怎么安慰封闭心理的人?

怎么安慰封闭心理的人?,第1张

封闭心理的人通常表现出对自己的情感和想法不愿意分享,缺乏自信和信任,以及对外界的抵触情绪。这种状态可能是由于多种原因引起的,如创伤、心理障碍、人际关系问题等等。为了帮助他们,以下是一些建议:

跟他们建立信任。与封闭心理的人建立起信任关系是非常重要的,这样他们才会愿意向你打开心扉。你可以通过认真倾听他们说话、给予支持和理解来建立信任感。当他们有心事需要倾诉时,你也可以提供支持和鼓励,让他们感到被理解和接受。

鼓励他们表达情感。封闭心理的人通常不擅长表达自己的情感和想法,而这些情感往往会被压抑在内心,进而加重了内心的负担。你可以通过鼓励他们表达情感,例如问他们如何感受、如何看待某件事情,来帮助他们释放内心的情感。逐渐地,他们会习惯于表达自己的情感,进而减轻内心的负担。

提供支持和帮助。封闭心理的人通常感到孤单和无助,他们需要有人陪伴和支持。你可以提供支持和帮助,例如陪他们聊天、陪他们做一些有趣的事情,或者帮助他们解决一些困难和问题。在这个过程中,你需要耐心地倾听他们的心声,尊重他们的感受和意见。

尊重他们的隐私和空间。封闭心理的人通常对自己的隐私和空间非常敏感。当他们不愿意与你分享一些事情的时候,不要强迫他们,而是尊重他们的选择。在与他们交往过程中,你需要给他们一定的自由和空间,让他们感到自在和舒适。

总之,安慰封闭心理的人需要耐心和理解。你可以通过建立信任关系、鼓励表达情感、提供支持和帮助以及尊重他们的隐私和空间来帮助他们走出封闭的心理状态。帮助他们摆脱封闭状态需要时间和耐心,但你的陪伴和支持将会起到很大的作用,让他们重新拥抱生活的美好。

你是真的想去封闭自己的情感嘛?

如果是真的话你可能要去承受比任何东西都艰难的劫难

爱恨情仇无疑是人类需要去接受的东西

这都是无法避免的浩劫

封闭情感 不去想不去 做

没有爱恨情仇

没有思想 没有意智

你真 的想要嘛??

没有爱人

不会爱不会恨不懂情没有缘

你真的想要嘛?

好好去考虑一下

真 的想要的话我在告诉你答案好嘛?

内心封闭的人的特点

 内心封闭的人的特点,日常的生活中,每个人的性格都是不一样的,生活之中有一些人不合群,平常也不喜欢和别人相处,对待感情的思想也是有差别的,以下分享内心封闭的人的特点。

内心封闭的人的特点1

  一、自我维护认识很强。

 她们回绝与他人深化的来往,心里很封锁,这类封锁来源于心里深深的恐惊,她们猖獗的想象统统未发生的悲观的结果,由于她们太在意了,以至于伪装不在意。

  二、以为四周的人都在伶仃本人。

 这是一种无目的、焦虑及充实的以为。如许的人会以为本人是局外人,站在糊口的边沿。

 由于太惧怕孤单,以是以为四周人都在伶仃本人,但是她们很勤奋的让本人融入某个圈子,却老是拔苗助长。

  三、没有安全感

 永久不确定家里的窗子有无关好、时不时就会翻翻包,看看有无遗忘带钥匙、早晨一团体走路总以为面前有人随着本人。这也是女人心里孤单的一种表现,由于没有安全感,以是以为心里太孤单。

  四、两团体独处会很不自在。

 假如不是出格熟习的两团体不管男女城市以为不自在,由于习气了独处,惧怕有团体忽然闯进本人的天下里,出格靠得太近时会有压迫感。

  五、自大。

 她们凡是城市拿本人的缺陷和他人的长处比拟,老是以为本人到处不如他人,看不到本人的代价,久而久之,会愈来愈失望,自大,做任何工作变得悲观,一朝一夕,心里的孤单会愈来愈分明。

  六、喜好一团体的糊口

 不爱回家,宁肯加班,哪怕没什么事做,也想在公司多待一会。出了公司,喜好一团体压马路。这类女人,就算分明很孤单,却厌恶被不喜好或许干系普通的人打搅。她们习气把哀痛单独收藏,以至喜好一团体去K歌,本人能把本人唱到哭。

内心封闭的人的特点2

  自我封闭心理具有如下特点:

  普遍性。

 即各个年龄层次都可能产生。儿童有电视幽闭症;青少年有性羞涩引起的恐人症、社交恐惧心理;中年人有社交厌倦心理;老年人有因“空巢”(指子女成家居外)和配偶去世而引起的自我封闭心态。同时,在不同的历史年度都可能存在这一现象。过去有所谓“隐士”,当今有孤独无友之人。

  非沟通性。

 正常人都相互沟通交往的需求。据统计,人除了8小时睡眠外,一天中其余70%的时间被用来交流信息与情感。而有封闭心态的人,则不愿与人沟通,很少与人讲话,不是无话可说,而是害怕或讨厌与人交谈。前者属被动型,后者属主动型。他们只愿意与自己交谈,如写日记、撰文咏诗,以表志向。

  逃避性。

 自我封闭行为与生活挫折有关,有些人在生活、事业上遭受波折与打击后,精神上受到压抑,对周围环境逐渐变得第三,变得不可接受,于是出现回避社交的行为。

  有孤独感。

 因为自我封闭者把自己与世隔绝,他也就没有什么朋友,时常感到很孤独。

  自我封闭心理的自我调节:

  乐于接受自己。

 在现实生活中,人们常会面对许多挫折,有些人习惯将失败归因于自己,总是自怨自艾。他们十分关注别人的评价,遇事忐忑不安。我们应学会将成功归因于看书,把失败归因于外部因素。

 不在乎别人说三道四,“走自己的路”,乐于接受自己。曾有一个长相有缺陷的青年,因害怕别人讥笑而不愿见人,后来他努力发掘自己的优点,如聪明、成绩好等。优点发掘得越多,他就越自信,最后完全走出了自我封闭的圈子。

  克服孤独感,就要把自己向交往对象开放。

 既要了解他人,又要让他人了解自己。在社会交往中确认自己的价值,实现人生的目标,成为生活的强者。如果沉浸在“自我否定”、“自我封闭”的消极体验中,就会闭目塞听、思维狭窄、阻碍自己去积极行动。故有心理学家将这种自我封闭的心态称为“自我监禁”。

  精神转移法。

 即将过分关注自我的精力转移到其他事物上去,以减轻心理压力。例如有一位嗅恐怖症的女孩子,身上本无异味,但总是心怀疑虑,认为有味,如口臭、狐臭、汗臭等。

 只要精神一紧张,自己就能“闻到”臭味,由此害怕见人。但精神放松或转移注意力,这臭味便消失了。这种情况可用精神转移法缓解,例如练字、作画、唱歌、练琴等。

  提高对社会交往与开放自我的认识。

 现代社会要求人不仅要“读万卷书,行万里路”,而且还要“交八方友”。交往能使人的思维能力和生活机能逐步提高并得到完善;交流能使人的思想观念保持新陈代谢;交往能丰富人的情感,维护人的心理健康。

内心封闭的人的特点3

  性格孤僻的人对待感情

 性格孤僻的人一般不会动情,一旦动情就非常认真,很执着,因为能让他信任的人很少,能走进他心里的人更少,这样的感情一旦失败,他以后就再也不会相信了!

 性格孤僻的人首先应该做到认可自己!没错,就是了解自己是个孤僻的人,不擅长和别人交流,回过头来,想想自己为什么会有这样的性格,是为了保护自己?为了避开自己的缺憾?或者是因为一颗受伤的心灵。每个性格孤僻之人的背后都有着自己理由,这是人们为了适应环境所做出的抉择,也就是自己做出的抉择,如果自己还不了解、认可自己的话还想让谁去关心你呢?

 在了解过着自己、问过自己为什么会这样之后,心里一般会开始变得踏实,也渐渐会有些自信。这时候就要学着去“听”别人所说的话,去侧耳倾听的意思就是自己多多主动去帮助别人,当然也不是自作多情,而是别人真正需要帮忙的时候,毫不吝啬、不求回报的去帮助别人。为自己进一步的交往做个铺垫。

 帮助过的人或多或少对你都会有些好感,因为你总是能“听到”一些别人听不到或者不愿意去听的话。这时候就开始加强自身“内涵”多去读一些书籍、尤其是你感兴趣的,不要囫囵吞枣,尽量去读通、读透,学会在生活中运用,因为是自己感兴趣的,所以做到这点也有利于转移自己注意力,专心做自己。

 慢慢的,你会发现年开始渴望和志同道合的朋友去交流了,自己开始有了这个需求。不过别急,你下一步依旧是加强自己的修养,从“写”这方面开始。写,不仅是写一首漂亮的硬笔或者毛笔,还有就是在自己孤独、寂寞的时候去写一些日记、散文、诗歌。现在也许只是暂时的排遣,但多年后你会感谢那个记录成长点滴的自己!

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