或日常生活中附带对童的肤觉进行训练。

3、训练的强度控制    触觉刺激有一定的滞后性，大约在30S以内。在儿童可承受范围内，触觉刺激的效果与刺激时长及强度成正比。对于触觉过敏者，训练中的刺激强度应该由弱到强，逐步提高体肤的抗敏感性；对于触觉迟钝者，训练中的刺激需由强到弱，逐步提高体肤的敏感性。4、训练基本途径

机构训练、家庭训练、学校训练及日常生活训练。

5、训练注意事项

第一、根据体肤触觉敏感性实时调整刺激部位。一般而言，体肤中凡与周围环境直接接触较多的部位，其对刺激的防御较少。儿童触觉功能训练初期，触觉刺激部位须从相对不敏感的部位（手背及指端，脚背及脚掌边缘、背部等）逐步过渡到敏感地方（手/脚心、腹、腋下、颈正面、大腿内侧等）。当对刺激方式熟悉或适应水平提高后，刺激部位就不必拘泥于特定的顺序。    第二、训练中渗透必要的认知教育。

其一、儿童身体各部位的名称、向面及部们之间的关系。

其二、训练体位、动作类型及操作方式等。

其三、训练环境及设备的名称、功能、物理属性等。

其四、儿童生理及心理感受方面的术语或概念。如：手心、手背、背部外侧、体侧/体前/体后、按压、重压等。

第三、训练形式多样化    为有效避免单一训练方法导致的训练疲劳，触觉刺激形式要多样化。如频率的变化，力度的变化等等。

三、训练项目及技术要领

1、球类系列训练

球类是感觉统合室中非常重要的轻器械训练及教育工具，用途广泛。从业人员须熟悉各种球的自然属性、基本操作及安全性。

（1）、自然属性包括球的形状、大小、重量、硬度、弹性、表面光滑度和充盈度等。

（2）、基本操作：拍击、挤压、滚荡、振动、传接等。

（3）、各种球无论大小、轻重、软硬都存在一定的安全隐患，儿童单独操练须谨慎，一般须在训练人员或相关人士的直接监控下使用。

2、滚筒类系列训练

滚筒类系列器械主要有子母滚筒、大车轮、滚筒、阳光隧道和钻笼等，它们是感觉统合训练室的基础设备，在训练儿童的本体感觉、前庭平衡、感觉-运动协调性、空间感知、判断等方面上有明显的优势，而用于触觉功能训练是“兼职”——通过伴随性训练途径实现触觉刺激。这种伴随性质的触觉功能训练虽存在刺激强度不够大、刺激目标不具体等问题，但能够较好地将触觉刺激与其它感觉刺激加以整合。（带有灯光及声音的滚筒，可以很好地实现视觉、听觉与触觉及其它感觉的整合，这种产品属于我司研发新产品的范围。在世面上无这种产品，研发此类产品来填补空白）。

适用范围：各种年龄段的智障、注意缺陷多动症、自闭症、脑瘫等儿童。

训练类型：筒类活动和筒外活动。

基本操作：原地来回滚动、滚动行进。

方案设计注意事项：

1、关注筒内设计，重视筒外设计。

2、筒外训练安全性、筒内训练注意卫生。

3、球池训练

儿童在球池完成行走、身体翻滚、手划拨球及潜入等活动，接受触觉刺激、声/光变化刺激以及身材重心变化的平衡觉刺激，对强化触觉功能、前庭功能、身体协调均有帮助。

第二节 前庭功能训练

    前庭系统不仅主导着个体的躯体平衡感和空间方位感的调控，而且参与对个体各种感觉信息的统整、躯体感知——运动的协调、注意力的调节、对脑功能整体发展有重要影响，是确保个体正常生活、学习、交往等方面重要感觉系统。在感觉统合训练中居于核心地位。

一、基本对策

1、训练内容前庭器官的适宜刺激是躯体运动产生的加速度，包括旋转加速度（角加速度）和直线加速度（上下加速度运动、水平加速度运动）。前庭功能训练内容有三个维度，角加速度、线加速度及角加速度和直线加速度的组合运动。训练项目的设计和组织实施围绕这三个维度进行。

2、训练基本方法

基本方法是使儿童躯体处于“失衡状态”，前庭器官得到加速刺激。

A、旋转

B、滚动

C、荡摆

D、起落与震动

E、骤起急停

F、反射性调正

G、组合刺激

上述刺激可以在睁眼、闭目及睁眼/闭目交替三种状态下实施，一般而言，先睁眼——睁眼/闭目交替——闭目。闭目下制造的失平衡刺激更明显、更频繁，强度更大。

3、强度控制

先从强度小的刺激（荡摆、震动），再到强度大的刺激（如：旋转、翻滚等），若出现眩晕、胃部不适等，可让儿童静息2—3分钟。避免儿童对该项目产生恐惧或厌烦。

4、注意事项

A、刺激维度问题：单一维度和多向度刺激相结合。

B、训练中渗 透认知教育问题。

C、心理支持问题。具体方式是陪伴训练、扶持、同伴互动游戏。

D、评估与反溃。

E、安防问题

二、训练项目及技术要领

1、浪桥系列（秋千）

2、滚筒系列

3、滑梯系列

4、平衡木系列

5、蹦床系列

6、独脚凳系列

7、球类系列

8、平衡台系列

9、徒手系列

10、日常生活系列

第三节 本体感觉功能训练

一、基本对策

1、训练内容

分布于全身各处的各类本体感受器所感受的是肢体静止与运动的变化情况，其适宜刺激是动作的基本属性，主要包括动作的方式、幅度、速度、节律性、力量大小、持续时间、动作间的配合和完成动作的体位等。由于本体感觉既参与了意识性运动状态的感知和反馈调节，又要参与非意识性运动的调节，所以本体感觉功能的训练既要让儿童完成目标明确、要求具体的意识性动作，又要参与意识性不强的反射性运动。

本体感觉训练重点是各种运动方式以及肢体内或肢体间的动作协调。训练目标越具体越小，儿童完成操作的作控制越精细，训练水平越高。2、训练基本方法

A、单一动作重复训练

B、多种动作序列训练

C、多种动作整合训练

3、强度控制    力量/负重、动作频率及动作持续时间。在训练开始的前3次，以儿童不呈现生理疲劳为宜，忌讳发生肌肉酸痛或拉伤等现象，逐步提高训练强度，确保每项训练活动后肌肉呈现轻度的生理性疲劳。

4、注意事项

A、儿童完成动作的主体性问题。要突出儿童的主动性及主体性，训练方式以“助动训练“和”主动训练“为主，尽量减少被动训练，让儿童在训练中有意识有计划有目的地调控个体所要完成的动作。

B、儿童感知动作属性的问题。训练中经常要求儿童闭目或闭目睁眼交替来完成训练项目，增加儿童对动作的感知和表象，提高中枢对动作的有效控制。

C、训练中渗透认知教育问题。

D、关节周围本体感受器的刺激问题。关节周围的本体感受器较其他地方感受器的敏感性差，需要进行专门的挤压、揉搓和牵引等被动训，以增加关节接受更多运动刺激，提高关节周围组织对动作的敏感性。

E、安防问题。

二、训练项目及技术要领

1、球类系列

2、滚筒类系列

3、平衡木系列

4、其它器械系列

平地滑板滑行、助推滑行、空中体操、踩踏车、袋鼠跳、独角凳。

第四节 综合训练

一、综合训练的基本对策

1、训练内容    因“统整“水平的差异，感觉统合训练中的综合训练分为低位统合和高位统合。

低位统合训练涉及感觉系统两两间或两个以上感觉系统间的整合训练，如视听整合训练、视觉-本体感觉间的整合训练、视-听-触-本体间的整合训练等。低统合训练项目的设计和实施以前庭觉、本体感觉和触觉为基础，将视听觉等其他感觉刺激整合其中。

高位统合训练在低位统合训练的内容中负载认知、言语及音乐等内容，加强大脑皮层功能区与皮层下低位神经结构、外周感知器官和运动器官的整合。训练负载的认知、言语内容，有的是大脑已经习得的，有的是新学内容。高位统合训练又分为两个水平，水平一：儿童在完成低位统合训练内容的同时，提取并呈现大脑已有的认知、言语内容，如蹦跳床上边跳边背育儿歌或回答训练人员的提问等。水平二：儿童在完成低位统合训练内容的同时，学习新的认知、言语内容。

2、训练基本方法

基本方法：被E动、助动、主动、间歇、间隔训练。

特有方法：继时性综合训练法和同时性综合训练法

继时性综合训练法：训练内容的完成时间上有前后顺序、相继连续进行。如：直立原地闭目旋转5圈后，径直进行平衡木行走训练。

同时性综合训练法：是指几项训练内容在时间上同时进行。

3、难度控制

难度一般从四个方面控制：

其一、调控训练内容的数量

其二、调控训练内容的难易度

其三、调整内容的实施方式    其四、调控动作的节律。

4、注意事项

A、训练人员要有“统合“意识

B、训练人员要对儿童有全面了解。如：意志品质、感知能力、运动状况、学校教学内容、兴趣爱好等。

C、实时展开相关概念、术语的认知教育。

D、安防问题。

二、训练项目举例及技术要领

1、单一器械上的综合训练活动

A、球类系列训练

B、浪桥系列训练

C、平衡台系列

D、平衡木系列

2、不同器械间的综合训练活动

A、海洋球（池）与其它器械的综合训练

B、球类与其他器械的综合训练

C、平衡木与其他器械的综合训练

D、平衡木与其他器械的综合训练

E、其他器械间的综合训练

F、徒手和日常生活综合项目

01刷子脱敏

训练目的：加强皮肤的接触刺激，减少触觉防御。

玩法：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷孩子的手心，再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过度到刷脚的中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。

02神奇的口袋

训练目的：使用触摸觉和视觉进行判断，刺激右脑发展。

玩法：找一个漂亮的口袋，放进3-5样玩具或水果等，让宝宝摸一摸，问他摸到了什么，请他拿出来，看看对不对。

大一点的孩子家长提供指令要拿什么东西，让孩子按指令找出来。再大的话，可以尝试否定指令，如："请你把不能喝的东西拿出来"、"请你把不是蓝色的东西拿出来"等等加大难度。

03贴五官

训练目的：提升触觉敏感度、手眼的协调能力，增进辨识力。

玩法：准备一张硬纸板，纸板上面有人的头形，可加上“头发”之类，使头形更为生动，制作好可贴的眉毛、眼睛、耳朵、鼻子、嘴。先让孩子认识一下自己的五官，要求能说出自己五官的名称，然后拿出准备好的五官让孩子辨认。家长可先示范贴，也可有意识地把五官位置贴错，让孩子分辨正确与否，同时请孩子把错的纠正过来。然后让孩子自己操作，爸爸妈妈加以指导。

04转椅游戏

训练目的：调节中心与平衡能力。训练要求：让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。

难度设置：A开始时为避免孩子紧张，可让其双手抓住椅子的扶手；B孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心，并闭上眼睛。如果孩子不配合，可用布带将其双眼蒙住。

05灌篮高手

训练目的：刺激前庭系统，培养孩子专注力，训练大肌肉张力和动作企划能力。

玩法：爸爸妈妈将双手抬起围成圆圈，让孩子将皮球投进父母双手围成的篮球筐，篮筐要比孩子的身高高一些。可以先让孩子离近一点，后面再慢慢的拉宽距离。

06猜猜看

训练目的：增进听觉理解力和听觉记忆力。玩法：将不同材质的物品（绿豆、石子、纽扣等）装入不同的瓶子，把口封紧。让宝宝把眼睛闭上，摇动瓶子让孩子区辨各种不同声音，让宝宝猜一猜晃动的发出声音的瓶子里装的是什么。

07听指令做动作

训练目标：提升听觉注意力和听觉辨别能力，提高听觉和动知觉统合的统合能力，提升学习能力。

玩法：1-3岁的宝宝可以做一步或二步指令，两步指令如：举手弯腰，3-6岁的孩子可以听指令做相反动作，如一部指令：摸左耳朵，孩子动作要摸右耳朵，如二步指令：用右手捂住左眼，孩子的动作是用左手捂住右眼。

08篮球座椅

训练目标：提高孩子平衡能力，训练注意力和耐力。

玩法：2岁以上孩子可以把篮球当座椅，例如坐在上面保持平衡听故事，4-6岁孩子可以延伸到坐在篮球上欣赏音乐、头顶书保持平衡。注意：避免摔倒，双腿与双脚要求并拢。

9袋鼠跳

训练目标：提升平衡感、增进亲子情感。

玩法：家里不用的大口袋，孩子在袋子里站直，双手抓住袋口的两边，做原地起跳和向前袋鼠跳。家长可以备一个更大的口袋，跟孩子一起亲子袋鼠跳。

10小飞机

训练目的：刺激前庭平衡能力发展。

玩法：家长平躺在床/地板上，两手掐住宝宝的腋窝下，让宝宝慢慢“起飞”，向前飞，向后飞。飞到左边再飞到右边，让宝宝体验舒适的飞翔感觉。可以在宝宝身体硬朗一些玩这个游戏。

11拔萝卜

训练目的：用身体运动感受节奏。

玩法：孩子躺在床上当萝卜，家长拎起宝宝双脚脚踝往斜上方边拔边有节奏地唱“拔萝卜，拔萝卜，嘿呦嘿呦，拔萝卜！嘿呦嘿呦，拔萝卜！”随着节奏反复弯曲和伸直孩子膝盖，最后“拔出来啰!”然后拉直孩子的腿。搓搓小脚丫，“萝卜洗干净啦，妈妈要来吃萝卜喽”，再不配合的熊孩子都会喜欢这个游戏。

12毛巾船摇啊摇

训练目的：调整前庭平衡机能，提升本体感。

玩法：找一条长毛巾/毛毯/床单，让孩子趴卧/仰卧在毛巾上，爸爸妈妈抓紧床单4个角，将其前后左右上下晃动。嘴里念"毛巾船摇啊摇，毛巾船晃啊晃，毛巾船摇摇晃晃越过大海浪，左边摇，右边晃，前面冲，后面拽，上去越过大海浪，下来碰碰小礁石。"

13走直线和曲线

训练目的：刺激前庭系统、促进平衡能力发展。

玩法：在地上划一条直线，让孩子伸平胳膊保持身体平衡，踩着直线行走。熟练后，可改成曲线或头顶东西，增加游戏难度和趣味性。

14投球

训练目的：加强动作控制、空间距离判断能力，提升手眼协调，视觉追踪能力。

玩法：把家里的废报纸揉成球（最好当着孩子面或是让孩子一起帮忙哦），放个脸盆或是纸篓在不远处，示范孩子“投球”，这个游戏可以玩到很大，等孩子大一些适当调整球的大小和筐子的远近。报纸球还可以滚啊、踢啊、丢啊，捡啊，爸妈们可自行开脑洞。

15你来跟我一起做

训练目的：训练空间方位知觉。

训练要求：家长和孩子并排站在大镜子前面，家长做一个动作，让孩子模仿。动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。

难度设置：A、开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作；B、如果孩子的表达能力强，可让孩子边模仿边说出动作的方位。

16过关斩将

训练目的：训练孩子的本体觉，提升孩子动作企划能力，大小肌肉动作协调能力。

玩法:把枕头、靠垫、小椅子等安全障碍物放置在客厅空旷的地方，随机摆放顺序。小一点的孩子可让他空手跨越障碍物，然后加大难度让孩子手拿物品或头顶物品跨越障碍物。

17百变纸箱

训练目标 ：狭窄的空间可增强孩子的好奇心，提高宝宝对空间知觉和方向感，提升孩子的大运动能力，锻炼前庭觉和提升本体感，空间知觉的发展会让宝宝情绪更加稳定。

玩法1：准备一个比较结实的纸板箱，逗引宝宝爬进纸箱里，“这是宝宝的家”，让他坐一坐，扶着站一站；

玩法2：当宝宝把玩具装进大纸盒里时，你可教宝宝推动大纸盒，“嘀嘀嘀，大卡车开来了，送货来啦！”

玩法3：大纸箱去掉盖和底（这里需要超大号的纸箱哦） ，像山洞一样，0-3岁的宝宝可以钻隧道，2-6岁的孩子可以和家长同方向并列跪趴在纸箱里面，两人脸对着纸箱内壁同时向前爬行，就像大车轮在转动一样。