伤心难过的时候听什么音乐、歌曲会让人的心情变好些？

《一丝不挂》陈奕迅，那时青丝，不会用上余生量度。这首歌由林夕填词，泽日生作曲陈奕迅演唱的一首粤语歌，歌曲用无数的丝线相连来表达了爱人爱的太沉迷，想逃避或是离开，却不能割舍又或是不想割舍的感情，故起名一丝不挂，“如一根丝牵引着拾荒之路，结在喉咙内痕痒的似有似无” 曾经爱到束缚，如今一丝不挂，期间是怎样的撕心裂肺，恐怕只有自己最过清楚。

《年少有为》李荣浩，假如我年少有为，不自卑。由李荣浩作词作曲演唱的歌曲，歌曲以大量的弦乐编织了一段平凡而又遗憾的爱情故事，最后变调隐喻为没有结局的爱情，歌曲将男人的情感压抑、撕心裂肺的痛和悔恨表现得淋漓尽致，歌手一直重复的“假如我年少有为”将不舍和悔恨表现的入木三分，歌曲大概意思是：曾经的恋人结婚了，新郎却不是我，回忆年少时光青涩甜蜜的画面历历在目，此刻却也只能举杯祝福。

《牧马城市》毛不易，后来才把成熟当偏方。牧马城市出自电视剧《老男孩》，毛不易演唱，歌曲中熟悉的口哨和仿佛历经沧桑看破尘世间悲欢离合的老男孩，可谁又会想到这只是一个24岁的大好青年呢？ 这首歌用毛不易深沉的嗓音来演唱在合适不过，歌中诉说了一种对于世俗繁杂生活的厌倦，想要逃离跳出，却又表露出了一种对不顺利的不屈和向前的希望，十分富有时代感，非常有感染力。

《庸人自扰》王理文，别再庸人自扰去关心他过得怎样。庸人自扰由王理文演唱的一首歌曲，王理文的嗓音自带忧郁气质，将分手后的痛苦又不甘表现得淋漓尽致，最后又幡然醒悟，分开以后意味着两个再无交集，所有的一切所有的感慨不过只是庸人自扰罢了，有人说唱出了女性的独立、洒脱不羁的性格，完美的诠释了何为庸人自扰，每个人心中都有秘密故事，王理文唱出了每个人心中的故事。

我经常听，床头灯下的声音（伀众㞻），男主以前是声优，声音很暖。像《珍惜眼前人》、《小青》、《一切始于缘分》、《初恋不如初见》、《借我10年》几篇文章都不错！不过泪点低的女生要准备好餐厅纸，一不小心就容易被感动哭了。    

情感：生活现象与人心的相互作用下，产生的感受。

情感客观的方面：生活现象中蕴含了情感，人的大脑可以感受到这种情感。

情感主观的方面：第一，即使过同样的生活，美好的人和丑恶的人对生活的感觉不同，第二，受到负面情感刺激而心情不好时，感受情感的能力就下降了。

因此，情感是生活现象与人心共同决定的，而不能单独由某一方来定。

情感是人对现实的一种比较固定的态度，它表现为与人的个性、道德经验等有关的各种体验之中。[2] 

我们常常说“感觉”这个词，例如：一对恋人分手了，理由是彼此对彼此没有感觉了，再例如：活的麻木了，已经对生活没感觉了。感觉就是从生活现象里感受到的情感，这是由生活现象和人心两方面共同决定的情感。

因为听音乐可改善自律神经功能，人在聆听环境音乐时可以减轻主观疲劳感，变得舒心放松，从而改善与主观情绪变化有关的自律神经功能。

研究小组从钢琴、小提琴和自然音源等构成的音乐中，选择适于预防疲劳和放松恢复的乐曲制成环境音乐专辑，并以20名健康人为对象，利用数值化装置测定他们在下班后听30分钟专辑音乐与无音环境下的疲劳、不安、睡意、忧郁等主观情绪。

结果发现，被测试者在听音乐时主观情绪发生了较大变化，主观疲劳感减轻，慰藉、放松情绪变动较大。环境音乐对循环系统自律神经功能的影响为心跳显著减慢。