酒为什么能增进人与人之间的感情，那是真的感情吗？

这是在具有传统酒文化的国度和民族才有的事，因为其酒文化中的一套规矩和一系列活动，更激起了人们感情的亢奋，欢歌笑语、悲泣怨骂、手舞足蹈，千奇百态，给酒会增添了异常浓烈的气氛。规矩例如，敬酒和罚酒不能不喝，干杯须见底等等。活动如，敬酒、劝酒、拼酒、共庆同饮、轮回酒之类。这些规矩和活动伴随着喝酒产生以下增进感情的作用。一、频繁的语言交流拉近了人与人之间的距离，亲切感油然而生。二、单向的主动，或双向的互动，和群体交叉轮回的流动、共动，促进了相互间的零距离亲密。三、现实的隔阂、等级、成见有可能化为乌有，有利于新感情的建立，这就有了“三杯过后就签约”的故事，甚至出现“一杯定终身”的佳话。四、历史上饮酒结盟、摆酒消怨、赴宴和解的重大事件，都增强了人们的友情和安全感。但从反面来说，因酒生事、饮酒绝交、饮酒**、饮酒触法等等，也不乏其人。可见酒的副作用也不可小看，倒是要尽量避免的一件事情。总而言之，因酒而生的感情具有一时性，来得迅猛，去得悄然。所以，民间就有了“酒肉朋友”、“酒话不作数”、“酒场戏言”的俗语。自然吧，也有例外的，在此不做累述。由此可见，酒文化中真情亦有，假意不少（逢场作戏者）。不过，我们只要把握一点，酒席宴上的虚情真意，全凭醒酒后的行动是否与之相一致来决定。简而答之，谨请采纳。

1表达你的同情，但收起你的遗憾。

没有人想听到“我为你感到抱歉”。他们想做的是意识到生活为他们准备着挑战，而你会陪伴并帮助他们面对挑战。

2接受他们情绪的起伏波动。

躁狂的时候，双向情感障碍患者给人的印象是生活在聚会中；而低落的时候，他们可能就会觉得好像失去了自己再社交圈子中的价值，因为他们不再有趣。不要施加这种压力，让你的朋友知道，不管他们情绪高昂还是低迷，你都在那里陪着他们，并帮助他们走向中间过渡带。

3不要说“冷静下来”或者“高兴起来”。

当你的朋友处于极端躁狂或者极端低落时，你可能很难知道该怎么做，但这样的陈词滥调只能起到反作用。毕竟，如果他们能冷静下来或者高兴起来，他们会这么做的。更好的回答是，问问你该怎么帮助他，或者提议做点你们可以一起做的事情，甚至像是出门呼吸点新鲜空气这样简单的事情。当你的朋友不再苦恼，跟他们谈谈，下次做点什么有用的，并预备些方法。

4当他们表现得不像是你想交的朋友时，多理解他们。

双向情感障碍患者在处理会使他们烦躁、过度敏感、注意力不集中、冲动、容易爆发的情绪波动问题时，如果你不了解他们情绪的源头，那些行为可能会被当做是对你的冒犯。尽量给些耐心和理解，就像你在处理自己情绪时希望能得到他人的耐心和理解那样。记住让他们感到沮丧的是情绪的失调，而不是你。

5理解情感障碍不是他们自己带来的。

你的朋友并不是自己选择要患有双向情感障碍。这既不是性格缺陷也不是弱点。相反，研究指出这是很多因素综合作用导致，包括基因、环境和大脑结构。这意味着他们没法简单地摆脱它或者选择成为快乐的人，不管你的建议是有多善意。

6鼓励健康的生活方式。

吃好，充分锻炼，充足的睡眠，不喝酒不吸毒，这些可以帮助你的朋友最大化地控制自己的情绪失调。他们不需要你表现得像他们的保姆一样，但他们的确需要一个能与他们分享健康的活动的朋友，而不是沉迷于party的朋友，尤其是因为沉迷与双向情感障碍通常紧密相关。

7倾听。

支着耳朵同情地倾听，让他们知道，你并不期待他们摆出一张勇敢的脸。问问他们过得如何，真诚地倾听。如果他们提起自残，要认真对待，确定他们的治疗师或者医生知道这件事情。

你的症状跟我有点像,当然也可能不一样。

轻度抑郁症临床表现第一个重要特点是存在“内苦外乐”的症状。

(在举止仪表、言谈接触，外表看来无异常表现，如不深入地做精神检查和心理测定，忽视精神抑郁的实质，甚至可以给人一种愉快乐观的假象。如果深入地做精神检查和心理测定，可发现患者内心有痛苦悲观、多思多虑、自卑消极、无法自行排除的精力、体力、脑力的下降和严重顽固的失眠，多种躯体不适等征象。这类病人常有原因不明的躯体不适感，自己难以排除，虽然服用中西药物或休息病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。)

第二个特点是社会功能下降。

(大中小学生可以出现以学习困难为主症各种学习障碍症状。学习成绩突然下降，听不进考不出，被家长和老师误认为思想问题。厂长、经理、白领人员会突然陷入无能为力的消极被动状态，无法胜任原本非常熟练的工作，思维能力下降。)

第三个特点是出现顽固持久、久治难愈的以失眠为中心睡眠障碍，不经抗郁剂治疗，不了解其抑郁症本质，则无法解除睡眠障碍。

第四个特点是这类病人意识清晰，仪表端正，对自己疾病有深切的主观体验，内心感到异常痛苦，因而均有强烈求医愿望，常常为此四处奔走，多方觅法(所谓"急病乱投医")由于不了解病情的实质，得不到明确诊断，尽管浪费大量人力、财力和精力，最终仍得不到解决。

第五个特点是临床表现以心境低落，兴趣和愉快感丧失，容易疲劳，如果无缘无故地持久两周以上，甚至数月不见好转，通常被视为轻度抑郁症最典型的症状。

我们的生活中，充满了大大小小的挫折和失败，很多人都会经历失业、离婚、失去心爱的人，或其他各种痛苦。常常我们最梦寐以求的东西，它再也不存在了，常常我们最爱的人，再也不能回到我们身边。每当这些时刻来临的时候，我们都会体验到悲伤、痛苦、甚至绝望。通常，由这些明确现实事件引起的抑郁和悲伤，是正常的、短暂的，有的甚至有利于个体的成长。

但是，有些人的抑郁症状并没有十分明确、合理的外部诱因；另外一些人，虽然在他们的生活中发生了一些负性生活事件，但是，他们的抑郁症状持续得很久，远远超过了一般人对这些事件的情绪反应，而且抑郁症状日趋恶化，严重地影响了工作、生活和学习。如果是这样，那么很可能患了当今世界第一大心理疾病,即抑郁症。

抑郁症的治疗方法：

(一)自我治疗方法：

抑郁症在始发期或症状不太严重时，可以自我治疗。

1、抑郁常因惰性而起，行动则是它的克星。因此，需要做一些有益的事情。心理学家认为：“你做得越少，你就越做得更少。”患者应订出每天的行动计划，从起床到熄灯。

2、以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说：“我能做有利于他人的事，我不是无价值的人。”与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。

3、要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看**、听音乐会等。

4、要经常锻炼。医学家认为，步行、慢跑、游泳、骑自行车等会增强患者的自信心，增进安宁幸福意识，松弛精神，提高精力。

5、患季节性抑郁症者，要经常到户外接触阳光，接触绿色植物，这有助于疾病的治疗和康复。

特别要提醒的是，在病人抑郁期间，由于对疾病与健康失去信心，往往主动调离原有的工作岗位和学习环境，放弃较好的工作和学习机会，这是不足取的，因为抑郁症是可以治愈的疾病。一旦病情好转，丧失了原有的工作和学习会给病人带来消极影响，易导致悲观情绪，引起抑郁症的反复发作。

(二)抑郁症测试自评量表

这是一种病人自己进行的，抑郁自我评定量表。此表是1965年仲氏发表制定的，不仅可以测查出抑郁心情的程基，是轻还是重，还可以帮助一部分以身体各种不舒适体验为主的病人,判断出有无抑郁症状，有助于隐匿性抑郁症的诊断。因此，适用于情绪低落，常常感觉无兴趣，活着没意思的人的测查。也适用于各种慢性身体疾病的病人者进行测查。

(此量表简短，一般在十分钟之内就可以完成，不用任何仪器设备，方法简单。由20个问题组成，每一个问题代表着抑郁症的一个症状特点，合起来，可以反映出抑郁症的抑郁，心情、躯体不舒服的症状，精神运动，行为症状以及心理方面的症状。而且可以判断出抑郁的轻重的不同程度及有没有抑郁症状。)

双相障碍(BipolarDisorderBP)也称双相情感障碍，一般是指既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。躁狂发作时，表现为情感高涨、言语增多、活动增多;而抑郁发作时则出现情绪低落、思维缓慢、活动减少等症状。

病情严重者在发作高峰期还可出现幻觉、妄想或紧张性症状等精神病性症状。双相障码一般呈发作性病程，躁狂和抑郁常反复循环或交替出现，但也可以混合方式存在。每次发作症状往往持续相当一段时间(躁狂发作持续1周以上，抑郁发作持续2周以上)，并对患者的日常生活及社会功能等产生不良影响。

在心境障碍的长期自然病程中，始终仅有躁狂或轻躁狂发作者实为少见(约1%),且这些患者的家族史、病前人格、生物学特征、治疗原则及预后等与兼有抑郁发作的双相障碍相似。与抑郁障碍相比，双相障碍的临床表现更复杂，治疗更困难，预后更差，自杀风险更大。

双相隐碍发病的原因尚不十分清楚。目前倾向认为，遗传与环境因素在其发病过程中均有重要作用，而以遗传因素的影响更为突出。这些因素可能通过影响中枢神经信息传递过程等，导致躁狂和抑郁等情感症状出现。

西方发达国家20世纪70~80年代的流行病学调查显示，双相障碍终生患病率为30%~34%，90年代则上升到55%~78%(Angst，1999)。Goodwin等(1990)报道双相I型患病率为1%，双相I型与Ⅱ型合并为3%，若再加上环性心境障碍则超过4%。双相障碍发病年龄高峰在15~19岁，首次多为抑郁发作，往往一至数次抑郁发作后再出现躁狂或轻躁狂发作。

男女性别间患病率相近。25%~50%的双相障碍患者有过自杀行为，11%~19%自杀身亡。年轻患者首次诊断后的第一年内尤其容易发生自杀。有资料显示，本病患者心血管疾病患病率较一般人群增加20%，约40%的患者同时合并有物质依赖。可见，双相障碍是一种严重危害人们心身健康的精神障碍。

目前，我国对双相障碍的流行病学问题还缺乏系统的调查。从现有资料看来，我国不同地区双相障碍流行病学调查得到的患病率相差悬殊。

如中国内地12个地区(1982)协作调查发现，双相障碍患病率仅为0042%(包括仅有躁狂发作者)。而台湾省(1982-1987年)在07%~16%，香港特区(1993年)男性为15%、女性为16%。同为华人地区，台湾与香港较接近，但较大陆高出约35 倍。

这种差别虽可能与经济和社会状况有关，但更主要的原因可能是流行病学调查方法学的差别。

以上就是关于双相情感障碍及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。

都是始于彼此的怦然心动，彼此心中爱的“小鹿”在咕噜噜的乱撞。在感情世界里，泛起层层爱的波澜。因为他们彼此喜欢，互相心动。为了短暂的相遇夜不能寐，朝夕相处成了魂牵梦绕的奢侈梦想。

他们的恋爱场景，很适合这样一句话。如果我想见你，我们都是在奔跑的。这句话也被很多双向奔赴恋爱中的女孩，奉为爱情的神秘信仰。同时大家也觉得，不远万里奔赴喜欢的人，这种爱情的行为很勇敢，也值得点赞表扬学习。

但是，当我看了西蒙波娃的《越洋情书》以后，才渐渐地懂得了双向奔赴恋爱的情感真谛。

她在情书中最真挚的说：“我渴望能与你见一面，但是请你记住，我不会开口主动要求见你。这不是因为我的骄傲放纵，更不是我对你的傲慢与偏见。你知道的，我在你面前毫无骄傲可言。而是我觉得双向奔赴恋爱的真正含义是，我想见你，唯有你也想见我的时候，我们的见面才有意义，也更会珍惜这份甜蜜的思念”。

因为你翻山越岭去见的人，他根本就记不住。他会牢记的，是自己跋山涉水去见的人。

双向奔赴的恋爱，确实是轰轰烈烈的爱情。喜欢一个人，可以不顾一切，也可以倾其所有的付出一切。但是，所有的前提是，这个人必须是值得的，这也是我们爱的基础。

你对他热情似火，他对你温柔余生。你和盘托出真情真意，他仔细呵护，为了你凤凰涅槃浴火重生。

等你那天累了，不想主动的时候，他不会丢下你悄然离去。他会主动走进你，走进你的每寸血液里，把你先前积攒的热情，悉数归还，重新点燃你对爱情的渴望。

关于双向奔赴的恋爱，它的甜蜜程度，我想先分享一个，我身边的爱情故事。女生和男生相遇在，他们共同朋友的生日聚会上，彼此都是一见倾心，互留好感。男方鼓起勇气，问女方要了****，他们就没有了联系。

就在女生觉得自己的喜欢，是自作多情的时候，男生如梦幻般的频频出现在她的眼前。在也不是简单的朋友圈点赞评论，而是故意在制造偶遇的机会。

有一次女生和几个朋友一起聚会喝酒，由于都是很久没见的好朋友，一见面把酒言欢。都喝多了，不知不觉已经凌晨三点了。本打算就在酒店里，等着醒了酒再走。这时那个男生，突然就开着车出现在她的眼前。

刚开始还以为是酒后的幻觉，最后感觉到了他的呼喊，才觉得这不是在做梦。男生开车把女生的朋友先送回家，再绕道把女生送回她住的地方。当他离开女生的家的时候，还贴心的为她准备好了蜂蜜水，还切好一盘水果放在女生的床头。

后来他们因为按捺不住彼此喜欢的冲动，勇敢地在一起了。女生如今还迷惑不解，男生为什么那么及时的，出现在自己的眼前。这并非偶然，当时已经很晚了，男生捂着脸说，因为我担心你一直跟在你身后。男生也是看了，女生的朋友圈才知道的。

最后他们连表白都是同一天，这样的双向奔赴的恋爱，简直太甜了。我来你往，郎情妾意。所以说，喜欢你这件事情，有出发点，也有目的性。

然而，双向奔赴的恋爱，并非人人都如此甜蜜幸福。如果没有互相承担，彼此喜欢的坚定信念。在这种感情世界里，比起互相喜欢的两情相悦，更多的只是自己的一厢情愿。

也有多少人不顾一切的付出，简直就是不撞南墙不回头。最后撞破南墙，输的一塌糊涂，也因此一蹶不振。从此再也不相信爱情了。

在爱情中暗恋也罢明恋更是如此，除非互相喜欢，共同承担。否则，你的一往情深，只是别人的负担。而你还把她视作自己的真爱，珍惜的舍不得放下。

我最喜欢的爱情模样，如果爱情是一百步，只要你肯迈出喜欢我的第一步，剩下的九十九步我都毫无怨言地为你走完。以前因为我年少轻狂，满腔的热血方刚，喜欢这样的感情。

觉得自己可以为爱勇敢，一腔孤勇誓死不休。后来太多的分分合合，我才明白，走了五十步还遥不可及的人，你就该回头了。因为即使你为她走了九十九步，她也不肯为你迈出喜欢你的那一步。这剩下的最后一步，已经不是爱，而是尊严。

爱在深，也不能爱的毫无尊严。只有彼此思念的见面，才值得你不远万里。有人等待的山丘，才值得我们纵身一跃。如果你谈恋爱，就谈一场双向奔赴的恋爱，因为这是一场心跳加速的共同奔赴。

喝酒当然可以促进感情的交流。

因为酒精可以让人更加的兴奋，

可以把平时不能说的话，借着酒意说出来。

有些事情一旦说开了，也就没事了。