健康的情感就是体验美好情感,回避负面情感,有什么看法？

个人觉得健康是每个人应该都能拥有的，而健康的情感则应该包括美好和负面情绪，天下的美丑善恶皆是因为有了美才知丑，有了善才知恶，所以如果光体验美好，就不会知道美好在哪了，反之只有体会到了负面，积极应对，转变为美好，才能更体会到美好，俗话说吃得苦中苦，方为人上人，先苦后甜甜更甜，当然吃得苦中苦的也是很难的，所以更要珍惜现在有的，体会现在没的，佛学有万物皆空，道教有顺其自然，儒家有舍得之说，欢迎探讨，顺祝平安喜乐。

（1）在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自已的热情和行动来影响环境

（2）我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。

（3）我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好