如何体会 情感

情感是一种心理活动,不同的人对待同一件事会有不同的感受,可以使浅浅的和风细雨,也可能是强烈的暴风骤雨,可以很粗矿,也可能很细腻要体会情感就必须有相应的阅历加上必要的心理感应学习体会情感的渠道很多,主观刻意的阅读/看**/交往等等,主观刻意的目的在于强迫自己融入到故事的情节中去,这样更能身临其境地感受情感的冲击在体验情感的过程中务必注意,不要投入过深,因为现实往往与虚拟的世界有着很大的区别和反差,有很多东西在现实世界里是可遇而不可求的,切记!

@善用网文：读书提升认知，知识改变命运

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很多人都见过思维导图，并且看到过一些精彩绝伦、让人惊艳的画法。

是不是只有会画画，才能绘制思维导图呢？

并不是。

思维导图本质上是一种思考工具，外在呈现的样式，不过是思维的一种表达方式，所以，只要能思考，就可以绘制思维导图。

总体而言，学习绘制思维导图，分为两部分：

一种就是呈现在你眼前的外在表现，包含颜色、图像、线条、文字四个元素，这些统称为技法；

另一种则是需要你仔细观察和理解的关键词技巧、内在逻辑和创意思维，这些统称为心法。

技法和心法相辅相成，缺一不可。

这就如同人的外在美和内在美，需要和谐统一。

今天分享的书籍 《思维导图工作法》 可以让你快速学会绘制思维导图，并且掌握一套用思维导图进行思考和分析的心法。

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一、思维导图技法

技法有四个元素： 颜色、图像、线条和文字 。

1技法之颜色。

颜色会影响人的情绪感受，进而 刺激思维的灵活性 。

有研究表明，蓝色容易让人心绪安宁，红色容易让人感觉兴奋。

虽然这在个体上存在差异，但总体来说，每个人对于颜色会有一些共通的反应。

此外， 颜色还可以帮助你快速区分信息 ，有助于你更高效地工作和学习。

2技法之图像。

相较于文字而言， 图像更为形象、具体 ，不仅能加深你的记忆，也能加深你的理解。

同时，图像也 可以更好地调动你的情感、记忆等内在反应 。

比如，当你看到“杨梅”这个词时，不一定会有特别的感觉，但是，当你看到它圆圆的、紫红的形象时，就会不由自主地觉得两颊发酸，有口水要流出来。

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3技法之线条。

线条分为两种，一种是主干，另一种是支干。

在思维导图中，由主干和支干组成的线条网络搭建的知识框架承载着你的思考，使思维和知识变得结构化。

在思维导图中，线条的绘制是有着先后顺序的。

第一，先主干，后支干。 抓中心、抓主干、再抓细节，才是真正的结构化思考。先抓核心内容和框架结构，对这件事情就胸有成竹了。

第二，先右后左。 一般来说，思维导图的第一条主干内容会在中心图的一点钟方向，然后 围绕中心图按顺时针方向排列 ，依照主干数目的多寡确定位置，依次排列到左上角。

4技法之文字。

从文字内容来看，更多要点应该在心法，但是文字的位置、方向和颜色却属于技法。

思维导图中的文字，除了中心图部分的以外， 主干和支干的文字都要求写在线条上 。

无论线条往哪个方向发散，无论是在导图的左边还是右边， 文字的书写一律都是从左往右 。

文字的颜色有两种选择： 一种是全黑色 ，也就是说，整张导图中的文字都是黑色的； 另一种是同线条色 ，也就是要与线条的颜色相同。

无论哪种选择， 都要保持统一 ，在同一张思维导图上，文字要么是全黑色，要么是同线条色。

此外，在思维导图法中，文字的长度要求一线一词。也就是说， 一根线条上只有一个简短的关键词， 并非长长的句子。

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二、思维导图之心法

关于思考方向，思维导图法中共有两种：

一种是水平发散 ，就好像花开一样，从中心向外360度地发散思维，引导你的思维一直不断变换角度， 开拓思考 。

这种水平思考，就是从一个起点往很多个方向发散，是一种多角度的思考模式，可以帮助你提升创意。

另一种是垂直向下 ，这种形式就好像流水一般，引导你的思维从一个点开始一直不断深入探索， 专注思考 。

这两种不同的思维方向虽然简单，却实实在在地组成了思维导图的框架。

但是，不管是水平思考，还是垂直思考，如果思考的方向只是单独存在，那么在解决实际问题时其实收效甚微。

只有综合运用水平思考和垂直思考，将之形成既有横向又有纵向的立体思考，才能广撒网同时，择取最为贴近实际情况的点深入思考，将问题考虑得更全面，解决得更到位、更巧妙。

思维导图法就是一个思考工具。

它围绕核心，首先展开主干，即做水平的发散思考，再从每一个主干展开到支干，即结合水平思考和垂直思考，做层层剖析。

思维导图每一根线条上的想法都可以往四周发散，也可以向下垂直思考，因而让思考可以随着你的想象力无穷无尽地发散，同时又可以根据实际情况来做重点的择取和收敛。

这样立体的思考模式，可以帮助我们完善解决方案，拥有更独特的思维创意。

只有多角度地思考问题，再结合实际情况分析出重点，抓住重点继续发散思维、深入思考，才能找到核心问题，找到最有效的解决方案。

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心法的一个应用重点是BOIs法。

BOIs 是思维导图创始人东尼·博赞提出来的一个概念， 由Base、Ordering、Ideas三个单词首字母组成，意思是建立想法的基本结构。

BOIs分为两种情况：

一是将大脑中的信息更好地输出；二是将外界已输入的信息加以整理。

这也就是思维导图法融入许多应用中最为基本的两个步骤，即发散思维和收敛思维：

应用在资讯输入时，是先收再放；应用在资讯输出时，是先放再收。

思维导图法就是在一放一收之间，让你的思考更完善、更明确、更清晰的。

在实际应用时，可以结合输出和输入两种思考模式，既有归纳，又有发散，最终呈现出有条理又有创意的结构化思考。

1输出应用——发散思维，完善思考

如果用“鞋”来组词，一分钟内，你能想到多少个？可以用思维导图法中的BOIs来做。

BOIs发散思维的五个步骤：

①捕捉零散的想法；

在中心位置先绘制一双鞋子。绘制好后，写出先想到的词，比如说“皮鞋”。从中心图绘制出一条主干，并把“皮鞋”写在分支上。注意，这里并没有放在主干上，而是放在了分支上。

②上归大类；

“皮鞋”的“皮”是鞋的材质，这时在皮鞋前面的主干写上“材质”二字。

③中找同类；

写下材质后，再从材质延伸几条分支，发散思考，你也会想到布鞋、草鞋、水晶鞋等。

所以上归大类的好处是，通过一个点，想到一个面，想到一个集合。

④不同类项再归大类；

尽管此时正在想不同“材质”的鞋子，但在脑海中或许会冷不丁地冒出“运动鞋”和“雨鞋”等。

这是根据鞋的功能分类的，因此应该归一个大类叫“功能”，将它们统一放在“功能”的下面。

⑤下分小类。

想到运动鞋，是否可以进行继续分类呢？运动鞋分为球鞋、登山鞋、舞鞋……

球鞋还可以往下细分为篮球鞋、网球鞋……

如果将思考比作一团毛线，这五个步骤就是找出线头的方法，将这五个步骤整合起来，就是一句口诀三个方向：

上找大类，中找同类，下分小类。

通过这句口诀，通过这三个方向，可以快速把思考的结果有条理地呈现出来。

2输入应用——归纳思维，明晰逻辑

刚开始做输入信息的整理和分类时，可以尝试用便笺纸分类法。

因为便笺纸可以自由地移动和组合，是一种非常方便且有效的分类工具。

第一步：输入信息

先把所有的信息抄写在便笺纸上，注意，一张便笺纸上只写一个信息，便于自由分类和组合。

第二步：分类整理

试着把这些信息进行整理，思考一下哪些信息的意思相似或者相近。

第三步：归纳小类别

思考一下，为什么会这样分类？这些类别可以取一个什么样的名称？比如：

大和小，显然是用来形容大小的；酸和甜，是形容味道的；买、卖、摘，是描述动作的，等等。

因此，这些词被归纳整理为几个小类——形容大小、形容味道、描述动作。

第四步：归纳大类别

这是最后一步，要将小类别再整理，看看能否再次进行归类。

形容大小、形容味道、描述动作、描述产地、描述物品中，显然形容大小和味道，都是形容词；而描述动作则为动词；描述产地和物品为名词。

因此，可以将之归纳分类之后转换为思维导图，就变成了下图这样。

上述四个步骤，就是利用便笺纸进行归纳思维的整个过程。

如果你对归纳整理的步骤已经非常熟悉，或者说需要整理的内容非常简单，完全可以抛弃便笺纸，直接在大脑中将之组合、整理、归纳。

从上面的例子可以看出，在日常的工作或者学习中，将接受到的资讯分解成最小概念，不仅可以帮你打开思路，拓展思维，还可以帮你更好地进行整理和归纳，让你的思路更加清晰。

以上就是这本书中关于思维导图的核心分享。

此外，书中还介绍了用思维导图来做笔记，写文章，策划活动方案，做SWOT分析等内容，如果感兴趣，也推荐你继续阅读这本书。

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读书提升认知，知识改变命运！

将繁杂的文本信息或思维内容，浓缩成一张简明的思维导图，这不仅能够帮助我们捋清思绪，也有助于减轻大脑的负担。思维导图能够让我们的思维更加发散，想法更加周全，帮助解决各行各业的实际问题，深受产品经理、工程师、科研人员、管理者、教师等人士的喜爱。

对于个人而言，思维导图具有更灵活的使用空间，比如可以运用在这些场景：

阅读的时候，想要整理一本书的笔记；

做个人或家庭旅游规划；

分析个人财务、情感状况；

塑造个人知识体系。

如上表所列的元素，是MindMaster思维导图软件的标准符号，每个符号都有着独特的含义。我们用一幅简单的思维导图为例，带大家深入了解各元素的具体用法。

可以从阅读理解和写作文两方面画。

思维导图在小学语文中的应用分为两支，一是阅读理解，也就是题目会出的，像这段话讲的什么意思，用什么修饰手法之类。还有一种是写作文。前一种是收缩思维，后一种是发散思维，正好是反向的。

扩展资料：

思维导图参考工具：

一、MindMaster

MindMaster是一款国产跨平台思维导图软件，可同时在Windows、Mac和Linux系统上使用。软件提供了智能布局、多样性的幻灯片展示模式、精美的设计元素、预置的主题样式、手绘效果思维导图、甘特图视图等功能。

二、亿图图示

亿图图示Edraw是一款跨平台的全类型图形图表设计软件。使用它可以非常容易地创建有专业水准的流程图、 组织结构图、 网络图、 商业展示、 建筑平面图、 思维导图、 科学插画、 时尚设计、 UML图、 工作流程图、 程序结构图、 网页设计图、 电气工程图、 方向地图、 数据库图表及更多。

三、Mindmanager

MindManager是一个创造、管理和交流思想的通用标准，其可视化的绘图软件有着直观、友好的用户界面和丰富的功能，这将帮助您有序地组织您的思维、资源和项目进程。

四、Xmind

XMind是一款易用性很强的软件，通过XMind可以随时开展头脑风暴，帮助人们快速理清思路。XMind [7]  绘制的思维导图、鱼骨图、二维图、树形图、逻辑图、组织结构图等以结构化的方式来展示具体的内容，人们在用XMind绘制图形的时候，可以时刻保持头脑清晰，随时把握计划或任务的全局，它可以帮助人们在学习和工作中提高效率。

XMind 的特点 可用“国产而国际化发展；商业化而兼有开源版本；功能丰富且美观”来概括。

五、iMindMap

iMindMap  是一个让您集思广益无限发挥的工作区，在出席课程或会议时做笔录、计划任务、规划活动、创建及呈现演示等等。

iMindMap 包含了各种直观、省时的功能以协助您减轻繁忙的日程，同时也将让你所做的一切都添加了一份创意。

参考资料：

-思维导图

上篇讲了朗读的几大好处，但怎么让孩子喜欢上朗读呢？“书读百遍，其义自见”，“熟读唐诗三百首，不会写诗也会吟”。可见朗读在语言教学中的重要性。朗读是一扇神奇的大门，只要你带孩子走进这扇大门，就不会让孩子空手而归。要让孩子爱上朗读，需要家、校合作，并且从下面这四步入手。

思维导图：让孩子爱上朗读

1 找适合孩子的作品

思维导图：让孩子爱上朗读

每个孩子的个性和爱好、理解力、年龄都是不一样的，在开始培养孩子朗读的时候，一定要根据孩子的兴趣、理解能力、年龄选择相适应的作品，性格活泼的选择情节生动点作品，情感细腻的孩子选择容易动情的作品。不要孩子说大人话，这是需要父母花点心思去选择适合孩子的作品。

2营造良好的朗读环境

思维导图：让孩子爱上朗读

朗读环境氛围家庭环境、学校环境、社会环境。

A、 家庭环境

在家里创造良好的朗读环境，让家里充满书香，在合适的时间和孩子一起大声朗读，孩子的朗读能力提高是个循序渐进的过程，家长应该每天抽出一点时间和孩子共同朗读，分享名家经典，这对孩子和家长都有好处，也有利于亲子关系。比如读诗，也可以和孩子比赛，看谁读的好，背的快，孩子的好强心是很强的，寄学于乐。

B、 学校环境

在学校可以鼓励孩子去参加学校里面的口才班，积极参加学校的各类校园主持活动；老师也可以组织一下班级朗读评比赛，激发孩子的朗读的自信和兴趣。

C、 社会环境

现在社会上也有很多朗读表演比赛或者评比活动，可以鼓励孩子去参加，比如当地电台就经常会举办这类活动，还有些专家的大型公开课。但又千万不要盲目的参加社会比赛，参加比赛前，一定要准备好，如果没有准备好，宁愿不去参加，因为如果比赛成绩不理想，会很大伤害孩子的自信心，给孩子带来糟糕的印象，反而让孩子对朗读失去兴趣，只有做好充分准备的孩子，在比赛中才能获得成就，激发自己的潜能。

3借用多媒体

思维导图：让孩子爱上朗读

借用多媒体主要是两个方面。

A． 多学多看

我们得先让孩子感受到朗读的美妙，听专家人士的朗读，感受文字和语言的魅力，让孩子爱上朗读。很多家长也认为自己不具备指导孩子朗读的能力，但现在的资讯这么发达，家长完全可以利用电子媒体来给孩子做示范，比如《朗读者》这个节目就让很多孩子爱上了朗读，还有不少朗读APP可以给孩子以指导，家长只要陪同孩子一起聆听就可以了。

B． 发布自己的朗读作品

可以给孩子在一些短视频网站和视频网站注册下专门的账号，把孩子录制好的作品上传到网上和网友分享，在分享过程中可以激发孩子的创造性和主动性，也能结交一下志同道合的朋友。

4情景角色代入

思维导图：让孩子爱上朗读

每个孩子都是喜欢做游戏和表演，如果能够把游戏和表演贯穿到孩子的朗读中，孩子爱上朗读是必然的事情，在家里、在学校都可以做一些情景角色代入的游戏，比如我做大导演、我是故事大王、我是小诗人、我是小导游、我是小小演说家、我是小小解说员等。这样的情境孩子一定是积极主动的参与，在跃跃欲试和大胆尝试中收获成功的喜悦。

概括主要内容的答题格式是：人物（事件）+干什么（怎么样）。

概括内容要注意：

1找关键词，抓中心句。中心句一般会明确地概括本文或本段的主要内容。

2用六个要素概括内容。叙事类的文章一般具备了六个要素：时间、地点、人物、事情的起因、经过和结果。答题格式就是：什么时间,什么地点,什么人,做了什么事，经过结果如何。

体会作者情感：

“言为心声”。作者无论是写人、状物，还是叙事，都具有一定的写作目的，或褒扬、或批评、或肯定、或揭露，总之，作者的思想感情一定会在文中体现出来。

体会作者情感可以从以下几个方面入手:

1依据文章的主要内容，体会作者的思想感情。作者的思想感情，主要是通过文章内容表现出来的，因而抓住了文章的主要内容，就能体会出作者的思想感情来。

2依据带有感情色彩的语句，体会作者的思想感情。文章是通过具体的语言文字表情达意的，作者总会在字里行间表露出自己的观点和态度，有时甚至直接用抒情、议论的方法来宣泄自己的感情。

3依据含义深刻的语句、段落体会文章的思想感情。作者在表明自己的态度时，力求明朗、显豁，以便于读者和自己产生感情上的共鸣。有时为了取得意味深长的效果，作者不直接表情达意，而是采用比较含蓄的方法说出言外之情。

对于蕴含在语句中的作者的态度，我们或者要联系作者写作时特定的历中背景，或者联系文章的写作手法，或者联系文音的主要内容，中心意思和结构层次进行理解，尤其要联系句子或语段所在的上下文的具体语境理解。